Mosha 7-10M Koha : 15 minuta PËRBËRËSIT: PËRGATITJA: – Kavërdisim me pak gjalpë karrotat dhe specin e verdhë 5 minuta. […]
Këshillim për ushqyerjen e duhur të voglin tuaj! Trajnime BABY LED-WEANING & Picky Eater. Lexo më shumë
Artikujt e fundit
Lazanja për fëmijë – me spinaq, karrota & rikota (djathë të bardhë)
Mosha : 12M+ Koha : 30 minuta Sasia : 6 racione PËRBËRËSIT : PËRGATITJA : 1. Grini spinaqin imët dhe […]
Tërshërë me Qumësht Soya, Banane dhe Fara Lulëkuqe
Tërshërë e plotë me qumësht soya, banane të hedhur sipër, dhe për ta bërë edhe më të veçantë – fara […]
Recetë me Quinoa
Mosha : 12M+ PËRBËRËSIT : 1/4 cup (60g) quinoa e shpëlarë me ujë 1/2 cup (125ml) ujë 1 lugë çaj […]
Fërgesë për fëmijë
Mosha : 8-10M+ (8M teksturë e imët, 10M teksturë më kokrrizore)Koha : 20 minutaSasia : 2 racione PËRBËRËSIT :3 domate […]
Ushqimet që ndihmojnë të vegjlit të flenë më mirë gjatë natës
Gjumi për të vegjlit tanë shpesh është sfidues! Nga nivelet e larta të energjisë para gjumit, dhe konsumi i snacks […]
@central_farmaci
🤰🏻Je shtatëzan✨🤰🏻Sapo je bërë nënë✨, 👩🏻🍼 je afër nisjes së ushqimit të ngurtë 🙋🏻♀️ose e keni nisur tashmë ushqimin, kjo super 🎁PAKO🎁 që kemi përgatitur është për TY🫵. @central_farmaci
Të gjitha mjetet më kryesore që i duhen një vakti të fëmijes🤩
1. Një komplet me 4 tasa me kapak dhe 2 luge;
2. Një shishe uji që nuk derdhet
3. Një përparëse/veshje ushqimi
4. Një biberon për provat e ushqimit me vrima.
5. Nje liber me receta pershtatur sipas moshes së fëmijës fitues✨
📌 për ta bërë ushqyerjen një kënaqësi të vërtetë🙏🏻
✍🏻Rregulli për të fituar këtë PAKO 🎁 është vetëm një💪🏻
🔴Bej vetem Tag 2 prinder ku ju dhe ata te ndiqni faqet:
@central_farmaci
@gerta.receta_baby
👉🏻Fituesi do te perzgjidhet:
📅17 DHJETOR,
🕰️e djelë ora 12:00 me program perzgjedhes rastesor.
🤩🤩Mund te merrni pjese disa here, duke bere tag persona te ndryshem!
😇Shume perqafime për ju Faleminderit që more pjesë🥰❤️🔥Suksese ❤️🔥🌟🌟🌟🌟
4 ditë më parë
Faleminderit te gjithave per prezencen ne kete live. Uroj qe tju kem dhene pergjigje te gjithave pyetjeve tuaja.
Nese ka mbetur dikush pa nje pergjigje, shkruaje ne koment dhe une do te jem aty.
Nese ishe ne live, me jep nje 🫶 zemer💋 Faleminderit qe me ndjek // Gerta #live
5 ditë më parë
A je nje prind i zene? Qe kthehesh nga puna dhe nuk te del koha te gatuash ne kohe vaktet per femijet?
Vjen e lodhur dhe ske fuqi ti futesh kuzhines?
Me ndiq neser ne kete live per te mesuar si ta menaxhosh kohen, qe vaktet tuaja te jene perhere nje pike takimi ne kohen e duhur e ne menyren e duhur per te gjithe familjen.
Nese ke pyetje, shkruaj ne komente, neser ne live prit pergjigjet e mia per cdo pyetje qe do te me shkruani.
#live ##ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood
6 ditë më parë
Pse LARMISHMERIA eshte nje celes kyc per te zgjidhur shume probleme per femijet qe refuzojne te hane. Gjeni shume keshilla enpergjigje ne kete live🌟 #larmishmeria #problememeushqimin #femijenazelinj #pickyeater #refuzim
2 javë më parë
Shiko 5 Mënyrat si ushtrojmë presion te fëmijët gjatë vakteve të ushqimit:
1️⃣ Rryshfeti/Joshja - "Nëse e mbaron pjatën, do të jap çokollata më pas."
2️⃣ Ofenduese - "Pse je kaq i vështirë/ padëgjueshëm/ pasjellshëm?"
3️⃣ Ndëshkuese - "Mjaft! Nuk do të lejoj të lozësh më për sot."
4️⃣ Detyruese - "Nuk do ngrihesh nga këtu pa e mbaruar dhe këtë kafshatë."
5️⃣ Shpërqëndruese - "Do të shohim kukullat, ndërkohë që ushqehemi."
👩🏻🏫 #keshillategertes
💡Analizoni arsyet pse fëmija refuzon ushqimin:
- Ndihen sikur askush si merr parasysh preferencat e tyre.
- Mund të kenë dhimbje/shqetësime barku ose në gojë.
- Nuk mund të përqendrohen gjatë ngrënies, kanë pasur një ditë të mbushur me ngjarje.
- Ndihen sikur janë të detyruar të hanë, gjë që u heq dëshirën për të ngrënë.
- Duan ta shijojnë ushqimin së pari duke eksploruar dhe duke u ndjerë të lidhur me procesin e të ngrënit.
👩🏻🏫 #keshillarecetababy
Në vend se tu thoni "Mbaroje Ushqimin", komunikoji me qetësi :
▪️'Dëshiron të provosh pastat apo kastravec/perime?'
▪️'Le të mbarojmë së ngrëni që më pas të kemi kohë për të parë tv së bashku.'
▪️'Ushqimi i jep trupit energji dhe forcë...dëshiron që të bëhesh i fortë dhe i shëndetshëm si X apo Y personash?'
▪️'Herën e fundit ty të pëlqeu shumë ky gatim, kështu që e përgatita përsëri me shumë dashuri.'
▪️'Mendoj që je ngopur për tani. Më vonë do hamë vaktin tjetër më të shijshëm.'
💬Vakti i darkës është një mundësi e shkëlqyer që fëmijët tuaj të mësojnë të njohin shenjat e brendshme të trupit të tyre, shqisat dhe si t'i dëgjojnë ata. 💬Është gjithashtu një mundësi e shkëlqyer për të kuptuar dhe për të pasur një shembull të marrëdhënies të shëndetshme me të ushqyerit dhe ushqimin.
❓Po ju a i keni shmangur këto metoda të dëmshme? Si i keni menaxhuar këto situata?
Ju pelqeu ky post, beji SHARE dhe SAVE se duan kohën e tyre për tu bërë pjesë e fjalorit tonë.
📚Ke nevojë për menu me receta: Menuja ime 6-12M të ndihmon.
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood #presionitefemijet
2 javë më parë
Nje live me shume Keshilla per ushqyerjen & me shume tips per kete stine te ftohte.
Mbi vajin e peshkut nga Zinzino.
3 javë më parë
Posted @withregram • @gerta.receta_baby MESO 5 RREGULLA NE TAVOLINE
Rregullat e tavolinës janë të nevojshme për çdo familje pasi ato u japin fëmijëve udhëzime të qarta se çfarë sjellje pritet prej tyre. Kjo ndihmon në disiplinimin e fëmijës.
5 rregulla të domosdoshme që duhet të ndiqni me fëmijët tuaj gjatë vakteve janë këto:
1️⃣▪️ Ne hame në tavoline gjatë
vakteve. Ska ushqim nëpër duar dhe do presin deri ne vaktin tjeter nëse fëmija thotë se vakti për të ka mbaruar.
2️⃣▪️ Ujë vetëm ndërmjet vakteve ose në fund të vaktit. Gjatë vaktit, qumësht ose lëng.
3️⃣▪️Jo shpërqëndrime
(tv, celular, lodra, libra etj) gjatë të ngrënit. Në tavolinë cdo antarë duhet të bëhet protagonist në biseda në tavolinë duke treguar perreth ditës së tij apo cfarë gjëje të re ka mësuar në kopësht/shkollë apo punë.
4️⃣▪️ Cdo antarë (edhe fëmija) ha atë cfarë dëshiron nga ushqimet në tavolinë gjatë vakteve.
5️⃣▪️ Roli i mamit & babit të vendosin cfarë ushqimi cdo gatuhet për vaktet. Të gjithë duhet të ndihmojnë në shtrimin dhe ngritjen e tavolinës.
A keni dhe ju rregulla te tjera që do të na i shtonit listës këtu. Shkruaji në koment dhe bëj SAVE këtij postimi për t’i përsëritur në vaktet me familjen tuaj.
Njoftim për të gjitha nënat që presin datën e rradhës të trajnimit Picky Eating.
REZERVO VENDIN TEND.
Mos hezito të më kontaktosh në DM nëse ke pyetje.
Mos humb më kohe por përmirëso ushqyerjen e fëmijës tënd njëherë e përgjithmonë.
.
.
.
.
.
FOLLOW @gerta.receta_baby @gerta.pickyeating
.
.
.
.
. #ushqyerja #ushqimi
#rregullatnetavoline #Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertanutricioniste #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood
4 javë më parë
Posted @withregram • @gerta.receta_baby 🥦Rrit sistemin imunitar te fëmijët me këto 10 ushqime.
🦠🌡️Jemi në atë kohë të vitit, ku kemi prezencen e shumë virozave 🦠 te fëmijët! Kudo që shkon, sheh fëmijë me rrjedhje hundësh apo kollë etj. 🩺💊🦠
❓Cfarë duhet të bëjmë❓
Të forconi sistemin imunitar 💪🏻👶🏻të fëmijëve tuaj me ushqime të pasura me lëndë ushqyese 🥦🥑🫐🧅🧄🍎🥚🥛
Vetem keto? Një mënyrë që mund tju ndihmojnë janë edhe suplemente te vitaminave natyrale dhe probiotikët, për më shumë vizitoni LINK IN BIO për produktet natyrale nga @naturetica.al Ju pergjigjem me kenaqesi nëse keni pyetje për më shumë info.
Cilat prej tyre i ha femija juaj? Me shkruani ne koment👇🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
#imuniteti #ushqimeperimunitetin #rritimunitetin #rritimunitetinefemijes #ushqimeteshendetshme #viroza #suplemente #natyrale #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #hashendetshem #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood
1 muaj më parë
Duke pergatitur Darken e familjes sime sebashku me ju🥰
Pasta me spinaq Salmon e krem djathi
1 muaj më parë
