Social Icons

facebook
instagram
pinterest
linkedin
youtube

KREU
RRETH MEJE
KONTAKT
ARTIKUJ PREMIUM

Receta për Beba dhe Fëmijë

RECETA & MENU
KËSHILLA PËR USHQYERJEN
- Këshilla për BLW
- Këshilla për Picky Eating
TRAJNIME PËR USHQYERJEN
- Baby Led Weaning
- Picky Eating
LIBRA E-BOOK
SHOP
0 items – € 0.00

RECETA & MENU
KËSHILLA PËR USHQYERJEN
- Këshilla për BLW
- Këshilla për Picky Eating
TRAJNIME PËR USHQYERJEN
- Baby Led Weaning
- Picky Eating
LIBRA E-BOOK
SHOP
0 items – € 0.00

RECETA & MENU
KËSHILLA PËR USHQYERJEN
- Këshilla për BLW
- Këshilla për Picky Eating
TRAJNIME PËR USHQYERJEN
- Baby Led Weaning
- Picky Eating
LIBRA E-BOOK
SHOP
0 items – € 0.00

Kreu / Shitore / Faqe 2

Shitore

Po shfaqen 7–8 nga 8 përfundime gjithsej

Trajnimi Baby Led Weaning
Vlerësuar me 5.00 nga 5
€ 54.99 Shtoje në shportë
Trajnimi Picky Eating
Vlerësuar me 5.00 nga 5
€ 69.99 Shtoje në shportë

←
1
2

🎁🎁🎁
3 DHURATA - 3 FITUES
Jemi në stinen e verës dhe kujdesi i lëkurës dhe ushqimi i sigurtë duhet të kenë vëmendjen maksimale.

Për këtë kemi menduar tju sjellim këto dhurata për ta bërë verën tuaj më të ndritshme.

🎁Dhuratat 1: Bagno Doccia (Detergjent delikat me Vaj ulliri & Aloe Vera) + Olio di mandorle dolci (Vaji i bajameve është ideal për hidratimin e lëkurës) + Konsulte farmaceutike per të gjithë ilacet e familjes.
🎁Dhurata 2: Cereal milk nga Milupa 3 pako me shije te ndryshme + Peshir Rrobdishan oër fëmijë + Gushore
🎁Dhurata 3: Libri i gatimit BLW + konsulte për ushqyerjen.

Behu pjesë e lojës:
1️⃣duke ndjekur faqet:
@euro.farmaci
@farmaceutika.al
@life_care_nannys
@pickyeating.al
2️⃣Tag 1 mike me profil real

Përzgjedhja do të bëhet me program datë 30 qershor ora 10:00

Nxitoni merrni pjese, dhuratat ju presin.🎁🎁🎁🎁
Suksese🫶

🎁🎁🎁
3 DHURATA - 3 FITUES
Jemi në stinen e verës dhe kujdesi i lëkurës dhe ushqimi i sigurtë duhet të kenë vëmendjen maksimale.

Për këtë kemi menduar tju sjellim këto dhurata për ta bërë verën tuaj më të ndritshme.

🎁Dhuratat 1: Bagno Doccia (Detergjent delikat me Vaj ulliri & Aloe Vera) + Olio di mandorle dolci (Vaji i bajameve është ideal për hidratimin e lëkurës) + Konsulte farmaceutike per të gjithë ilacet e familjes.
🎁Dhurata 2: Cereal milk nga Milupa 3 pako me shije te ndryshme + Peshir Rrobdishan oër fëmijë + Gushore
🎁Dhurata 3: Libri i gatimit BLW + konsulte për ushqyerjen.

Behu pjesë e lojës:
1️⃣duke ndjekur faqet:
@euro.farmaci
@farmaceutika.al
@life_care_nannys
@pickyeating.al
2️⃣Tag 1 mike me profil real

Përzgjedhja do të bëhet me program datë 30 qershor ora 10:00

Nxitoni merrni pjese, dhuratat ju presin.🎁🎁🎁🎁
Suksese🫶

🎁🎁🎁
3 DHURATA - 3 FITUES
Jemi në stinen e verës dhe kujdesi i lëkurës dhe ushqimi i sigurtë duhet të kenë vëmendjen maksimale.

Për këtë kemi menduar tju sjellim këto dhurata për ta bërë verën tuaj më të ndritshme.

🎁Dhuratat 1: Bagno Doccia (Detergjent delikat me Vaj ulliri & Aloe Vera) + Olio di mandorle dolci (Vaji i bajameve është ideal për hidratimin e lëkurës) + Konsulte farmaceutike per të gjithë ilacet e familjes.
🎁Dhurata 2: Cereal milk nga Milupa 3 pako me shije te ndryshme + Peshir Rrobdishan oër fëmijë + Gushore
🎁Dhurata 3: Libri i gatimit BLW + konsulte për ushqyerjen.

Behu pjesë e lojës:
1️⃣duke ndjekur faqet:
@euro.farmaci
@farmaceutika.al
@life_care_nannys
@pickyeating.al
2️⃣Tag 1 mike me profil real

Përzgjedhja do të bëhet me program datë 30 qershor ora 10:00

Nxitoni merrni pjese, dhuratat ju presin.🎁🎁🎁🎁
Suksese🫶

🎁🎁🎁
3 DHURATA - 3 FITUES
Jemi në stinen e verës dhe kujdesi i lëkurës dhe ushqimi i sigurtë duhet të kenë vëmendjen maksimale.

Për këtë kemi menduar tju sjellim këto dhurata për ta bërë verën tuaj më të ndritshme.

🎁Dhuratat 1: Bagno Doccia (Detergjent delikat me Vaj ulliri & Aloe Vera) + Olio di mandorle dolci (Vaji i bajameve është ideal për hidratimin e lëkurës) + Konsulte farmaceutike per të gjithë ilacet e familjes.
🎁Dhurata 2: Cereal milk nga Milupa 3 pako me shije te ndryshme + Peshir Rrobdishan oër fëmijë + Gushore
🎁Dhurata 3: Libri i gatimit BLW + konsulte për ushqyerjen.

Behu pjesë e lojës:
1️⃣duke ndjekur faqet:
@euro.farmaci
@farmaceutika.al
@life_care_nannys
@pickyeating.al
2️⃣Tag 1 mike me profil real

Përzgjedhja do të bëhet me program datë 30 qershor ora 10:00

Nxitoni merrni pjese, dhuratat ju presin.🎁🎁🎁🎁
Suksese🫶

receta_baby

•

🎁🎁🎁 3 DHURATA - 3 FITUES Jemi në stinen e verës dhe kujdesi i lëkurës dhe ushqimi i sigurtë duhet të kenë vëmendjen maksimale. Për këtë kemi menduar tju sjellim këto dhurata për ta bërë verën tuaj më të ndritshme. 🎁Dhuratat 1: Bagno Doccia (Detergjent delikat me Vaj ulliri & Aloe Vera) + Olio di mandorle dolci (Vaji i bajameve është ideal për hidratimin e lëkurës) + Konsulte farmaceutike per të gjithë ilacet e familjes. 🎁Dhurata 2: Cereal milk nga Milupa 3 pako me shije te ndryshme + Peshir Rrobdishan oër fëmijë + Gushore 🎁Dhurata 3: Libri i gatimit BLW + konsulte për ushqyerjen. Behu pjesë e lojës: 1️⃣duke ndjekur faqet: @euro.farmaci @farmaceutika.al @life_care_nannys @pickyeating.al 2️⃣Tag 1 mike me profil real Përzgjedhja do të bëhet me program datë 30 qershor ora 10:00 Nxitoni merrni pjese, dhuratat ju presin.🎁🎁🎁🎁 Suksese🫶

2 ditë më parë

View on Instagram |

1/16

⚪️ 5 arsye pse duhet te konsumohen frutat dhe perimet e bardha.🥥🍌🧄🧅🥔
▫️Frutat dhe perimet e bardha përmbajnë lëndë ushqyese që mbajnë nën kontroll nivelin e yndyrnave në trup.
▫️Ndihmonë në qarkullimin e gjakut dhe presionin e tij.
▫️Forcojne sistemin imunitar sic njihet hudhra si antibiotik natyral.
▫️Minimizojnë rrezikun e tumoreve të zorrës së trashë, prostatës dhe gjirit në mosha të mëvonshme.
▫️Frutat dhe perimet e bardha janë të larta në kalium, fibra, beta-glukane, lignan dhe epigallocatechin gallate (EGCG).

Këto lëndë ushqyese janë të mira për shëndetin e zemrës, parandalimin e kancerit, rritjen e imunitetit, shëndetin e traktit tretës dhe metabolizmin.

Përdorimi i tyre duhet te jetë i përrditshem në pak sasi.

🧅Qepa rekomandohet në supë prej 8-10M të fëmijës.
🧄Gjithashtu hudhra shërben si antibiotik Por edhe një zgjedhje e mirë për të ndihmuar shumë perime të marrin më shumë shije.
Pastinaku njihet si mbreti i shijeve të para për vlerat e larta që ka.

Komento cilin nga keto perime apo fruta nuk ja ke provuar akoma ose ja keni provuar vonë

Ndaje kete postim nese të pëlqen, PËLQEJE dhe RUAJE për tju rikthyer.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

⚪️ 5 arsye pse duhet te konsumohen frutat dhe perimet e bardha.🥥🍌🧄🧅🥔
▫️Frutat dhe perimet e bardha përmbajnë lëndë ushqyese që mbajnë nën kontroll nivelin e yndyrnave në trup.
▫️Ndihmonë në qarkullimin e gjakut dhe presionin e tij.
▫️Forcojne sistemin imunitar sic njihet hudhra si antibiotik natyral.
▫️Minimizojnë rrezikun e tumoreve të zorrës së trashë, prostatës dhe gjirit në mosha të mëvonshme.
▫️Frutat dhe perimet e bardha janë të larta në kalium, fibra, beta-glukane, lignan dhe epigallocatechin gallate (EGCG).

Këto lëndë ushqyese janë të mira për shëndetin e zemrës, parandalimin e kancerit, rritjen e imunitetit, shëndetin e traktit tretës dhe metabolizmin.

Përdorimi i tyre duhet te jetë i përrditshem në pak sasi.

🧅Qepa rekomandohet në supë prej 8-10M të fëmijës.
🧄Gjithashtu hudhra shërben si antibiotik Por edhe një zgjedhje e mirë për të ndihmuar shumë perime të marrin më shumë shije.
Pastinaku njihet si mbreti i shijeve të para për vlerat e larta që ka.

Komento cilin nga keto perime apo fruta nuk ja ke provuar akoma ose ja keni provuar vonë

Ndaje kete postim nese të pëlqen, PËLQEJE dhe RUAJE për tju rikthyer.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

⚪️ 5 arsye pse duhet te konsumohen frutat dhe perimet e bardha.🥥🍌🧄🧅🥔
▫️Frutat dhe perimet e bardha përmbajnë lëndë ushqyese që mbajnë nën kontroll nivelin e yndyrnave në trup.
▫️Ndihmonë në qarkullimin e gjakut dhe presionin e tij.
▫️Forcojne sistemin imunitar sic njihet hudhra si antibiotik natyral.
▫️Minimizojnë rrezikun e tumoreve të zorrës së trashë, prostatës dhe gjirit në mosha të mëvonshme.
▫️Frutat dhe perimet e bardha janë të larta në kalium, fibra, beta-glukane, lignan dhe epigallocatechin gallate (EGCG).

Këto lëndë ushqyese janë të mira për shëndetin e zemrës, parandalimin e kancerit, rritjen e imunitetit, shëndetin e traktit tretës dhe metabolizmin.

Përdorimi i tyre duhet te jetë i përrditshem në pak sasi.

🧅Qepa rekomandohet në supë prej 8-10M të fëmijës.
🧄Gjithashtu hudhra shërben si antibiotik Por edhe një zgjedhje e mirë për të ndihmuar shumë perime të marrin më shumë shije.
Pastinaku njihet si mbreti i shijeve të para për vlerat e larta që ka.

Komento cilin nga keto perime apo fruta nuk ja ke provuar akoma ose ja keni provuar vonë

Ndaje kete postim nese të pëlqen, PËLQEJE dhe RUAJE për tju rikthyer.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

⚪️ 5 arsye pse duhet te konsumohen frutat dhe perimet e bardha.🥥🍌🧄🧅🥔
▫️Frutat dhe perimet e bardha përmbajnë lëndë ushqyese që mbajnë nën kontroll nivelin e yndyrnave në trup.
▫️Ndihmonë në qarkullimin e gjakut dhe presionin e tij.
▫️Forcojne sistemin imunitar sic njihet hudhra si antibiotik natyral.
▫️Minimizojnë rrezikun e tumoreve të zorrës së trashë, prostatës dhe gjirit në mosha të mëvonshme.
▫️Frutat dhe perimet e bardha janë të larta në kalium, fibra, beta-glukane, lignan dhe epigallocatechin gallate (EGCG).

Këto lëndë ushqyese janë të mira për shëndetin e zemrës, parandalimin e kancerit, rritjen e imunitetit, shëndetin e traktit tretës dhe metabolizmin.

Përdorimi i tyre duhet te jetë i përrditshem në pak sasi.

🧅Qepa rekomandohet në supë prej 8-10M të fëmijës.
🧄Gjithashtu hudhra shërben si antibiotik Por edhe një zgjedhje e mirë për të ndihmuar shumë perime të marrin më shumë shije.
Pastinaku njihet si mbreti i shijeve të para për vlerat e larta që ka.

Komento cilin nga keto perime apo fruta nuk ja ke provuar akoma ose ja keni provuar vonë

Ndaje kete postim nese të pëlqen, PËLQEJE dhe RUAJE për tju rikthyer.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

⚪️ 5 arsye pse duhet te konsumohen frutat dhe perimet e bardha.🥥🍌🧄🧅🥔
▫️Frutat dhe perimet e bardha përmbajnë lëndë ushqyese që mbajnë nën kontroll nivelin e yndyrnave në trup.
▫️Ndihmonë në qarkullimin e gjakut dhe presionin e tij.
▫️Forcojne sistemin imunitar sic njihet hudhra si antibiotik natyral.
▫️Minimizojnë rrezikun e tumoreve të zorrës së trashë, prostatës dhe gjirit në mosha të mëvonshme.
▫️Frutat dhe perimet e bardha janë të larta në kalium, fibra, beta-glukane, lignan dhe epigallocatechin gallate (EGCG).

Këto lëndë ushqyese janë të mira për shëndetin e zemrës, parandalimin e kancerit, rritjen e imunitetit, shëndetin e traktit tretës dhe metabolizmin.

Përdorimi i tyre duhet te jetë i përrditshem në pak sasi.

🧅Qepa rekomandohet në supë prej 8-10M të fëmijës.
🧄Gjithashtu hudhra shërben si antibiotik Por edhe një zgjedhje e mirë për të ndihmuar shumë perime të marrin më shumë shije.
Pastinaku njihet si mbreti i shijeve të para për vlerat e larta që ka.

Komento cilin nga keto perime apo fruta nuk ja ke provuar akoma ose ja keni provuar vonë

Ndaje kete postim nese të pëlqen, PËLQEJE dhe RUAJE për tju rikthyer.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

⚪️ 5 arsye pse duhet te konsumohen frutat dhe perimet e bardha.🥥🍌🧄🧅🥔
▫️Frutat dhe perimet e bardha përmbajnë lëndë ushqyese që mbajnë nën kontroll nivelin e yndyrnave në trup.
▫️Ndihmonë në qarkullimin e gjakut dhe presionin e tij.
▫️Forcojne sistemin imunitar sic njihet hudhra si antibiotik natyral.
▫️Minimizojnë rrezikun e tumoreve të zorrës së trashë, prostatës dhe gjirit në mosha të mëvonshme.
▫️Frutat dhe perimet e bardha janë të larta në kalium, fibra, beta-glukane, lignan dhe epigallocatechin gallate (EGCG).

Këto lëndë ushqyese janë të mira për shëndetin e zemrës, parandalimin e kancerit, rritjen e imunitetit, shëndetin e traktit tretës dhe metabolizmin.

Përdorimi i tyre duhet te jetë i përrditshem në pak sasi.

🧅Qepa rekomandohet në supë prej 8-10M të fëmijës.
🧄Gjithashtu hudhra shërben si antibiotik Por edhe një zgjedhje e mirë për të ndihmuar shumë perime të marrin më shumë shije.
Pastinaku njihet si mbreti i shijeve të para për vlerat e larta që ka.

Komento cilin nga keto perime apo fruta nuk ja ke provuar akoma ose ja keni provuar vonë

Ndaje kete postim nese të pëlqen, PËLQEJE dhe RUAJE për tju rikthyer.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

⚪️ 5 arsye pse duhet te konsumohen frutat dhe perimet e bardha.🥥🍌🧄🧅🥔
▫️Frutat dhe perimet e bardha përmbajnë lëndë ushqyese që mbajnë nën kontroll nivelin e yndyrnave në trup.
▫️Ndihmonë në qarkullimin e gjakut dhe presionin e tij.
▫️Forcojne sistemin imunitar sic njihet hudhra si antibiotik natyral.
▫️Minimizojnë rrezikun e tumoreve të zorrës së trashë, prostatës dhe gjirit në mosha të mëvonshme.
▫️Frutat dhe perimet e bardha janë të larta në kalium, fibra, beta-glukane, lignan dhe epigallocatechin gallate (EGCG).

Këto lëndë ushqyese janë të mira për shëndetin e zemrës, parandalimin e kancerit, rritjen e imunitetit, shëndetin e traktit tretës dhe metabolizmin.

Përdorimi i tyre duhet te jetë i përrditshem në pak sasi.

🧅Qepa rekomandohet në supë prej 8-10M të fëmijës.
🧄Gjithashtu hudhra shërben si antibiotik Por edhe një zgjedhje e mirë për të ndihmuar shumë perime të marrin më shumë shije.
Pastinaku njihet si mbreti i shijeve të para për vlerat e larta që ka.

Komento cilin nga keto perime apo fruta nuk ja ke provuar akoma ose ja keni provuar vonë

Ndaje kete postim nese të pëlqen, PËLQEJE dhe RUAJE për tju rikthyer.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

⚪️ 5 arsye pse duhet te konsumohen frutat dhe perimet e bardha.🥥🍌🧄🧅🥔
▫️Frutat dhe perimet e bardha përmbajnë lëndë ushqyese që mbajnë nën kontroll nivelin e yndyrnave në trup.
▫️Ndihmonë në qarkullimin e gjakut dhe presionin e tij.
▫️Forcojne sistemin imunitar sic njihet hudhra si antibiotik natyral.
▫️Minimizojnë rrezikun e tumoreve të zorrës së trashë, prostatës dhe gjirit në mosha të mëvonshme.
▫️Frutat dhe perimet e bardha janë të larta në kalium, fibra, beta-glukane, lignan dhe epigallocatechin gallate (EGCG).

Këto lëndë ushqyese janë të mira për shëndetin e zemrës, parandalimin e kancerit, rritjen e imunitetit, shëndetin e traktit tretës dhe metabolizmin.

Përdorimi i tyre duhet te jetë i përrditshem në pak sasi.

🧅Qepa rekomandohet në supë prej 8-10M të fëmijës.
🧄Gjithashtu hudhra shërben si antibiotik Por edhe një zgjedhje e mirë për të ndihmuar shumë perime të marrin më shumë shije.
Pastinaku njihet si mbreti i shijeve të para për vlerat e larta që ka.

Komento cilin nga keto perime apo fruta nuk ja ke provuar akoma ose ja keni provuar vonë

Ndaje kete postim nese të pëlqen, PËLQEJE dhe RUAJE për tju rikthyer.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

⚪️ 5 arsye pse duhet te konsumohen frutat dhe perimet e bardha.🥥🍌🧄🧅🥔
▫️Frutat dhe perimet e bardha përmbajnë lëndë ushqyese që mbajnë nën kontroll nivelin e yndyrnave në trup.
▫️Ndihmonë në qarkullimin e gjakut dhe presionin e tij.
▫️Forcojne sistemin imunitar sic njihet hudhra si antibiotik natyral.
▫️Minimizojnë rrezikun e tumoreve të zorrës së trashë, prostatës dhe gjirit në mosha të mëvonshme.
▫️Frutat dhe perimet e bardha janë të larta në kalium, fibra, beta-glukane, lignan dhe epigallocatechin gallate (EGCG).

Këto lëndë ushqyese janë të mira për shëndetin e zemrës, parandalimin e kancerit, rritjen e imunitetit, shëndetin e traktit tretës dhe metabolizmin.

Përdorimi i tyre duhet te jetë i përrditshem në pak sasi.

🧅Qepa rekomandohet në supë prej 8-10M të fëmijës.
🧄Gjithashtu hudhra shërben si antibiotik Por edhe një zgjedhje e mirë për të ndihmuar shumë perime të marrin më shumë shije.
Pastinaku njihet si mbreti i shijeve të para për vlerat e larta që ka.

Komento cilin nga keto perime apo fruta nuk ja ke provuar akoma ose ja keni provuar vonë

Ndaje kete postim nese të pëlqen, PËLQEJE dhe RUAJE për tju rikthyer.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

receta_baby

•

⚪️ 5 arsye pse duhet te konsumohen frutat dhe perimet e bardha.🥥🍌🧄🧅🥔 ▫️Frutat dhe perimet e bardha përmbajnë lëndë ushqyese që mbajnë nën kontroll nivelin e yndyrnave në trup. ▫️Ndihmonë në qarkullimin e gjakut dhe presionin e tij. ▫️Forcojne sistemin imunitar sic njihet hudhra si antibiotik natyral. ▫️Minimizojnë rrezikun e tumoreve të zorrës së trashë, prostatës dhe gjirit në mosha të mëvonshme. ▫️Frutat dhe perimet e bardha janë të larta në kalium, fibra, beta-glukane, lignan dhe epigallocatechin gallate (EGCG). Këto lëndë ushqyese janë të mira për shëndetin e zemrës, parandalimin e kancerit, rritjen e imunitetit, shëndetin e traktit tretës dhe metabolizmin. Përdorimi i tyre duhet te jetë i përrditshem në pak sasi. 🧅Qepa rekomandohet në supë prej 8-10M të fëmijës. 🧄Gjithashtu hudhra shërben si antibiotik Por edhe një zgjedhje e mirë për të ndihmuar shumë perime të marrin më shumë shije. Pastinaku njihet si mbreti i shijeve të para për vlerat e larta që ka. Komento cilin nga keto perime apo fruta nuk ja ke provuar akoma ose ja keni provuar vonë Ndaje kete postim nese të pëlqen, PËLQEJE dhe RUAJE për tju rikthyer. . . . . FOLLOW @receta_baby . . . #Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

4 ditë më parë

View on Instagram |

2/16

👁‍🗨E keni menduar ndonjëherë këtë.
A ja jap te gjitha ngjyrat e frutave apo perimeve fëmijës?

Ndonjëherë nuk mendohemi gjatë dhe e shikojmë ushqimin si një proces që duhet të kryhet dhe kaq.

Me thoni A mendohemi një cast përpara se ta hidhni ushqimin në pjatë dhe te pyesni veten A është mësuar fëmija im me ushqimet specifike të asaj që i keni gatuar?

Më Komentoni dhe le të diskutojmë sëbashku. Dua tju ndihmoj të ndryshoni mënyrën e të parit të ushqimit.

🟠Sot kemi frutat&perimet PORTOKALLI.
Me shkruani gjithashtu cilat jane të preferuarat në këtë ngjyrë cilat nuk i ha fare.

Mos harroni LIBRI I GATIMIT BLW është në shitje.

Po like, SAVE dhe Share do i beni këtij postimi pasi ta vizitoni? Shume pyetje per ju Por ju dua shume te gjithave.
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
#fruta #perime #gertafeedingcoach #recetababy #tehashylberim #eattherainbow

👁‍🗨E keni menduar ndonjëherë këtë.
A ja jap te gjitha ngjyrat e frutave apo perimeve fëmijës?

Ndonjëherë nuk mendohemi gjatë dhe e shikojmë ushqimin si një proces që duhet të kryhet dhe kaq.

Me thoni A mendohemi një cast përpara se ta hidhni ushqimin në pjatë dhe te pyesni veten A është mësuar fëmija im me ushqimet specifike të asaj që i keni gatuar?

Më Komentoni dhe le të diskutojmë sëbashku. Dua tju ndihmoj të ndryshoni mënyrën e të parit të ushqimit.

🟠Sot kemi frutat&perimet PORTOKALLI.
Me shkruani gjithashtu cilat jane të preferuarat në këtë ngjyrë cilat nuk i ha fare.

Mos harroni LIBRI I GATIMIT BLW është në shitje.

Po like, SAVE dhe Share do i beni këtij postimi pasi ta vizitoni? Shume pyetje per ju Por ju dua shume te gjithave.
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
#fruta #perime #gertafeedingcoach #recetababy #tehashylberim #eattherainbow

👁‍🗨E keni menduar ndonjëherë këtë.
A ja jap te gjitha ngjyrat e frutave apo perimeve fëmijës?

Ndonjëherë nuk mendohemi gjatë dhe e shikojmë ushqimin si një proces që duhet të kryhet dhe kaq.

Me thoni A mendohemi një cast përpara se ta hidhni ushqimin në pjatë dhe te pyesni veten A është mësuar fëmija im me ushqimet specifike të asaj që i keni gatuar?

Më Komentoni dhe le të diskutojmë sëbashku. Dua tju ndihmoj të ndryshoni mënyrën e të parit të ushqimit.

🟠Sot kemi frutat&perimet PORTOKALLI.
Me shkruani gjithashtu cilat jane të preferuarat në këtë ngjyrë cilat nuk i ha fare.

Mos harroni LIBRI I GATIMIT BLW është në shitje.

Po like, SAVE dhe Share do i beni këtij postimi pasi ta vizitoni? Shume pyetje per ju Por ju dua shume te gjithave.
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
#fruta #perime #gertafeedingcoach #recetababy #tehashylberim #eattherainbow

👁‍🗨E keni menduar ndonjëherë këtë.
A ja jap te gjitha ngjyrat e frutave apo perimeve fëmijës?

Ndonjëherë nuk mendohemi gjatë dhe e shikojmë ushqimin si një proces që duhet të kryhet dhe kaq.

Me thoni A mendohemi një cast përpara se ta hidhni ushqimin në pjatë dhe te pyesni veten A është mësuar fëmija im me ushqimet specifike të asaj që i keni gatuar?

Më Komentoni dhe le të diskutojmë sëbashku. Dua tju ndihmoj të ndryshoni mënyrën e të parit të ushqimit.

🟠Sot kemi frutat&perimet PORTOKALLI.
Me shkruani gjithashtu cilat jane të preferuarat në këtë ngjyrë cilat nuk i ha fare.

Mos harroni LIBRI I GATIMIT BLW është në shitje.

Po like, SAVE dhe Share do i beni këtij postimi pasi ta vizitoni? Shume pyetje per ju Por ju dua shume te gjithave.
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
#fruta #perime #gertafeedingcoach #recetababy #tehashylberim #eattherainbow

👁‍🗨E keni menduar ndonjëherë këtë.
A ja jap te gjitha ngjyrat e frutave apo perimeve fëmijës?

Ndonjëherë nuk mendohemi gjatë dhe e shikojmë ushqimin si një proces që duhet të kryhet dhe kaq.

Me thoni A mendohemi një cast përpara se ta hidhni ushqimin në pjatë dhe te pyesni veten A është mësuar fëmija im me ushqimet specifike të asaj që i keni gatuar?

Më Komentoni dhe le të diskutojmë sëbashku. Dua tju ndihmoj të ndryshoni mënyrën e të parit të ushqimit.

🟠Sot kemi frutat&perimet PORTOKALLI.
Me shkruani gjithashtu cilat jane të preferuarat në këtë ngjyrë cilat nuk i ha fare.

Mos harroni LIBRI I GATIMIT BLW është në shitje.

Po like, SAVE dhe Share do i beni këtij postimi pasi ta vizitoni? Shume pyetje per ju Por ju dua shume te gjithave.
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
#fruta #perime #gertafeedingcoach #recetababy #tehashylberim #eattherainbow

👁‍🗨E keni menduar ndonjëherë këtë.
A ja jap te gjitha ngjyrat e frutave apo perimeve fëmijës?

Ndonjëherë nuk mendohemi gjatë dhe e shikojmë ushqimin si një proces që duhet të kryhet dhe kaq.

Me thoni A mendohemi një cast përpara se ta hidhni ushqimin në pjatë dhe te pyesni veten A është mësuar fëmija im me ushqimet specifike të asaj që i keni gatuar?

Më Komentoni dhe le të diskutojmë sëbashku. Dua tju ndihmoj të ndryshoni mënyrën e të parit të ushqimit.

🟠Sot kemi frutat&perimet PORTOKALLI.
Me shkruani gjithashtu cilat jane të preferuarat në këtë ngjyrë cilat nuk i ha fare.

Mos harroni LIBRI I GATIMIT BLW është në shitje.

Po like, SAVE dhe Share do i beni këtij postimi pasi ta vizitoni? Shume pyetje per ju Por ju dua shume te gjithave.
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
#fruta #perime #gertafeedingcoach #recetababy #tehashylberim #eattherainbow

👁‍🗨E keni menduar ndonjëherë këtë.
A ja jap te gjitha ngjyrat e frutave apo perimeve fëmijës?

Ndonjëherë nuk mendohemi gjatë dhe e shikojmë ushqimin si një proces që duhet të kryhet dhe kaq.

Me thoni A mendohemi një cast përpara se ta hidhni ushqimin në pjatë dhe te pyesni veten A është mësuar fëmija im me ushqimet specifike të asaj që i keni gatuar?

Më Komentoni dhe le të diskutojmë sëbashku. Dua tju ndihmoj të ndryshoni mënyrën e të parit të ushqimit.

🟠Sot kemi frutat&perimet PORTOKALLI.
Me shkruani gjithashtu cilat jane të preferuarat në këtë ngjyrë cilat nuk i ha fare.

Mos harroni LIBRI I GATIMIT BLW është në shitje.

Po like, SAVE dhe Share do i beni këtij postimi pasi ta vizitoni? Shume pyetje per ju Por ju dua shume te gjithave.
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
#fruta #perime #gertafeedingcoach #recetababy #tehashylberim #eattherainbow

receta_baby

•

👁‍🗨E keni menduar ndonjëherë këtë. A ja jap te gjitha ngjyrat e frutave apo perimeve fëmijës? Ndonjëherë nuk mendohemi gjatë dhe e shikojmë ushqimin si një proces që duhet të kryhet dhe kaq. Me thoni A mendohemi një cast përpara se ta hidhni ushqimin në pjatë dhe te pyesni veten A është mësuar fëmija im me ushqimet specifike të asaj që i keni gatuar? Më Komentoni dhe le të diskutojmë sëbashku. Dua tju ndihmoj të ndryshoni mënyrën e të parit të ushqimit. 🟠Sot kemi frutat&perimet PORTOKALLI. Me shkruani gjithashtu cilat jane të preferuarat në këtë ngjyrë cilat nuk i ha fare. Mos harroni LIBRI I GATIMIT BLW është në shitje. Po like, SAVE dhe Share do i beni këtij postimi pasi ta vizitoni? Shume pyetje per ju Por ju dua shume te gjithave. . . . . @receta_baby . . . #fruta #perime #gertafeedingcoach #recetababy #tehashylberim #eattherainbow

1 javë më parë

View on Instagram |

3/16

🟡 7 arsye për të ngrënë fruta të verdha për lëkurën dhe shëndetin e fëmijve.
🍌🍋🍍🌽🥭

Frutat/perimet e verdha na bëjnë menjëherë më të lumtur me ngjyrat e tyre të ndritshme dhe me diell, por kjo nuancë e veçantë ofron gjithashtu një sërë përfitimesh ushqyese dhe janë një pjesë thelbësore e çdo diete.

1. Këto fruta me ngjyra të zjarrta përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C.
2. Ato ndihmojnë trupin tuaj të formojë kocka më të shëndetshme dhe t'i mbajë nyjet të shëndetshme.
3. Vitamina A në to është e rëndësishme për shëndetin e syve.
4. Antioksidantët në frutat me ngjyrë të verdhë ndihmojnë gjithashtu në luftimin e radikalëve të lirë.
5. Janë të shëndetshme për zemrën, pasi ato mund të ulin presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit, përveç që ruajnë pH të shëndetshëm të trup.
6. Të gjitha këto lëndë ushqyese janë të shkëlqyera për të ndihmuar trupin e fëmijve gjatë rikuperimit nga çdo sëmundje.
7. Frutat e verdha përmbajnë gjithashtu një nivel të konsiderueshëm të fibrave, të cilat ndihmojnë në mirëmbajtjen e sistemit të tretjes.

Ju pelqyen këto keshilla, mos e li pa e shpërndar me një nënë tjetër 🙋🏻‍♀️🟡
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#yellowfood #perime #fruta #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #yellowveggies #yellowfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟡 7 arsye për të ngrënë fruta të verdha për lëkurën dhe shëndetin e fëmijve.
🍌🍋🍍🌽🥭

Frutat/perimet e verdha na bëjnë menjëherë më të lumtur me ngjyrat e tyre të ndritshme dhe me diell, por kjo nuancë e veçantë ofron gjithashtu një sërë përfitimesh ushqyese dhe janë një pjesë thelbësore e çdo diete.

1. Këto fruta me ngjyra të zjarrta përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C.
2. Ato ndihmojnë trupin tuaj të formojë kocka më të shëndetshme dhe t'i mbajë nyjet të shëndetshme.
3. Vitamina A në to është e rëndësishme për shëndetin e syve.
4. Antioksidantët në frutat me ngjyrë të verdhë ndihmojnë gjithashtu në luftimin e radikalëve të lirë.
5. Janë të shëndetshme për zemrën, pasi ato mund të ulin presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit, përveç që ruajnë pH të shëndetshëm të trup.
6. Të gjitha këto lëndë ushqyese janë të shkëlqyera për të ndihmuar trupin e fëmijve gjatë rikuperimit nga çdo sëmundje.
7. Frutat e verdha përmbajnë gjithashtu një nivel të konsiderueshëm të fibrave, të cilat ndihmojnë në mirëmbajtjen e sistemit të tretjes.

Ju pelqyen këto keshilla, mos e li pa e shpërndar me një nënë tjetër 🙋🏻‍♀️🟡
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#yellowfood #perime #fruta #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #yellowveggies #yellowfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟡 7 arsye për të ngrënë fruta të verdha për lëkurën dhe shëndetin e fëmijve.
🍌🍋🍍🌽🥭

Frutat/perimet e verdha na bëjnë menjëherë më të lumtur me ngjyrat e tyre të ndritshme dhe me diell, por kjo nuancë e veçantë ofron gjithashtu një sërë përfitimesh ushqyese dhe janë një pjesë thelbësore e çdo diete.

1. Këto fruta me ngjyra të zjarrta përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C.
2. Ato ndihmojnë trupin tuaj të formojë kocka më të shëndetshme dhe t'i mbajë nyjet të shëndetshme.
3. Vitamina A në to është e rëndësishme për shëndetin e syve.
4. Antioksidantët në frutat me ngjyrë të verdhë ndihmojnë gjithashtu në luftimin e radikalëve të lirë.
5. Janë të shëndetshme për zemrën, pasi ato mund të ulin presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit, përveç që ruajnë pH të shëndetshëm të trup.
6. Të gjitha këto lëndë ushqyese janë të shkëlqyera për të ndihmuar trupin e fëmijve gjatë rikuperimit nga çdo sëmundje.
7. Frutat e verdha përmbajnë gjithashtu një nivel të konsiderueshëm të fibrave, të cilat ndihmojnë në mirëmbajtjen e sistemit të tretjes.

Ju pelqyen këto keshilla, mos e li pa e shpërndar me një nënë tjetër 🙋🏻‍♀️🟡
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#yellowfood #perime #fruta #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #yellowveggies #yellowfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟡 7 arsye për të ngrënë fruta të verdha për lëkurën dhe shëndetin e fëmijve.
🍌🍋🍍🌽🥭

Frutat/perimet e verdha na bëjnë menjëherë më të lumtur me ngjyrat e tyre të ndritshme dhe me diell, por kjo nuancë e veçantë ofron gjithashtu një sërë përfitimesh ushqyese dhe janë një pjesë thelbësore e çdo diete.

1. Këto fruta me ngjyra të zjarrta përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C.
2. Ato ndihmojnë trupin tuaj të formojë kocka më të shëndetshme dhe t'i mbajë nyjet të shëndetshme.
3. Vitamina A në to është e rëndësishme për shëndetin e syve.
4. Antioksidantët në frutat me ngjyrë të verdhë ndihmojnë gjithashtu në luftimin e radikalëve të lirë.
5. Janë të shëndetshme për zemrën, pasi ato mund të ulin presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit, përveç që ruajnë pH të shëndetshëm të trup.
6. Të gjitha këto lëndë ushqyese janë të shkëlqyera për të ndihmuar trupin e fëmijve gjatë rikuperimit nga çdo sëmundje.
7. Frutat e verdha përmbajnë gjithashtu një nivel të konsiderueshëm të fibrave, të cilat ndihmojnë në mirëmbajtjen e sistemit të tretjes.

Ju pelqyen këto keshilla, mos e li pa e shpërndar me një nënë tjetër 🙋🏻‍♀️🟡
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#yellowfood #perime #fruta #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #yellowveggies #yellowfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟡 7 arsye për të ngrënë fruta të verdha për lëkurën dhe shëndetin e fëmijve.
🍌🍋🍍🌽🥭

Frutat/perimet e verdha na bëjnë menjëherë më të lumtur me ngjyrat e tyre të ndritshme dhe me diell, por kjo nuancë e veçantë ofron gjithashtu një sërë përfitimesh ushqyese dhe janë një pjesë thelbësore e çdo diete.

1. Këto fruta me ngjyra të zjarrta përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C.
2. Ato ndihmojnë trupin tuaj të formojë kocka më të shëndetshme dhe t'i mbajë nyjet të shëndetshme.
3. Vitamina A në to është e rëndësishme për shëndetin e syve.
4. Antioksidantët në frutat me ngjyrë të verdhë ndihmojnë gjithashtu në luftimin e radikalëve të lirë.
5. Janë të shëndetshme për zemrën, pasi ato mund të ulin presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit, përveç që ruajnë pH të shëndetshëm të trup.
6. Të gjitha këto lëndë ushqyese janë të shkëlqyera për të ndihmuar trupin e fëmijve gjatë rikuperimit nga çdo sëmundje.
7. Frutat e verdha përmbajnë gjithashtu një nivel të konsiderueshëm të fibrave, të cilat ndihmojnë në mirëmbajtjen e sistemit të tretjes.

Ju pelqyen këto keshilla, mos e li pa e shpërndar me një nënë tjetër 🙋🏻‍♀️🟡
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#yellowfood #perime #fruta #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #yellowveggies #yellowfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟡 7 arsye për të ngrënë fruta të verdha për lëkurën dhe shëndetin e fëmijve.
🍌🍋🍍🌽🥭

Frutat/perimet e verdha na bëjnë menjëherë më të lumtur me ngjyrat e tyre të ndritshme dhe me diell, por kjo nuancë e veçantë ofron gjithashtu një sërë përfitimesh ushqyese dhe janë një pjesë thelbësore e çdo diete.

1. Këto fruta me ngjyra të zjarrta përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C.
2. Ato ndihmojnë trupin tuaj të formojë kocka më të shëndetshme dhe t'i mbajë nyjet të shëndetshme.
3. Vitamina A në to është e rëndësishme për shëndetin e syve.
4. Antioksidantët në frutat me ngjyrë të verdhë ndihmojnë gjithashtu në luftimin e radikalëve të lirë.
5. Janë të shëndetshme për zemrën, pasi ato mund të ulin presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit, përveç që ruajnë pH të shëndetshëm të trup.
6. Të gjitha këto lëndë ushqyese janë të shkëlqyera për të ndihmuar trupin e fëmijve gjatë rikuperimit nga çdo sëmundje.
7. Frutat e verdha përmbajnë gjithashtu një nivel të konsiderueshëm të fibrave, të cilat ndihmojnë në mirëmbajtjen e sistemit të tretjes.

Ju pelqyen këto keshilla, mos e li pa e shpërndar me një nënë tjetër 🙋🏻‍♀️🟡
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#yellowfood #perime #fruta #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #yellowveggies #yellowfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟡 7 arsye për të ngrënë fruta të verdha për lëkurën dhe shëndetin e fëmijve.
🍌🍋🍍🌽🥭

Frutat/perimet e verdha na bëjnë menjëherë më të lumtur me ngjyrat e tyre të ndritshme dhe me diell, por kjo nuancë e veçantë ofron gjithashtu një sërë përfitimesh ushqyese dhe janë një pjesë thelbësore e çdo diete.

1. Këto fruta me ngjyra të zjarrta përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C.
2. Ato ndihmojnë trupin tuaj të formojë kocka më të shëndetshme dhe t'i mbajë nyjet të shëndetshme.
3. Vitamina A në to është e rëndësishme për shëndetin e syve.
4. Antioksidantët në frutat me ngjyrë të verdhë ndihmojnë gjithashtu në luftimin e radikalëve të lirë.
5. Janë të shëndetshme për zemrën, pasi ato mund të ulin presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit, përveç që ruajnë pH të shëndetshëm të trup.
6. Të gjitha këto lëndë ushqyese janë të shkëlqyera për të ndihmuar trupin e fëmijve gjatë rikuperimit nga çdo sëmundje.
7. Frutat e verdha përmbajnë gjithashtu një nivel të konsiderueshëm të fibrave, të cilat ndihmojnë në mirëmbajtjen e sistemit të tretjes.

Ju pelqyen këto keshilla, mos e li pa e shpërndar me një nënë tjetër 🙋🏻‍♀️🟡
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#yellowfood #perime #fruta #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #yellowveggies #yellowfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

receta_baby

•

🟡 7 arsye për të ngrënë fruta të verdha për lëkurën dhe shëndetin e fëmijve. 🍌🍋🍍🌽🥭 Frutat/perimet e verdha na bëjnë menjëherë më të lumtur me ngjyrat e tyre të ndritshme dhe me diell, por kjo nuancë e veçantë ofron gjithashtu një sërë përfitimesh ushqyese dhe janë një pjesë thelbësore e çdo diete. 1. Këto fruta me ngjyra të zjarrta përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C. 2. Ato ndihmojnë trupin tuaj të formojë kocka më të shëndetshme dhe t'i mbajë nyjet të shëndetshme. 3. Vitamina A në to është e rëndësishme për shëndetin e syve. 4. Antioksidantët në frutat me ngjyrë të verdhë ndihmojnë gjithashtu në luftimin e radikalëve të lirë. 5. Janë të shëndetshme për zemrën, pasi ato mund të ulin presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit, përveç që ruajnë pH të shëndetshëm të trup. 6. Të gjitha këto lëndë ushqyese janë të shkëlqyera për të ndihmuar trupin e fëmijve gjatë rikuperimit nga çdo sëmundje. 7. Frutat e verdha përmbajnë gjithashtu një nivel të konsiderueshëm të fibrave, të cilat ndihmojnë në mirëmbajtjen e sistemit të tretjes. Ju pelqyen këto keshilla, mos e li pa e shpërndar me një nënë tjetër 🙋🏻‍♀️🟡 . . . . FOLLOW @receta_baby . . . . #yellowfood #perime #fruta #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #yellowveggies #yellowfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

2 javë më parë

View on Instagram |

4/16

7 SUPER RECETA PER JU

Pjese e librit te gatimit BLW

Pse duhet të ushqehemi shëndetshëm?

Ajo që hani ndikon në shëndetin tuaj. Ushqimi i shëndetshëm dhe i larmishëm, i kombinuar me aktivitet fizik është i mirë si për trupin ashtu edhe për mirëqenien tuaj dhe të fëmijve tuaj.

• Të keni një dietë të larmishme dhe sasi të kufizuara mishi të përpunuar, mish të kuq, kripë dhe sheqer.
• Keni një ekuilibër të mirë të organizmit.
• Hani të paktën 5 porcione perime, fruta dhe fruta të thata çdo ditë.
• Hani drithëra çdo ditë, mundësisht integrale, të pasura me fibra.
• Hani peshk për darkë dy deri në tre herë në javë.
• Gjithashtu mos ngurroni të përdorni vaj peshku për fëmijët tuaj.
• Zgjidhni mish pa dhjamë dhe produkte të mishit pa dhjamë.

1 porcion (racion) korespondon me 100 gr.
⚠️Kur themi 1 porcion, duhet te konsiderojme 100 gr të atij ushqimi.

Këshillat të dhëna nga OBSH.

LIKE postimit, SAVE recetave @life_care_nannys dhe SHARE të ftosh një nënë ti bashkohet faqes.🙋🏻‍♀️
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#recetababy #haylberin #eattherainbow #5nedite #fruta #perime #mish #receta #recetaperfemije #gertarecetababy #gertafeedingcoach

7 SUPER RECETA PER JU

Pjese e librit te gatimit BLW

Pse duhet të ushqehemi shëndetshëm?

Ajo që hani ndikon në shëndetin tuaj. Ushqimi i shëndetshëm dhe i larmishëm, i kombinuar me aktivitet fizik është i mirë si për trupin ashtu edhe për mirëqenien tuaj dhe të fëmijve tuaj.

• Të keni një dietë të larmishme dhe sasi të kufizuara mishi të përpunuar, mish të kuq, kripë dhe sheqer.
• Keni një ekuilibër të mirë të organizmit.
• Hani të paktën 5 porcione perime, fruta dhe fruta të thata çdo ditë.
• Hani drithëra çdo ditë, mundësisht integrale, të pasura me fibra.
• Hani peshk për darkë dy deri në tre herë në javë.
• Gjithashtu mos ngurroni të përdorni vaj peshku për fëmijët tuaj.
• Zgjidhni mish pa dhjamë dhe produkte të mishit pa dhjamë.

1 porcion (racion) korespondon me 100 gr.
⚠️Kur themi 1 porcion, duhet te konsiderojme 100 gr të atij ushqimi.

Këshillat të dhëna nga OBSH.

LIKE postimit, SAVE recetave @life_care_nannys dhe SHARE të ftosh një nënë ti bashkohet faqes.🙋🏻‍♀️
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#recetababy #haylberin #eattherainbow #5nedite #fruta #perime #mish #receta #recetaperfemije #gertarecetababy #gertafeedingcoach

7 SUPER RECETA PER JU

Pjese e librit te gatimit BLW

Pse duhet të ushqehemi shëndetshëm?

Ajo që hani ndikon në shëndetin tuaj. Ushqimi i shëndetshëm dhe i larmishëm, i kombinuar me aktivitet fizik është i mirë si për trupin ashtu edhe për mirëqenien tuaj dhe të fëmijve tuaj.

• Të keni një dietë të larmishme dhe sasi të kufizuara mishi të përpunuar, mish të kuq, kripë dhe sheqer.
• Keni një ekuilibër të mirë të organizmit.
• Hani të paktën 5 porcione perime, fruta dhe fruta të thata çdo ditë.
• Hani drithëra çdo ditë, mundësisht integrale, të pasura me fibra.
• Hani peshk për darkë dy deri në tre herë në javë.
• Gjithashtu mos ngurroni të përdorni vaj peshku për fëmijët tuaj.
• Zgjidhni mish pa dhjamë dhe produkte të mishit pa dhjamë.

1 porcion (racion) korespondon me 100 gr.
⚠️Kur themi 1 porcion, duhet te konsiderojme 100 gr të atij ushqimi.

Këshillat të dhëna nga OBSH.

LIKE postimit, SAVE recetave @life_care_nannys dhe SHARE të ftosh një nënë ti bashkohet faqes.🙋🏻‍♀️
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#recetababy #haylberin #eattherainbow #5nedite #fruta #perime #mish #receta #recetaperfemije #gertarecetababy #gertafeedingcoach

7 SUPER RECETA PER JU

Pjese e librit te gatimit BLW

Pse duhet të ushqehemi shëndetshëm?

Ajo që hani ndikon në shëndetin tuaj. Ushqimi i shëndetshëm dhe i larmishëm, i kombinuar me aktivitet fizik është i mirë si për trupin ashtu edhe për mirëqenien tuaj dhe të fëmijve tuaj.

• Të keni një dietë të larmishme dhe sasi të kufizuara mishi të përpunuar, mish të kuq, kripë dhe sheqer.
• Keni një ekuilibër të mirë të organizmit.
• Hani të paktën 5 porcione perime, fruta dhe fruta të thata çdo ditë.
• Hani drithëra çdo ditë, mundësisht integrale, të pasura me fibra.
• Hani peshk për darkë dy deri në tre herë në javë.
• Gjithashtu mos ngurroni të përdorni vaj peshku për fëmijët tuaj.
• Zgjidhni mish pa dhjamë dhe produkte të mishit pa dhjamë.

1 porcion (racion) korespondon me 100 gr.
⚠️Kur themi 1 porcion, duhet te konsiderojme 100 gr të atij ushqimi.

Këshillat të dhëna nga OBSH.

LIKE postimit, SAVE recetave @life_care_nannys dhe SHARE të ftosh një nënë ti bashkohet faqes.🙋🏻‍♀️
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#recetababy #haylberin #eattherainbow #5nedite #fruta #perime #mish #receta #recetaperfemije #gertarecetababy #gertafeedingcoach

7 SUPER RECETA PER JU

Pjese e librit te gatimit BLW

Pse duhet të ushqehemi shëndetshëm?

Ajo që hani ndikon në shëndetin tuaj. Ushqimi i shëndetshëm dhe i larmishëm, i kombinuar me aktivitet fizik është i mirë si për trupin ashtu edhe për mirëqenien tuaj dhe të fëmijve tuaj.

• Të keni një dietë të larmishme dhe sasi të kufizuara mishi të përpunuar, mish të kuq, kripë dhe sheqer.
• Keni një ekuilibër të mirë të organizmit.
• Hani të paktën 5 porcione perime, fruta dhe fruta të thata çdo ditë.
• Hani drithëra çdo ditë, mundësisht integrale, të pasura me fibra.
• Hani peshk për darkë dy deri në tre herë në javë.
• Gjithashtu mos ngurroni të përdorni vaj peshku për fëmijët tuaj.
• Zgjidhni mish pa dhjamë dhe produkte të mishit pa dhjamë.

1 porcion (racion) korespondon me 100 gr.
⚠️Kur themi 1 porcion, duhet te konsiderojme 100 gr të atij ushqimi.

Këshillat të dhëna nga OBSH.

LIKE postimit, SAVE recetave @life_care_nannys dhe SHARE të ftosh një nënë ti bashkohet faqes.🙋🏻‍♀️
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#recetababy #haylberin #eattherainbow #5nedite #fruta #perime #mish #receta #recetaperfemije #gertarecetababy #gertafeedingcoach

7 SUPER RECETA PER JU

Pjese e librit te gatimit BLW

Pse duhet të ushqehemi shëndetshëm?

Ajo që hani ndikon në shëndetin tuaj. Ushqimi i shëndetshëm dhe i larmishëm, i kombinuar me aktivitet fizik është i mirë si për trupin ashtu edhe për mirëqenien tuaj dhe të fëmijve tuaj.

• Të keni një dietë të larmishme dhe sasi të kufizuara mishi të përpunuar, mish të kuq, kripë dhe sheqer.
• Keni një ekuilibër të mirë të organizmit.
• Hani të paktën 5 porcione perime, fruta dhe fruta të thata çdo ditë.
• Hani drithëra çdo ditë, mundësisht integrale, të pasura me fibra.
• Hani peshk për darkë dy deri në tre herë në javë.
• Gjithashtu mos ngurroni të përdorni vaj peshku për fëmijët tuaj.
• Zgjidhni mish pa dhjamë dhe produkte të mishit pa dhjamë.

1 porcion (racion) korespondon me 100 gr.
⚠️Kur themi 1 porcion, duhet te konsiderojme 100 gr të atij ushqimi.

Këshillat të dhëna nga OBSH.

LIKE postimit, SAVE recetave @life_care_nannys dhe SHARE të ftosh një nënë ti bashkohet faqes.🙋🏻‍♀️
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#recetababy #haylberin #eattherainbow #5nedite #fruta #perime #mish #receta #recetaperfemije #gertarecetababy #gertafeedingcoach

7 SUPER RECETA PER JU

Pjese e librit te gatimit BLW

Pse duhet të ushqehemi shëndetshëm?

Ajo që hani ndikon në shëndetin tuaj. Ushqimi i shëndetshëm dhe i larmishëm, i kombinuar me aktivitet fizik është i mirë si për trupin ashtu edhe për mirëqenien tuaj dhe të fëmijve tuaj.

• Të keni një dietë të larmishme dhe sasi të kufizuara mishi të përpunuar, mish të kuq, kripë dhe sheqer.
• Keni një ekuilibër të mirë të organizmit.
• Hani të paktën 5 porcione perime, fruta dhe fruta të thata çdo ditë.
• Hani drithëra çdo ditë, mundësisht integrale, të pasura me fibra.
• Hani peshk për darkë dy deri në tre herë në javë.
• Gjithashtu mos ngurroni të përdorni vaj peshku për fëmijët tuaj.
• Zgjidhni mish pa dhjamë dhe produkte të mishit pa dhjamë.

1 porcion (racion) korespondon me 100 gr.
⚠️Kur themi 1 porcion, duhet te konsiderojme 100 gr të atij ushqimi.

Këshillat të dhëna nga OBSH.

LIKE postimit, SAVE recetave @life_care_nannys dhe SHARE të ftosh një nënë ti bashkohet faqes.🙋🏻‍♀️
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#recetababy #haylberin #eattherainbow #5nedite #fruta #perime #mish #receta #recetaperfemije #gertarecetababy #gertafeedingcoach

7 SUPER RECETA PER JU

Pjese e librit te gatimit BLW

Pse duhet të ushqehemi shëndetshëm?

Ajo që hani ndikon në shëndetin tuaj. Ushqimi i shëndetshëm dhe i larmishëm, i kombinuar me aktivitet fizik është i mirë si për trupin ashtu edhe për mirëqenien tuaj dhe të fëmijve tuaj.

• Të keni një dietë të larmishme dhe sasi të kufizuara mishi të përpunuar, mish të kuq, kripë dhe sheqer.
• Keni një ekuilibër të mirë të organizmit.
• Hani të paktën 5 porcione perime, fruta dhe fruta të thata çdo ditë.
• Hani drithëra çdo ditë, mundësisht integrale, të pasura me fibra.
• Hani peshk për darkë dy deri në tre herë në javë.
• Gjithashtu mos ngurroni të përdorni vaj peshku për fëmijët tuaj.
• Zgjidhni mish pa dhjamë dhe produkte të mishit pa dhjamë.

1 porcion (racion) korespondon me 100 gr.
⚠️Kur themi 1 porcion, duhet te konsiderojme 100 gr të atij ushqimi.

Këshillat të dhëna nga OBSH.

LIKE postimit, SAVE recetave @life_care_nannys dhe SHARE të ftosh një nënë ti bashkohet faqes.🙋🏻‍♀️
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#recetababy #haylberin #eattherainbow #5nedite #fruta #perime #mish #receta #recetaperfemije #gertarecetababy #gertafeedingcoach

7 SUPER RECETA PER JU

Pjese e librit te gatimit BLW

Pse duhet të ushqehemi shëndetshëm?

Ajo që hani ndikon në shëndetin tuaj. Ushqimi i shëndetshëm dhe i larmishëm, i kombinuar me aktivitet fizik është i mirë si për trupin ashtu edhe për mirëqenien tuaj dhe të fëmijve tuaj.

• Të keni një dietë të larmishme dhe sasi të kufizuara mishi të përpunuar, mish të kuq, kripë dhe sheqer.
• Keni një ekuilibër të mirë të organizmit.
• Hani të paktën 5 porcione perime, fruta dhe fruta të thata çdo ditë.
• Hani drithëra çdo ditë, mundësisht integrale, të pasura me fibra.
• Hani peshk për darkë dy deri në tre herë në javë.
• Gjithashtu mos ngurroni të përdorni vaj peshku për fëmijët tuaj.
• Zgjidhni mish pa dhjamë dhe produkte të mishit pa dhjamë.

1 porcion (racion) korespondon me 100 gr.
⚠️Kur themi 1 porcion, duhet te konsiderojme 100 gr të atij ushqimi.

Këshillat të dhëna nga OBSH.

LIKE postimit, SAVE recetave @life_care_nannys dhe SHARE të ftosh një nënë ti bashkohet faqes.🙋🏻‍♀️
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#recetababy #haylberin #eattherainbow #5nedite #fruta #perime #mish #receta #recetaperfemije #gertarecetababy #gertafeedingcoach

7 SUPER RECETA PER JU

Pjese e librit te gatimit BLW

Pse duhet të ushqehemi shëndetshëm?

Ajo që hani ndikon në shëndetin tuaj. Ushqimi i shëndetshëm dhe i larmishëm, i kombinuar me aktivitet fizik është i mirë si për trupin ashtu edhe për mirëqenien tuaj dhe të fëmijve tuaj.

• Të keni një dietë të larmishme dhe sasi të kufizuara mishi të përpunuar, mish të kuq, kripë dhe sheqer.
• Keni një ekuilibër të mirë të organizmit.
• Hani të paktën 5 porcione perime, fruta dhe fruta të thata çdo ditë.
• Hani drithëra çdo ditë, mundësisht integrale, të pasura me fibra.
• Hani peshk për darkë dy deri në tre herë në javë.
• Gjithashtu mos ngurroni të përdorni vaj peshku për fëmijët tuaj.
• Zgjidhni mish pa dhjamë dhe produkte të mishit pa dhjamë.

1 porcion (racion) korespondon me 100 gr.
⚠️Kur themi 1 porcion, duhet te konsiderojme 100 gr të atij ushqimi.

Këshillat të dhëna nga OBSH.

LIKE postimit, SAVE recetave @life_care_nannys dhe SHARE të ftosh një nënë ti bashkohet faqes.🙋🏻‍♀️
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
#recetababy #haylberin #eattherainbow #5nedite #fruta #perime #mish #receta #recetaperfemije #gertarecetababy #gertafeedingcoach

receta_baby

•

7 SUPER RECETA PER JU Pjese e librit te gatimit BLW Pse duhet të ushqehemi shëndetshëm? Ajo që hani ndikon në shëndetin tuaj. Ushqimi i shëndetshëm dhe i larmishëm, i kombinuar me aktivitet fizik është i mirë si për trupin ashtu edhe për mirëqenien tuaj dhe të fëmijve tuaj. • Të keni një dietë të larmishme dhe sasi të kufizuara mishi të përpunuar, mish të kuq, kripë dhe sheqer. • Keni një ekuilibër të mirë të organizmit. • Hani të paktën 5 porcione perime, fruta dhe fruta të thata çdo ditë. • Hani drithëra çdo ditë, mundësisht integrale, të pasura me fibra. • Hani peshk për darkë dy deri në tre herë në javë. • Gjithashtu mos ngurroni të përdorni vaj peshku për fëmijët tuaj. • Zgjidhni mish pa dhjamë dhe produkte të mishit pa dhjamë. 1 porcion (racion) korespondon me 100 gr. ⚠️Kur themi 1 porcion, duhet te konsiderojme 100 gr të atij ushqimi. Këshillat të dhëna nga OBSH. LIKE postimit, SAVE recetave @life_care_nannys dhe SHARE të ftosh një nënë ti bashkohet faqes.🙋🏻‍♀️ . . . FOLLOW @receta_baby . . . #recetababy #haylberin #eattherainbow #5nedite #fruta #perime #mish #receta #recetaperfemije #gertarecetababy #gertafeedingcoach

2 javë më parë

View on Instagram |

5/16

🌈Disa sekrete si të ofroni fëmijve ylberin fëmijve tuaj 6-12M+

1. Zgjidhni frutat dhe perimet e stinës.
2. Kontrolloni etiketat ushqimore tek perimet e konservuara. Jini vigjilentë, shumë prej tyre mund të jenë të pasura me kripë, sheqer ose yndyrë të shtuar.
3. Hani ylberin. Zgjidhni nga varietetet e frutave dhe perimeve të kuqe, jeshile, të verdhë, të bardhë, vjollcë dhe portokalli.
4. Bëjini frutat ose perimet zgjedhjen e parë përmes vakteve, si snacks.
5. Shmangni ngrënien e shumë frutave të thata, ato janë gjithashtu burime të përqendruara të sheqerit shtese).
6. Mundohuni të reduktoni sa më shumë të jetë e mundur kohën e zierjes, pasi zierja mund të rezultojë në një humbje më të madhe të lëndëve ushqyese.
7. Jepni femijëve një zgjedhje duke i treguar dy perime të ndryshme dhe i lini të zgjedhin se cilën do të preferonin të hanin.
8. Kur hahet jashtë, porositni sallata, supa me perime ose perime në zgarë/të ziera.

Të gjitha recetat e rekomanduara Janë pjesë e librit e-book «LIBRI I GATIMIT BLW».
Tashmë e gjeni në shitje online në website. Shkruani në DM për më shumë info.

LIKE
SAVE
SHARE për të mos humbur asnjë informacion të rëndësishëm.
.
.
.
.
#haylberin #ngjyrat #fruta #perime #vakteteshendetshme #5intheday #eattherainbow #meal #food #veggie #fruit #gertarecetababy #recetababy #gertafeedingcoach

🌈Disa sekrete si të ofroni fëmijve ylberin fëmijve tuaj 6-12M+

1. Zgjidhni frutat dhe perimet e stinës.
2. Kontrolloni etiketat ushqimore tek perimet e konservuara. Jini vigjilentë, shumë prej tyre mund të jenë të pasura me kripë, sheqer ose yndyrë të shtuar.
3. Hani ylberin. Zgjidhni nga varietetet e frutave dhe perimeve të kuqe, jeshile, të verdhë, të bardhë, vjollcë dhe portokalli.
4. Bëjini frutat ose perimet zgjedhjen e parë përmes vakteve, si snacks.
5. Shmangni ngrënien e shumë frutave të thata, ato janë gjithashtu burime të përqendruara të sheqerit shtese).
6. Mundohuni të reduktoni sa më shumë të jetë e mundur kohën e zierjes, pasi zierja mund të rezultojë në një humbje më të madhe të lëndëve ushqyese.
7. Jepni femijëve një zgjedhje duke i treguar dy perime të ndryshme dhe i lini të zgjedhin se cilën do të preferonin të hanin.
8. Kur hahet jashtë, porositni sallata, supa me perime ose perime në zgarë/të ziera.

Të gjitha recetat e rekomanduara Janë pjesë e librit e-book «LIBRI I GATIMIT BLW».
Tashmë e gjeni në shitje online në website. Shkruani në DM për më shumë info.

LIKE
SAVE
SHARE për të mos humbur asnjë informacion të rëndësishëm.
.
.
.
.
#haylberin #ngjyrat #fruta #perime #vakteteshendetshme #5intheday #eattherainbow #meal #food #veggie #fruit #gertarecetababy #recetababy #gertafeedingcoach

🌈Disa sekrete si të ofroni fëmijve ylberin fëmijve tuaj 6-12M+

1. Zgjidhni frutat dhe perimet e stinës.
2. Kontrolloni etiketat ushqimore tek perimet e konservuara. Jini vigjilentë, shumë prej tyre mund të jenë të pasura me kripë, sheqer ose yndyrë të shtuar.
3. Hani ylberin. Zgjidhni nga varietetet e frutave dhe perimeve të kuqe, jeshile, të verdhë, të bardhë, vjollcë dhe portokalli.
4. Bëjini frutat ose perimet zgjedhjen e parë përmes vakteve, si snacks.
5. Shmangni ngrënien e shumë frutave të thata, ato janë gjithashtu burime të përqendruara të sheqerit shtese).
6. Mundohuni të reduktoni sa më shumë të jetë e mundur kohën e zierjes, pasi zierja mund të rezultojë në një humbje më të madhe të lëndëve ushqyese.
7. Jepni femijëve një zgjedhje duke i treguar dy perime të ndryshme dhe i lini të zgjedhin se cilën do të preferonin të hanin.
8. Kur hahet jashtë, porositni sallata, supa me perime ose perime në zgarë/të ziera.

Të gjitha recetat e rekomanduara Janë pjesë e librit e-book «LIBRI I GATIMIT BLW».
Tashmë e gjeni në shitje online në website. Shkruani në DM për më shumë info.

LIKE
SAVE
SHARE për të mos humbur asnjë informacion të rëndësishëm.
.
.
.
.
#haylberin #ngjyrat #fruta #perime #vakteteshendetshme #5intheday #eattherainbow #meal #food #veggie #fruit #gertarecetababy #recetababy #gertafeedingcoach

🌈Disa sekrete si të ofroni fëmijve ylberin fëmijve tuaj 6-12M+

1. Zgjidhni frutat dhe perimet e stinës.
2. Kontrolloni etiketat ushqimore tek perimet e konservuara. Jini vigjilentë, shumë prej tyre mund të jenë të pasura me kripë, sheqer ose yndyrë të shtuar.
3. Hani ylberin. Zgjidhni nga varietetet e frutave dhe perimeve të kuqe, jeshile, të verdhë, të bardhë, vjollcë dhe portokalli.
4. Bëjini frutat ose perimet zgjedhjen e parë përmes vakteve, si snacks.
5. Shmangni ngrënien e shumë frutave të thata, ato janë gjithashtu burime të përqendruara të sheqerit shtese).
6. Mundohuni të reduktoni sa më shumë të jetë e mundur kohën e zierjes, pasi zierja mund të rezultojë në një humbje më të madhe të lëndëve ushqyese.
7. Jepni femijëve një zgjedhje duke i treguar dy perime të ndryshme dhe i lini të zgjedhin se cilën do të preferonin të hanin.
8. Kur hahet jashtë, porositni sallata, supa me perime ose perime në zgarë/të ziera.

Të gjitha recetat e rekomanduara Janë pjesë e librit e-book «LIBRI I GATIMIT BLW».
Tashmë e gjeni në shitje online në website. Shkruani në DM për më shumë info.

LIKE
SAVE
SHARE për të mos humbur asnjë informacion të rëndësishëm.
.
.
.
.
#haylberin #ngjyrat #fruta #perime #vakteteshendetshme #5intheday #eattherainbow #meal #food #veggie #fruit #gertarecetababy #recetababy #gertafeedingcoach

🌈Disa sekrete si të ofroni fëmijve ylberin fëmijve tuaj 6-12M+

1. Zgjidhni frutat dhe perimet e stinës.
2. Kontrolloni etiketat ushqimore tek perimet e konservuara. Jini vigjilentë, shumë prej tyre mund të jenë të pasura me kripë, sheqer ose yndyrë të shtuar.
3. Hani ylberin. Zgjidhni nga varietetet e frutave dhe perimeve të kuqe, jeshile, të verdhë, të bardhë, vjollcë dhe portokalli.
4. Bëjini frutat ose perimet zgjedhjen e parë përmes vakteve, si snacks.
5. Shmangni ngrënien e shumë frutave të thata, ato janë gjithashtu burime të përqendruara të sheqerit shtese).
6. Mundohuni të reduktoni sa më shumë të jetë e mundur kohën e zierjes, pasi zierja mund të rezultojë në një humbje më të madhe të lëndëve ushqyese.
7. Jepni femijëve një zgjedhje duke i treguar dy perime të ndryshme dhe i lini të zgjedhin se cilën do të preferonin të hanin.
8. Kur hahet jashtë, porositni sallata, supa me perime ose perime në zgarë/të ziera.

Të gjitha recetat e rekomanduara Janë pjesë e librit e-book «LIBRI I GATIMIT BLW».
Tashmë e gjeni në shitje online në website. Shkruani në DM për më shumë info.

LIKE
SAVE
SHARE për të mos humbur asnjë informacion të rëndësishëm.
.
.
.
.
#haylberin #ngjyrat #fruta #perime #vakteteshendetshme #5intheday #eattherainbow #meal #food #veggie #fruit #gertarecetababy #recetababy #gertafeedingcoach

🌈Disa sekrete si të ofroni fëmijve ylberin fëmijve tuaj 6-12M+

1. Zgjidhni frutat dhe perimet e stinës.
2. Kontrolloni etiketat ushqimore tek perimet e konservuara. Jini vigjilentë, shumë prej tyre mund të jenë të pasura me kripë, sheqer ose yndyrë të shtuar.
3. Hani ylberin. Zgjidhni nga varietetet e frutave dhe perimeve të kuqe, jeshile, të verdhë, të bardhë, vjollcë dhe portokalli.
4. Bëjini frutat ose perimet zgjedhjen e parë përmes vakteve, si snacks.
5. Shmangni ngrënien e shumë frutave të thata, ato janë gjithashtu burime të përqendruara të sheqerit shtese).
6. Mundohuni të reduktoni sa më shumë të jetë e mundur kohën e zierjes, pasi zierja mund të rezultojë në një humbje më të madhe të lëndëve ushqyese.
7. Jepni femijëve një zgjedhje duke i treguar dy perime të ndryshme dhe i lini të zgjedhin se cilën do të preferonin të hanin.
8. Kur hahet jashtë, porositni sallata, supa me perime ose perime në zgarë/të ziera.

Të gjitha recetat e rekomanduara Janë pjesë e librit e-book «LIBRI I GATIMIT BLW».
Tashmë e gjeni në shitje online në website. Shkruani në DM për më shumë info.

LIKE
SAVE
SHARE për të mos humbur asnjë informacion të rëndësishëm.
.
.
.
.
#haylberin #ngjyrat #fruta #perime #vakteteshendetshme #5intheday #eattherainbow #meal #food #veggie #fruit #gertarecetababy #recetababy #gertafeedingcoach

🌈Disa sekrete si të ofroni fëmijve ylberin fëmijve tuaj 6-12M+

1. Zgjidhni frutat dhe perimet e stinës.
2. Kontrolloni etiketat ushqimore tek perimet e konservuara. Jini vigjilentë, shumë prej tyre mund të jenë të pasura me kripë, sheqer ose yndyrë të shtuar.
3. Hani ylberin. Zgjidhni nga varietetet e frutave dhe perimeve të kuqe, jeshile, të verdhë, të bardhë, vjollcë dhe portokalli.
4. Bëjini frutat ose perimet zgjedhjen e parë përmes vakteve, si snacks.
5. Shmangni ngrënien e shumë frutave të thata, ato janë gjithashtu burime të përqendruara të sheqerit shtese).
6. Mundohuni të reduktoni sa më shumë të jetë e mundur kohën e zierjes, pasi zierja mund të rezultojë në një humbje më të madhe të lëndëve ushqyese.
7. Jepni femijëve një zgjedhje duke i treguar dy perime të ndryshme dhe i lini të zgjedhin se cilën do të preferonin të hanin.
8. Kur hahet jashtë, porositni sallata, supa me perime ose perime në zgarë/të ziera.

Të gjitha recetat e rekomanduara Janë pjesë e librit e-book «LIBRI I GATIMIT BLW».
Tashmë e gjeni në shitje online në website. Shkruani në DM për më shumë info.

LIKE
SAVE
SHARE për të mos humbur asnjë informacion të rëndësishëm.
.
.
.
.
#haylberin #ngjyrat #fruta #perime #vakteteshendetshme #5intheday #eattherainbow #meal #food #veggie #fruit #gertarecetababy #recetababy #gertafeedingcoach

🌈Disa sekrete si të ofroni fëmijve ylberin fëmijve tuaj 6-12M+

1. Zgjidhni frutat dhe perimet e stinës.
2. Kontrolloni etiketat ushqimore tek perimet e konservuara. Jini vigjilentë, shumë prej tyre mund të jenë të pasura me kripë, sheqer ose yndyrë të shtuar.
3. Hani ylberin. Zgjidhni nga varietetet e frutave dhe perimeve të kuqe, jeshile, të verdhë, të bardhë, vjollcë dhe portokalli.
4. Bëjini frutat ose perimet zgjedhjen e parë përmes vakteve, si snacks.
5. Shmangni ngrënien e shumë frutave të thata, ato janë gjithashtu burime të përqendruara të sheqerit shtese).
6. Mundohuni të reduktoni sa më shumë të jetë e mundur kohën e zierjes, pasi zierja mund të rezultojë në një humbje më të madhe të lëndëve ushqyese.
7. Jepni femijëve një zgjedhje duke i treguar dy perime të ndryshme dhe i lini të zgjedhin se cilën do të preferonin të hanin.
8. Kur hahet jashtë, porositni sallata, supa me perime ose perime në zgarë/të ziera.

Të gjitha recetat e rekomanduara Janë pjesë e librit e-book «LIBRI I GATIMIT BLW».
Tashmë e gjeni në shitje online në website. Shkruani në DM për më shumë info.

LIKE
SAVE
SHARE për të mos humbur asnjë informacion të rëndësishëm.
.
.
.
.
#haylberin #ngjyrat #fruta #perime #vakteteshendetshme #5intheday #eattherainbow #meal #food #veggie #fruit #gertarecetababy #recetababy #gertafeedingcoach

🌈Disa sekrete si të ofroni fëmijve ylberin fëmijve tuaj 6-12M+

1. Zgjidhni frutat dhe perimet e stinës.
2. Kontrolloni etiketat ushqimore tek perimet e konservuara. Jini vigjilentë, shumë prej tyre mund të jenë të pasura me kripë, sheqer ose yndyrë të shtuar.
3. Hani ylberin. Zgjidhni nga varietetet e frutave dhe perimeve të kuqe, jeshile, të verdhë, të bardhë, vjollcë dhe portokalli.
4. Bëjini frutat ose perimet zgjedhjen e parë përmes vakteve, si snacks.
5. Shmangni ngrënien e shumë frutave të thata, ato janë gjithashtu burime të përqendruara të sheqerit shtese).
6. Mundohuni të reduktoni sa më shumë të jetë e mundur kohën e zierjes, pasi zierja mund të rezultojë në një humbje më të madhe të lëndëve ushqyese.
7. Jepni femijëve një zgjedhje duke i treguar dy perime të ndryshme dhe i lini të zgjedhin se cilën do të preferonin të hanin.
8. Kur hahet jashtë, porositni sallata, supa me perime ose perime në zgarë/të ziera.

Të gjitha recetat e rekomanduara Janë pjesë e librit e-book «LIBRI I GATIMIT BLW».
Tashmë e gjeni në shitje online në website. Shkruani në DM për më shumë info.

LIKE
SAVE
SHARE për të mos humbur asnjë informacion të rëndësishëm.
.
.
.
.
#haylberin #ngjyrat #fruta #perime #vakteteshendetshme #5intheday #eattherainbow #meal #food #veggie #fruit #gertarecetababy #recetababy #gertafeedingcoach

receta_baby

•

🌈Disa sekrete si të ofroni fëmijve ylberin fëmijve tuaj 6-12M+ 1. Zgjidhni frutat dhe perimet e stinës. 2. Kontrolloni etiketat ushqimore tek perimet e konservuara. Jini vigjilentë, shumë prej tyre mund të jenë të pasura me kripë, sheqer ose yndyrë të shtuar. 3. Hani ylberin. Zgjidhni nga varietetet e frutave dhe perimeve të kuqe, jeshile, të verdhë, të bardhë, vjollcë dhe portokalli. 4. Bëjini frutat ose perimet zgjedhjen e parë përmes vakteve, si snacks. 5. Shmangni ngrënien e shumë frutave të thata, ato janë gjithashtu burime të përqendruara të sheqerit shtese). 6. Mundohuni të reduktoni sa më shumë të jetë e mundur kohën e zierjes, pasi zierja mund të rezultojë në një humbje më të madhe të lëndëve ushqyese. 7. Jepni femijëve një zgjedhje duke i treguar dy perime të ndryshme dhe i lini të zgjedhin se cilën do të preferonin të hanin. 8. Kur hahet jashtë, porositni sallata, supa me perime ose perime në zgarë/të ziera. Të gjitha recetat e rekomanduara Janë pjesë e librit e-book «LIBRI I GATIMIT BLW». Tashmë e gjeni në shitje online në website. Shkruani në DM për më shumë info. LIKE SAVE SHARE për të mos humbur asnjë informacion të rëndësishëm. . . . . #haylberin #ngjyrat #fruta #perime #vakteteshendetshme #5intheday #eattherainbow #meal #food #veggie #fruit #gertarecetababy #recetababy #gertafeedingcoach

3 javë më parë

View on Instagram |

6/16

🧾📚LIBRI I GATIMI BLW - libër dixhital

Me rastin e 1 QERSHORIT del në shitje LIBRI I GATIMIT me receta të organizuara ne 4 MENU JAVORE dhe disa ide për mesvakte, bazuar në metodën Baby Led Weaning.

Një super e-book me 4 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore të fëmijve tuaj, MËNGJESIN, DREKËN dhe DARKËN, duke siguruar:
▪️4 Menu kalendar 🗓
▪️përherë një pjatë të shëndetshme🥑
▪️Larmishmëri ushqimesh🥗
▪️Mënyra argetuese për fëmijët🤹🏻‍♀️
▪️Këshilla për ushqyerjen bashkangjitur 👩🏻‍🏫

Vetëm sot 30% ulje me rastin e 1 QERSHORIT.

Se fëmijët tuaj meritojnë më të mirën dhe më e mira gjendet në këtë libër që është një punë e bërë me shumë dashuri.
.
.
.
.
#ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

receta_baby

•

🧾📚LIBRI I GATIMI BLW - libër dixhital Me rastin e 1 QERSHORIT del në shitje LIBRI I GATIMIT me receta të organizuara ne 4 MENU JAVORE dhe disa ide për mesvakte, bazuar në metodën Baby Led Weaning. Një super e-book me 4 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore të fëmijve tuaj, MËNGJESIN, DREKËN dhe DARKËN, duke siguruar: ▪️4 Menu kalendar 🗓 ▪️përherë një pjatë të shëndetshme🥑 ▪️Larmishmëri ushqimesh🥗 ▪️Mënyra argetuese për fëmijët🤹🏻‍♀️ ▪️Këshilla për ushqyerjen bashkangjitur 👩🏻‍🏫 Vetëm sot 30% ulje me rastin e 1 QERSHORIT. Se fëmijët tuaj meritojnë më të mirën dhe më e mira gjendet në këtë libër që është një punë e bërë me shumë dashuri. . . . . #ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

3 javë më parë

View on Instagram |

7/16

✨6 SUPER RECETA 6M deri 2 vjec pjese e librit me te ri qe del ne shitje me rastin e 1 QERSHORIT.

Te gjitha recetat bazohem ne metoden BABY LED WEANING.

Nje super e-book me 5 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore te femijve tuaj, te cdo moshe.

Porosite tani, perfitoje me 30% ulje.
Oferta deri ne 1 QERSHOR.

Ushqe shendetshem, ofro larmishmeri, ekspozo ne teksturen e duhur.
Ju keni ne dore ushqyerjen me te mire te femijeve tuaj.

#ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

✨6 SUPER RECETA 6M deri 2 vjec pjese e librit me te ri qe del ne shitje me rastin e 1 QERSHORIT.

Te gjitha recetat bazohem ne metoden BABY LED WEANING.

Nje super e-book me 5 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore te femijve tuaj, te cdo moshe.

Porosite tani, perfitoje me 30% ulje.
Oferta deri ne 1 QERSHOR.

Ushqe shendetshem, ofro larmishmeri, ekspozo ne teksturen e duhur.
Ju keni ne dore ushqyerjen me te mire te femijeve tuaj.

#ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

✨6 SUPER RECETA 6M deri 2 vjec pjese e librit me te ri qe del ne shitje me rastin e 1 QERSHORIT.

Te gjitha recetat bazohem ne metoden BABY LED WEANING.

Nje super e-book me 5 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore te femijve tuaj, te cdo moshe.

Porosite tani, perfitoje me 30% ulje.
Oferta deri ne 1 QERSHOR.

Ushqe shendetshem, ofro larmishmeri, ekspozo ne teksturen e duhur.
Ju keni ne dore ushqyerjen me te mire te femijeve tuaj.

#ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

✨6 SUPER RECETA 6M deri 2 vjec pjese e librit me te ri qe del ne shitje me rastin e 1 QERSHORIT.

Te gjitha recetat bazohem ne metoden BABY LED WEANING.

Nje super e-book me 5 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore te femijve tuaj, te cdo moshe.

Porosite tani, perfitoje me 30% ulje.
Oferta deri ne 1 QERSHOR.

Ushqe shendetshem, ofro larmishmeri, ekspozo ne teksturen e duhur.
Ju keni ne dore ushqyerjen me te mire te femijeve tuaj.

#ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

✨6 SUPER RECETA 6M deri 2 vjec pjese e librit me te ri qe del ne shitje me rastin e 1 QERSHORIT.

Te gjitha recetat bazohem ne metoden BABY LED WEANING.

Nje super e-book me 5 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore te femijve tuaj, te cdo moshe.

Porosite tani, perfitoje me 30% ulje.
Oferta deri ne 1 QERSHOR.

Ushqe shendetshem, ofro larmishmeri, ekspozo ne teksturen e duhur.
Ju keni ne dore ushqyerjen me te mire te femijeve tuaj.

#ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

✨6 SUPER RECETA 6M deri 2 vjec pjese e librit me te ri qe del ne shitje me rastin e 1 QERSHORIT.

Te gjitha recetat bazohem ne metoden BABY LED WEANING.

Nje super e-book me 5 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore te femijve tuaj, te cdo moshe.

Porosite tani, perfitoje me 30% ulje.
Oferta deri ne 1 QERSHOR.

Ushqe shendetshem, ofro larmishmeri, ekspozo ne teksturen e duhur.
Ju keni ne dore ushqyerjen me te mire te femijeve tuaj.

#ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

✨6 SUPER RECETA 6M deri 2 vjec pjese e librit me te ri qe del ne shitje me rastin e 1 QERSHORIT.

Te gjitha recetat bazohem ne metoden BABY LED WEANING.

Nje super e-book me 5 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore te femijve tuaj, te cdo moshe.

Porosite tani, perfitoje me 30% ulje.
Oferta deri ne 1 QERSHOR.

Ushqe shendetshem, ofro larmishmeri, ekspozo ne teksturen e duhur.
Ju keni ne dore ushqyerjen me te mire te femijeve tuaj.

#ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

✨6 SUPER RECETA 6M deri 2 vjec pjese e librit me te ri qe del ne shitje me rastin e 1 QERSHORIT.

Te gjitha recetat bazohem ne metoden BABY LED WEANING.

Nje super e-book me 5 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore te femijve tuaj, te cdo moshe.

Porosite tani, perfitoje me 30% ulje.
Oferta deri ne 1 QERSHOR.

Ushqe shendetshem, ofro larmishmeri, ekspozo ne teksturen e duhur.
Ju keni ne dore ushqyerjen me te mire te femijeve tuaj.

#ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

✨6 SUPER RECETA 6M deri 2 vjec pjese e librit me te ri qe del ne shitje me rastin e 1 QERSHORIT.

Te gjitha recetat bazohem ne metoden BABY LED WEANING.

Nje super e-book me 5 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore te femijve tuaj, te cdo moshe.

Porosite tani, perfitoje me 30% ulje.
Oferta deri ne 1 QERSHOR.

Ushqe shendetshem, ofro larmishmeri, ekspozo ne teksturen e duhur.
Ju keni ne dore ushqyerjen me te mire te femijeve tuaj.

#ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

receta_baby

•

✨6 SUPER RECETA 6M deri 2 vjec pjese e librit me te ri qe del ne shitje me rastin e 1 QERSHORIT. Te gjitha recetat bazohem ne metoden BABY LED WEANING. Nje super e-book me 5 MENU JAVORE per 3 vaktet kryesore te femijve tuaj, te cdo moshe. Porosite tani, perfitoje me 30% ulje. Oferta deri ne 1 QERSHOR. Ushqe shendetshem, ofro larmishmeri, ekspozo ne teksturen e duhur. Ju keni ne dore ushqyerjen me te mire te femijeve tuaj. #ebook #libergatimiblw #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw

4 javë më parë

View on Instagram |

8/16

🟢 3 fakte interesante që duhet të dini për ushqimet jeshile.
🥦🥬🥒🫑🥑🍐🍏

1. Ndihmon në luftimin e infeksionit
Perimet përmbajnë klorofil (gjaku i bimëve). Klorofili është i lidhur ngushtë me gjakun e njeriut. Ai vepron si pastrues dhe detoksifikues i gjakut. Klorofili ndihmon në luftimin e infeksionit, ndihmon në problemet e lëkurës dhe është anti-inflamator dhe ndihmonë në luftimin e ftohjeve dhe gripit të dimrit.

2. Mban të fortë kockat dhe dhëmbët
Kryesisht zarzavatet me gjethe të errëta (p.sh. spinaqi, lakra jeshile, larkra kale, brokoli), janë të mbushura me kalcium dhe magnez – të dyja janë të rëndësishme për forcimin e kockave dhe dhëmbëve.

3. Rritja dhe zhvillimi
Frutat dhe perimet jeshile janë të mbushura me vitamina dhe minerale duke përfshirë kalium, magnez, folate etj. Këto janë të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e muskujve.

🫵Si të veproni që fëmijët të hanë më shumë ushqime jeshile.

▪️Zgjidhni 2 fruta jeshile dhe 2 perime jeshile që u pëlqejnë fëmijëve tuaj dhe ofrojani ne nje dite duke e quajtur dita jeshile.
▪️Grini pak avokado me pak limon dhe ofrojani si një salcë ku mund ta hanë me shkopinj (prerje finger food) perimesh të tjera.
▪️Fshihni cope perimesh në mini topa mishi, mini quiches dhe i piqni ne furre.
▪️Ofroni smoothie jeshil me selino, mente, kastravec. I vendosni ne ngrirje me pare.

Ju pelqyen keto keshilla, mos e li pa e bere Share me nje nene tjeter.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#greenfood #jeshile #perimejeshile #frutatjeshile #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #greenveggies #greenfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟢 3 fakte interesante që duhet të dini për ushqimet jeshile.
🥦🥬🥒🫑🥑🍐🍏

1. Ndihmon në luftimin e infeksionit
Perimet përmbajnë klorofil (gjaku i bimëve). Klorofili është i lidhur ngushtë me gjakun e njeriut. Ai vepron si pastrues dhe detoksifikues i gjakut. Klorofili ndihmon në luftimin e infeksionit, ndihmon në problemet e lëkurës dhe është anti-inflamator dhe ndihmonë në luftimin e ftohjeve dhe gripit të dimrit.

2. Mban të fortë kockat dhe dhëmbët
Kryesisht zarzavatet me gjethe të errëta (p.sh. spinaqi, lakra jeshile, larkra kale, brokoli), janë të mbushura me kalcium dhe magnez – të dyja janë të rëndësishme për forcimin e kockave dhe dhëmbëve.

3. Rritja dhe zhvillimi
Frutat dhe perimet jeshile janë të mbushura me vitamina dhe minerale duke përfshirë kalium, magnez, folate etj. Këto janë të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e muskujve.

🫵Si të veproni që fëmijët të hanë më shumë ushqime jeshile.

▪️Zgjidhni 2 fruta jeshile dhe 2 perime jeshile që u pëlqejnë fëmijëve tuaj dhe ofrojani ne nje dite duke e quajtur dita jeshile.
▪️Grini pak avokado me pak limon dhe ofrojani si një salcë ku mund ta hanë me shkopinj (prerje finger food) perimesh të tjera.
▪️Fshihni cope perimesh në mini topa mishi, mini quiches dhe i piqni ne furre.
▪️Ofroni smoothie jeshil me selino, mente, kastravec. I vendosni ne ngrirje me pare.

Ju pelqyen keto keshilla, mos e li pa e bere Share me nje nene tjeter.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#greenfood #jeshile #perimejeshile #frutatjeshile #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #greenveggies #greenfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟢 3 fakte interesante që duhet të dini për ushqimet jeshile.
🥦🥬🥒🫑🥑🍐🍏

1. Ndihmon në luftimin e infeksionit
Perimet përmbajnë klorofil (gjaku i bimëve). Klorofili është i lidhur ngushtë me gjakun e njeriut. Ai vepron si pastrues dhe detoksifikues i gjakut. Klorofili ndihmon në luftimin e infeksionit, ndihmon në problemet e lëkurës dhe është anti-inflamator dhe ndihmonë në luftimin e ftohjeve dhe gripit të dimrit.

2. Mban të fortë kockat dhe dhëmbët
Kryesisht zarzavatet me gjethe të errëta (p.sh. spinaqi, lakra jeshile, larkra kale, brokoli), janë të mbushura me kalcium dhe magnez – të dyja janë të rëndësishme për forcimin e kockave dhe dhëmbëve.

3. Rritja dhe zhvillimi
Frutat dhe perimet jeshile janë të mbushura me vitamina dhe minerale duke përfshirë kalium, magnez, folate etj. Këto janë të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e muskujve.

🫵Si të veproni që fëmijët të hanë më shumë ushqime jeshile.

▪️Zgjidhni 2 fruta jeshile dhe 2 perime jeshile që u pëlqejnë fëmijëve tuaj dhe ofrojani ne nje dite duke e quajtur dita jeshile.
▪️Grini pak avokado me pak limon dhe ofrojani si një salcë ku mund ta hanë me shkopinj (prerje finger food) perimesh të tjera.
▪️Fshihni cope perimesh në mini topa mishi, mini quiches dhe i piqni ne furre.
▪️Ofroni smoothie jeshil me selino, mente, kastravec. I vendosni ne ngrirje me pare.

Ju pelqyen keto keshilla, mos e li pa e bere Share me nje nene tjeter.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#greenfood #jeshile #perimejeshile #frutatjeshile #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #greenveggies #greenfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟢 3 fakte interesante që duhet të dini për ushqimet jeshile.
🥦🥬🥒🫑🥑🍐🍏

1. Ndihmon në luftimin e infeksionit
Perimet përmbajnë klorofil (gjaku i bimëve). Klorofili është i lidhur ngushtë me gjakun e njeriut. Ai vepron si pastrues dhe detoksifikues i gjakut. Klorofili ndihmon në luftimin e infeksionit, ndihmon në problemet e lëkurës dhe është anti-inflamator dhe ndihmonë në luftimin e ftohjeve dhe gripit të dimrit.

2. Mban të fortë kockat dhe dhëmbët
Kryesisht zarzavatet me gjethe të errëta (p.sh. spinaqi, lakra jeshile, larkra kale, brokoli), janë të mbushura me kalcium dhe magnez – të dyja janë të rëndësishme për forcimin e kockave dhe dhëmbëve.

3. Rritja dhe zhvillimi
Frutat dhe perimet jeshile janë të mbushura me vitamina dhe minerale duke përfshirë kalium, magnez, folate etj. Këto janë të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e muskujve.

🫵Si të veproni që fëmijët të hanë më shumë ushqime jeshile.

▪️Zgjidhni 2 fruta jeshile dhe 2 perime jeshile që u pëlqejnë fëmijëve tuaj dhe ofrojani ne nje dite duke e quajtur dita jeshile.
▪️Grini pak avokado me pak limon dhe ofrojani si një salcë ku mund ta hanë me shkopinj (prerje finger food) perimesh të tjera.
▪️Fshihni cope perimesh në mini topa mishi, mini quiches dhe i piqni ne furre.
▪️Ofroni smoothie jeshil me selino, mente, kastravec. I vendosni ne ngrirje me pare.

Ju pelqyen keto keshilla, mos e li pa e bere Share me nje nene tjeter.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#greenfood #jeshile #perimejeshile #frutatjeshile #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #greenveggies #greenfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟢 3 fakte interesante që duhet të dini për ushqimet jeshile.
🥦🥬🥒🫑🥑🍐🍏

1. Ndihmon në luftimin e infeksionit
Perimet përmbajnë klorofil (gjaku i bimëve). Klorofili është i lidhur ngushtë me gjakun e njeriut. Ai vepron si pastrues dhe detoksifikues i gjakut. Klorofili ndihmon në luftimin e infeksionit, ndihmon në problemet e lëkurës dhe është anti-inflamator dhe ndihmonë në luftimin e ftohjeve dhe gripit të dimrit.

2. Mban të fortë kockat dhe dhëmbët
Kryesisht zarzavatet me gjethe të errëta (p.sh. spinaqi, lakra jeshile, larkra kale, brokoli), janë të mbushura me kalcium dhe magnez – të dyja janë të rëndësishme për forcimin e kockave dhe dhëmbëve.

3. Rritja dhe zhvillimi
Frutat dhe perimet jeshile janë të mbushura me vitamina dhe minerale duke përfshirë kalium, magnez, folate etj. Këto janë të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e muskujve.

🫵Si të veproni që fëmijët të hanë më shumë ushqime jeshile.

▪️Zgjidhni 2 fruta jeshile dhe 2 perime jeshile që u pëlqejnë fëmijëve tuaj dhe ofrojani ne nje dite duke e quajtur dita jeshile.
▪️Grini pak avokado me pak limon dhe ofrojani si një salcë ku mund ta hanë me shkopinj (prerje finger food) perimesh të tjera.
▪️Fshihni cope perimesh në mini topa mishi, mini quiches dhe i piqni ne furre.
▪️Ofroni smoothie jeshil me selino, mente, kastravec. I vendosni ne ngrirje me pare.

Ju pelqyen keto keshilla, mos e li pa e bere Share me nje nene tjeter.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#greenfood #jeshile #perimejeshile #frutatjeshile #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #greenveggies #greenfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟢 3 fakte interesante që duhet të dini për ushqimet jeshile.
🥦🥬🥒🫑🥑🍐🍏

1. Ndihmon në luftimin e infeksionit
Perimet përmbajnë klorofil (gjaku i bimëve). Klorofili është i lidhur ngushtë me gjakun e njeriut. Ai vepron si pastrues dhe detoksifikues i gjakut. Klorofili ndihmon në luftimin e infeksionit, ndihmon në problemet e lëkurës dhe është anti-inflamator dhe ndihmonë në luftimin e ftohjeve dhe gripit të dimrit.

2. Mban të fortë kockat dhe dhëmbët
Kryesisht zarzavatet me gjethe të errëta (p.sh. spinaqi, lakra jeshile, larkra kale, brokoli), janë të mbushura me kalcium dhe magnez – të dyja janë të rëndësishme për forcimin e kockave dhe dhëmbëve.

3. Rritja dhe zhvillimi
Frutat dhe perimet jeshile janë të mbushura me vitamina dhe minerale duke përfshirë kalium, magnez, folate etj. Këto janë të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e muskujve.

🫵Si të veproni që fëmijët të hanë më shumë ushqime jeshile.

▪️Zgjidhni 2 fruta jeshile dhe 2 perime jeshile që u pëlqejnë fëmijëve tuaj dhe ofrojani ne nje dite duke e quajtur dita jeshile.
▪️Grini pak avokado me pak limon dhe ofrojani si një salcë ku mund ta hanë me shkopinj (prerje finger food) perimesh të tjera.
▪️Fshihni cope perimesh në mini topa mishi, mini quiches dhe i piqni ne furre.
▪️Ofroni smoothie jeshil me selino, mente, kastravec. I vendosni ne ngrirje me pare.

Ju pelqyen keto keshilla, mos e li pa e bere Share me nje nene tjeter.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#greenfood #jeshile #perimejeshile #frutatjeshile #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #greenveggies #greenfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟢 3 fakte interesante që duhet të dini për ushqimet jeshile.
🥦🥬🥒🫑🥑🍐🍏

1. Ndihmon në luftimin e infeksionit
Perimet përmbajnë klorofil (gjaku i bimëve). Klorofili është i lidhur ngushtë me gjakun e njeriut. Ai vepron si pastrues dhe detoksifikues i gjakut. Klorofili ndihmon në luftimin e infeksionit, ndihmon në problemet e lëkurës dhe është anti-inflamator dhe ndihmonë në luftimin e ftohjeve dhe gripit të dimrit.

2. Mban të fortë kockat dhe dhëmbët
Kryesisht zarzavatet me gjethe të errëta (p.sh. spinaqi, lakra jeshile, larkra kale, brokoli), janë të mbushura me kalcium dhe magnez – të dyja janë të rëndësishme për forcimin e kockave dhe dhëmbëve.

3. Rritja dhe zhvillimi
Frutat dhe perimet jeshile janë të mbushura me vitamina dhe minerale duke përfshirë kalium, magnez, folate etj. Këto janë të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e muskujve.

🫵Si të veproni që fëmijët të hanë më shumë ushqime jeshile.

▪️Zgjidhni 2 fruta jeshile dhe 2 perime jeshile që u pëlqejnë fëmijëve tuaj dhe ofrojani ne nje dite duke e quajtur dita jeshile.
▪️Grini pak avokado me pak limon dhe ofrojani si një salcë ku mund ta hanë me shkopinj (prerje finger food) perimesh të tjera.
▪️Fshihni cope perimesh në mini topa mishi, mini quiches dhe i piqni ne furre.
▪️Ofroni smoothie jeshil me selino, mente, kastravec. I vendosni ne ngrirje me pare.

Ju pelqyen keto keshilla, mos e li pa e bere Share me nje nene tjeter.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#greenfood #jeshile #perimejeshile #frutatjeshile #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #greenveggies #greenfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

🟢 3 fakte interesante që duhet të dini për ushqimet jeshile.
🥦🥬🥒🫑🥑🍐🍏

1. Ndihmon në luftimin e infeksionit
Perimet përmbajnë klorofil (gjaku i bimëve). Klorofili është i lidhur ngushtë me gjakun e njeriut. Ai vepron si pastrues dhe detoksifikues i gjakut. Klorofili ndihmon në luftimin e infeksionit, ndihmon në problemet e lëkurës dhe është anti-inflamator dhe ndihmonë në luftimin e ftohjeve dhe gripit të dimrit.

2. Mban të fortë kockat dhe dhëmbët
Kryesisht zarzavatet me gjethe të errëta (p.sh. spinaqi, lakra jeshile, larkra kale, brokoli), janë të mbushura me kalcium dhe magnez – të dyja janë të rëndësishme për forcimin e kockave dhe dhëmbëve.

3. Rritja dhe zhvillimi
Frutat dhe perimet jeshile janë të mbushura me vitamina dhe minerale duke përfshirë kalium, magnez, folate etj. Këto janë të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e muskujve.

🫵Si të veproni që fëmijët të hanë më shumë ushqime jeshile.

▪️Zgjidhni 2 fruta jeshile dhe 2 perime jeshile që u pëlqejnë fëmijëve tuaj dhe ofrojani ne nje dite duke e quajtur dita jeshile.
▪️Grini pak avokado me pak limon dhe ofrojani si një salcë ku mund ta hanë me shkopinj (prerje finger food) perimesh të tjera.
▪️Fshihni cope perimesh në mini topa mishi, mini quiches dhe i piqni ne furre.
▪️Ofroni smoothie jeshil me selino, mente, kastravec. I vendosni ne ngrirje me pare.

Ju pelqyen keto keshilla, mos e li pa e bere Share me nje nene tjeter.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#greenfood #jeshile #perimejeshile #frutatjeshile #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #greenveggies #greenfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

receta_baby

•

🟢 3 fakte interesante që duhet të dini për ushqimet jeshile. 🥦🥬🥒🫑🥑🍐🍏 1. Ndihmon në luftimin e infeksionit Perimet përmbajnë klorofil (gjaku i bimëve). Klorofili është i lidhur ngushtë me gjakun e njeriut. Ai vepron si pastrues dhe detoksifikues i gjakut. Klorofili ndihmon në luftimin e infeksionit, ndihmon në problemet e lëkurës dhe është anti-inflamator dhe ndihmonë në luftimin e ftohjeve dhe gripit të dimrit. 2. Mban të fortë kockat dhe dhëmbët Kryesisht zarzavatet me gjethe të errëta (p.sh. spinaqi, lakra jeshile, larkra kale, brokoli), janë të mbushura me kalcium dhe magnez – të dyja janë të rëndësishme për forcimin e kockave dhe dhëmbëve. 3. Rritja dhe zhvillimi Frutat dhe perimet jeshile janë të mbushura me vitamina dhe minerale duke përfshirë kalium, magnez, folate etj. Këto janë të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e muskujve. 🫵Si të veproni që fëmijët të hanë më shumë ushqime jeshile. ▪️Zgjidhni 2 fruta jeshile dhe 2 perime jeshile që u pëlqejnë fëmijëve tuaj dhe ofrojani ne nje dite duke e quajtur dita jeshile. ▪️Grini pak avokado me pak limon dhe ofrojani si një salcë ku mund ta hanë me shkopinj (prerje finger food) perimesh të tjera. ▪️Fshihni cope perimesh në mini topa mishi, mini quiches dhe i piqni ne furre. ▪️Ofroni smoothie jeshil me selino, mente, kastravec. I vendosni ne ngrirje me pare. Ju pelqyen keto keshilla, mos e li pa e bere Share me nje nene tjeter. . . . . FOLLOW @receta_baby . . . . #greenfood #jeshile #perimejeshile #frutatjeshile #hamerecetababy #libermereceta #keshilla #recetababy #keshillategertes #motherhood #ebook #feedingcoachgerta #greenveggies #greenfruits #haylberin #5aday #5nedite #eattherainbow #trajnimiblw

4 javë më parë

View on Instagram |

9/16

🍅 Mësoni 4 arsye më të rëndësishme pse duhet të konsumoni më shume ushqime në ngjyrë të kuqe?

▪️ Ushqimet me ngjyrë të kuqe janë më të përqendruara në lëndë ushqyese.
▪️Ngjyra e ndritshme e frutave dhe perimeve me ngjyrë të kuqe ndihmon në kthimin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave në energji të përdorshme për trupin.
▪️Ato janë gjithashtu të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të shëndetshëm për zemrën si anthocyanins, licopene, flavonoids dhe resveratrol.
▪️Këta antioksidantë kanë një aftësi të fuqishme për të luftuar kundër sëmundjeve të zemrës dhe kancerit të prostatës dhe gjithashtu ulin rrezikun e goditjes në tru.

🔴 Mënyrat për të shtuar ushqime me ngjyrë të kuqe në dietën e fëmijve tuaj:

🍓Mjedrat dhe luleshtrydhet mund të bëhen së bashku në një smoothie.
🫐 Ofroni lëng boronicë pa sheqer në mëngjes.
🌶Shtoni speca të kuq, rrepkën e kuqe dhe qepë të kuqe në sallatat ose gatime të ndryshme.
🍅 Shtoni pure domate ose domate të copëtuara në gatimin tuaj. Ofroni domate të vogla qershi një tas në darkë.
🍒 Ofroni të pinë lëng qershie kur kanë uri.
🥣 Në drithërat e mëngjesit, shtoni një grusht luleshtrydhe, mjedra ose qershi.

Ju pelqeu ky postim, mos harroni te beni save.

Komento tani cilin frute apo perime te kuqe konsumon femija juaj?
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
.
.

#redfruits #redvegetables #frutatekuqe #perimetekuqe #libermereceta #recetaperfemije #5nedite #eattherainbow #recetababyblw #gertarecetababy #haylberin #5aday #keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #ebook #hamerecetababy #feedingcoachgerta #pickyeatingtips #keshillaushqimi

🍅 Mësoni 4 arsye më të rëndësishme pse duhet të konsumoni më shume ushqime në ngjyrë të kuqe?

▪️ Ushqimet me ngjyrë të kuqe janë më të përqendruara në lëndë ushqyese.
▪️Ngjyra e ndritshme e frutave dhe perimeve me ngjyrë të kuqe ndihmon në kthimin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave në energji të përdorshme për trupin.
▪️Ato janë gjithashtu të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të shëndetshëm për zemrën si anthocyanins, licopene, flavonoids dhe resveratrol.
▪️Këta antioksidantë kanë një aftësi të fuqishme për të luftuar kundër sëmundjeve të zemrës dhe kancerit të prostatës dhe gjithashtu ulin rrezikun e goditjes në tru.

🔴 Mënyrat për të shtuar ushqime me ngjyrë të kuqe në dietën e fëmijve tuaj:

🍓Mjedrat dhe luleshtrydhet mund të bëhen së bashku në një smoothie.
🫐 Ofroni lëng boronicë pa sheqer në mëngjes.
🌶Shtoni speca të kuq, rrepkën e kuqe dhe qepë të kuqe në sallatat ose gatime të ndryshme.
🍅 Shtoni pure domate ose domate të copëtuara në gatimin tuaj. Ofroni domate të vogla qershi një tas në darkë.
🍒 Ofroni të pinë lëng qershie kur kanë uri.
🥣 Në drithërat e mëngjesit, shtoni një grusht luleshtrydhe, mjedra ose qershi.

Ju pelqeu ky postim, mos harroni te beni save.

Komento tani cilin frute apo perime te kuqe konsumon femija juaj?
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
.
.

#redfruits #redvegetables #frutatekuqe #perimetekuqe #libermereceta #recetaperfemije #5nedite #eattherainbow #recetababyblw #gertarecetababy #haylberin #5aday #keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #ebook #hamerecetababy #feedingcoachgerta #pickyeatingtips #keshillaushqimi

🍅 Mësoni 4 arsye më të rëndësishme pse duhet të konsumoni më shume ushqime në ngjyrë të kuqe?

▪️ Ushqimet me ngjyrë të kuqe janë më të përqendruara në lëndë ushqyese.
▪️Ngjyra e ndritshme e frutave dhe perimeve me ngjyrë të kuqe ndihmon në kthimin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave në energji të përdorshme për trupin.
▪️Ato janë gjithashtu të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të shëndetshëm për zemrën si anthocyanins, licopene, flavonoids dhe resveratrol.
▪️Këta antioksidantë kanë një aftësi të fuqishme për të luftuar kundër sëmundjeve të zemrës dhe kancerit të prostatës dhe gjithashtu ulin rrezikun e goditjes në tru.

🔴 Mënyrat për të shtuar ushqime me ngjyrë të kuqe në dietën e fëmijve tuaj:

🍓Mjedrat dhe luleshtrydhet mund të bëhen së bashku në një smoothie.
🫐 Ofroni lëng boronicë pa sheqer në mëngjes.
🌶Shtoni speca të kuq, rrepkën e kuqe dhe qepë të kuqe në sallatat ose gatime të ndryshme.
🍅 Shtoni pure domate ose domate të copëtuara në gatimin tuaj. Ofroni domate të vogla qershi një tas në darkë.
🍒 Ofroni të pinë lëng qershie kur kanë uri.
🥣 Në drithërat e mëngjesit, shtoni një grusht luleshtrydhe, mjedra ose qershi.

Ju pelqeu ky postim, mos harroni te beni save.

Komento tani cilin frute apo perime te kuqe konsumon femija juaj?
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
.
.

#redfruits #redvegetables #frutatekuqe #perimetekuqe #libermereceta #recetaperfemije #5nedite #eattherainbow #recetababyblw #gertarecetababy #haylberin #5aday #keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #ebook #hamerecetababy #feedingcoachgerta #pickyeatingtips #keshillaushqimi

🍅 Mësoni 4 arsye më të rëndësishme pse duhet të konsumoni më shume ushqime në ngjyrë të kuqe?

▪️ Ushqimet me ngjyrë të kuqe janë më të përqendruara në lëndë ushqyese.
▪️Ngjyra e ndritshme e frutave dhe perimeve me ngjyrë të kuqe ndihmon në kthimin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave në energji të përdorshme për trupin.
▪️Ato janë gjithashtu të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të shëndetshëm për zemrën si anthocyanins, licopene, flavonoids dhe resveratrol.
▪️Këta antioksidantë kanë një aftësi të fuqishme për të luftuar kundër sëmundjeve të zemrës dhe kancerit të prostatës dhe gjithashtu ulin rrezikun e goditjes në tru.

🔴 Mënyrat për të shtuar ushqime me ngjyrë të kuqe në dietën e fëmijve tuaj:

🍓Mjedrat dhe luleshtrydhet mund të bëhen së bashku në një smoothie.
🫐 Ofroni lëng boronicë pa sheqer në mëngjes.
🌶Shtoni speca të kuq, rrepkën e kuqe dhe qepë të kuqe në sallatat ose gatime të ndryshme.
🍅 Shtoni pure domate ose domate të copëtuara në gatimin tuaj. Ofroni domate të vogla qershi një tas në darkë.
🍒 Ofroni të pinë lëng qershie kur kanë uri.
🥣 Në drithërat e mëngjesit, shtoni një grusht luleshtrydhe, mjedra ose qershi.

Ju pelqeu ky postim, mos harroni te beni save.

Komento tani cilin frute apo perime te kuqe konsumon femija juaj?
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
.
.

#redfruits #redvegetables #frutatekuqe #perimetekuqe #libermereceta #recetaperfemije #5nedite #eattherainbow #recetababyblw #gertarecetababy #haylberin #5aday #keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #ebook #hamerecetababy #feedingcoachgerta #pickyeatingtips #keshillaushqimi

🍅 Mësoni 4 arsye më të rëndësishme pse duhet të konsumoni më shume ushqime në ngjyrë të kuqe?

▪️ Ushqimet me ngjyrë të kuqe janë më të përqendruara në lëndë ushqyese.
▪️Ngjyra e ndritshme e frutave dhe perimeve me ngjyrë të kuqe ndihmon në kthimin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave në energji të përdorshme për trupin.
▪️Ato janë gjithashtu të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të shëndetshëm për zemrën si anthocyanins, licopene, flavonoids dhe resveratrol.
▪️Këta antioksidantë kanë një aftësi të fuqishme për të luftuar kundër sëmundjeve të zemrës dhe kancerit të prostatës dhe gjithashtu ulin rrezikun e goditjes në tru.

🔴 Mënyrat për të shtuar ushqime me ngjyrë të kuqe në dietën e fëmijve tuaj:

🍓Mjedrat dhe luleshtrydhet mund të bëhen së bashku në një smoothie.
🫐 Ofroni lëng boronicë pa sheqer në mëngjes.
🌶Shtoni speca të kuq, rrepkën e kuqe dhe qepë të kuqe në sallatat ose gatime të ndryshme.
🍅 Shtoni pure domate ose domate të copëtuara në gatimin tuaj. Ofroni domate të vogla qershi një tas në darkë.
🍒 Ofroni të pinë lëng qershie kur kanë uri.
🥣 Në drithërat e mëngjesit, shtoni një grusht luleshtrydhe, mjedra ose qershi.

Ju pelqeu ky postim, mos harroni te beni save.

Komento tani cilin frute apo perime te kuqe konsumon femija juaj?
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
.
.

#redfruits #redvegetables #frutatekuqe #perimetekuqe #libermereceta #recetaperfemije #5nedite #eattherainbow #recetababyblw #gertarecetababy #haylberin #5aday #keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #ebook #hamerecetababy #feedingcoachgerta #pickyeatingtips #keshillaushqimi

🍅 Mësoni 4 arsye më të rëndësishme pse duhet të konsumoni më shume ushqime në ngjyrë të kuqe?

▪️ Ushqimet me ngjyrë të kuqe janë më të përqendruara në lëndë ushqyese.
▪️Ngjyra e ndritshme e frutave dhe perimeve me ngjyrë të kuqe ndihmon në kthimin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave në energji të përdorshme për trupin.
▪️Ato janë gjithashtu të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të shëndetshëm për zemrën si anthocyanins, licopene, flavonoids dhe resveratrol.
▪️Këta antioksidantë kanë një aftësi të fuqishme për të luftuar kundër sëmundjeve të zemrës dhe kancerit të prostatës dhe gjithashtu ulin rrezikun e goditjes në tru.

🔴 Mënyrat për të shtuar ushqime me ngjyrë të kuqe në dietën e fëmijve tuaj:

🍓Mjedrat dhe luleshtrydhet mund të bëhen së bashku në një smoothie.
🫐 Ofroni lëng boronicë pa sheqer në mëngjes.
🌶Shtoni speca të kuq, rrepkën e kuqe dhe qepë të kuqe në sallatat ose gatime të ndryshme.
🍅 Shtoni pure domate ose domate të copëtuara në gatimin tuaj. Ofroni domate të vogla qershi një tas në darkë.
🍒 Ofroni të pinë lëng qershie kur kanë uri.
🥣 Në drithërat e mëngjesit, shtoni një grusht luleshtrydhe, mjedra ose qershi.

Ju pelqeu ky postim, mos harroni te beni save.

Komento tani cilin frute apo perime te kuqe konsumon femija juaj?
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
.
.

#redfruits #redvegetables #frutatekuqe #perimetekuqe #libermereceta #recetaperfemije #5nedite #eattherainbow #recetababyblw #gertarecetababy #haylberin #5aday #keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #ebook #hamerecetababy #feedingcoachgerta #pickyeatingtips #keshillaushqimi

🍅 Mësoni 4 arsye më të rëndësishme pse duhet të konsumoni më shume ushqime në ngjyrë të kuqe?

▪️ Ushqimet me ngjyrë të kuqe janë më të përqendruara në lëndë ushqyese.
▪️Ngjyra e ndritshme e frutave dhe perimeve me ngjyrë të kuqe ndihmon në kthimin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave në energji të përdorshme për trupin.
▪️Ato janë gjithashtu të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të shëndetshëm për zemrën si anthocyanins, licopene, flavonoids dhe resveratrol.
▪️Këta antioksidantë kanë një aftësi të fuqishme për të luftuar kundër sëmundjeve të zemrës dhe kancerit të prostatës dhe gjithashtu ulin rrezikun e goditjes në tru.

🔴 Mënyrat për të shtuar ushqime me ngjyrë të kuqe në dietën e fëmijve tuaj:

🍓Mjedrat dhe luleshtrydhet mund të bëhen së bashku në një smoothie.
🫐 Ofroni lëng boronicë pa sheqer në mëngjes.
🌶Shtoni speca të kuq, rrepkën e kuqe dhe qepë të kuqe në sallatat ose gatime të ndryshme.
🍅 Shtoni pure domate ose domate të copëtuara në gatimin tuaj. Ofroni domate të vogla qershi një tas në darkë.
🍒 Ofroni të pinë lëng qershie kur kanë uri.
🥣 Në drithërat e mëngjesit, shtoni një grusht luleshtrydhe, mjedra ose qershi.

Ju pelqeu ky postim, mos harroni te beni save.

Komento tani cilin frute apo perime te kuqe konsumon femija juaj?
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
.
.

#redfruits #redvegetables #frutatekuqe #perimetekuqe #libermereceta #recetaperfemije #5nedite #eattherainbow #recetababyblw #gertarecetababy #haylberin #5aday #keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #ebook #hamerecetababy #feedingcoachgerta #pickyeatingtips #keshillaushqimi

🍅 Mësoni 4 arsye më të rëndësishme pse duhet të konsumoni më shume ushqime në ngjyrë të kuqe?

▪️ Ushqimet me ngjyrë të kuqe janë më të përqendruara në lëndë ushqyese.
▪️Ngjyra e ndritshme e frutave dhe perimeve me ngjyrë të kuqe ndihmon në kthimin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave në energji të përdorshme për trupin.
▪️Ato janë gjithashtu të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të shëndetshëm për zemrën si anthocyanins, licopene, flavonoids dhe resveratrol.
▪️Këta antioksidantë kanë një aftësi të fuqishme për të luftuar kundër sëmundjeve të zemrës dhe kancerit të prostatës dhe gjithashtu ulin rrezikun e goditjes në tru.

🔴 Mënyrat për të shtuar ushqime me ngjyrë të kuqe në dietën e fëmijve tuaj:

🍓Mjedrat dhe luleshtrydhet mund të bëhen së bashku në një smoothie.
🫐 Ofroni lëng boronicë pa sheqer në mëngjes.
🌶Shtoni speca të kuq, rrepkën e kuqe dhe qepë të kuqe në sallatat ose gatime të ndryshme.
🍅 Shtoni pure domate ose domate të copëtuara në gatimin tuaj. Ofroni domate të vogla qershi një tas në darkë.
🍒 Ofroni të pinë lëng qershie kur kanë uri.
🥣 Në drithërat e mëngjesit, shtoni një grusht luleshtrydhe, mjedra ose qershi.

Ju pelqeu ky postim, mos harroni te beni save.

Komento tani cilin frute apo perime te kuqe konsumon femija juaj?
.
.
.
.
@receta_baby
.
.
.
.
.

#redfruits #redvegetables #frutatekuqe #perimetekuqe #libermereceta #recetaperfemije #5nedite #eattherainbow #recetababyblw #gertarecetababy #haylberin #5aday #keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #ebook #hamerecetababy #feedingcoachgerta #pickyeatingtips #keshillaushqimi

receta_baby

•

🍅 Mësoni 4 arsye më të rëndësishme pse duhet të konsumoni më shume ushqime në ngjyrë të kuqe? ▪️ Ushqimet me ngjyrë të kuqe janë më të përqendruara në lëndë ushqyese. ▪️Ngjyra e ndritshme e frutave dhe perimeve me ngjyrë të kuqe ndihmon në kthimin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave në energji të përdorshme për trupin. ▪️Ato janë gjithashtu të pasura me antioksidantë të fuqishëm dhe të shëndetshëm për zemrën si anthocyanins, licopene, flavonoids dhe resveratrol. ▪️Këta antioksidantë kanë një aftësi të fuqishme për të luftuar kundër sëmundjeve të zemrës dhe kancerit të prostatës dhe gjithashtu ulin rrezikun e goditjes në tru. 🔴 Mënyrat për të shtuar ushqime me ngjyrë të kuqe në dietën e fëmijve tuaj: 🍓Mjedrat dhe luleshtrydhet mund të bëhen së bashku në një smoothie. 🫐 Ofroni lëng boronicë pa sheqer në mëngjes. 🌶Shtoni speca të kuq, rrepkën e kuqe dhe qepë të kuqe në sallatat ose gatime të ndryshme. 🍅 Shtoni pure domate ose domate të copëtuara në gatimin tuaj. Ofroni domate të vogla qershi një tas në darkë. 🍒 Ofroni të pinë lëng qershie kur kanë uri. 🥣 Në drithërat e mëngjesit, shtoni një grusht luleshtrydhe, mjedra ose qershi. Ju pelqeu ky postim, mos harroni te beni save. Komento tani cilin frute apo perime te kuqe konsumon femija juaj? . . . . @receta_baby . . . . . #redfruits #redvegetables #frutatekuqe #perimetekuqe #libermereceta #recetaperfemije #5nedite #eattherainbow #recetababyblw #gertarecetababy #haylberin #5aday #keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #ebook #hamerecetababy #feedingcoachgerta #pickyeatingtips #keshillaushqimi

1 muaj më parë

View on Instagram |

10/16

🟣A e dini pse duhet te hani fruta & perime blu ose violete?
🫐🍆🍇Ushqime violet/blu:
kumbulla, panxhari, acai, patëllxhani, qepët sharlot, qepë e kuqe, lakër e kuqe dhe lulelakër vjollcë etj.

🟪Frutat & perimet vjollcë jane një nga gjërat më të shëndetshme që mund të zgjidhni. Qershitë, patëllxhani dhe qepa e kuqe janë ushqime që ju japin qarkullim më të mirë të gjakut në lëkurë.
🟪Ushqimet e purpurta përmbajnë flavanoidë. Ato pastrojnë lëkurën dhe e mbajnë më të freskët.
🟪 Ato gjithashtu mund të ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të parandalojnë tumore. Përveç kësaj, flavanoidet mund të ndihmojnë në kujterën e fëmijve.
🟪Përmbajne antioksidantë të fuqishëm.

⚠️Kujdes‼️
Nuk duhet të konsumohen të pagatuara, dhe vecanerisht te fëmijët.

Gjeni ne postime:
▫️Si te flisni me fëmijën për PATELLXHANIN 🍆dhe shpjegoni aspektin sensorial nëpërmjet 5 shqisave kryesore.
▫️Si të servirni PATELLXHANIN 🍆 fëmijës prej 6-12M+ sipas metodes #blw

🔜🔜📆Se shpejti për të gjitha nënat do të vijë për ju LIBRI I PARË I GATIMIT SIPAS BLW, prej nisjes së aplikimit të kesaj metode e deri ne vazhdim të ushqyerjes shëndetshëm në cdo moshe.
Më shumë info së shpejti ne ditët në vazhdim.📖

🔜 Librit i gatimit sipas BLW kushton 45,99€ Per ty qe e rezervon tani, e perfiton me 30% ulje.

Like & SAVE postimit per keshilla dhe shume info te vlefshme per ushqyerjen e femijve tuaj.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#patellxhan #blw #recetababyblw #recetababy #gertarecetababy #libergati #libermereceta #recetaperfemije
#5aday #5nedite #haylberin #eattherainbow

🟣A e dini pse duhet te hani fruta & perime blu ose violete?
🫐🍆🍇Ushqime violet/blu:
kumbulla, panxhari, acai, patëllxhani, qepët sharlot, qepë e kuqe, lakër e kuqe dhe lulelakër vjollcë etj.

🟪Frutat & perimet vjollcë jane një nga gjërat më të shëndetshme që mund të zgjidhni. Qershitë, patëllxhani dhe qepa e kuqe janë ushqime që ju japin qarkullim më të mirë të gjakut në lëkurë.
🟪Ushqimet e purpurta përmbajnë flavanoidë. Ato pastrojnë lëkurën dhe e mbajnë më të freskët.
🟪 Ato gjithashtu mund të ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të parandalojnë tumore. Përveç kësaj, flavanoidet mund të ndihmojnë në kujterën e fëmijve.
🟪Përmbajne antioksidantë të fuqishëm.

⚠️Kujdes‼️
Nuk duhet të konsumohen të pagatuara, dhe vecanerisht te fëmijët.

Gjeni ne postime:
▫️Si te flisni me fëmijën për PATELLXHANIN 🍆dhe shpjegoni aspektin sensorial nëpërmjet 5 shqisave kryesore.
▫️Si të servirni PATELLXHANIN 🍆 fëmijës prej 6-12M+ sipas metodes #blw

🔜🔜📆Se shpejti për të gjitha nënat do të vijë për ju LIBRI I PARË I GATIMIT SIPAS BLW, prej nisjes së aplikimit të kesaj metode e deri ne vazhdim të ushqyerjes shëndetshëm në cdo moshe.
Më shumë info së shpejti ne ditët në vazhdim.📖

🔜 Librit i gatimit sipas BLW kushton 45,99€ Per ty qe e rezervon tani, e perfiton me 30% ulje.

Like & SAVE postimit per keshilla dhe shume info te vlefshme per ushqyerjen e femijve tuaj.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#patellxhan #blw #recetababyblw #recetababy #gertarecetababy #libergati #libermereceta #recetaperfemije
#5aday #5nedite #haylberin #eattherainbow

🟣A e dini pse duhet te hani fruta & perime blu ose violete?
🫐🍆🍇Ushqime violet/blu:
kumbulla, panxhari, acai, patëllxhani, qepët sharlot, qepë e kuqe, lakër e kuqe dhe lulelakër vjollcë etj.

🟪Frutat & perimet vjollcë jane një nga gjërat më të shëndetshme që mund të zgjidhni. Qershitë, patëllxhani dhe qepa e kuqe janë ushqime që ju japin qarkullim më të mirë të gjakut në lëkurë.
🟪Ushqimet e purpurta përmbajnë flavanoidë. Ato pastrojnë lëkurën dhe e mbajnë më të freskët.
🟪 Ato gjithashtu mund të ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të parandalojnë tumore. Përveç kësaj, flavanoidet mund të ndihmojnë në kujterën e fëmijve.
🟪Përmbajne antioksidantë të fuqishëm.

⚠️Kujdes‼️
Nuk duhet të konsumohen të pagatuara, dhe vecanerisht te fëmijët.

Gjeni ne postime:
▫️Si te flisni me fëmijën për PATELLXHANIN 🍆dhe shpjegoni aspektin sensorial nëpërmjet 5 shqisave kryesore.
▫️Si të servirni PATELLXHANIN 🍆 fëmijës prej 6-12M+ sipas metodes #blw

🔜🔜📆Se shpejti për të gjitha nënat do të vijë për ju LIBRI I PARË I GATIMIT SIPAS BLW, prej nisjes së aplikimit të kesaj metode e deri ne vazhdim të ushqyerjes shëndetshëm në cdo moshe.
Më shumë info së shpejti ne ditët në vazhdim.📖

🔜 Librit i gatimit sipas BLW kushton 45,99€ Per ty qe e rezervon tani, e perfiton me 30% ulje.

Like & SAVE postimit per keshilla dhe shume info te vlefshme per ushqyerjen e femijve tuaj.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#patellxhan #blw #recetababyblw #recetababy #gertarecetababy #libergati #libermereceta #recetaperfemije
#5aday #5nedite #haylberin #eattherainbow

🟣A e dini pse duhet te hani fruta & perime blu ose violete?
🫐🍆🍇Ushqime violet/blu:
kumbulla, panxhari, acai, patëllxhani, qepët sharlot, qepë e kuqe, lakër e kuqe dhe lulelakër vjollcë etj.

🟪Frutat & perimet vjollcë jane një nga gjërat më të shëndetshme që mund të zgjidhni. Qershitë, patëllxhani dhe qepa e kuqe janë ushqime që ju japin qarkullim më të mirë të gjakut në lëkurë.
🟪Ushqimet e purpurta përmbajnë flavanoidë. Ato pastrojnë lëkurën dhe e mbajnë më të freskët.
🟪 Ato gjithashtu mund të ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të parandalojnë tumore. Përveç kësaj, flavanoidet mund të ndihmojnë në kujterën e fëmijve.
🟪Përmbajne antioksidantë të fuqishëm.

⚠️Kujdes‼️
Nuk duhet të konsumohen të pagatuara, dhe vecanerisht te fëmijët.

Gjeni ne postime:
▫️Si te flisni me fëmijën për PATELLXHANIN 🍆dhe shpjegoni aspektin sensorial nëpërmjet 5 shqisave kryesore.
▫️Si të servirni PATELLXHANIN 🍆 fëmijës prej 6-12M+ sipas metodes #blw

🔜🔜📆Se shpejti për të gjitha nënat do të vijë për ju LIBRI I PARË I GATIMIT SIPAS BLW, prej nisjes së aplikimit të kesaj metode e deri ne vazhdim të ushqyerjes shëndetshëm në cdo moshe.
Më shumë info së shpejti ne ditët në vazhdim.📖

🔜 Librit i gatimit sipas BLW kushton 45,99€ Per ty qe e rezervon tani, e perfiton me 30% ulje.

Like & SAVE postimit per keshilla dhe shume info te vlefshme per ushqyerjen e femijve tuaj.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#patellxhan #blw #recetababyblw #recetababy #gertarecetababy #libergati #libermereceta #recetaperfemije
#5aday #5nedite #haylberin #eattherainbow

🟣A e dini pse duhet te hani fruta & perime blu ose violete?
🫐🍆🍇Ushqime violet/blu:
kumbulla, panxhari, acai, patëllxhani, qepët sharlot, qepë e kuqe, lakër e kuqe dhe lulelakër vjollcë etj.

🟪Frutat & perimet vjollcë jane një nga gjërat më të shëndetshme që mund të zgjidhni. Qershitë, patëllxhani dhe qepa e kuqe janë ushqime që ju japin qarkullim më të mirë të gjakut në lëkurë.
🟪Ushqimet e purpurta përmbajnë flavanoidë. Ato pastrojnë lëkurën dhe e mbajnë më të freskët.
🟪 Ato gjithashtu mund të ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të parandalojnë tumore. Përveç kësaj, flavanoidet mund të ndihmojnë në kujterën e fëmijve.
🟪Përmbajne antioksidantë të fuqishëm.

⚠️Kujdes‼️
Nuk duhet të konsumohen të pagatuara, dhe vecanerisht te fëmijët.

Gjeni ne postime:
▫️Si te flisni me fëmijën për PATELLXHANIN 🍆dhe shpjegoni aspektin sensorial nëpërmjet 5 shqisave kryesore.
▫️Si të servirni PATELLXHANIN 🍆 fëmijës prej 6-12M+ sipas metodes #blw

🔜🔜📆Se shpejti për të gjitha nënat do të vijë për ju LIBRI I PARË I GATIMIT SIPAS BLW, prej nisjes së aplikimit të kesaj metode e deri ne vazhdim të ushqyerjes shëndetshëm në cdo moshe.
Më shumë info së shpejti ne ditët në vazhdim.📖

🔜 Librit i gatimit sipas BLW kushton 45,99€ Per ty qe e rezervon tani, e perfiton me 30% ulje.

Like & SAVE postimit per keshilla dhe shume info te vlefshme per ushqyerjen e femijve tuaj.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#patellxhan #blw #recetababyblw #recetababy #gertarecetababy #libergati #libermereceta #recetaperfemije
#5aday #5nedite #haylberin #eattherainbow

🟣A e dini pse duhet te hani fruta & perime blu ose violete?
🫐🍆🍇Ushqime violet/blu:
kumbulla, panxhari, acai, patëllxhani, qepët sharlot, qepë e kuqe, lakër e kuqe dhe lulelakër vjollcë etj.

🟪Frutat & perimet vjollcë jane një nga gjërat më të shëndetshme që mund të zgjidhni. Qershitë, patëllxhani dhe qepa e kuqe janë ushqime që ju japin qarkullim më të mirë të gjakut në lëkurë.
🟪Ushqimet e purpurta përmbajnë flavanoidë. Ato pastrojnë lëkurën dhe e mbajnë më të freskët.
🟪 Ato gjithashtu mund të ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të parandalojnë tumore. Përveç kësaj, flavanoidet mund të ndihmojnë në kujterën e fëmijve.
🟪Përmbajne antioksidantë të fuqishëm.

⚠️Kujdes‼️
Nuk duhet të konsumohen të pagatuara, dhe vecanerisht te fëmijët.

Gjeni ne postime:
▫️Si te flisni me fëmijën për PATELLXHANIN 🍆dhe shpjegoni aspektin sensorial nëpërmjet 5 shqisave kryesore.
▫️Si të servirni PATELLXHANIN 🍆 fëmijës prej 6-12M+ sipas metodes #blw

🔜🔜📆Se shpejti për të gjitha nënat do të vijë për ju LIBRI I PARË I GATIMIT SIPAS BLW, prej nisjes së aplikimit të kesaj metode e deri ne vazhdim të ushqyerjes shëndetshëm në cdo moshe.
Më shumë info së shpejti ne ditët në vazhdim.📖

🔜 Librit i gatimit sipas BLW kushton 45,99€ Per ty qe e rezervon tani, e perfiton me 30% ulje.

Like & SAVE postimit per keshilla dhe shume info te vlefshme per ushqyerjen e femijve tuaj.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#patellxhan #blw #recetababyblw #recetababy #gertarecetababy #libergati #libermereceta #recetaperfemije
#5aday #5nedite #haylberin #eattherainbow

🟣A e dini pse duhet te hani fruta & perime blu ose violete?
🫐🍆🍇Ushqime violet/blu:
kumbulla, panxhari, acai, patëllxhani, qepët sharlot, qepë e kuqe, lakër e kuqe dhe lulelakër vjollcë etj.

🟪Frutat & perimet vjollcë jane një nga gjërat më të shëndetshme që mund të zgjidhni. Qershitë, patëllxhani dhe qepa e kuqe janë ushqime që ju japin qarkullim më të mirë të gjakut në lëkurë.
🟪Ushqimet e purpurta përmbajnë flavanoidë. Ato pastrojnë lëkurën dhe e mbajnë më të freskët.
🟪 Ato gjithashtu mund të ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të parandalojnë tumore. Përveç kësaj, flavanoidet mund të ndihmojnë në kujterën e fëmijve.
🟪Përmbajne antioksidantë të fuqishëm.

⚠️Kujdes‼️
Nuk duhet të konsumohen të pagatuara, dhe vecanerisht te fëmijët.

Gjeni ne postime:
▫️Si te flisni me fëmijën për PATELLXHANIN 🍆dhe shpjegoni aspektin sensorial nëpërmjet 5 shqisave kryesore.
▫️Si të servirni PATELLXHANIN 🍆 fëmijës prej 6-12M+ sipas metodes #blw

🔜🔜📆Se shpejti për të gjitha nënat do të vijë për ju LIBRI I PARË I GATIMIT SIPAS BLW, prej nisjes së aplikimit të kesaj metode e deri ne vazhdim të ushqyerjes shëndetshëm në cdo moshe.
Më shumë info së shpejti ne ditët në vazhdim.📖

🔜 Librit i gatimit sipas BLW kushton 45,99€ Per ty qe e rezervon tani, e perfiton me 30% ulje.

Like & SAVE postimit per keshilla dhe shume info te vlefshme per ushqyerjen e femijve tuaj.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#patellxhan #blw #recetababyblw #recetababy #gertarecetababy #libergati #libermereceta #recetaperfemije
#5aday #5nedite #haylberin #eattherainbow

receta_baby

•

🟣A e dini pse duhet te hani fruta & perime blu ose violete? 🫐🍆🍇Ushqime violet/blu: kumbulla, panxhari, acai, patëllxhani, qepët sharlot, qepë e kuqe, lakër e kuqe dhe lulelakër vjollcë etj. 🟪Frutat & perimet vjollcë jane një nga gjërat më të shëndetshme që mund të zgjidhni. Qershitë, patëllxhani dhe qepa e kuqe janë ushqime që ju japin qarkullim më të mirë të gjakut në lëkurë. 🟪Ushqimet e purpurta përmbajnë flavanoidë. Ato pastrojnë lëkurën dhe e mbajnë më të freskët. 🟪 Ato gjithashtu mund të ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të parandalojnë tumore. Përveç kësaj, flavanoidet mund të ndihmojnë në kujterën e fëmijve. 🟪Përmbajne antioksidantë të fuqishëm. ⚠️Kujdes‼️ Nuk duhet të konsumohen të pagatuara, dhe vecanerisht te fëmijët. Gjeni ne postime: ▫️Si te flisni me fëmijën për PATELLXHANIN 🍆dhe shpjegoni aspektin sensorial nëpërmjet 5 shqisave kryesore. ▫️Si të servirni PATELLXHANIN 🍆 fëmijës prej 6-12M+ sipas metodes #blw 🔜🔜📆Se shpejti për të gjitha nënat do të vijë për ju LIBRI I PARË I GATIMIT SIPAS BLW, prej nisjes së aplikimit të kesaj metode e deri ne vazhdim të ushqyerjes shëndetshëm në cdo moshe. Më shumë info së shpejti ne ditët në vazhdim.📖 🔜 Librit i gatimit sipas BLW kushton 45,99€ Per ty qe e rezervon tani, e perfiton me 30% ulje. Like & SAVE postimit per keshilla dhe shume info te vlefshme per ushqyerjen e femijve tuaj. . . . . . FOLLOW @receta_baby FOLLOW @pickyeating.al . . . . #patellxhan #blw #recetababyblw #recetababy #gertarecetababy #libergati #libermereceta #recetaperfemije #5aday #5nedite #haylberin #eattherainbow

1 muaj më parë

View on Instagram |

11/16

🌷TE DASHURA NENA ….

KUJDESUNI PER VETEN!

Ka një sërë gjërash që mund të bëni e të përmirësoni mirëqenien tuaj emocionale dhe shëndetin tuaj mendor pas lindjes.

Depresioni dhe ankthi mund të shfaqen në shtatzëni dhe gjatë periudhës pas lindjes, dhe studimet e fundit tregojnë që prekin 10-15 në çdo 100 gra dhe të paktën 10 në çdo 100 burra.

📚Ndiqni keto keshilla ne keto postimet me siper:

▪️Merrni sa më shumë pushim, relaksim dhe gjumë të rregullt. Flini gjatë ditës kur fëmija fle.
▪️Përpiquni të ndaloni totalisht alkoolin dhe duhanin.
▪️Hani një diete te shëndetshme dhe të ekuilibruar.
▪️Bëni levizje fizike, si ecja ose ushtrime të lehta.
▪️Mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Bëni një listë të gjëra për të bërë dhe për të vendosur qëllime realiste.
▪️Kërkoni ndihmë dhe Kurseni energji.
▪️Kërkojini partnerit te laje dhe të ndrerroje fëmijën.
▪️Përpiquni të keni 'time out' çdo ditë, edhe nëse janë vetëm 20 minuta vetem per ju.
▪️Kerkoni ndihme te familja, mamina dhe psikologia nese situata behet e paperballueshme.
▪️Mos harroni se nëse nuk kujdeseni për veten, nuk do të jeni në gjendje të kujdeseni për dikë tjetër.
.
.
.
#
#keshillategertes #motherhood #recetababy #keshilla #parenthood #mentalhealth #postpartum #pregnant

🌷TE DASHURA NENA ….

KUJDESUNI PER VETEN!

Ka një sërë gjërash që mund të bëni e të përmirësoni mirëqenien tuaj emocionale dhe shëndetin tuaj mendor pas lindjes.

Depresioni dhe ankthi mund të shfaqen në shtatzëni dhe gjatë periudhës pas lindjes, dhe studimet e fundit tregojnë që prekin 10-15 në çdo 100 gra dhe të paktën 10 në çdo 100 burra.

📚Ndiqni keto keshilla ne keto postimet me siper:

▪️Merrni sa më shumë pushim, relaksim dhe gjumë të rregullt. Flini gjatë ditës kur fëmija fle.
▪️Përpiquni të ndaloni totalisht alkoolin dhe duhanin.
▪️Hani një diete te shëndetshme dhe të ekuilibruar.
▪️Bëni levizje fizike, si ecja ose ushtrime të lehta.
▪️Mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Bëni një listë të gjëra për të bërë dhe për të vendosur qëllime realiste.
▪️Kërkoni ndihmë dhe Kurseni energji.
▪️Kërkojini partnerit te laje dhe të ndrerroje fëmijën.
▪️Përpiquni të keni 'time out' çdo ditë, edhe nëse janë vetëm 20 minuta vetem per ju.
▪️Kerkoni ndihme te familja, mamina dhe psikologia nese situata behet e paperballueshme.
▪️Mos harroni se nëse nuk kujdeseni për veten, nuk do të jeni në gjendje të kujdeseni për dikë tjetër.
.
.
.
#
#keshillategertes #motherhood #recetababy #keshilla #parenthood #mentalhealth #postpartum #pregnant

🌷TE DASHURA NENA ….

KUJDESUNI PER VETEN!

Ka një sërë gjërash që mund të bëni e të përmirësoni mirëqenien tuaj emocionale dhe shëndetin tuaj mendor pas lindjes.

Depresioni dhe ankthi mund të shfaqen në shtatzëni dhe gjatë periudhës pas lindjes, dhe studimet e fundit tregojnë që prekin 10-15 në çdo 100 gra dhe të paktën 10 në çdo 100 burra.

📚Ndiqni keto keshilla ne keto postimet me siper:

▪️Merrni sa më shumë pushim, relaksim dhe gjumë të rregullt. Flini gjatë ditës kur fëmija fle.
▪️Përpiquni të ndaloni totalisht alkoolin dhe duhanin.
▪️Hani një diete te shëndetshme dhe të ekuilibruar.
▪️Bëni levizje fizike, si ecja ose ushtrime të lehta.
▪️Mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Bëni një listë të gjëra për të bërë dhe për të vendosur qëllime realiste.
▪️Kërkoni ndihmë dhe Kurseni energji.
▪️Kërkojini partnerit te laje dhe të ndrerroje fëmijën.
▪️Përpiquni të keni 'time out' çdo ditë, edhe nëse janë vetëm 20 minuta vetem per ju.
▪️Kerkoni ndihme te familja, mamina dhe psikologia nese situata behet e paperballueshme.
▪️Mos harroni se nëse nuk kujdeseni për veten, nuk do të jeni në gjendje të kujdeseni për dikë tjetër.
.
.
.
#
#keshillategertes #motherhood #recetababy #keshilla #parenthood #mentalhealth #postpartum #pregnant

🌷TE DASHURA NENA ….

KUJDESUNI PER VETEN!

Ka një sërë gjërash që mund të bëni e të përmirësoni mirëqenien tuaj emocionale dhe shëndetin tuaj mendor pas lindjes.

Depresioni dhe ankthi mund të shfaqen në shtatzëni dhe gjatë periudhës pas lindjes, dhe studimet e fundit tregojnë që prekin 10-15 në çdo 100 gra dhe të paktën 10 në çdo 100 burra.

📚Ndiqni keto keshilla ne keto postimet me siper:

▪️Merrni sa më shumë pushim, relaksim dhe gjumë të rregullt. Flini gjatë ditës kur fëmija fle.
▪️Përpiquni të ndaloni totalisht alkoolin dhe duhanin.
▪️Hani një diete te shëndetshme dhe të ekuilibruar.
▪️Bëni levizje fizike, si ecja ose ushtrime të lehta.
▪️Mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Bëni një listë të gjëra për të bërë dhe për të vendosur qëllime realiste.
▪️Kërkoni ndihmë dhe Kurseni energji.
▪️Kërkojini partnerit te laje dhe të ndrerroje fëmijën.
▪️Përpiquni të keni 'time out' çdo ditë, edhe nëse janë vetëm 20 minuta vetem per ju.
▪️Kerkoni ndihme te familja, mamina dhe psikologia nese situata behet e paperballueshme.
▪️Mos harroni se nëse nuk kujdeseni për veten, nuk do të jeni në gjendje të kujdeseni për dikë tjetër.
.
.
.
#
#keshillategertes #motherhood #recetababy #keshilla #parenthood #mentalhealth #postpartum #pregnant

🌷TE DASHURA NENA ….

KUJDESUNI PER VETEN!

Ka një sërë gjërash që mund të bëni e të përmirësoni mirëqenien tuaj emocionale dhe shëndetin tuaj mendor pas lindjes.

Depresioni dhe ankthi mund të shfaqen në shtatzëni dhe gjatë periudhës pas lindjes, dhe studimet e fundit tregojnë që prekin 10-15 në çdo 100 gra dhe të paktën 10 në çdo 100 burra.

📚Ndiqni keto keshilla ne keto postimet me siper:

▪️Merrni sa më shumë pushim, relaksim dhe gjumë të rregullt. Flini gjatë ditës kur fëmija fle.
▪️Përpiquni të ndaloni totalisht alkoolin dhe duhanin.
▪️Hani një diete te shëndetshme dhe të ekuilibruar.
▪️Bëni levizje fizike, si ecja ose ushtrime të lehta.
▪️Mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Bëni një listë të gjëra për të bërë dhe për të vendosur qëllime realiste.
▪️Kërkoni ndihmë dhe Kurseni energji.
▪️Kërkojini partnerit te laje dhe të ndrerroje fëmijën.
▪️Përpiquni të keni 'time out' çdo ditë, edhe nëse janë vetëm 20 minuta vetem per ju.
▪️Kerkoni ndihme te familja, mamina dhe psikologia nese situata behet e paperballueshme.
▪️Mos harroni se nëse nuk kujdeseni për veten, nuk do të jeni në gjendje të kujdeseni për dikë tjetër.
.
.
.
#
#keshillategertes #motherhood #recetababy #keshilla #parenthood #mentalhealth #postpartum #pregnant

🌷TE DASHURA NENA ….

KUJDESUNI PER VETEN!

Ka një sërë gjërash që mund të bëni e të përmirësoni mirëqenien tuaj emocionale dhe shëndetin tuaj mendor pas lindjes.

Depresioni dhe ankthi mund të shfaqen në shtatzëni dhe gjatë periudhës pas lindjes, dhe studimet e fundit tregojnë që prekin 10-15 në çdo 100 gra dhe të paktën 10 në çdo 100 burra.

📚Ndiqni keto keshilla ne keto postimet me siper:

▪️Merrni sa më shumë pushim, relaksim dhe gjumë të rregullt. Flini gjatë ditës kur fëmija fle.
▪️Përpiquni të ndaloni totalisht alkoolin dhe duhanin.
▪️Hani një diete te shëndetshme dhe të ekuilibruar.
▪️Bëni levizje fizike, si ecja ose ushtrime të lehta.
▪️Mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Bëni një listë të gjëra për të bërë dhe për të vendosur qëllime realiste.
▪️Kërkoni ndihmë dhe Kurseni energji.
▪️Kërkojini partnerit te laje dhe të ndrerroje fëmijën.
▪️Përpiquni të keni 'time out' çdo ditë, edhe nëse janë vetëm 20 minuta vetem per ju.
▪️Kerkoni ndihme te familja, mamina dhe psikologia nese situata behet e paperballueshme.
▪️Mos harroni se nëse nuk kujdeseni për veten, nuk do të jeni në gjendje të kujdeseni për dikë tjetër.
.
.
.
#
#keshillategertes #motherhood #recetababy #keshilla #parenthood #mentalhealth #postpartum #pregnant

🌷TE DASHURA NENA ….

KUJDESUNI PER VETEN!

Ka një sërë gjërash që mund të bëni e të përmirësoni mirëqenien tuaj emocionale dhe shëndetin tuaj mendor pas lindjes.

Depresioni dhe ankthi mund të shfaqen në shtatzëni dhe gjatë periudhës pas lindjes, dhe studimet e fundit tregojnë që prekin 10-15 në çdo 100 gra dhe të paktën 10 në çdo 100 burra.

📚Ndiqni keto keshilla ne keto postimet me siper:

▪️Merrni sa më shumë pushim, relaksim dhe gjumë të rregullt. Flini gjatë ditës kur fëmija fle.
▪️Përpiquni të ndaloni totalisht alkoolin dhe duhanin.
▪️Hani një diete te shëndetshme dhe të ekuilibruar.
▪️Bëni levizje fizike, si ecja ose ushtrime të lehta.
▪️Mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Bëni një listë të gjëra për të bërë dhe për të vendosur qëllime realiste.
▪️Kërkoni ndihmë dhe Kurseni energji.
▪️Kërkojini partnerit te laje dhe të ndrerroje fëmijën.
▪️Përpiquni të keni 'time out' çdo ditë, edhe nëse janë vetëm 20 minuta vetem per ju.
▪️Kerkoni ndihme te familja, mamina dhe psikologia nese situata behet e paperballueshme.
▪️Mos harroni se nëse nuk kujdeseni për veten, nuk do të jeni në gjendje të kujdeseni për dikë tjetër.
.
.
.
#
#keshillategertes #motherhood #recetababy #keshilla #parenthood #mentalhealth #postpartum #pregnant

🌷TE DASHURA NENA ….

KUJDESUNI PER VETEN!

Ka një sërë gjërash që mund të bëni e të përmirësoni mirëqenien tuaj emocionale dhe shëndetin tuaj mendor pas lindjes.

Depresioni dhe ankthi mund të shfaqen në shtatzëni dhe gjatë periudhës pas lindjes, dhe studimet e fundit tregojnë që prekin 10-15 në çdo 100 gra dhe të paktën 10 në çdo 100 burra.

📚Ndiqni keto keshilla ne keto postimet me siper:

▪️Merrni sa më shumë pushim, relaksim dhe gjumë të rregullt. Flini gjatë ditës kur fëmija fle.
▪️Përpiquni të ndaloni totalisht alkoolin dhe duhanin.
▪️Hani një diete te shëndetshme dhe të ekuilibruar.
▪️Bëni levizje fizike, si ecja ose ushtrime të lehta.
▪️Mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Bëni një listë të gjëra për të bërë dhe për të vendosur qëllime realiste.
▪️Kërkoni ndihmë dhe Kurseni energji.
▪️Kërkojini partnerit te laje dhe të ndrerroje fëmijën.
▪️Përpiquni të keni 'time out' çdo ditë, edhe nëse janë vetëm 20 minuta vetem per ju.
▪️Kerkoni ndihme te familja, mamina dhe psikologia nese situata behet e paperballueshme.
▪️Mos harroni se nëse nuk kujdeseni për veten, nuk do të jeni në gjendje të kujdeseni për dikë tjetër.
.
.
.
#
#keshillategertes #motherhood #recetababy #keshilla #parenthood #mentalhealth #postpartum #pregnant

🌷TE DASHURA NENA ….

KUJDESUNI PER VETEN!

Ka një sërë gjërash që mund të bëni e të përmirësoni mirëqenien tuaj emocionale dhe shëndetin tuaj mendor pas lindjes.

Depresioni dhe ankthi mund të shfaqen në shtatzëni dhe gjatë periudhës pas lindjes, dhe studimet e fundit tregojnë që prekin 10-15 në çdo 100 gra dhe të paktën 10 në çdo 100 burra.

📚Ndiqni keto keshilla ne keto postimet me siper:

▪️Merrni sa më shumë pushim, relaksim dhe gjumë të rregullt. Flini gjatë ditës kur fëmija fle.
▪️Përpiquni të ndaloni totalisht alkoolin dhe duhanin.
▪️Hani një diete te shëndetshme dhe të ekuilibruar.
▪️Bëni levizje fizike, si ecja ose ushtrime të lehta.
▪️Mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Bëni një listë të gjëra për të bërë dhe për të vendosur qëllime realiste.
▪️Kërkoni ndihmë dhe Kurseni energji.
▪️Kërkojini partnerit te laje dhe të ndrerroje fëmijën.
▪️Përpiquni të keni 'time out' çdo ditë, edhe nëse janë vetëm 20 minuta vetem per ju.
▪️Kerkoni ndihme te familja, mamina dhe psikologia nese situata behet e paperballueshme.
▪️Mos harroni se nëse nuk kujdeseni për veten, nuk do të jeni në gjendje të kujdeseni për dikë tjetër.
.
.
.
#
#keshillategertes #motherhood #recetababy #keshilla #parenthood #mentalhealth #postpartum #pregnant

receta_baby

•

🌷TE DASHURA NENA …. KUJDESUNI PER VETEN! Ka një sërë gjërash që mund të bëni e të përmirësoni mirëqenien tuaj emocionale dhe shëndetin tuaj mendor pas lindjes. Depresioni dhe ankthi mund të shfaqen në shtatzëni dhe gjatë periudhës pas lindjes, dhe studimet e fundit tregojnë që prekin 10-15 në çdo 100 gra dhe të paktën 10 në çdo 100 burra. 📚Ndiqni keto keshilla ne keto postimet me siper: ▪️Merrni sa më shumë pushim, relaksim dhe gjumë të rregullt. Flini gjatë ditës kur fëmija fle. ▪️Përpiquni të ndaloni totalisht alkoolin dhe duhanin. ▪️Hani një diete te shëndetshme dhe të ekuilibruar. ▪️Bëni levizje fizike, si ecja ose ushtrime të lehta. ▪️Mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Bëni një listë të gjëra për të bërë dhe për të vendosur qëllime realiste. ▪️Kërkoni ndihmë dhe Kurseni energji. ▪️Kërkojini partnerit te laje dhe të ndrerroje fëmijën. ▪️Përpiquni të keni 'time out' çdo ditë, edhe nëse janë vetëm 20 minuta vetem per ju. ▪️Kerkoni ndihme te familja, mamina dhe psikologia nese situata behet e paperballueshme. ▪️Mos harroni se nëse nuk kujdeseni për veten, nuk do të jeni në gjendje të kujdeseni për dikë tjetër. . . . # #keshillategertes #motherhood #recetababy #keshilla #parenthood #mentalhealth #postpartum #pregnant

2 muaj më parë

View on Instagram |

12/16

👨🏻Cfarë roli ka Babi në prinderim? Përse ky rol ka një ndikim të madh tek fëmija.

Të jesh baba kërkon një jetë të tërë. Baballarët ndikojne ne marrëdhëniet me të tjerët

👨🏻Baballarët jo vetëm ndikojnë se kush jemi brenda, por edhe si kemi marrëdhënie me njerëzit ndërsa rritemi.
👨🏻Mënyra se si një baba e trajton fëmijën e tij do të ndikojë në atë që kërkon te njerëzit e tjerë.

👨🏻👧🏻Baballarët dhe vajzat

▪️Vajzat e reja varen nga baballarët e tyre për siguri dhe mbështetje emocionale.
▪️Një baba tregon vajzën e tij se si është një marrëdhënie e mirë me një burrë.
▪️Nëse një baba është i dashur dhe i butë, vajza e tij do t'i kërkojë këto cilësi te burrat kur të jetë aq e madhe.
▪️Nëse një baba është i fortë dhe trim, ajo do të lidhet ngushtë me burra të të njëjtit karakter.

👨🏻👦🏻Baballarët dhe djemte e tyre

▪️Ndryshe nga vajzat, të cilët modelojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët bazuar në karakterin e babait të tyre, djemtë modelojnë veten pas karakterit të babait të tyre.
▪️Djemtë do të kërkojnë miratimin nga baballarët e tyre që në moshë shumë të re.
▪️Nëse një baba kujdeset dhe i trajton njerëzit me respekt, djali i ri do të rritet po njësoj.

📌Babi eshtë një figurë e rëndësishme për të dhënë modelin e atij njeriu që fëmija e tij do bëhet nesër.

Si e kanë marredhënien me babain fëmija juaj? Më tregoni në koment për këë raport që ndërtohet mes prindit mashkull dhe fëmijës.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #babi #father #parent #parenthood

👨🏻Cfarë roli ka Babi në prinderim? Përse ky rol ka një ndikim të madh tek fëmija.

Të jesh baba kërkon një jetë të tërë. Baballarët ndikojne ne marrëdhëniet me të tjerët

👨🏻Baballarët jo vetëm ndikojnë se kush jemi brenda, por edhe si kemi marrëdhënie me njerëzit ndërsa rritemi.
👨🏻Mënyra se si një baba e trajton fëmijën e tij do të ndikojë në atë që kërkon te njerëzit e tjerë.

👨🏻👧🏻Baballarët dhe vajzat

▪️Vajzat e reja varen nga baballarët e tyre për siguri dhe mbështetje emocionale.
▪️Një baba tregon vajzën e tij se si është një marrëdhënie e mirë me një burrë.
▪️Nëse një baba është i dashur dhe i butë, vajza e tij do t'i kërkojë këto cilësi te burrat kur të jetë aq e madhe.
▪️Nëse një baba është i fortë dhe trim, ajo do të lidhet ngushtë me burra të të njëjtit karakter.

👨🏻👦🏻Baballarët dhe djemte e tyre

▪️Ndryshe nga vajzat, të cilët modelojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët bazuar në karakterin e babait të tyre, djemtë modelojnë veten pas karakterit të babait të tyre.
▪️Djemtë do të kërkojnë miratimin nga baballarët e tyre që në moshë shumë të re.
▪️Nëse një baba kujdeset dhe i trajton njerëzit me respekt, djali i ri do të rritet po njësoj.

📌Babi eshtë një figurë e rëndësishme për të dhënë modelin e atij njeriu që fëmija e tij do bëhet nesër.

Si e kanë marredhënien me babain fëmija juaj? Më tregoni në koment për këë raport që ndërtohet mes prindit mashkull dhe fëmijës.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #babi #father #parent #parenthood

👨🏻Cfarë roli ka Babi në prinderim? Përse ky rol ka një ndikim të madh tek fëmija.

Të jesh baba kërkon një jetë të tërë. Baballarët ndikojne ne marrëdhëniet me të tjerët

👨🏻Baballarët jo vetëm ndikojnë se kush jemi brenda, por edhe si kemi marrëdhënie me njerëzit ndërsa rritemi.
👨🏻Mënyra se si një baba e trajton fëmijën e tij do të ndikojë në atë që kërkon te njerëzit e tjerë.

👨🏻👧🏻Baballarët dhe vajzat

▪️Vajzat e reja varen nga baballarët e tyre për siguri dhe mbështetje emocionale.
▪️Një baba tregon vajzën e tij se si është një marrëdhënie e mirë me një burrë.
▪️Nëse një baba është i dashur dhe i butë, vajza e tij do t'i kërkojë këto cilësi te burrat kur të jetë aq e madhe.
▪️Nëse një baba është i fortë dhe trim, ajo do të lidhet ngushtë me burra të të njëjtit karakter.

👨🏻👦🏻Baballarët dhe djemte e tyre

▪️Ndryshe nga vajzat, të cilët modelojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët bazuar në karakterin e babait të tyre, djemtë modelojnë veten pas karakterit të babait të tyre.
▪️Djemtë do të kërkojnë miratimin nga baballarët e tyre që në moshë shumë të re.
▪️Nëse një baba kujdeset dhe i trajton njerëzit me respekt, djali i ri do të rritet po njësoj.

📌Babi eshtë një figurë e rëndësishme për të dhënë modelin e atij njeriu që fëmija e tij do bëhet nesër.

Si e kanë marredhënien me babain fëmija juaj? Më tregoni në koment për këë raport që ndërtohet mes prindit mashkull dhe fëmijës.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #babi #father #parent #parenthood

👨🏻Cfarë roli ka Babi në prinderim? Përse ky rol ka një ndikim të madh tek fëmija.

Të jesh baba kërkon një jetë të tërë. Baballarët ndikojne ne marrëdhëniet me të tjerët

👨🏻Baballarët jo vetëm ndikojnë se kush jemi brenda, por edhe si kemi marrëdhënie me njerëzit ndërsa rritemi.
👨🏻Mënyra se si një baba e trajton fëmijën e tij do të ndikojë në atë që kërkon te njerëzit e tjerë.

👨🏻👧🏻Baballarët dhe vajzat

▪️Vajzat e reja varen nga baballarët e tyre për siguri dhe mbështetje emocionale.
▪️Një baba tregon vajzën e tij se si është një marrëdhënie e mirë me një burrë.
▪️Nëse një baba është i dashur dhe i butë, vajza e tij do t'i kërkojë këto cilësi te burrat kur të jetë aq e madhe.
▪️Nëse një baba është i fortë dhe trim, ajo do të lidhet ngushtë me burra të të njëjtit karakter.

👨🏻👦🏻Baballarët dhe djemte e tyre

▪️Ndryshe nga vajzat, të cilët modelojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët bazuar në karakterin e babait të tyre, djemtë modelojnë veten pas karakterit të babait të tyre.
▪️Djemtë do të kërkojnë miratimin nga baballarët e tyre që në moshë shumë të re.
▪️Nëse një baba kujdeset dhe i trajton njerëzit me respekt, djali i ri do të rritet po njësoj.

📌Babi eshtë një figurë e rëndësishme për të dhënë modelin e atij njeriu që fëmija e tij do bëhet nesër.

Si e kanë marredhënien me babain fëmija juaj? Më tregoni në koment për këë raport që ndërtohet mes prindit mashkull dhe fëmijës.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #babi #father #parent #parenthood

👨🏻Cfarë roli ka Babi në prinderim? Përse ky rol ka një ndikim të madh tek fëmija.

Të jesh baba kërkon një jetë të tërë. Baballarët ndikojne ne marrëdhëniet me të tjerët

👨🏻Baballarët jo vetëm ndikojnë se kush jemi brenda, por edhe si kemi marrëdhënie me njerëzit ndërsa rritemi.
👨🏻Mënyra se si një baba e trajton fëmijën e tij do të ndikojë në atë që kërkon te njerëzit e tjerë.

👨🏻👧🏻Baballarët dhe vajzat

▪️Vajzat e reja varen nga baballarët e tyre për siguri dhe mbështetje emocionale.
▪️Një baba tregon vajzën e tij se si është një marrëdhënie e mirë me një burrë.
▪️Nëse një baba është i dashur dhe i butë, vajza e tij do t'i kërkojë këto cilësi te burrat kur të jetë aq e madhe.
▪️Nëse një baba është i fortë dhe trim, ajo do të lidhet ngushtë me burra të të njëjtit karakter.

👨🏻👦🏻Baballarët dhe djemte e tyre

▪️Ndryshe nga vajzat, të cilët modelojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët bazuar në karakterin e babait të tyre, djemtë modelojnë veten pas karakterit të babait të tyre.
▪️Djemtë do të kërkojnë miratimin nga baballarët e tyre që në moshë shumë të re.
▪️Nëse një baba kujdeset dhe i trajton njerëzit me respekt, djali i ri do të rritet po njësoj.

📌Babi eshtë një figurë e rëndësishme për të dhënë modelin e atij njeriu që fëmija e tij do bëhet nesër.

Si e kanë marredhënien me babain fëmija juaj? Më tregoni në koment për këë raport që ndërtohet mes prindit mashkull dhe fëmijës.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #babi #father #parent #parenthood

👨🏻Cfarë roli ka Babi në prinderim? Përse ky rol ka një ndikim të madh tek fëmija.

Të jesh baba kërkon një jetë të tërë. Baballarët ndikojne ne marrëdhëniet me të tjerët

👨🏻Baballarët jo vetëm ndikojnë se kush jemi brenda, por edhe si kemi marrëdhënie me njerëzit ndërsa rritemi.
👨🏻Mënyra se si një baba e trajton fëmijën e tij do të ndikojë në atë që kërkon te njerëzit e tjerë.

👨🏻👧🏻Baballarët dhe vajzat

▪️Vajzat e reja varen nga baballarët e tyre për siguri dhe mbështetje emocionale.
▪️Një baba tregon vajzën e tij se si është një marrëdhënie e mirë me një burrë.
▪️Nëse një baba është i dashur dhe i butë, vajza e tij do t'i kërkojë këto cilësi te burrat kur të jetë aq e madhe.
▪️Nëse një baba është i fortë dhe trim, ajo do të lidhet ngushtë me burra të të njëjtit karakter.

👨🏻👦🏻Baballarët dhe djemte e tyre

▪️Ndryshe nga vajzat, të cilët modelojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët bazuar në karakterin e babait të tyre, djemtë modelojnë veten pas karakterit të babait të tyre.
▪️Djemtë do të kërkojnë miratimin nga baballarët e tyre që në moshë shumë të re.
▪️Nëse një baba kujdeset dhe i trajton njerëzit me respekt, djali i ri do të rritet po njësoj.

📌Babi eshtë një figurë e rëndësishme për të dhënë modelin e atij njeriu që fëmija e tij do bëhet nesër.

Si e kanë marredhënien me babain fëmija juaj? Më tregoni në koment për këë raport që ndërtohet mes prindit mashkull dhe fëmijës.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #babi #father #parent #parenthood

👨🏻Cfarë roli ka Babi në prinderim? Përse ky rol ka një ndikim të madh tek fëmija.

Të jesh baba kërkon një jetë të tërë. Baballarët ndikojne ne marrëdhëniet me të tjerët

👨🏻Baballarët jo vetëm ndikojnë se kush jemi brenda, por edhe si kemi marrëdhënie me njerëzit ndërsa rritemi.
👨🏻Mënyra se si një baba e trajton fëmijën e tij do të ndikojë në atë që kërkon te njerëzit e tjerë.

👨🏻👧🏻Baballarët dhe vajzat

▪️Vajzat e reja varen nga baballarët e tyre për siguri dhe mbështetje emocionale.
▪️Një baba tregon vajzën e tij se si është një marrëdhënie e mirë me një burrë.
▪️Nëse një baba është i dashur dhe i butë, vajza e tij do t'i kërkojë këto cilësi te burrat kur të jetë aq e madhe.
▪️Nëse një baba është i fortë dhe trim, ajo do të lidhet ngushtë me burra të të njëjtit karakter.

👨🏻👦🏻Baballarët dhe djemte e tyre

▪️Ndryshe nga vajzat, të cilët modelojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët bazuar në karakterin e babait të tyre, djemtë modelojnë veten pas karakterit të babait të tyre.
▪️Djemtë do të kërkojnë miratimin nga baballarët e tyre që në moshë shumë të re.
▪️Nëse një baba kujdeset dhe i trajton njerëzit me respekt, djali i ri do të rritet po njësoj.

📌Babi eshtë një figurë e rëndësishme për të dhënë modelin e atij njeriu që fëmija e tij do bëhet nesër.

Si e kanë marredhënien me babain fëmija juaj? Më tregoni në koment për këë raport që ndërtohet mes prindit mashkull dhe fëmijës.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #babi #father #parent #parenthood

👨🏻Cfarë roli ka Babi në prinderim? Përse ky rol ka një ndikim të madh tek fëmija.

Të jesh baba kërkon një jetë të tërë. Baballarët ndikojne ne marrëdhëniet me të tjerët

👨🏻Baballarët jo vetëm ndikojnë se kush jemi brenda, por edhe si kemi marrëdhënie me njerëzit ndërsa rritemi.
👨🏻Mënyra se si një baba e trajton fëmijën e tij do të ndikojë në atë që kërkon te njerëzit e tjerë.

👨🏻👧🏻Baballarët dhe vajzat

▪️Vajzat e reja varen nga baballarët e tyre për siguri dhe mbështetje emocionale.
▪️Një baba tregon vajzën e tij se si është një marrëdhënie e mirë me një burrë.
▪️Nëse një baba është i dashur dhe i butë, vajza e tij do t'i kërkojë këto cilësi te burrat kur të jetë aq e madhe.
▪️Nëse një baba është i fortë dhe trim, ajo do të lidhet ngushtë me burra të të njëjtit karakter.

👨🏻👦🏻Baballarët dhe djemte e tyre

▪️Ndryshe nga vajzat, të cilët modelojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët bazuar në karakterin e babait të tyre, djemtë modelojnë veten pas karakterit të babait të tyre.
▪️Djemtë do të kërkojnë miratimin nga baballarët e tyre që në moshë shumë të re.
▪️Nëse një baba kujdeset dhe i trajton njerëzit me respekt, djali i ri do të rritet po njësoj.

📌Babi eshtë një figurë e rëndësishme për të dhënë modelin e atij njeriu që fëmija e tij do bëhet nesër.

Si e kanë marredhënien me babain fëmija juaj? Më tregoni në koment për këë raport që ndërtohet mes prindit mashkull dhe fëmijës.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #babi #father #parent #parenthood

👨🏻Cfarë roli ka Babi në prinderim? Përse ky rol ka një ndikim të madh tek fëmija.

Të jesh baba kërkon një jetë të tërë. Baballarët ndikojne ne marrëdhëniet me të tjerët

👨🏻Baballarët jo vetëm ndikojnë se kush jemi brenda, por edhe si kemi marrëdhënie me njerëzit ndërsa rritemi.
👨🏻Mënyra se si një baba e trajton fëmijën e tij do të ndikojë në atë që kërkon te njerëzit e tjerë.

👨🏻👧🏻Baballarët dhe vajzat

▪️Vajzat e reja varen nga baballarët e tyre për siguri dhe mbështetje emocionale.
▪️Një baba tregon vajzën e tij se si është një marrëdhënie e mirë me një burrë.
▪️Nëse një baba është i dashur dhe i butë, vajza e tij do t'i kërkojë këto cilësi te burrat kur të jetë aq e madhe.
▪️Nëse një baba është i fortë dhe trim, ajo do të lidhet ngushtë me burra të të njëjtit karakter.

👨🏻👦🏻Baballarët dhe djemte e tyre

▪️Ndryshe nga vajzat, të cilët modelojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët bazuar në karakterin e babait të tyre, djemtë modelojnë veten pas karakterit të babait të tyre.
▪️Djemtë do të kërkojnë miratimin nga baballarët e tyre që në moshë shumë të re.
▪️Nëse një baba kujdeset dhe i trajton njerëzit me respekt, djali i ri do të rritet po njësoj.

📌Babi eshtë një figurë e rëndësishme për të dhënë modelin e atij njeriu që fëmija e tij do bëhet nesër.

Si e kanë marredhënien me babain fëmija juaj? Më tregoni në koment për këë raport që ndërtohet mes prindit mashkull dhe fëmijës.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #babi #father #parent #parenthood

👨🏻Cfarë roli ka Babi në prinderim? Përse ky rol ka një ndikim të madh tek fëmija.

Të jesh baba kërkon një jetë të tërë. Baballarët ndikojne ne marrëdhëniet me të tjerët

👨🏻Baballarët jo vetëm ndikojnë se kush jemi brenda, por edhe si kemi marrëdhënie me njerëzit ndërsa rritemi.
👨🏻Mënyra se si një baba e trajton fëmijën e tij do të ndikojë në atë që kërkon te njerëzit e tjerë.

👨🏻👧🏻Baballarët dhe vajzat

▪️Vajzat e reja varen nga baballarët e tyre për siguri dhe mbështetje emocionale.
▪️Një baba tregon vajzën e tij se si është një marrëdhënie e mirë me një burrë.
▪️Nëse një baba është i dashur dhe i butë, vajza e tij do t'i kërkojë këto cilësi te burrat kur të jetë aq e madhe.
▪️Nëse një baba është i fortë dhe trim, ajo do të lidhet ngushtë me burra të të njëjtit karakter.

👨🏻👦🏻Baballarët dhe djemte e tyre

▪️Ndryshe nga vajzat, të cilët modelojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët bazuar në karakterin e babait të tyre, djemtë modelojnë veten pas karakterit të babait të tyre.
▪️Djemtë do të kërkojnë miratimin nga baballarët e tyre që në moshë shumë të re.
▪️Nëse një baba kujdeset dhe i trajton njerëzit me respekt, djali i ri do të rritet po njësoj.

📌Babi eshtë një figurë e rëndësishme për të dhënë modelin e atij njeriu që fëmija e tij do bëhet nesër.

Si e kanë marredhënien me babain fëmija juaj? Më tregoni në koment për këë raport që ndërtohet mes prindit mashkull dhe fëmijës.
.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.

#keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #babi #father #parent #parenthood

receta_baby

•

👨🏻Cfarë roli ka Babi në prinderim? Përse ky rol ka një ndikim të madh tek fëmija. Të jesh baba kërkon një jetë të tërë. Baballarët ndikojne ne marrëdhëniet me të tjerët 👨🏻Baballarët jo vetëm ndikojnë se kush jemi brenda, por edhe si kemi marrëdhënie me njerëzit ndërsa rritemi. 👨🏻Mënyra se si një baba e trajton fëmijën e tij do të ndikojë në atë që kërkon te njerëzit e tjerë. 👨🏻👧🏻Baballarët dhe vajzat ▪️Vajzat e reja varen nga baballarët e tyre për siguri dhe mbështetje emocionale. ▪️Një baba tregon vajzën e tij se si është një marrëdhënie e mirë me një burrë. ▪️Nëse një baba është i dashur dhe i butë, vajza e tij do t'i kërkojë këto cilësi te burrat kur të jetë aq e madhe. ▪️Nëse një baba është i fortë dhe trim, ajo do të lidhet ngushtë me burra të të njëjtit karakter. 👨🏻👦🏻Baballarët dhe djemte e tyre ▪️Ndryshe nga vajzat, të cilët modelojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët bazuar në karakterin e babait të tyre, djemtë modelojnë veten pas karakterit të babait të tyre. ▪️Djemtë do të kërkojnë miratimin nga baballarët e tyre që në moshë shumë të re. ▪️Nëse një baba kujdeset dhe i trajton njerëzit me respekt, djali i ri do të rritet po njësoj. 📌Babi eshtë një figurë e rëndësishme për të dhënë modelin e atij njeriu që fëmija e tij do bëhet nesër. Si e kanë marredhënien me babain fëmija juaj? Më tregoni në koment për këë raport që ndërtohet mes prindit mashkull dhe fëmijës. . . . . . FOLLOW @receta_baby . . . . #keshillategertes #motherhood #keshilla #recetababy #babi #father #parent #parenthood

2 muaj më parë

View on Instagram |

13/16

Aftësitë kryesore motorike sipas moshave te ndryshe.

Zhvillimi i aftësive motorike përfshin muskujt e mëdhenj në krahë, këmbë dhe bust.
Aktivitetet motorike janë shume të rëndësishme për aktivitetet fizike të përditshme si:
Ecja
Vrapimi
Hedhja
Ngritja
Shkelmimi, etj.

Lexoni ne kete post pikat kryesore të zhvillimit motorik:

Të porsalindur deri 5 vjec.

🏡 Brenda:

Foshnjat/të vegjlit: zvarritje dhe ecje mbi sipërfaqe të ndryshme si:
▪️krijimi i pengesave me jastëk;
▪️ulur me mbështetje në një top lastik (gymball);
▪️lojë me kërcim në shtëpi,
▪️aktivitete kërcimi me litar, joga, kërcim, gjimnastikë etj.

🏞 Në natyrë:

▪️kurse noti;
▪️lojë me ujë në kova
▪️ lëkundjet ose rrëshqitjet ne shilarse; ▪️pengesa mbi sipërfaqe të ndryshme si zhavorr etj.
▪️lojë me ujë me spërkatës,
▪️parqe ujore,
▪️patinazh në akull, ski ne bore, patinazh me rrota, skateboard,
▪️kënde lojërash, ngasje me skuter, ecje me triçikletë dhe biçikleta, ecje, futboll, bejsboll etj

Nese ju pelqyen keto postime beni like, dhe SAVE.
Komentoni cfare aktivitetesh beni ju me femijet per te zhvilluar motoriken e tyre?
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.
.

#keshillategertes #recetababy #ebook #keshilla #babyfood #motherhood #mother #motorika #zhvillimimotorik

Aftësitë kryesore motorike sipas moshave te ndryshe.

Zhvillimi i aftësive motorike përfshin muskujt e mëdhenj në krahë, këmbë dhe bust.
Aktivitetet motorike janë shume të rëndësishme për aktivitetet fizike të përditshme si:
Ecja
Vrapimi
Hedhja
Ngritja
Shkelmimi, etj.

Lexoni ne kete post pikat kryesore të zhvillimit motorik:

Të porsalindur deri 5 vjec.

🏡 Brenda:

Foshnjat/të vegjlit: zvarritje dhe ecje mbi sipërfaqe të ndryshme si:
▪️krijimi i pengesave me jastëk;
▪️ulur me mbështetje në një top lastik (gymball);
▪️lojë me kërcim në shtëpi,
▪️aktivitete kërcimi me litar, joga, kërcim, gjimnastikë etj.

🏞 Në natyrë:

▪️kurse noti;
▪️lojë me ujë në kova
▪️ lëkundjet ose rrëshqitjet ne shilarse; ▪️pengesa mbi sipërfaqe të ndryshme si zhavorr etj.
▪️lojë me ujë me spërkatës,
▪️parqe ujore,
▪️patinazh në akull, ski ne bore, patinazh me rrota, skateboard,
▪️kënde lojërash, ngasje me skuter, ecje me triçikletë dhe biçikleta, ecje, futboll, bejsboll etj

Nese ju pelqyen keto postime beni like, dhe SAVE.
Komentoni cfare aktivitetesh beni ju me femijet per te zhvilluar motoriken e tyre?
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.
.

#keshillategertes #recetababy #ebook #keshilla #babyfood #motherhood #mother #motorika #zhvillimimotorik

Aftësitë kryesore motorike sipas moshave te ndryshe.

Zhvillimi i aftësive motorike përfshin muskujt e mëdhenj në krahë, këmbë dhe bust.
Aktivitetet motorike janë shume të rëndësishme për aktivitetet fizike të përditshme si:
Ecja
Vrapimi
Hedhja
Ngritja
Shkelmimi, etj.

Lexoni ne kete post pikat kryesore të zhvillimit motorik:

Të porsalindur deri 5 vjec.

🏡 Brenda:

Foshnjat/të vegjlit: zvarritje dhe ecje mbi sipërfaqe të ndryshme si:
▪️krijimi i pengesave me jastëk;
▪️ulur me mbështetje në një top lastik (gymball);
▪️lojë me kërcim në shtëpi,
▪️aktivitete kërcimi me litar, joga, kërcim, gjimnastikë etj.

🏞 Në natyrë:

▪️kurse noti;
▪️lojë me ujë në kova
▪️ lëkundjet ose rrëshqitjet ne shilarse; ▪️pengesa mbi sipërfaqe të ndryshme si zhavorr etj.
▪️lojë me ujë me spërkatës,
▪️parqe ujore,
▪️patinazh në akull, ski ne bore, patinazh me rrota, skateboard,
▪️kënde lojërash, ngasje me skuter, ecje me triçikletë dhe biçikleta, ecje, futboll, bejsboll etj

Nese ju pelqyen keto postime beni like, dhe SAVE.
Komentoni cfare aktivitetesh beni ju me femijet per te zhvilluar motoriken e tyre?
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.
.

#keshillategertes #recetababy #ebook #keshilla #babyfood #motherhood #mother #motorika #zhvillimimotorik

Aftësitë kryesore motorike sipas moshave te ndryshe.

Zhvillimi i aftësive motorike përfshin muskujt e mëdhenj në krahë, këmbë dhe bust.
Aktivitetet motorike janë shume të rëndësishme për aktivitetet fizike të përditshme si:
Ecja
Vrapimi
Hedhja
Ngritja
Shkelmimi, etj.

Lexoni ne kete post pikat kryesore të zhvillimit motorik:

Të porsalindur deri 5 vjec.

🏡 Brenda:

Foshnjat/të vegjlit: zvarritje dhe ecje mbi sipërfaqe të ndryshme si:
▪️krijimi i pengesave me jastëk;
▪️ulur me mbështetje në një top lastik (gymball);
▪️lojë me kërcim në shtëpi,
▪️aktivitete kërcimi me litar, joga, kërcim, gjimnastikë etj.

🏞 Në natyrë:

▪️kurse noti;
▪️lojë me ujë në kova
▪️ lëkundjet ose rrëshqitjet ne shilarse; ▪️pengesa mbi sipërfaqe të ndryshme si zhavorr etj.
▪️lojë me ujë me spërkatës,
▪️parqe ujore,
▪️patinazh në akull, ski ne bore, patinazh me rrota, skateboard,
▪️kënde lojërash, ngasje me skuter, ecje me triçikletë dhe biçikleta, ecje, futboll, bejsboll etj

Nese ju pelqyen keto postime beni like, dhe SAVE.
Komentoni cfare aktivitetesh beni ju me femijet per te zhvilluar motoriken e tyre?
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.
.

#keshillategertes #recetababy #ebook #keshilla #babyfood #motherhood #mother #motorika #zhvillimimotorik

Aftësitë kryesore motorike sipas moshave te ndryshe.

Zhvillimi i aftësive motorike përfshin muskujt e mëdhenj në krahë, këmbë dhe bust.
Aktivitetet motorike janë shume të rëndësishme për aktivitetet fizike të përditshme si:
Ecja
Vrapimi
Hedhja
Ngritja
Shkelmimi, etj.

Lexoni ne kete post pikat kryesore të zhvillimit motorik:

Të porsalindur deri 5 vjec.

🏡 Brenda:

Foshnjat/të vegjlit: zvarritje dhe ecje mbi sipërfaqe të ndryshme si:
▪️krijimi i pengesave me jastëk;
▪️ulur me mbështetje në një top lastik (gymball);
▪️lojë me kërcim në shtëpi,
▪️aktivitete kërcimi me litar, joga, kërcim, gjimnastikë etj.

🏞 Në natyrë:

▪️kurse noti;
▪️lojë me ujë në kova
▪️ lëkundjet ose rrëshqitjet ne shilarse; ▪️pengesa mbi sipërfaqe të ndryshme si zhavorr etj.
▪️lojë me ujë me spërkatës,
▪️parqe ujore,
▪️patinazh në akull, ski ne bore, patinazh me rrota, skateboard,
▪️kënde lojërash, ngasje me skuter, ecje me triçikletë dhe biçikleta, ecje, futboll, bejsboll etj

Nese ju pelqyen keto postime beni like, dhe SAVE.
Komentoni cfare aktivitetesh beni ju me femijet per te zhvilluar motoriken e tyre?
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.
.

#keshillategertes #recetababy #ebook #keshilla #babyfood #motherhood #mother #motorika #zhvillimimotorik

Aftësitë kryesore motorike sipas moshave te ndryshe.

Zhvillimi i aftësive motorike përfshin muskujt e mëdhenj në krahë, këmbë dhe bust.
Aktivitetet motorike janë shume të rëndësishme për aktivitetet fizike të përditshme si:
Ecja
Vrapimi
Hedhja
Ngritja
Shkelmimi, etj.

Lexoni ne kete post pikat kryesore të zhvillimit motorik:

Të porsalindur deri 5 vjec.

🏡 Brenda:

Foshnjat/të vegjlit: zvarritje dhe ecje mbi sipërfaqe të ndryshme si:
▪️krijimi i pengesave me jastëk;
▪️ulur me mbështetje në një top lastik (gymball);
▪️lojë me kërcim në shtëpi,
▪️aktivitete kërcimi me litar, joga, kërcim, gjimnastikë etj.

🏞 Në natyrë:

▪️kurse noti;
▪️lojë me ujë në kova
▪️ lëkundjet ose rrëshqitjet ne shilarse; ▪️pengesa mbi sipërfaqe të ndryshme si zhavorr etj.
▪️lojë me ujë me spërkatës,
▪️parqe ujore,
▪️patinazh në akull, ski ne bore, patinazh me rrota, skateboard,
▪️kënde lojërash, ngasje me skuter, ecje me triçikletë dhe biçikleta, ecje, futboll, bejsboll etj

Nese ju pelqyen keto postime beni like, dhe SAVE.
Komentoni cfare aktivitetesh beni ju me femijet per te zhvilluar motoriken e tyre?
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.
.

#keshillategertes #recetababy #ebook #keshilla #babyfood #motherhood #mother #motorika #zhvillimimotorik

Aftësitë kryesore motorike sipas moshave te ndryshe.

Zhvillimi i aftësive motorike përfshin muskujt e mëdhenj në krahë, këmbë dhe bust.
Aktivitetet motorike janë shume të rëndësishme për aktivitetet fizike të përditshme si:
Ecja
Vrapimi
Hedhja
Ngritja
Shkelmimi, etj.

Lexoni ne kete post pikat kryesore të zhvillimit motorik:

Të porsalindur deri 5 vjec.

🏡 Brenda:

Foshnjat/të vegjlit: zvarritje dhe ecje mbi sipërfaqe të ndryshme si:
▪️krijimi i pengesave me jastëk;
▪️ulur me mbështetje në një top lastik (gymball);
▪️lojë me kërcim në shtëpi,
▪️aktivitete kërcimi me litar, joga, kërcim, gjimnastikë etj.

🏞 Në natyrë:

▪️kurse noti;
▪️lojë me ujë në kova
▪️ lëkundjet ose rrëshqitjet ne shilarse; ▪️pengesa mbi sipërfaqe të ndryshme si zhavorr etj.
▪️lojë me ujë me spërkatës,
▪️parqe ujore,
▪️patinazh në akull, ski ne bore, patinazh me rrota, skateboard,
▪️kënde lojërash, ngasje me skuter, ecje me triçikletë dhe biçikleta, ecje, futboll, bejsboll etj

Nese ju pelqyen keto postime beni like, dhe SAVE.
Komentoni cfare aktivitetesh beni ju me femijet per te zhvilluar motoriken e tyre?
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.
.

#keshillategertes #recetababy #ebook #keshilla #babyfood #motherhood #mother #motorika #zhvillimimotorik

Aftësitë kryesore motorike sipas moshave te ndryshe.

Zhvillimi i aftësive motorike përfshin muskujt e mëdhenj në krahë, këmbë dhe bust.
Aktivitetet motorike janë shume të rëndësishme për aktivitetet fizike të përditshme si:
Ecja
Vrapimi
Hedhja
Ngritja
Shkelmimi, etj.

Lexoni ne kete post pikat kryesore të zhvillimit motorik:

Të porsalindur deri 5 vjec.

🏡 Brenda:

Foshnjat/të vegjlit: zvarritje dhe ecje mbi sipërfaqe të ndryshme si:
▪️krijimi i pengesave me jastëk;
▪️ulur me mbështetje në një top lastik (gymball);
▪️lojë me kërcim në shtëpi,
▪️aktivitete kërcimi me litar, joga, kërcim, gjimnastikë etj.

🏞 Në natyrë:

▪️kurse noti;
▪️lojë me ujë në kova
▪️ lëkundjet ose rrëshqitjet ne shilarse; ▪️pengesa mbi sipërfaqe të ndryshme si zhavorr etj.
▪️lojë me ujë me spërkatës,
▪️parqe ujore,
▪️patinazh në akull, ski ne bore, patinazh me rrota, skateboard,
▪️kënde lojërash, ngasje me skuter, ecje me triçikletë dhe biçikleta, ecje, futboll, bejsboll etj

Nese ju pelqyen keto postime beni like, dhe SAVE.
Komentoni cfare aktivitetesh beni ju me femijet per te zhvilluar motoriken e tyre?
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.
.

#keshillategertes #recetababy #ebook #keshilla #babyfood #motherhood #mother #motorika #zhvillimimotorik

Aftësitë kryesore motorike sipas moshave te ndryshe.

Zhvillimi i aftësive motorike përfshin muskujt e mëdhenj në krahë, këmbë dhe bust.
Aktivitetet motorike janë shume të rëndësishme për aktivitetet fizike të përditshme si:
Ecja
Vrapimi
Hedhja
Ngritja
Shkelmimi, etj.

Lexoni ne kete post pikat kryesore të zhvillimit motorik:

Të porsalindur deri 5 vjec.

🏡 Brenda:

Foshnjat/të vegjlit: zvarritje dhe ecje mbi sipërfaqe të ndryshme si:
▪️krijimi i pengesave me jastëk;
▪️ulur me mbështetje në një top lastik (gymball);
▪️lojë me kërcim në shtëpi,
▪️aktivitete kërcimi me litar, joga, kërcim, gjimnastikë etj.

🏞 Në natyrë:

▪️kurse noti;
▪️lojë me ujë në kova
▪️ lëkundjet ose rrëshqitjet ne shilarse; ▪️pengesa mbi sipërfaqe të ndryshme si zhavorr etj.
▪️lojë me ujë me spërkatës,
▪️parqe ujore,
▪️patinazh në akull, ski ne bore, patinazh me rrota, skateboard,
▪️kënde lojërash, ngasje me skuter, ecje me triçikletë dhe biçikleta, ecje, futboll, bejsboll etj

Nese ju pelqyen keto postime beni like, dhe SAVE.
Komentoni cfare aktivitetesh beni ju me femijet per te zhvilluar motoriken e tyre?
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.
.

#keshillategertes #recetababy #ebook #keshilla #babyfood #motherhood #mother #motorika #zhvillimimotorik

Aftësitë kryesore motorike sipas moshave te ndryshe.

Zhvillimi i aftësive motorike përfshin muskujt e mëdhenj në krahë, këmbë dhe bust.
Aktivitetet motorike janë shume të rëndësishme për aktivitetet fizike të përditshme si:
Ecja
Vrapimi
Hedhja
Ngritja
Shkelmimi, etj.

Lexoni ne kete post pikat kryesore të zhvillimit motorik:

Të porsalindur deri 5 vjec.

🏡 Brenda:

Foshnjat/të vegjlit: zvarritje dhe ecje mbi sipërfaqe të ndryshme si:
▪️krijimi i pengesave me jastëk;
▪️ulur me mbështetje në një top lastik (gymball);
▪️lojë me kërcim në shtëpi,
▪️aktivitete kërcimi me litar, joga, kërcim, gjimnastikë etj.

🏞 Në natyrë:

▪️kurse noti;
▪️lojë me ujë në kova
▪️ lëkundjet ose rrëshqitjet ne shilarse; ▪️pengesa mbi sipërfaqe të ndryshme si zhavorr etj.
▪️lojë me ujë me spërkatës,
▪️parqe ujore,
▪️patinazh në akull, ski ne bore, patinazh me rrota, skateboard,
▪️kënde lojërash, ngasje me skuter, ecje me triçikletë dhe biçikleta, ecje, futboll, bejsboll etj

Nese ju pelqyen keto postime beni like, dhe SAVE.
Komentoni cfare aktivitetesh beni ju me femijet per te zhvilluar motoriken e tyre?
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
.
.
.
.
.

#keshillategertes #recetababy #ebook #keshilla #babyfood #motherhood #mother #motorika #zhvillimimotorik

receta_baby

•

Aftësitë kryesore motorike sipas moshave te ndryshe. Zhvillimi i aftësive motorike përfshin muskujt e mëdhenj në krahë, këmbë dhe bust. Aktivitetet motorike janë shume të rëndësishme për aktivitetet fizike të përditshme si: Ecja Vrapimi Hedhja Ngritja Shkelmimi, etj. Lexoni ne kete post pikat kryesore të zhvillimit motorik: Të porsalindur deri 5 vjec. 🏡 Brenda: Foshnjat/të vegjlit: zvarritje dhe ecje mbi sipërfaqe të ndryshme si: ▪️krijimi i pengesave me jastëk; ▪️ulur me mbështetje në një top lastik (gymball); ▪️lojë me kërcim në shtëpi, ▪️aktivitete kërcimi me litar, joga, kërcim, gjimnastikë etj. 🏞 Në natyrë: ▪️kurse noti; ▪️lojë me ujë në kova ▪️ lëkundjet ose rrëshqitjet ne shilarse; ▪️pengesa mbi sipërfaqe të ndryshme si zhavorr etj. ▪️lojë me ujë me spërkatës, ▪️parqe ujore, ▪️patinazh në akull, ski ne bore, patinazh me rrota, skateboard, ▪️kënde lojërash, ngasje me skuter, ecje me triçikletë dhe biçikleta, ecje, futboll, bejsboll etj Nese ju pelqyen keto postime beni like, dhe SAVE. Komentoni cfare aktivitetesh beni ju me femijet per te zhvilluar motoriken e tyre? . . . . FOLLOW @receta_baby . . . . . #keshillategertes #recetababy #ebook #keshilla #babyfood #motherhood #mother #motorika #zhvillimimotorik

2 muaj më parë

View on Instagram |

14/16

Si eshte eksperienca juaj me femijen tuaj me gjumin?

Duhet të pranojmë se ka tre gjëra që nuk mund t'i kontrollojmë dot me një fëmijë: Nuk mund t'i bëjmë ata të flenë, të bëjnë jashtëqitje ose të hanë.

Te gjitha këto postimet e fundit sic dhe më keni ndjekur po Ndaj pak nga eksperienca ime e mëmësisë. Sfidat e mia të përditshme me dy cunat e mi. Në këtë post të radhës po flas për gjumin si psh:
▪️Të dallojmë shenjat kur ka nevojë fëmija të fle.
▪️Faktorët që pengojnë gjumin e fëmijës
▪️Rutinës para gjumit të fëmijës
▪️Disa udhëzime nga AAP (akademia amerikane e pediatisë)
▪️Sa gjumë i nevojitet fëmijës në mosha të ndryshme.

Nëse ju ndihmoi ky post i beni SAVE për më shumë këshilla mund të kontaktoni ekspertët e fushës.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#gjumi #sleep #recetababy #memesia #ebook #keshillategertes #motherlove #keshillategertes #babyfood #blwalbania #hamerecetababy #feedingcoachgerta #keshilla #receta

Si eshte eksperienca juaj me femijen tuaj me gjumin?

Duhet të pranojmë se ka tre gjëra që nuk mund t'i kontrollojmë dot me një fëmijë: Nuk mund t'i bëjmë ata të flenë, të bëjnë jashtëqitje ose të hanë.

Te gjitha këto postimet e fundit sic dhe më keni ndjekur po Ndaj pak nga eksperienca ime e mëmësisë. Sfidat e mia të përditshme me dy cunat e mi. Në këtë post të radhës po flas për gjumin si psh:
▪️Të dallojmë shenjat kur ka nevojë fëmija të fle.
▪️Faktorët që pengojnë gjumin e fëmijës
▪️Rutinës para gjumit të fëmijës
▪️Disa udhëzime nga AAP (akademia amerikane e pediatisë)
▪️Sa gjumë i nevojitet fëmijës në mosha të ndryshme.

Nëse ju ndihmoi ky post i beni SAVE për më shumë këshilla mund të kontaktoni ekspertët e fushës.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#gjumi #sleep #recetababy #memesia #ebook #keshillategertes #motherlove #keshillategertes #babyfood #blwalbania #hamerecetababy #feedingcoachgerta #keshilla #receta

Si eshte eksperienca juaj me femijen tuaj me gjumin?

Duhet të pranojmë se ka tre gjëra që nuk mund t'i kontrollojmë dot me një fëmijë: Nuk mund t'i bëjmë ata të flenë, të bëjnë jashtëqitje ose të hanë.

Te gjitha këto postimet e fundit sic dhe më keni ndjekur po Ndaj pak nga eksperienca ime e mëmësisë. Sfidat e mia të përditshme me dy cunat e mi. Në këtë post të radhës po flas për gjumin si psh:
▪️Të dallojmë shenjat kur ka nevojë fëmija të fle.
▪️Faktorët që pengojnë gjumin e fëmijës
▪️Rutinës para gjumit të fëmijës
▪️Disa udhëzime nga AAP (akademia amerikane e pediatisë)
▪️Sa gjumë i nevojitet fëmijës në mosha të ndryshme.

Nëse ju ndihmoi ky post i beni SAVE për më shumë këshilla mund të kontaktoni ekspertët e fushës.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#gjumi #sleep #recetababy #memesia #ebook #keshillategertes #motherlove #keshillategertes #babyfood #blwalbania #hamerecetababy #feedingcoachgerta #keshilla #receta

Si eshte eksperienca juaj me femijen tuaj me gjumin?

Duhet të pranojmë se ka tre gjëra që nuk mund t'i kontrollojmë dot me një fëmijë: Nuk mund t'i bëjmë ata të flenë, të bëjnë jashtëqitje ose të hanë.

Te gjitha këto postimet e fundit sic dhe më keni ndjekur po Ndaj pak nga eksperienca ime e mëmësisë. Sfidat e mia të përditshme me dy cunat e mi. Në këtë post të radhës po flas për gjumin si psh:
▪️Të dallojmë shenjat kur ka nevojë fëmija të fle.
▪️Faktorët që pengojnë gjumin e fëmijës
▪️Rutinës para gjumit të fëmijës
▪️Disa udhëzime nga AAP (akademia amerikane e pediatisë)
▪️Sa gjumë i nevojitet fëmijës në mosha të ndryshme.

Nëse ju ndihmoi ky post i beni SAVE për më shumë këshilla mund të kontaktoni ekspertët e fushës.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#gjumi #sleep #recetababy #memesia #ebook #keshillategertes #motherlove #keshillategertes #babyfood #blwalbania #hamerecetababy #feedingcoachgerta #keshilla #receta

Si eshte eksperienca juaj me femijen tuaj me gjumin?

Duhet të pranojmë se ka tre gjëra që nuk mund t'i kontrollojmë dot me një fëmijë: Nuk mund t'i bëjmë ata të flenë, të bëjnë jashtëqitje ose të hanë.

Te gjitha këto postimet e fundit sic dhe më keni ndjekur po Ndaj pak nga eksperienca ime e mëmësisë. Sfidat e mia të përditshme me dy cunat e mi. Në këtë post të radhës po flas për gjumin si psh:
▪️Të dallojmë shenjat kur ka nevojë fëmija të fle.
▪️Faktorët që pengojnë gjumin e fëmijës
▪️Rutinës para gjumit të fëmijës
▪️Disa udhëzime nga AAP (akademia amerikane e pediatisë)
▪️Sa gjumë i nevojitet fëmijës në mosha të ndryshme.

Nëse ju ndihmoi ky post i beni SAVE për më shumë këshilla mund të kontaktoni ekspertët e fushës.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#gjumi #sleep #recetababy #memesia #ebook #keshillategertes #motherlove #keshillategertes #babyfood #blwalbania #hamerecetababy #feedingcoachgerta #keshilla #receta

Si eshte eksperienca juaj me femijen tuaj me gjumin?

Duhet të pranojmë se ka tre gjëra që nuk mund t'i kontrollojmë dot me një fëmijë: Nuk mund t'i bëjmë ata të flenë, të bëjnë jashtëqitje ose të hanë.

Te gjitha këto postimet e fundit sic dhe më keni ndjekur po Ndaj pak nga eksperienca ime e mëmësisë. Sfidat e mia të përditshme me dy cunat e mi. Në këtë post të radhës po flas për gjumin si psh:
▪️Të dallojmë shenjat kur ka nevojë fëmija të fle.
▪️Faktorët që pengojnë gjumin e fëmijës
▪️Rutinës para gjumit të fëmijës
▪️Disa udhëzime nga AAP (akademia amerikane e pediatisë)
▪️Sa gjumë i nevojitet fëmijës në mosha të ndryshme.

Nëse ju ndihmoi ky post i beni SAVE për më shumë këshilla mund të kontaktoni ekspertët e fushës.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#gjumi #sleep #recetababy #memesia #ebook #keshillategertes #motherlove #keshillategertes #babyfood #blwalbania #hamerecetababy #feedingcoachgerta #keshilla #receta

Si eshte eksperienca juaj me femijen tuaj me gjumin?

Duhet të pranojmë se ka tre gjëra që nuk mund t'i kontrollojmë dot me një fëmijë: Nuk mund t'i bëjmë ata të flenë, të bëjnë jashtëqitje ose të hanë.

Te gjitha këto postimet e fundit sic dhe më keni ndjekur po Ndaj pak nga eksperienca ime e mëmësisë. Sfidat e mia të përditshme me dy cunat e mi. Në këtë post të radhës po flas për gjumin si psh:
▪️Të dallojmë shenjat kur ka nevojë fëmija të fle.
▪️Faktorët që pengojnë gjumin e fëmijës
▪️Rutinës para gjumit të fëmijës
▪️Disa udhëzime nga AAP (akademia amerikane e pediatisë)
▪️Sa gjumë i nevojitet fëmijës në mosha të ndryshme.

Nëse ju ndihmoi ky post i beni SAVE për më shumë këshilla mund të kontaktoni ekspertët e fushës.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#gjumi #sleep #recetababy #memesia #ebook #keshillategertes #motherlove #keshillategertes #babyfood #blwalbania #hamerecetababy #feedingcoachgerta #keshilla #receta

Si eshte eksperienca juaj me femijen tuaj me gjumin?

Duhet të pranojmë se ka tre gjëra që nuk mund t'i kontrollojmë dot me një fëmijë: Nuk mund t'i bëjmë ata të flenë, të bëjnë jashtëqitje ose të hanë.

Te gjitha këto postimet e fundit sic dhe më keni ndjekur po Ndaj pak nga eksperienca ime e mëmësisë. Sfidat e mia të përditshme me dy cunat e mi. Në këtë post të radhës po flas për gjumin si psh:
▪️Të dallojmë shenjat kur ka nevojë fëmija të fle.
▪️Faktorët që pengojnë gjumin e fëmijës
▪️Rutinës para gjumit të fëmijës
▪️Disa udhëzime nga AAP (akademia amerikane e pediatisë)
▪️Sa gjumë i nevojitet fëmijës në mosha të ndryshme.

Nëse ju ndihmoi ky post i beni SAVE për më shumë këshilla mund të kontaktoni ekspertët e fushës.
.
.
.
.
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @pickyeating.al
.
.
.
.
#gjumi #sleep #recetababy #memesia #ebook #keshillategertes #motherlove #keshillategertes #babyfood #blwalbania #hamerecetababy #feedingcoachgerta #keshilla #receta

receta_baby

•

Si eshte eksperienca juaj me femijen tuaj me gjumin? Duhet të pranojmë se ka tre gjëra që nuk mund t'i kontrollojmë dot me një fëmijë: Nuk mund t'i bëjmë ata të flenë, të bëjnë jashtëqitje ose të hanë. Te gjitha këto postimet e fundit sic dhe më keni ndjekur po Ndaj pak nga eksperienca ime e mëmësisë. Sfidat e mia të përditshme me dy cunat e mi. Në këtë post të radhës po flas për gjumin si psh: ▪️Të dallojmë shenjat kur ka nevojë fëmija të fle. ▪️Faktorët që pengojnë gjumin e fëmijës ▪️Rutinës para gjumit të fëmijës ▪️Disa udhëzime nga AAP (akademia amerikane e pediatisë) ▪️Sa gjumë i nevojitet fëmijës në mosha të ndryshme. Nëse ju ndihmoi ky post i beni SAVE për më shumë këshilla mund të kontaktoni ekspertët e fushës. . . . . FOLLOW @receta_baby FOLLOW @pickyeating.al . . . . #gjumi #sleep #recetababy #memesia #ebook #keshillategertes #motherlove #keshillategertes #babyfood #blwalbania #hamerecetababy #feedingcoachgerta #keshilla #receta

2 muaj më parë

View on Instagram |

15/16

Te behesh nene eshte mrekulli, sepse sjell ne jete nje krijese kaq perfekte ne miniature qe permban gjak nga gjaku jot, qeliza nga trupi jot.
Kjo krijese mrekullisht e ardhur ne jete, na jep privilegjin ne femrave te behemi nena. Cfare do te thote nene? Gjithcka qe perkufizon fjala dashuri, enderr, sakrifice, embelsi, dhimbsur, embelsi, ai krah i ngrohte, ai shpirt i bukur, ai perqafim i paqte qe te fal gjithe boten, sigurine e nje familje, e nje preheri te ndjer.
Si eshte per ju te jesh nene, a ja kujton vetes se cfare fuqie ke nder duar? Se sa shume je e bekuar, e sa ata sy plote jete shohin drejt teje duke kerkuar aromen, formen, figuren aq te rendesishme, me ate shikim e tyre gjunjezues. A je krenare per gjithcka qe je? Per cdo gje qe jep nga vetja?
A eshte bukur te jesh nene? Ma thuaj ti si do e perkufizoje veten tende si nene…

.
.
.
.
#recetababy #keshillategertes #memesia #ebook #mother #motherhood #motherlove #motherlove #blessed #gertarecetababy

receta_baby

•

Te behesh nene eshte mrekulli, sepse sjell ne jete nje krijese kaq perfekte ne miniature qe permban gjak nga gjaku jot, qeliza nga trupi jot. Kjo krijese mrekullisht e ardhur ne jete, na jep privilegjin ne femrave te behemi nena. Cfare do te thote nene? Gjithcka qe perkufizon fjala dashuri, enderr, sakrifice, embelsi, dhimbsur, embelsi, ai krah i ngrohte, ai shpirt i bukur, ai perqafim i paqte qe te fal gjithe boten, sigurine e nje familje, e nje preheri te ndjer. Si eshte per ju te jesh nene, a ja kujton vetes se cfare fuqie ke nder duar? Se sa shume je e bekuar, e sa ata sy plote jete shohin drejt teje duke kerkuar aromen, formen, figuren aq te rendesishme, me ate shikim e tyre gjunjezues. A je krenare per gjithcka qe je? Per cdo gje qe jep nga vetja? A eshte bukur te jesh nene? Ma thuaj ti si do e perkufizoje veten tende si nene… . . . . #recetababy #keshillategertes #memesia #ebook #mother #motherhood #motherlove #motherlove #blessed #gertarecetababy

2 muaj më parë

View on Instagram |

16/16

View on Instagram

— Designed by WPZOOM

RECETA BABY G.V 2022 © AUNELA DIGITAL

Po ngarkohen Komentet…

Shkruani një Koment…

Email (E domosdoshme)

Emër (E domosdoshme)

Sajt