Social Icons

facebook
instagram
pinterest
linkedin
youtube

ARTIKUJ PREMIUM
RRETH MEJE
KONTAKT

Receta për Beba dhe Fëmijë

KREU
KËSHILLA PËR USHQYERJEN
RECETA & MENU
BLW
PICKY EATING
SHOP
0 items – € 0.00

KREU
KËSHILLA PËR USHQYERJEN
RECETA & MENU
BLW
PICKY EATING
SHOP
0 items – € 0.00

KREU
KËSHILLA PËR USHQYERJEN
RECETA & MENU
BLW
PICKY EATING
SHOP
0 items – € 0.00

Kreu / Shitore / Faqe 2

Shitore

Po shfaqen 7–10 nga 10 përfundime gjithsej

Menu e personalizuar mosha 6M
Vlerësuar me 0 nga 5
€ 49.99 Shtoje në shportë
Menu për Moshën 12M+
Vlerësuar me 5.00 nga 5
€ 19.99 Shtoje në shportë
Trajnimi Baby Led Weaning
Vlerësuar me 5.00 nga 5
€ 59.99 Shtoje në shportë
Trajnimi Picky Eating
Vlerësuar me 5.00 nga 5
€ 79.99 Shtoje në shportë

←
1
2

7 Hapa per te parandaluar nje femije Picky Eater.

Se pari i beni SAVE se do tju duhet ne cdo kohe.

Tani kam nje pyetje per ty🤔
Nese e di qe ke nje femije Picky Eater ose perzgjedhes, tekanjoz, apo nazeli (emertimet jane te ndryshme) si je duke e ndihmuar ushqyerjen e tij?

🔔A e dini qe keta femije kane shume nevoje per ndihmen tone, sepse ata vet nuk mund ta rregullojne situaten e veshtire qe gjenden.
📣Fakt i rendesishem: te gjithe femijet kalojne neper fazat e Picky Eater.

🔰Ata jane duke na i dhene shenjat qe ne ti kuptojme.
💢Po jua kujtoj une edhe njehere cilat jane:
• refuzon ushqimin ne menyre te vazhdueshme dhe nuk ka interes te provoje shije te reja ushqimesh?
• ka nje regres te dukshem te oreksit ne te ngrene, kryesisht mosha 12M,18M, 2-5 vjec e deri ne adoleshence?
• nuk i pranon aromat e forta dhe karakteristike ne gatime?
• vetem trazon/luan por nuk ha? E con dem dhe e flak ushqimin?
• eshte i ndjeshem ndaj teksturave te ndryshme, ndien neveri kur i prek ato?
• nuk pertypet dhe nuk e percjell ushqimin.
• ka preferenca vetem per nje kategori te caktuar ushqimesh?
• ben sikur mbytet per cdo lloj teksture e konsistence ushqimi?
• behet nervoze kur nuk ja servir ushqimin sic e do?

•A eshte femija juaj nje Picky Eating? Merzitet, qan nese nuk sheh ushqimin e preferuar?
• ka probleme te vazhdueshme me kostipacionin, refluksin acidik ne stomak.
• ka probleme me alergji apo intolerancen e ushqimeve?

💡Te gjitha keto pyetje marrin zgjidhje ne PROGRAMIN e trajnimit per parandalimin e nje PICKY EATER ne @gerta.receta_baby
🍏ℹ️Per tu bere pjese, kliko link in BIO ose shkruaj ne DM per me shume info👩🏻‍🏫

🤱🏻Mos harro ta ndash me nje nene qe ka nevoje per ndihme.
.
.
.
FOLLOW @gerta.receta_baby
.
.
.
#pickyeater #trajnimushqyerje #ndihmeperushqyerjen #chicco #food #keshillaperushqyerjen #sensory #trajnimepickyeaters #trajnueseushqimi #fussyeater #pickyeatertips #kids #hamerecetababy #keshillapickyeaters #recetababypickyeater #recetababy #gertarecetababy #keshillaushyerje #produkteperfemije

7 Hapa per te parandaluar nje femije Picky Eater.

Se pari i beni SAVE se do tju duhet ne cdo kohe.

Tani kam nje pyetje per ty🤔
Nese e di qe ke nje femije Picky Eater ose perzgjedhes, tekanjoz, apo nazeli (emertimet jane te ndryshme) si je duke e ndihmuar ushqyerjen e tij?

🔔A e dini qe keta femije kane shume nevoje per ndihmen tone, sepse ata vet nuk mund ta rregullojne situaten e veshtire qe gjenden.
📣Fakt i rendesishem: te gjithe femijet kalojne neper fazat e Picky Eater.

🔰Ata jane duke na i dhene shenjat qe ne ti kuptojme.
💢Po jua kujtoj une edhe njehere cilat jane:
• refuzon ushqimin ne menyre te vazhdueshme dhe nuk ka interes te provoje shije te reja ushqimesh?
• ka nje regres te dukshem te oreksit ne te ngrene, kryesisht mosha 12M,18M, 2-5 vjec e deri ne adoleshence?
• nuk i pranon aromat e forta dhe karakteristike ne gatime?
• vetem trazon/luan por nuk ha? E con dem dhe e flak ushqimin?
• eshte i ndjeshem ndaj teksturave te ndryshme, ndien neveri kur i prek ato?
• nuk pertypet dhe nuk e percjell ushqimin.
• ka preferenca vetem per nje kategori te caktuar ushqimesh?
• ben sikur mbytet per cdo lloj teksture e konsistence ushqimi?
• behet nervoze kur nuk ja servir ushqimin sic e do?

•A eshte femija juaj nje Picky Eating? Merzitet, qan nese nuk sheh ushqimin e preferuar?
• ka probleme te vazhdueshme me kostipacionin, refluksin acidik ne stomak.
• ka probleme me alergji apo intolerancen e ushqimeve?

💡Te gjitha keto pyetje marrin zgjidhje ne PROGRAMIN e trajnimit per parandalimin e nje PICKY EATER ne @gerta.receta_baby
🍏ℹ️Per tu bere pjese, kliko link in BIO ose shkruaj ne DM per me shume info👩🏻‍🏫

🤱🏻Mos harro ta ndash me nje nene qe ka nevoje per ndihme.
.
.
.
FOLLOW @gerta.receta_baby
.
.
.
#pickyeater #trajnimushqyerje #ndihmeperushqyerjen #chicco #food #keshillaperushqyerjen #sensory #trajnimepickyeaters #trajnueseushqimi #fussyeater #pickyeatertips #kids #hamerecetababy #keshillapickyeaters #recetababypickyeater #recetababy #gertarecetababy #keshillaushyerje #produkteperfemije

7 Hapa per te parandaluar nje femije Picky Eater.

Se pari i beni SAVE se do tju duhet ne cdo kohe.

Tani kam nje pyetje per ty🤔
Nese e di qe ke nje femije Picky Eater ose perzgjedhes, tekanjoz, apo nazeli (emertimet jane te ndryshme) si je duke e ndihmuar ushqyerjen e tij?

🔔A e dini qe keta femije kane shume nevoje per ndihmen tone, sepse ata vet nuk mund ta rregullojne situaten e veshtire qe gjenden.
📣Fakt i rendesishem: te gjithe femijet kalojne neper fazat e Picky Eater.

🔰Ata jane duke na i dhene shenjat qe ne ti kuptojme.
💢Po jua kujtoj une edhe njehere cilat jane:
• refuzon ushqimin ne menyre te vazhdueshme dhe nuk ka interes te provoje shije te reja ushqimesh?
• ka nje regres te dukshem te oreksit ne te ngrene, kryesisht mosha 12M,18M, 2-5 vjec e deri ne adoleshence?
• nuk i pranon aromat e forta dhe karakteristike ne gatime?
• vetem trazon/luan por nuk ha? E con dem dhe e flak ushqimin?
• eshte i ndjeshem ndaj teksturave te ndryshme, ndien neveri kur i prek ato?
• nuk pertypet dhe nuk e percjell ushqimin.
• ka preferenca vetem per nje kategori te caktuar ushqimesh?
• ben sikur mbytet per cdo lloj teksture e konsistence ushqimi?
• behet nervoze kur nuk ja servir ushqimin sic e do?

•A eshte femija juaj nje Picky Eating? Merzitet, qan nese nuk sheh ushqimin e preferuar?
• ka probleme te vazhdueshme me kostipacionin, refluksin acidik ne stomak.
• ka probleme me alergji apo intolerancen e ushqimeve?

💡Te gjitha keto pyetje marrin zgjidhje ne PROGRAMIN e trajnimit per parandalimin e nje PICKY EATER ne @gerta.receta_baby
🍏ℹ️Per tu bere pjese, kliko link in BIO ose shkruaj ne DM per me shume info👩🏻‍🏫

🤱🏻Mos harro ta ndash me nje nene qe ka nevoje per ndihme.
.
.
.
FOLLOW @gerta.receta_baby
.
.
.
#pickyeater #trajnimushqyerje #ndihmeperushqyerjen #chicco #food #keshillaperushqyerjen #sensory #trajnimepickyeaters #trajnueseushqimi #fussyeater #pickyeatertips #kids #hamerecetababy #keshillapickyeaters #recetababypickyeater #recetababy #gertarecetababy #keshillaushyerje #produkteperfemije

7 Hapa per te parandaluar nje femije Picky Eater.

Se pari i beni SAVE se do tju duhet ne cdo kohe.

Tani kam nje pyetje per ty🤔
Nese e di qe ke nje femije Picky Eater ose perzgjedhes, tekanjoz, apo nazeli (emertimet jane te ndryshme) si je duke e ndihmuar ushqyerjen e tij?

🔔A e dini qe keta femije kane shume nevoje per ndihmen tone, sepse ata vet nuk mund ta rregullojne situaten e veshtire qe gjenden.
📣Fakt i rendesishem: te gjithe femijet kalojne neper fazat e Picky Eater.

🔰Ata jane duke na i dhene shenjat qe ne ti kuptojme.
💢Po jua kujtoj une edhe njehere cilat jane:
• refuzon ushqimin ne menyre te vazhdueshme dhe nuk ka interes te provoje shije te reja ushqimesh?
• ka nje regres te dukshem te oreksit ne te ngrene, kryesisht mosha 12M,18M, 2-5 vjec e deri ne adoleshence?
• nuk i pranon aromat e forta dhe karakteristike ne gatime?
• vetem trazon/luan por nuk ha? E con dem dhe e flak ushqimin?
• eshte i ndjeshem ndaj teksturave te ndryshme, ndien neveri kur i prek ato?
• nuk pertypet dhe nuk e percjell ushqimin.
• ka preferenca vetem per nje kategori te caktuar ushqimesh?
• ben sikur mbytet per cdo lloj teksture e konsistence ushqimi?
• behet nervoze kur nuk ja servir ushqimin sic e do?

•A eshte femija juaj nje Picky Eating? Merzitet, qan nese nuk sheh ushqimin e preferuar?
• ka probleme te vazhdueshme me kostipacionin, refluksin acidik ne stomak.
• ka probleme me alergji apo intolerancen e ushqimeve?

💡Te gjitha keto pyetje marrin zgjidhje ne PROGRAMIN e trajnimit per parandalimin e nje PICKY EATER ne @gerta.receta_baby
🍏ℹ️Per tu bere pjese, kliko link in BIO ose shkruaj ne DM per me shume info👩🏻‍🏫

🤱🏻Mos harro ta ndash me nje nene qe ka nevoje per ndihme.
.
.
.
FOLLOW @gerta.receta_baby
.
.
.
#pickyeater #trajnimushqyerje #ndihmeperushqyerjen #chicco #food #keshillaperushqyerjen #sensory #trajnimepickyeaters #trajnueseushqimi #fussyeater #pickyeatertips #kids #hamerecetababy #keshillapickyeaters #recetababypickyeater #recetababy #gertarecetababy #keshillaushyerje #produkteperfemije

7 Hapa per te parandaluar nje femije Picky Eater.

Se pari i beni SAVE se do tju duhet ne cdo kohe.

Tani kam nje pyetje per ty🤔
Nese e di qe ke nje femije Picky Eater ose perzgjedhes, tekanjoz, apo nazeli (emertimet jane te ndryshme) si je duke e ndihmuar ushqyerjen e tij?

🔔A e dini qe keta femije kane shume nevoje per ndihmen tone, sepse ata vet nuk mund ta rregullojne situaten e veshtire qe gjenden.
📣Fakt i rendesishem: te gjithe femijet kalojne neper fazat e Picky Eater.

🔰Ata jane duke na i dhene shenjat qe ne ti kuptojme.
💢Po jua kujtoj une edhe njehere cilat jane:
• refuzon ushqimin ne menyre te vazhdueshme dhe nuk ka interes te provoje shije te reja ushqimesh?
• ka nje regres te dukshem te oreksit ne te ngrene, kryesisht mosha 12M,18M, 2-5 vjec e deri ne adoleshence?
• nuk i pranon aromat e forta dhe karakteristike ne gatime?
• vetem trazon/luan por nuk ha? E con dem dhe e flak ushqimin?
• eshte i ndjeshem ndaj teksturave te ndryshme, ndien neveri kur i prek ato?
• nuk pertypet dhe nuk e percjell ushqimin.
• ka preferenca vetem per nje kategori te caktuar ushqimesh?
• ben sikur mbytet per cdo lloj teksture e konsistence ushqimi?
• behet nervoze kur nuk ja servir ushqimin sic e do?

•A eshte femija juaj nje Picky Eating? Merzitet, qan nese nuk sheh ushqimin e preferuar?
• ka probleme te vazhdueshme me kostipacionin, refluksin acidik ne stomak.
• ka probleme me alergji apo intolerancen e ushqimeve?

💡Te gjitha keto pyetje marrin zgjidhje ne PROGRAMIN e trajnimit per parandalimin e nje PICKY EATER ne @gerta.receta_baby
🍏ℹ️Per tu bere pjese, kliko link in BIO ose shkruaj ne DM per me shume info👩🏻‍🏫

🤱🏻Mos harro ta ndash me nje nene qe ka nevoje per ndihme.
.
.
.
FOLLOW @gerta.receta_baby
.
.
.
#pickyeater #trajnimushqyerje #ndihmeperushqyerjen #chicco #food #keshillaperushqyerjen #sensory #trajnimepickyeaters #trajnueseushqimi #fussyeater #pickyeatertips #kids #hamerecetababy #keshillapickyeaters #recetababypickyeater #recetababy #gertarecetababy #keshillaushyerje #produkteperfemije

7 Hapa per te parandaluar nje femije Picky Eater.

Se pari i beni SAVE se do tju duhet ne cdo kohe.

Tani kam nje pyetje per ty🤔
Nese e di qe ke nje femije Picky Eater ose perzgjedhes, tekanjoz, apo nazeli (emertimet jane te ndryshme) si je duke e ndihmuar ushqyerjen e tij?

🔔A e dini qe keta femije kane shume nevoje per ndihmen tone, sepse ata vet nuk mund ta rregullojne situaten e veshtire qe gjenden.
📣Fakt i rendesishem: te gjithe femijet kalojne neper fazat e Picky Eater.

🔰Ata jane duke na i dhene shenjat qe ne ti kuptojme.
💢Po jua kujtoj une edhe njehere cilat jane:
• refuzon ushqimin ne menyre te vazhdueshme dhe nuk ka interes te provoje shije te reja ushqimesh?
• ka nje regres te dukshem te oreksit ne te ngrene, kryesisht mosha 12M,18M, 2-5 vjec e deri ne adoleshence?
• nuk i pranon aromat e forta dhe karakteristike ne gatime?
• vetem trazon/luan por nuk ha? E con dem dhe e flak ushqimin?
• eshte i ndjeshem ndaj teksturave te ndryshme, ndien neveri kur i prek ato?
• nuk pertypet dhe nuk e percjell ushqimin.
• ka preferenca vetem per nje kategori te caktuar ushqimesh?
• ben sikur mbytet per cdo lloj teksture e konsistence ushqimi?
• behet nervoze kur nuk ja servir ushqimin sic e do?

•A eshte femija juaj nje Picky Eating? Merzitet, qan nese nuk sheh ushqimin e preferuar?
• ka probleme te vazhdueshme me kostipacionin, refluksin acidik ne stomak.
• ka probleme me alergji apo intolerancen e ushqimeve?

💡Te gjitha keto pyetje marrin zgjidhje ne PROGRAMIN e trajnimit per parandalimin e nje PICKY EATER ne @gerta.receta_baby
🍏ℹ️Per tu bere pjese, kliko link in BIO ose shkruaj ne DM per me shume info👩🏻‍🏫

🤱🏻Mos harro ta ndash me nje nene qe ka nevoje per ndihme.
.
.
.
FOLLOW @gerta.receta_baby
.
.
.
#pickyeater #trajnimushqyerje #ndihmeperushqyerjen #chicco #food #keshillaperushqyerjen #sensory #trajnimepickyeaters #trajnueseushqimi #fussyeater #pickyeatertips #kids #hamerecetababy #keshillapickyeaters #recetababypickyeater #recetababy #gertarecetababy #keshillaushyerje #produkteperfemije

7 Hapa per te parandaluar nje femije Picky Eater.

Se pari i beni SAVE se do tju duhet ne cdo kohe.

Tani kam nje pyetje per ty🤔
Nese e di qe ke nje femije Picky Eater ose perzgjedhes, tekanjoz, apo nazeli (emertimet jane te ndryshme) si je duke e ndihmuar ushqyerjen e tij?

🔔A e dini qe keta femije kane shume nevoje per ndihmen tone, sepse ata vet nuk mund ta rregullojne situaten e veshtire qe gjenden.
📣Fakt i rendesishem: te gjithe femijet kalojne neper fazat e Picky Eater.

🔰Ata jane duke na i dhene shenjat qe ne ti kuptojme.
💢Po jua kujtoj une edhe njehere cilat jane:
• refuzon ushqimin ne menyre te vazhdueshme dhe nuk ka interes te provoje shije te reja ushqimesh?
• ka nje regres te dukshem te oreksit ne te ngrene, kryesisht mosha 12M,18M, 2-5 vjec e deri ne adoleshence?
• nuk i pranon aromat e forta dhe karakteristike ne gatime?
• vetem trazon/luan por nuk ha? E con dem dhe e flak ushqimin?
• eshte i ndjeshem ndaj teksturave te ndryshme, ndien neveri kur i prek ato?
• nuk pertypet dhe nuk e percjell ushqimin.
• ka preferenca vetem per nje kategori te caktuar ushqimesh?
• ben sikur mbytet per cdo lloj teksture e konsistence ushqimi?
• behet nervoze kur nuk ja servir ushqimin sic e do?

•A eshte femija juaj nje Picky Eating? Merzitet, qan nese nuk sheh ushqimin e preferuar?
• ka probleme te vazhdueshme me kostipacionin, refluksin acidik ne stomak.
• ka probleme me alergji apo intolerancen e ushqimeve?

💡Te gjitha keto pyetje marrin zgjidhje ne PROGRAMIN e trajnimit per parandalimin e nje PICKY EATER ne @gerta.receta_baby
🍏ℹ️Per tu bere pjese, kliko link in BIO ose shkruaj ne DM per me shume info👩🏻‍🏫

🤱🏻Mos harro ta ndash me nje nene qe ka nevoje per ndihme.
.
.
.
FOLLOW @gerta.receta_baby
.
.
.
#pickyeater #trajnimushqyerje #ndihmeperushqyerjen #chicco #food #keshillaperushqyerjen #sensory #trajnimepickyeaters #trajnueseushqimi #fussyeater #pickyeatertips #kids #hamerecetababy #keshillapickyeaters #recetababypickyeater #recetababy #gertarecetababy #keshillaushyerje #produkteperfemije

7 Hapa per te parandaluar nje femije Picky Eater.

Se pari i beni SAVE se do tju duhet ne cdo kohe.

Tani kam nje pyetje per ty🤔
Nese e di qe ke nje femije Picky Eater ose perzgjedhes, tekanjoz, apo nazeli (emertimet jane te ndryshme) si je duke e ndihmuar ushqyerjen e tij?

🔔A e dini qe keta femije kane shume nevoje per ndihmen tone, sepse ata vet nuk mund ta rregullojne situaten e veshtire qe gjenden.
📣Fakt i rendesishem: te gjithe femijet kalojne neper fazat e Picky Eater.

🔰Ata jane duke na i dhene shenjat qe ne ti kuptojme.
💢Po jua kujtoj une edhe njehere cilat jane:
• refuzon ushqimin ne menyre te vazhdueshme dhe nuk ka interes te provoje shije te reja ushqimesh?
• ka nje regres te dukshem te oreksit ne te ngrene, kryesisht mosha 12M,18M, 2-5 vjec e deri ne adoleshence?
• nuk i pranon aromat e forta dhe karakteristike ne gatime?
• vetem trazon/luan por nuk ha? E con dem dhe e flak ushqimin?
• eshte i ndjeshem ndaj teksturave te ndryshme, ndien neveri kur i prek ato?
• nuk pertypet dhe nuk e percjell ushqimin.
• ka preferenca vetem per nje kategori te caktuar ushqimesh?
• ben sikur mbytet per cdo lloj teksture e konsistence ushqimi?
• behet nervoze kur nuk ja servir ushqimin sic e do?

•A eshte femija juaj nje Picky Eating? Merzitet, qan nese nuk sheh ushqimin e preferuar?
• ka probleme te vazhdueshme me kostipacionin, refluksin acidik ne stomak.
• ka probleme me alergji apo intolerancen e ushqimeve?

💡Te gjitha keto pyetje marrin zgjidhje ne PROGRAMIN e trajnimit per parandalimin e nje PICKY EATER ne @gerta.receta_baby
🍏ℹ️Per tu bere pjese, kliko link in BIO ose shkruaj ne DM per me shume info👩🏻‍🏫

🤱🏻Mos harro ta ndash me nje nene qe ka nevoje per ndihme.
.
.
.
FOLLOW @gerta.receta_baby
.
.
.
#pickyeater #trajnimushqyerje #ndihmeperushqyerjen #chicco #food #keshillaperushqyerjen #sensory #trajnimepickyeaters #trajnueseushqimi #fussyeater #pickyeatertips #kids #hamerecetababy #keshillapickyeaters #recetababypickyeater #recetababy #gertarecetababy #keshillaushyerje #produkteperfemije

7 Hapa per te parandaluar nje femije Picky Eater.

Se pari i beni SAVE se do tju duhet ne cdo kohe.

Tani kam nje pyetje per ty🤔
Nese e di qe ke nje femije Picky Eater ose perzgjedhes, tekanjoz, apo nazeli (emertimet jane te ndryshme) si je duke e ndihmuar ushqyerjen e tij?

🔔A e dini qe keta femije kane shume nevoje per ndihmen tone, sepse ata vet nuk mund ta rregullojne situaten e veshtire qe gjenden.
📣Fakt i rendesishem: te gjithe femijet kalojne neper fazat e Picky Eater.

🔰Ata jane duke na i dhene shenjat qe ne ti kuptojme.
💢Po jua kujtoj une edhe njehere cilat jane:
• refuzon ushqimin ne menyre te vazhdueshme dhe nuk ka interes te provoje shije te reja ushqimesh?
• ka nje regres te dukshem te oreksit ne te ngrene, kryesisht mosha 12M,18M, 2-5 vjec e deri ne adoleshence?
• nuk i pranon aromat e forta dhe karakteristike ne gatime?
• vetem trazon/luan por nuk ha? E con dem dhe e flak ushqimin?
• eshte i ndjeshem ndaj teksturave te ndryshme, ndien neveri kur i prek ato?
• nuk pertypet dhe nuk e percjell ushqimin.
• ka preferenca vetem per nje kategori te caktuar ushqimesh?
• ben sikur mbytet per cdo lloj teksture e konsistence ushqimi?
• behet nervoze kur nuk ja servir ushqimin sic e do?

•A eshte femija juaj nje Picky Eating? Merzitet, qan nese nuk sheh ushqimin e preferuar?
• ka probleme te vazhdueshme me kostipacionin, refluksin acidik ne stomak.
• ka probleme me alergji apo intolerancen e ushqimeve?

💡Te gjitha keto pyetje marrin zgjidhje ne PROGRAMIN e trajnimit per parandalimin e nje PICKY EATER ne @gerta.receta_baby
🍏ℹ️Per tu bere pjese, kliko link in BIO ose shkruaj ne DM per me shume info👩🏻‍🏫

🤱🏻Mos harro ta ndash me nje nene qe ka nevoje per ndihme.
.
.
.
FOLLOW @gerta.receta_baby
.
.
.
#pickyeater #trajnimushqyerje #ndihmeperushqyerjen #chicco #food #keshillaperushqyerjen #sensory #trajnimepickyeaters #trajnueseushqimi #fussyeater #pickyeatertips #kids #hamerecetababy #keshillapickyeaters #recetababypickyeater #recetababy #gertarecetababy #keshillaushyerje #produkteperfemije

gerta.receta_baby

•

7 Hapa per te parandaluar nje femije Picky Eater. Se pari i beni SAVE se do tju duhet ne cdo kohe. Tani kam nje pyetje per ty🤔 Nese e di qe ke nje femije Picky Eater ose perzgjedhes, tekanjoz, apo nazeli (emertimet jane te ndryshme) si je duke e ndihmuar ushqyerjen e tij? 🔔A e dini qe keta femije kane shume nevoje per ndihmen tone, sepse ata vet nuk mund ta rregullojne situaten e veshtire qe gjenden. 📣Fakt i rendesishem: te gjithe femijet kalojne neper fazat e Picky Eater. 🔰Ata jane duke na i dhene shenjat qe ne ti kuptojme. 💢Po jua kujtoj une edhe njehere cilat jane: • refuzon ushqimin ne menyre te vazhdueshme dhe nuk ka interes te provoje shije te reja ushqimesh? • ka nje regres te dukshem te oreksit ne te ngrene, kryesisht mosha 12M,18M, 2-5 vjec e deri ne adoleshence? • nuk i pranon aromat e forta dhe karakteristike ne gatime? • vetem trazon/luan por nuk ha? E con dem dhe e flak ushqimin? • eshte i ndjeshem ndaj teksturave te ndryshme, ndien neveri kur i prek ato? • nuk pertypet dhe nuk e percjell ushqimin. • ka preferenca vetem per nje kategori te caktuar ushqimesh? • ben sikur mbytet per cdo lloj teksture e konsistence ushqimi? • behet nervoze kur nuk ja servir ushqimin sic e do? •A eshte femija juaj nje Picky Eating? Merzitet, qan nese nuk sheh ushqimin e preferuar? • ka probleme te vazhdueshme me kostipacionin, refluksin acidik ne stomak. • ka probleme me alergji apo intolerancen e ushqimeve? 💡Te gjitha keto pyetje marrin zgjidhje ne PROGRAMIN e trajnimit per parandalimin e nje PICKY EATER ne @gerta.receta_baby 🍏ℹ️Per tu bere pjese, kliko link in BIO ose shkruaj ne DM per me shume info👩🏻‍🏫 🤱🏻Mos harro ta ndash me nje nene qe ka nevoje per ndihme. . . . FOLLOW @gerta.receta_baby . . . #pickyeater #trajnimushqyerje #ndihmeperushqyerjen #chicco #food #keshillaperushqyerjen #sensory #trajnimepickyeaters #trajnueseushqimi #fussyeater #pickyeatertips #kids #hamerecetababy #keshillapickyeaters #recetababypickyeater #recetababy #gertarecetababy #keshillaushyerje #produkteperfemije

1 ditë më parë

View on Instagram |

1/16

LIVE 🔴 E MARTE Ora 10:30

TEMA: Kush është më i rëndësishëm në rritjen e një fëmijës, mami, babi apo gjyshërit?
E ftuar specialisja e sjelljeve Silvi Mihali @qendraabawelovechildren

Kush mendoni ju se është? Do të diskutojmë për më shumë në live. Regjistroni ditën të na ndiqni!
.
.
.
FOLLOW @qendraabawelovechildren & @receta_baby
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

gerta.receta_baby

•

LIVE 🔴 E MARTE Ora 10:30 TEMA: Kush është më i rëndësishëm në rritjen e një fëmijës, mami, babi apo gjyshërit? E ftuar specialisja e sjelljeve Silvi Mihali @qendraabawelovechildren Kush mendoni ju se është? Do të diskutojmë për më shumë në live. Regjistroni ditën të na ndiqni! . . . FOLLOW @qendraabawelovechildren & @receta_baby . . #Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

2 ditë më parë

View on Instagram |

2/16

Nje super mengjes per gjithe familjen

Pjata e Joen 11M:
1. Tortilla me veze omlet, djath te shkrire & avokado
2. Kos grek
3. Boronica
4. Portokall pa lekure

Pjata e Noahs 4 vjec:
1. Tortilla me veze avokado dhe djathe te shkrire
2. Domate
3. Portokall me copa
4. Nje thele molle

Cfare kishit sot per mengjes? Komento me poshte👇🏻

SAVE per ta ruajtur iden per tja provuar dhe ju femijve. Mmmmm nje super mengjes i shijshem dhe vlera ushqyese, per nje start te mire te dites.
.
.
.
.
#mengjes #vaktiimengjesit #breakfast #tortilla #avokado #veze #omlet #boronica #kosgrek #kos #portokalle #domate #blwplate #pjatablw #stokke #chicco #hipp #holle #babyfood #toddlerfood #ushqimperfemije #gertarecetababy #produkteperfemije #pjata #pjatamendarje

gerta.receta_baby

•

Nje super mengjes per gjithe familjen Pjata e Joen 11M: 1. Tortilla me veze omlet, djath te shkrire & avokado 2. Kos grek 3. Boronica 4. Portokall pa lekure Pjata e Noahs 4 vjec: 1. Tortilla me veze avokado dhe djathe te shkrire 2. Domate 3. Portokall me copa 4. Nje thele molle Cfare kishit sot per mengjes? Komento me poshte👇🏻 SAVE per ta ruajtur iden per tja provuar dhe ju femijve. Mmmmm nje super mengjes i shijshem dhe vlera ushqyese, per nje start te mire te dites. . . . . #mengjes #vaktiimengjesit #breakfast #tortilla #avokado #veze #omlet #boronica #kosgrek #kos #portokalle #domate #blwplate #pjatablw #stokke #chicco #hipp #holle #babyfood #toddlerfood #ushqimperfemije #gertarecetababy #produkteperfemije #pjata #pjatamendarje

4 ditë më parë

View on Instagram |

3/16

Mini Panecake 🥞 me patate te embel 🍠
SAVE direkt receten

🛒Perberesit per 4 Persona:
1 patate e embel e plote 🍠
1 veze e plote 🥚
3 luge gjelle miell
2 luge makt ekstrakt natyral (mjalt ose shurup panje mbi 12M).
1 luge caj pluhur pjekes
1/2 kupe uje
1 luge vaj vegjetal/bimor (kokosi, avokado, ulliri etj)

Pergatitja:
1. Qero pataten e embel dhe prije ne kubik, zieje ne nje ene me uje per 10 min derisa te jene zbutur.
2. Ne nje blender Shto pataten e emebel te zier
SAVE direkt per tjua provuar dhe ju femijve! Nje recete e shpejte e shijshme dhe me blera ushqyese. Pa sheqer!
.
.
dhe te gjithe perberesit nje e nga nje. Bluaji mire ne mikser.
3. Perdor nje tigan qe nuk ngjit lyeje me pak gjalp hidh minipanecake me nje luge te pershtatshme dhe leri 1 min secilen faqe deri ne nje ngjyre te arte.

Ju befte mire! Ne i shijuam te gjithe si familje si nje vakt i shkelqyer i pasdites.

A i kane qef femijet tuaj Pannecakes? Cilat lloje preferojne me shume Komento me poshte👇🏻

Share me nje mike tja provoj femijve🙋🏻‍♀️
.
.
.
#patateeembel #panecake #sweetpotato #recipe #nenatereja recetaperfemije #chicco #zarakids #mealprep #snack #mesvakt #gatimeperfemije #libergatimi #ushqimeperbebe #recetablw #blw #dyqanlodrash #rrobaperfemije

gerta.receta_baby

•

Mini Panecake 🥞 me patate te embel 🍠 SAVE direkt receten 🛒Perberesit per 4 Persona: 1 patate e embel e plote 🍠 1 veze e plote 🥚 3 luge gjelle miell 2 luge makt ekstrakt natyral (mjalt ose shurup panje mbi 12M). 1 luge caj pluhur pjekes 1/2 kupe uje 1 luge vaj vegjetal/bimor (kokosi, avokado, ulliri etj) Pergatitja: 1. Qero pataten e embel dhe prije ne kubik, zieje ne nje ene me uje per 10 min derisa te jene zbutur. 2. Ne nje blender Shto pataten e emebel te zier SAVE direkt per tjua provuar dhe ju femijve! Nje recete e shpejte e shijshme dhe me blera ushqyese. Pa sheqer! . . dhe te gjithe perberesit nje e nga nje. Bluaji mire ne mikser. 3. Perdor nje tigan qe nuk ngjit lyeje me pak gjalp hidh minipanecake me nje luge te pershtatshme dhe leri 1 min secilen faqe deri ne nje ngjyre te arte. Ju befte mire! Ne i shijuam te gjithe si familje si nje vakt i shkelqyer i pasdites. A i kane qef femijet tuaj Pannecakes? Cilat lloje preferojne me shume Komento me poshte👇🏻 Share me nje mike tja provoj femijve🙋🏻‍♀️ . . . #patateeembel #panecake #sweetpotato #recipe #nenatereja recetaperfemije #chicco #zarakids #mealprep #snack #mesvakt #gatimeperfemije #libergatimi #ushqimeperbebe #recetablw #blw #dyqanlodrash #rrobaperfemije

6 ditë më parë

View on Instagram |

4/16

🧈Cili është ndryshimi? 🤷🏻‍♀️Margarina vs Gjalpi

Save, share & like per info te tjera🙋🏻‍♀️

Margarina & gjalpi janë të dyja produkte bulmeti, që përdoren në gatime dhe pjekje.
Secila përbëhet nga përbërës të ndryshëm, që ofrojnë përfitime të ndryshme shëndetësore.
🔰Tema kryesore që diskutohet në përdorimin e tyre është "yndyra". Ushqimet mund të kenë yndyrna të mira & të këqija. Duke ditur se si këto yndyrna ndikojnë në organizëm, na ndihmon të bëjmë një zgjedhje të kujdesshme midis gjalpit &margarinës.
1️⃣ Nga përbëhet gjalpi?💢
▪️Gjalpi është i bërë nga qumështi ose ajka e kosit, dhe yndyrat shtazore në të kanë nivele më të larta të yndyrave të ngopura. Këto yndyrna mund të çojnë në kolesterol më të lartë, shanse më të mëdha për sëmundje të zemrës.
▪️ Yndyrnat e ngopura shfaqen në shumë ushqime, njerëzve i marrin ato nga mishi (formen e dhjamit) dhe bulmeti. Ndërsa ato ndikojnë në rritjen e kolesterolit "të keq", rreth 5% e kalorive tuaja çdo ditë duhet të vijnë nga yndyrnat e ngopura.
2️⃣ Nga përbëhet Margarina? 💢
▪️Margarina përbëhet nga vajrat bimor. Ajo përmban yndyrna të pangopura të cilat ndahen në yndyrna të pangopura dhe mono të pangopura, që shërbejnë si yndyrna “të mira” në trup. Yndyrnat e pangopura gjenden zakonisht në bimë dhe perime. Këto konsiderohen "të mira" sepse luajnë disa role të dobishme si:
• Përmirësojnë nivelet e kolesterolit në gjak
• Lehtësojnë inflamacionin
• Ndihmojnë ritmin e zemrës
• Ul shanset për sëmundje të zemrës
▪️Margarina nuk është gjithmonë alternativa më e shëndetshme. Shpesh plotësohet me yndyrna shtesë për qëllime të konsumit.
⚠️KUJDES⚠️Yndyrnat “e mira” të margarinës kur përdoren si zëvendësim për yndyrat e ngopura, ato ndihmojnë në uljen e kolesterolit të lipoproteinës me densitet të ulët (LDL), një formë e kolesterolit "të keq" që bllokon arteriet.
👍🏻👍🏻Alternativa zvendësuese të tyre:
▶️ Salca e mollës mund të zëvendësojë shumë përbërës si gjalpi ose vaji në pjekje.
▶️ Për gatim, vajra të ndryshëm bimorë, si avokado, kokosi, raps, canola & vajra vegjetal të tjerë. (Lexo në BIO për llojet).
▶️ Kosi grek, mund të zëvendësohet me gjalpin gjatë pjekjes.
.
.
#gjalpi #margarina #blw #nenatereja

🧈Cili është ndryshimi? 🤷🏻‍♀️Margarina vs Gjalpi

Save, share & like per info te tjera🙋🏻‍♀️

Margarina & gjalpi janë të dyja produkte bulmeti, që përdoren në gatime dhe pjekje.
Secila përbëhet nga përbërës të ndryshëm, që ofrojnë përfitime të ndryshme shëndetësore.
🔰Tema kryesore që diskutohet në përdorimin e tyre është "yndyra". Ushqimet mund të kenë yndyrna të mira & të këqija. Duke ditur se si këto yndyrna ndikojnë në organizëm, na ndihmon të bëjmë një zgjedhje të kujdesshme midis gjalpit &margarinës.
1️⃣ Nga përbëhet gjalpi?💢
▪️Gjalpi është i bërë nga qumështi ose ajka e kosit, dhe yndyrat shtazore në të kanë nivele më të larta të yndyrave të ngopura. Këto yndyrna mund të çojnë në kolesterol më të lartë, shanse më të mëdha për sëmundje të zemrës.
▪️ Yndyrnat e ngopura shfaqen në shumë ushqime, njerëzve i marrin ato nga mishi (formen e dhjamit) dhe bulmeti. Ndërsa ato ndikojnë në rritjen e kolesterolit "të keq", rreth 5% e kalorive tuaja çdo ditë duhet të vijnë nga yndyrnat e ngopura.
2️⃣ Nga përbëhet Margarina? 💢
▪️Margarina përbëhet nga vajrat bimor. Ajo përmban yndyrna të pangopura të cilat ndahen në yndyrna të pangopura dhe mono të pangopura, që shërbejnë si yndyrna “të mira” në trup. Yndyrnat e pangopura gjenden zakonisht në bimë dhe perime. Këto konsiderohen "të mira" sepse luajnë disa role të dobishme si:
• Përmirësojnë nivelet e kolesterolit në gjak
• Lehtësojnë inflamacionin
• Ndihmojnë ritmin e zemrës
• Ul shanset për sëmundje të zemrës
▪️Margarina nuk është gjithmonë alternativa më e shëndetshme. Shpesh plotësohet me yndyrna shtesë për qëllime të konsumit.
⚠️KUJDES⚠️Yndyrnat “e mira” të margarinës kur përdoren si zëvendësim për yndyrat e ngopura, ato ndihmojnë në uljen e kolesterolit të lipoproteinës me densitet të ulët (LDL), një formë e kolesterolit "të keq" që bllokon arteriet.
👍🏻👍🏻Alternativa zvendësuese të tyre:
▶️ Salca e mollës mund të zëvendësojë shumë përbërës si gjalpi ose vaji në pjekje.
▶️ Për gatim, vajra të ndryshëm bimorë, si avokado, kokosi, raps, canola & vajra vegjetal të tjerë. (Lexo në BIO për llojet).
▶️ Kosi grek, mund të zëvendësohet me gjalpin gjatë pjekjes.
.
.
#gjalpi #margarina #blw #nenatereja

🧈Cili është ndryshimi? 🤷🏻‍♀️Margarina vs Gjalpi

Save, share & like per info te tjera🙋🏻‍♀️

Margarina & gjalpi janë të dyja produkte bulmeti, që përdoren në gatime dhe pjekje.
Secila përbëhet nga përbërës të ndryshëm, që ofrojnë përfitime të ndryshme shëndetësore.
🔰Tema kryesore që diskutohet në përdorimin e tyre është "yndyra". Ushqimet mund të kenë yndyrna të mira & të këqija. Duke ditur se si këto yndyrna ndikojnë në organizëm, na ndihmon të bëjmë një zgjedhje të kujdesshme midis gjalpit &margarinës.
1️⃣ Nga përbëhet gjalpi?💢
▪️Gjalpi është i bërë nga qumështi ose ajka e kosit, dhe yndyrat shtazore në të kanë nivele më të larta të yndyrave të ngopura. Këto yndyrna mund të çojnë në kolesterol më të lartë, shanse më të mëdha për sëmundje të zemrës.
▪️ Yndyrnat e ngopura shfaqen në shumë ushqime, njerëzve i marrin ato nga mishi (formen e dhjamit) dhe bulmeti. Ndërsa ato ndikojnë në rritjen e kolesterolit "të keq", rreth 5% e kalorive tuaja çdo ditë duhet të vijnë nga yndyrnat e ngopura.
2️⃣ Nga përbëhet Margarina? 💢
▪️Margarina përbëhet nga vajrat bimor. Ajo përmban yndyrna të pangopura të cilat ndahen në yndyrna të pangopura dhe mono të pangopura, që shërbejnë si yndyrna “të mira” në trup. Yndyrnat e pangopura gjenden zakonisht në bimë dhe perime. Këto konsiderohen "të mira" sepse luajnë disa role të dobishme si:
• Përmirësojnë nivelet e kolesterolit në gjak
• Lehtësojnë inflamacionin
• Ndihmojnë ritmin e zemrës
• Ul shanset për sëmundje të zemrës
▪️Margarina nuk është gjithmonë alternativa më e shëndetshme. Shpesh plotësohet me yndyrna shtesë për qëllime të konsumit.
⚠️KUJDES⚠️Yndyrnat “e mira” të margarinës kur përdoren si zëvendësim për yndyrat e ngopura, ato ndihmojnë në uljen e kolesterolit të lipoproteinës me densitet të ulët (LDL), një formë e kolesterolit "të keq" që bllokon arteriet.
👍🏻👍🏻Alternativa zvendësuese të tyre:
▶️ Salca e mollës mund të zëvendësojë shumë përbërës si gjalpi ose vaji në pjekje.
▶️ Për gatim, vajra të ndryshëm bimorë, si avokado, kokosi, raps, canola & vajra vegjetal të tjerë. (Lexo në BIO për llojet).
▶️ Kosi grek, mund të zëvendësohet me gjalpin gjatë pjekjes.
.
.
#gjalpi #margarina #blw #nenatereja

🧈Cili është ndryshimi? 🤷🏻‍♀️Margarina vs Gjalpi

Save, share & like per info te tjera🙋🏻‍♀️

Margarina & gjalpi janë të dyja produkte bulmeti, që përdoren në gatime dhe pjekje.
Secila përbëhet nga përbërës të ndryshëm, që ofrojnë përfitime të ndryshme shëndetësore.
🔰Tema kryesore që diskutohet në përdorimin e tyre është "yndyra". Ushqimet mund të kenë yndyrna të mira & të këqija. Duke ditur se si këto yndyrna ndikojnë në organizëm, na ndihmon të bëjmë një zgjedhje të kujdesshme midis gjalpit &margarinës.
1️⃣ Nga përbëhet gjalpi?💢
▪️Gjalpi është i bërë nga qumështi ose ajka e kosit, dhe yndyrat shtazore në të kanë nivele më të larta të yndyrave të ngopura. Këto yndyrna mund të çojnë në kolesterol më të lartë, shanse më të mëdha për sëmundje të zemrës.
▪️ Yndyrnat e ngopura shfaqen në shumë ushqime, njerëzve i marrin ato nga mishi (formen e dhjamit) dhe bulmeti. Ndërsa ato ndikojnë në rritjen e kolesterolit "të keq", rreth 5% e kalorive tuaja çdo ditë duhet të vijnë nga yndyrnat e ngopura.
2️⃣ Nga përbëhet Margarina? 💢
▪️Margarina përbëhet nga vajrat bimor. Ajo përmban yndyrna të pangopura të cilat ndahen në yndyrna të pangopura dhe mono të pangopura, që shërbejnë si yndyrna “të mira” në trup. Yndyrnat e pangopura gjenden zakonisht në bimë dhe perime. Këto konsiderohen "të mira" sepse luajnë disa role të dobishme si:
• Përmirësojnë nivelet e kolesterolit në gjak
• Lehtësojnë inflamacionin
• Ndihmojnë ritmin e zemrës
• Ul shanset për sëmundje të zemrës
▪️Margarina nuk është gjithmonë alternativa më e shëndetshme. Shpesh plotësohet me yndyrna shtesë për qëllime të konsumit.
⚠️KUJDES⚠️Yndyrnat “e mira” të margarinës kur përdoren si zëvendësim për yndyrat e ngopura, ato ndihmojnë në uljen e kolesterolit të lipoproteinës me densitet të ulët (LDL), një formë e kolesterolit "të keq" që bllokon arteriet.
👍🏻👍🏻Alternativa zvendësuese të tyre:
▶️ Salca e mollës mund të zëvendësojë shumë përbërës si gjalpi ose vaji në pjekje.
▶️ Për gatim, vajra të ndryshëm bimorë, si avokado, kokosi, raps, canola & vajra vegjetal të tjerë. (Lexo në BIO për llojet).
▶️ Kosi grek, mund të zëvendësohet me gjalpin gjatë pjekjes.
.
.
#gjalpi #margarina #blw #nenatereja

🧈Cili është ndryshimi? 🤷🏻‍♀️Margarina vs Gjalpi

Save, share & like per info te tjera🙋🏻‍♀️

Margarina & gjalpi janë të dyja produkte bulmeti, që përdoren në gatime dhe pjekje.
Secila përbëhet nga përbërës të ndryshëm, që ofrojnë përfitime të ndryshme shëndetësore.
🔰Tema kryesore që diskutohet në përdorimin e tyre është "yndyra". Ushqimet mund të kenë yndyrna të mira & të këqija. Duke ditur se si këto yndyrna ndikojnë në organizëm, na ndihmon të bëjmë një zgjedhje të kujdesshme midis gjalpit &margarinës.
1️⃣ Nga përbëhet gjalpi?💢
▪️Gjalpi është i bërë nga qumështi ose ajka e kosit, dhe yndyrat shtazore në të kanë nivele më të larta të yndyrave të ngopura. Këto yndyrna mund të çojnë në kolesterol më të lartë, shanse më të mëdha për sëmundje të zemrës.
▪️ Yndyrnat e ngopura shfaqen në shumë ushqime, njerëzve i marrin ato nga mishi (formen e dhjamit) dhe bulmeti. Ndërsa ato ndikojnë në rritjen e kolesterolit "të keq", rreth 5% e kalorive tuaja çdo ditë duhet të vijnë nga yndyrnat e ngopura.
2️⃣ Nga përbëhet Margarina? 💢
▪️Margarina përbëhet nga vajrat bimor. Ajo përmban yndyrna të pangopura të cilat ndahen në yndyrna të pangopura dhe mono të pangopura, që shërbejnë si yndyrna “të mira” në trup. Yndyrnat e pangopura gjenden zakonisht në bimë dhe perime. Këto konsiderohen "të mira" sepse luajnë disa role të dobishme si:
• Përmirësojnë nivelet e kolesterolit në gjak
• Lehtësojnë inflamacionin
• Ndihmojnë ritmin e zemrës
• Ul shanset për sëmundje të zemrës
▪️Margarina nuk është gjithmonë alternativa më e shëndetshme. Shpesh plotësohet me yndyrna shtesë për qëllime të konsumit.
⚠️KUJDES⚠️Yndyrnat “e mira” të margarinës kur përdoren si zëvendësim për yndyrat e ngopura, ato ndihmojnë në uljen e kolesterolit të lipoproteinës me densitet të ulët (LDL), një formë e kolesterolit "të keq" që bllokon arteriet.
👍🏻👍🏻Alternativa zvendësuese të tyre:
▶️ Salca e mollës mund të zëvendësojë shumë përbërës si gjalpi ose vaji në pjekje.
▶️ Për gatim, vajra të ndryshëm bimorë, si avokado, kokosi, raps, canola & vajra vegjetal të tjerë. (Lexo në BIO për llojet).
▶️ Kosi grek, mund të zëvendësohet me gjalpin gjatë pjekjes.
.
.
#gjalpi #margarina #blw #nenatereja

gerta.receta_baby

•

🧈Cili është ndryshimi? 🤷🏻‍♀️Margarina vs Gjalpi Save, share & like per info te tjera🙋🏻‍♀️ Margarina & gjalpi janë të dyja produkte bulmeti, që përdoren në gatime dhe pjekje. Secila përbëhet nga përbërës të ndryshëm, që ofrojnë përfitime të ndryshme shëndetësore. 🔰Tema kryesore që diskutohet në përdorimin e tyre është "yndyra". Ushqimet mund të kenë yndyrna të mira & të këqija. Duke ditur se si këto yndyrna ndikojnë në organizëm, na ndihmon të bëjmë një zgjedhje të kujdesshme midis gjalpit &margarinës. 1️⃣ Nga përbëhet gjalpi?💢 ▪️Gjalpi është i bërë nga qumështi ose ajka e kosit, dhe yndyrat shtazore në të kanë nivele më të larta të yndyrave të ngopura. Këto yndyrna mund të çojnë në kolesterol më të lartë, shanse më të mëdha për sëmundje të zemrës. ▪️ Yndyrnat e ngopura shfaqen në shumë ushqime, njerëzve i marrin ato nga mishi (formen e dhjamit) dhe bulmeti. Ndërsa ato ndikojnë në rritjen e kolesterolit "të keq", rreth 5% e kalorive tuaja çdo ditë duhet të vijnë nga yndyrnat e ngopura. 2️⃣ Nga përbëhet Margarina? 💢 ▪️Margarina përbëhet nga vajrat bimor. Ajo përmban yndyrna të pangopura të cilat ndahen në yndyrna të pangopura dhe mono të pangopura, që shërbejnë si yndyrna “të mira” në trup. Yndyrnat e pangopura gjenden zakonisht në bimë dhe perime. Këto konsiderohen "të mira" sepse luajnë disa role të dobishme si: • Përmirësojnë nivelet e kolesterolit në gjak • Lehtësojnë inflamacionin • Ndihmojnë ritmin e zemrës • Ul shanset për sëmundje të zemrës ▪️Margarina nuk është gjithmonë alternativa më e shëndetshme. Shpesh plotësohet me yndyrna shtesë për qëllime të konsumit. ⚠️KUJDES⚠️Yndyrnat “e mira” të margarinës kur përdoren si zëvendësim për yndyrat e ngopura, ato ndihmojnë në uljen e kolesterolit të lipoproteinës me densitet të ulët (LDL), një formë e kolesterolit "të keq" që bllokon arteriet. 👍🏻👍🏻Alternativa zvendësuese të tyre: ▶️ Salca e mollës mund të zëvendësojë shumë përbërës si gjalpi ose vaji në pjekje. ▶️ Për gatim, vajra të ndryshëm bimorë, si avokado, kokosi, raps, canola & vajra vegjetal të tjerë. (Lexo në BIO për llojet). ▶️ Kosi grek, mund të zëvendësohet me gjalpin gjatë pjekjes. . . #gjalpi #margarina #blw #nenatereja

6 ditë më parë

View on Instagram |

5/16

Ka pasur shumeeeeee mesazhe nga ju per bananen. 🍌🥰
Shume kame komentuar qe e qerojne nga BISHTI, Por nje pjese edhe ka thene se e bejne nga KOKA, Po si qendron e verteta? Si dihet realisht te qerohet banane 🍌🍌

Shiheni deri ne fund kete video!

Share me nje dike tjeter per tja treguar. Kujdes se eshte sekret shteteror 😂😂😂

Uroj tju kem argetuar kete fundjave me keto video argetuese. Me li komentin tend💋🙋🏻‍♀️
.
.
.
#banane #banan #peelbanana #frutat #babyfood #baby #foodtips

gerta.receta_baby

•

Ka pasur shumeeeeee mesazhe nga ju per bananen. 🍌🥰 Shume kame komentuar qe e qerojne nga BISHTI, Por nje pjese edhe ka thene se e bejne nga KOKA, Po si qendron e verteta? Si dihet realisht te qerohet banane 🍌🍌 Shiheni deri ne fund kete video! Share me nje dike tjeter per tja treguar. Kujdes se eshte sekret shteteror 😂😂😂 Uroj tju kem argetuar kete fundjave me keto video argetuese. Me li komentin tend💋🙋🏻‍♀️ . . . #banane #banan #peelbanana #frutat #babyfood #baby #foodtips

1 javë më parë

View on Instagram |

6/16

Kam nje pyetje per ju.
🍌🍌🍌🍌Nga e qerroni bananen? 🍌🍌🍌🍌
1️⃣ nga bishti (nr 1)
2️⃣ nga koka (nr 2)

Komento 1 apo 2😅😅😅😅🍌🍌🍌🍌

gerta.receta_baby

•

Kam nje pyetje per ju. 🍌🍌🍌🍌Nga e qerroni bananen? 🍌🍌🍌🍌 1️⃣ nga bishti (nr 1) 2️⃣ nga koka (nr 2) Komento 1 apo 2😅😅😅😅🍌🍌🍌🍌

1 javë më parë

View on Instagram |

7/16

💢3️⃣ keshilla si femija juaj te mos e hedh ushqimin ushqimin/pjaten.

1. Perdor nje pjate me vakum qe te mos e heq. Pjata ne video nga @dyqani_perbebe
2. Ofro nga nje cope per secilin ushqim ose edhe nje e nga nje.
3. Pasi i ka ngrene, zevendesoja me copa te tjera.

Ne kete menyre e keni me ne kontroll qe femija te hedh me pak. Keshillat jane pjese e metodes #blwrecetababy

A te ndodh edhe ty kjo gje shpesh me femijen tend? Komento me poshte👇🏻

Mos harro ta ndash me nje nene tjeter 🤱🏻SAVE per tju rikthyer keshillave. 🚼

ℹ️🆓Ndiq @receta_baby per keshilla e ide te vecanta per te maksimizojme mireushqyerjen e femijve tuaj.
Perqafime Gerta 🙋🏻‍♀️🤍💋
.
.
.
.

gerta.receta_baby

•

💢3️⃣ keshilla si femija juaj te mos e hedh ushqimin ushqimin/pjaten. 1. Perdor nje pjate me vakum qe te mos e heq. Pjata ne video nga @dyqani_perbebe 2. Ofro nga nje cope per secilin ushqim ose edhe nje e nga nje. 3. Pasi i ka ngrene, zevendesoja me copa te tjera. Ne kete menyre e keni me ne kontroll qe femija te hedh me pak. Keshillat jane pjese e metodes #blwrecetababy A te ndodh edhe ty kjo gje shpesh me femijen tend? Komento me poshte👇🏻 Mos harro ta ndash me nje nene tjeter 🤱🏻SAVE per tju rikthyer keshillave. 🚼 ℹ️🆓Ndiq @receta_baby per keshilla e ide te vecanta per te maksimizojme mireushqyerjen e femijve tuaj. Perqafime Gerta 🙋🏻‍♀️🤍💋 . . . .

1 javë më parë

View on Instagram |

8/16

#Repost @bebabeba.al with @use.repost
・・・
📣Takimi i rradhes live me Gerta Veliu @receta_baby per te trajtuar temen:"Ushqyerja pergjate vitit te pare te jetes permes metodes BLW"

💢Per te gjitha mamat qe po planifikojne te fillojne ushqimin per bebat apo qe jane ne fillimet e ushqyerjes.

🤩Ne bashkepunim me @life_care_nannys dhe @nuvitababy_albania

gerta.receta_baby

•

#Repost @bebabeba.al with @use.repost ・・・ 📣Takimi i rradhes live me Gerta Veliu @receta_baby per te trajtuar temen:"Ushqyerja pergjate vitit te pare te jetes permes metodes BLW" 💢Per te gjitha mamat qe po planifikojne te fillojne ushqimin per bebat apo qe jane ne fillimet e ushqyerjes. 🤩Ne bashkepunim me @life_care_nannys dhe @nuvitababy_albania

2 javë më parë

View on Instagram |

9/16

A keni menduar ndonjëherë për llojet e vajrave bimor 🫒🥥🥜🌽🥑 🌻 që u përdoret bebeve dhe fëmijve?

Ndoshta mund të mos keni dëgjuar, mund të dini fare pak lloje. Të ftoj të lexosh këtë postim dhe të informohesh. Mos harro ta ndash me Një nënë tjetër.

Tashmë ju e dini se një dietë e shëndetshme duhet të përqendrohet kryesisht në bimë – perime, fruta, bishtajore, arra dhe fara.
E njëjta gjë vlen edhe për yndyrat e gatimit: pas vajrave të nxjerra nga bimët, si ulliri 🫒ose luledielli🌻. Ju nuk duhet të kufizoheni në këto dy; ka një gamë të tërë opsionesh të vajrave të gatimit që mund të shtojnë shumëllojshmëri dhe shije në ushqimet tuaja. Lexo të plotë në LINK IN BIO.

❓Cilin nga këta vajra përdorni? Cilin preferoni më shumë? Përgjigju në koment 💬

A ju pelqeu ky post? Më ndiq në cdo postim për këshilla me vlerë për një ushqyerje të duhur të bebeve dhe fëmijve tuaj.

Mos e li pa e bërë SAVE. Perqafime Gerta 💋
.
.
.
.
.
#blw #vajperbebe #vajbimor #vajluledielli #vajavokado #vajkokosi #vajulliri #vajulliribio #vajulliriextraivirgjer #recetababy #nazeli #tekanjoz #pickyeating #blwshqip #metodablw #gertafeedingcoach #gertarecetababy #keshillablw #trajnueseushqimi #kursblw #baby #ushqehushendetshem #prerjaeushqimeve #ushqimetëshëndetshme #ushqimeteshijshme #recetaperfemije #ushqimishendetshem

A keni menduar ndonjëherë për llojet e vajrave bimor 🫒🥥🥜🌽🥑 🌻 që u përdoret bebeve dhe fëmijve?

Ndoshta mund të mos keni dëgjuar, mund të dini fare pak lloje. Të ftoj të lexosh këtë postim dhe të informohesh. Mos harro ta ndash me Një nënë tjetër.

Tashmë ju e dini se një dietë e shëndetshme duhet të përqendrohet kryesisht në bimë – perime, fruta, bishtajore, arra dhe fara.
E njëjta gjë vlen edhe për yndyrat e gatimit: pas vajrave të nxjerra nga bimët, si ulliri 🫒ose luledielli🌻. Ju nuk duhet të kufizoheni në këto dy; ka një gamë të tërë opsionesh të vajrave të gatimit që mund të shtojnë shumëllojshmëri dhe shije në ushqimet tuaja. Lexo të plotë në LINK IN BIO.

❓Cilin nga këta vajra përdorni? Cilin preferoni më shumë? Përgjigju në koment 💬

A ju pelqeu ky post? Më ndiq në cdo postim për këshilla me vlerë për një ushqyerje të duhur të bebeve dhe fëmijve tuaj.

Mos e li pa e bërë SAVE. Perqafime Gerta 💋
.
.
.
.
.
#blw #vajperbebe #vajbimor #vajluledielli #vajavokado #vajkokosi #vajulliri #vajulliribio #vajulliriextraivirgjer #recetababy #nazeli #tekanjoz #pickyeating #blwshqip #metodablw #gertafeedingcoach #gertarecetababy #keshillablw #trajnueseushqimi #kursblw #baby #ushqehushendetshem #prerjaeushqimeve #ushqimetëshëndetshme #ushqimeteshijshme #recetaperfemije #ushqimishendetshem

A keni menduar ndonjëherë për llojet e vajrave bimor 🫒🥥🥜🌽🥑 🌻 që u përdoret bebeve dhe fëmijve?

Ndoshta mund të mos keni dëgjuar, mund të dini fare pak lloje. Të ftoj të lexosh këtë postim dhe të informohesh. Mos harro ta ndash me Një nënë tjetër.

Tashmë ju e dini se një dietë e shëndetshme duhet të përqendrohet kryesisht në bimë – perime, fruta, bishtajore, arra dhe fara.
E njëjta gjë vlen edhe për yndyrat e gatimit: pas vajrave të nxjerra nga bimët, si ulliri 🫒ose luledielli🌻. Ju nuk duhet të kufizoheni në këto dy; ka një gamë të tërë opsionesh të vajrave të gatimit që mund të shtojnë shumëllojshmëri dhe shije në ushqimet tuaja. Lexo të plotë në LINK IN BIO.

❓Cilin nga këta vajra përdorni? Cilin preferoni më shumë? Përgjigju në koment 💬

A ju pelqeu ky post? Më ndiq në cdo postim për këshilla me vlerë për një ushqyerje të duhur të bebeve dhe fëmijve tuaj.

Mos e li pa e bërë SAVE. Perqafime Gerta 💋
.
.
.
.
.
#blw #vajperbebe #vajbimor #vajluledielli #vajavokado #vajkokosi #vajulliri #vajulliribio #vajulliriextraivirgjer #recetababy #nazeli #tekanjoz #pickyeating #blwshqip #metodablw #gertafeedingcoach #gertarecetababy #keshillablw #trajnueseushqimi #kursblw #baby #ushqehushendetshem #prerjaeushqimeve #ushqimetëshëndetshme #ushqimeteshijshme #recetaperfemije #ushqimishendetshem

A keni menduar ndonjëherë për llojet e vajrave bimor 🫒🥥🥜🌽🥑 🌻 që u përdoret bebeve dhe fëmijve?

Ndoshta mund të mos keni dëgjuar, mund të dini fare pak lloje. Të ftoj të lexosh këtë postim dhe të informohesh. Mos harro ta ndash me Një nënë tjetër.

Tashmë ju e dini se një dietë e shëndetshme duhet të përqendrohet kryesisht në bimë – perime, fruta, bishtajore, arra dhe fara.
E njëjta gjë vlen edhe për yndyrat e gatimit: pas vajrave të nxjerra nga bimët, si ulliri 🫒ose luledielli🌻. Ju nuk duhet të kufizoheni në këto dy; ka një gamë të tërë opsionesh të vajrave të gatimit që mund të shtojnë shumëllojshmëri dhe shije në ushqimet tuaja. Lexo të plotë në LINK IN BIO.

❓Cilin nga këta vajra përdorni? Cilin preferoni më shumë? Përgjigju në koment 💬

A ju pelqeu ky post? Më ndiq në cdo postim për këshilla me vlerë për një ushqyerje të duhur të bebeve dhe fëmijve tuaj.

Mos e li pa e bërë SAVE. Perqafime Gerta 💋
.
.
.
.
.
#blw #vajperbebe #vajbimor #vajluledielli #vajavokado #vajkokosi #vajulliri #vajulliribio #vajulliriextraivirgjer #recetababy #nazeli #tekanjoz #pickyeating #blwshqip #metodablw #gertafeedingcoach #gertarecetababy #keshillablw #trajnueseushqimi #kursblw #baby #ushqehushendetshem #prerjaeushqimeve #ushqimetëshëndetshme #ushqimeteshijshme #recetaperfemije #ushqimishendetshem

gerta.receta_baby

•

A keni menduar ndonjëherë për llojet e vajrave bimor 🫒🥥🥜🌽🥑 🌻 që u përdoret bebeve dhe fëmijve? Ndoshta mund të mos keni dëgjuar, mund të dini fare pak lloje. Të ftoj të lexosh këtë postim dhe të informohesh. Mos harro ta ndash me Një nënë tjetër. Tashmë ju e dini se një dietë e shëndetshme duhet të përqendrohet kryesisht në bimë – perime, fruta, bishtajore, arra dhe fara. E njëjta gjë vlen edhe për yndyrat e gatimit: pas vajrave të nxjerra nga bimët, si ulliri 🫒ose luledielli🌻. Ju nuk duhet të kufizoheni në këto dy; ka një gamë të tërë opsionesh të vajrave të gatimit që mund të shtojnë shumëllojshmëri dhe shije në ushqimet tuaja. Lexo të plotë në LINK IN BIO. ❓Cilin nga këta vajra përdorni? Cilin preferoni më shumë? Përgjigju në koment 💬 A ju pelqeu ky post? Më ndiq në cdo postim për këshilla me vlerë për një ushqyerje të duhur të bebeve dhe fëmijve tuaj. Mos e li pa e bërë SAVE. Perqafime Gerta 💋 . . . . . #blw #vajperbebe #vajbimor #vajluledielli #vajavokado #vajkokosi #vajulliri #vajulliribio #vajulliriextraivirgjer #recetababy #nazeli #tekanjoz #pickyeating #blwshqip #metodablw #gertafeedingcoach #gertarecetababy #keshillablw #trajnueseushqimi #kursblw #baby #ushqehushendetshem #prerjaeushqimeve #ushqimetëshëndetshme #ushqimeteshijshme #recetaperfemije #ushqimishendetshem

2 javë më parë

View on Instagram |

10/16

Shtëpi e ëmbla shtëpi!
Home Sweet Home!

Ska si shtepia jote, sikur ne fund te botes te shkosh, apo jo?
#snow #recetababy #homesweethome #blw #nazeli #tekanjoz #love #home #family

gerta.receta_baby

•

Shtëpi e ëmbla shtëpi! Home Sweet Home! Ska si shtepia jote, sikur ne fund te botes te shkosh, apo jo? #snow #recetababy #homesweethome #blw #nazeli #tekanjoz #love #home #family

2 javë më parë

View on Instagram |

11/16

Keni dëgjuar për refleksin GAG?

Nuk ka fëmijë të mos i këtë ndodhur që prej teksturës së disa ushqimeve të bëj GAG, ose më shqip t’i këtë kaluar keq.

Ky refleks shfaqet për vetmbrojtje, kur Një copë ushqimi kalon e prek zona të ndjeshme brenda gojës.
Një fëmijë që nuk ka eksperiencë me teksturën e shumë ushqimeve ka pak aftësi për ta patur në kontroll, Ndaj shpesh nga ne nënat përkthehet sikur fëmija vjell ushqimin apo e nxjerr atë.

Nuk duhet të friksoheni kur ndodh ky refleks, Sepse ai vetem e mbron fëmijën nga mbytja.
Ai zbehet vetëm me prova të vazhdueshme të ushqimeve që e shkaktojnë.

Në këtë postim keni Një liste të ushqimeve që shpesh e shkaktojnë refleksin GAG.

A ju ka ndodhur ndonjehere, me cilin ushqim? Komento me poshte!

Shpërndajeni sa më shumë këtë post për të informuar sa më shume nëna.

Save për tju rikthyer listës së ushqimeve që e shkaktojnë këtë refleks.
.
.
.
.
#gag #gagging #tevjella #refleksigag #blw #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

Keni dëgjuar për refleksin GAG?

Nuk ka fëmijë të mos i këtë ndodhur që prej teksturës së disa ushqimeve të bëj GAG, ose më shqip t’i këtë kaluar keq.

Ky refleks shfaqet për vetmbrojtje, kur Një copë ushqimi kalon e prek zona të ndjeshme brenda gojës.
Një fëmijë që nuk ka eksperiencë me teksturën e shumë ushqimeve ka pak aftësi për ta patur në kontroll, Ndaj shpesh nga ne nënat përkthehet sikur fëmija vjell ushqimin apo e nxjerr atë.

Nuk duhet të friksoheni kur ndodh ky refleks, Sepse ai vetem e mbron fëmijën nga mbytja.
Ai zbehet vetëm me prova të vazhdueshme të ushqimeve që e shkaktojnë.

Në këtë postim keni Një liste të ushqimeve që shpesh e shkaktojnë refleksin GAG.

A ju ka ndodhur ndonjehere, me cilin ushqim? Komento me poshte!

Shpërndajeni sa më shumë këtë post për të informuar sa më shume nëna.

Save për tju rikthyer listës së ushqimeve që e shkaktojnë këtë refleks.
.
.
.
.
#gag #gagging #tevjella #refleksigag #blw #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

Keni dëgjuar për refleksin GAG?

Nuk ka fëmijë të mos i këtë ndodhur që prej teksturës së disa ushqimeve të bëj GAG, ose më shqip t’i këtë kaluar keq.

Ky refleks shfaqet për vetmbrojtje, kur Një copë ushqimi kalon e prek zona të ndjeshme brenda gojës.
Një fëmijë që nuk ka eksperiencë me teksturën e shumë ushqimeve ka pak aftësi për ta patur në kontroll, Ndaj shpesh nga ne nënat përkthehet sikur fëmija vjell ushqimin apo e nxjerr atë.

Nuk duhet të friksoheni kur ndodh ky refleks, Sepse ai vetem e mbron fëmijën nga mbytja.
Ai zbehet vetëm me prova të vazhdueshme të ushqimeve që e shkaktojnë.

Në këtë postim keni Një liste të ushqimeve që shpesh e shkaktojnë refleksin GAG.

A ju ka ndodhur ndonjehere, me cilin ushqim? Komento me poshte!

Shpërndajeni sa më shumë këtë post për të informuar sa më shume nëna.

Save për tju rikthyer listës së ushqimeve që e shkaktojnë këtë refleks.
.
.
.
.
#gag #gagging #tevjella #refleksigag #blw #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

Keni dëgjuar për refleksin GAG?

Nuk ka fëmijë të mos i këtë ndodhur që prej teksturës së disa ushqimeve të bëj GAG, ose më shqip t’i këtë kaluar keq.

Ky refleks shfaqet për vetmbrojtje, kur Një copë ushqimi kalon e prek zona të ndjeshme brenda gojës.
Një fëmijë që nuk ka eksperiencë me teksturën e shumë ushqimeve ka pak aftësi për ta patur në kontroll, Ndaj shpesh nga ne nënat përkthehet sikur fëmija vjell ushqimin apo e nxjerr atë.

Nuk duhet të friksoheni kur ndodh ky refleks, Sepse ai vetem e mbron fëmijën nga mbytja.
Ai zbehet vetëm me prova të vazhdueshme të ushqimeve që e shkaktojnë.

Në këtë postim keni Një liste të ushqimeve që shpesh e shkaktojnë refleksin GAG.

A ju ka ndodhur ndonjehere, me cilin ushqim? Komento me poshte!

Shpërndajeni sa më shumë këtë post për të informuar sa më shume nëna.

Save për tju rikthyer listës së ushqimeve që e shkaktojnë këtë refleks.
.
.
.
.
#gag #gagging #tevjella #refleksigag #blw #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

gerta.receta_baby

•

Keni dëgjuar për refleksin GAG? Nuk ka fëmijë të mos i këtë ndodhur që prej teksturës së disa ushqimeve të bëj GAG, ose më shqip t’i këtë kaluar keq. Ky refleks shfaqet për vetmbrojtje, kur Një copë ushqimi kalon e prek zona të ndjeshme brenda gojës. Një fëmijë që nuk ka eksperiencë me teksturën e shumë ushqimeve ka pak aftësi për ta patur në kontroll, Ndaj shpesh nga ne nënat përkthehet sikur fëmija vjell ushqimin apo e nxjerr atë. Nuk duhet të friksoheni kur ndodh ky refleks, Sepse ai vetem e mbron fëmijën nga mbytja. Ai zbehet vetëm me prova të vazhdueshme të ushqimeve që e shkaktojnë. Në këtë postim keni Një liste të ushqimeve që shpesh e shkaktojnë refleksin GAG. A ju ka ndodhur ndonjehere, me cilin ushqim? Komento me poshte! Shpërndajeni sa më shumë këtë post për të informuar sa më shume nëna. Save për tju rikthyer listës së ushqimeve që e shkaktojnë këtë refleks. . . . . #gag #gagging #tevjella #refleksigag #blw #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

3 javë më parë

View on Instagram |

12/16

🥬Si te beni super chipsa me Laker kale?

Hapi 1: Pastroni mire me uje te bollshem lakren kale.
Hapi 2: I hapni ne nje tave te sheshte me leter kuzhine per pjekje, dhe i thithni me leter kuzhine ujin.
Hapi 3: I piqni ne furre ne temp te ulet 150 grade per 12-15 min derisa te jene bere krokante.

🔅P.s Mund ti sperkatni vaj ulliri dhe kripe Himalaya vetem per femijet mbi 12M.

✅Super te shendetshme dhe nje ndjesi e jashtezakonshme ne shije.

A i keni provuar❓

🤤🤤Nuk duhet humbur kjo super shije. Une gatova aq shume sasi sa bera edhe nje qese plote edhe per shoket e Noahs ne kopesht dhe Jua dhame disa dite perpara se te vinim ne Shqiperi.

Ruaje kete post dhe ndaje me nje nene tani menjehere qe ti provoje.

Per me shume receta te vecanta dhe te shendetshme per femijet me ndiqni ne vazhdim.
.
.
.
.
.
#chips #kale #lakerkale #recetatevecanta #recetangagerta #gertanutricioniste #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

gerta.receta_baby

•

🥬Si te beni super chipsa me Laker kale? Hapi 1: Pastroni mire me uje te bollshem lakren kale. Hapi 2: I hapni ne nje tave te sheshte me leter kuzhine per pjekje, dhe i thithni me leter kuzhine ujin. Hapi 3: I piqni ne furre ne temp te ulet 150 grade per 12-15 min derisa te jene bere krokante. 🔅P.s Mund ti sperkatni vaj ulliri dhe kripe Himalaya vetem per femijet mbi 12M. ✅Super te shendetshme dhe nje ndjesi e jashtezakonshme ne shije. A i keni provuar❓ 🤤🤤Nuk duhet humbur kjo super shije. Une gatova aq shume sasi sa bera edhe nje qese plote edhe per shoket e Noahs ne kopesht dhe Jua dhame disa dite perpara se te vinim ne Shqiperi. Ruaje kete post dhe ndaje me nje nene tani menjehere qe ti provoje. Per me shume receta te vecanta dhe te shendetshme per femijet me ndiqni ne vazhdim. . . . . . #chips #kale #lakerkale #recetatevecanta #recetangagerta #gertanutricioniste #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

3 javë më parë

View on Instagram |

13/16

425 detyra te rendesishme te permbushura me sukses.

Me e bukura te sillja ne jete vet djalin tim te vogel Joen. Dhe jam e lumtur qe ja dola dhe ps kesaj te gjitha arritjet e sukseset e tjera ne trajnime, ne certifikim, ne studime, ne postime, ne bashkepunime, ne anen personale dhe profesionale. Faleminderit 2022 qe me dhurove nje super vit te bukur, qe me rrite me nje vit plote.
E dashur 2023 behu edhe me speciale dhe e bukur, jo veten ne aspektin profesional Por edhe ate shpirteror. Te dua jete! Faleminderit qe me meson cdo dite!

Faleminderit ty qe ke besuar ne mua, e ke konsideruar cdo postim e cdo keshille!
Share kete faqe te mberije te cdo nene qe ka nevoje.
.
.
.
.
#receta #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood #arritje #sukses
.
.
.

gerta.receta_baby

•

425 detyra te rendesishme te permbushura me sukses. Me e bukura te sillja ne jete vet djalin tim te vogel Joen. Dhe jam e lumtur qe ja dola dhe ps kesaj te gjitha arritjet e sukseset e tjera ne trajnime, ne certifikim, ne studime, ne postime, ne bashkepunime, ne anen personale dhe profesionale. Faleminderit 2022 qe me dhurove nje super vit te bukur, qe me rrite me nje vit plote. E dashur 2023 behu edhe me speciale dhe e bukur, jo veten ne aspektin profesional Por edhe ate shpirteror. Te dua jete! Faleminderit qe me meson cdo dite! Faleminderit ty qe ke besuar ne mua, e ke konsideruar cdo postim e cdo keshille! Share kete faqe te mberije te cdo nene qe ka nevoje. . . . . #receta #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood #arritje #sukses . . .

3 javë më parë

View on Instagram |

14/16

A e dini cfarë janë ushqimet e fortifikuara?

Ushqimet e fortifikuara ose ndryshe ushqimet e pasura me mikronutrientë janë të vlefshëm për funksione të rëndësishme të trupit.

Ushqimet e fortifikuara janë të pasur me vitamina, minerale dhe mikronutrientë të tjerë. Trupi i fëmijve dhe trupi i ne të rriturve nuk mund të prodhojë mikronutrientët e tij. Ato duhet të zëvendësohen përmes ushqimeve.

▪️ Disa ushqime kanë natyrshëm disa mikroelemente të caktuara, por i humbasin ato gjatë gatimit ose ruajtjes.
▪️Këto ushqime kanë për qëllim të përmirësojnë të ushqyerit dhe të shtojnë përfitime shëndetësore. Për shembull, qumështi shpesh është i pasuruar me vitaminë D dhe kalcium që mund të shtohet në lëngjet e frutave.
▪️ Një ushqim i pasuruar do të thotë që lëndët ushqyese të humbura gjatë përpunimit shtohen përsëri.
▪️Shumë drithëra të rafinuara pasurohen. Mielli i grurit, për shembull, mund të ketë acid folik, riboflavinë dhe hekur të shtuar pas përpunimit.

ℹ️Në mbarë botën, më shumë se 2 miliardë njerëz kanë mangësi mikronutriente sepse nuk marrin mjaftueshëm vitamina dhe minerale thelbësore çdo ditë.
⚠️Edhe në shoqërinë tonë vihet re kjo mangësi, kryesisht edhe te fëmijët si pasoj e mos konsumit te këtyre ushqimeve të pasura me mikronutrient të rëndësishëm duke mos i plotësuar kërkesat për vitamina dhe minerale.

A i konsumoni ju ushqimet e fortifikuara? Shiko postimin dhe komento mëposhtë👇🏻

Nese dini shembuj të tjerë ushqimesh të fortifikuara i shkruani në koment.

Ruaje këtë post për tju rikthyer dhe ndaje me Një nënë për ta informuar. Mos harro ti bësh like.

Përqafime Gerta 💋
.
.
.
.
#mikronutrient #vitamina #minerale #ushqimetefortifikuara #drithra #kos #buke #margarine #kripa #qumesht #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

A e dini cfarë janë ushqimet e fortifikuara?

Ushqimet e fortifikuara ose ndryshe ushqimet e pasura me mikronutrientë janë të vlefshëm për funksione të rëndësishme të trupit.

Ushqimet e fortifikuara janë të pasur me vitamina, minerale dhe mikronutrientë të tjerë. Trupi i fëmijve dhe trupi i ne të rriturve nuk mund të prodhojë mikronutrientët e tij. Ato duhet të zëvendësohen përmes ushqimeve.

▪️ Disa ushqime kanë natyrshëm disa mikroelemente të caktuara, por i humbasin ato gjatë gatimit ose ruajtjes.
▪️Këto ushqime kanë për qëllim të përmirësojnë të ushqyerit dhe të shtojnë përfitime shëndetësore. Për shembull, qumështi shpesh është i pasuruar me vitaminë D dhe kalcium që mund të shtohet në lëngjet e frutave.
▪️ Një ushqim i pasuruar do të thotë që lëndët ushqyese të humbura gjatë përpunimit shtohen përsëri.
▪️Shumë drithëra të rafinuara pasurohen. Mielli i grurit, për shembull, mund të ketë acid folik, riboflavinë dhe hekur të shtuar pas përpunimit.

ℹ️Në mbarë botën, më shumë se 2 miliardë njerëz kanë mangësi mikronutriente sepse nuk marrin mjaftueshëm vitamina dhe minerale thelbësore çdo ditë.
⚠️Edhe në shoqërinë tonë vihet re kjo mangësi, kryesisht edhe te fëmijët si pasoj e mos konsumit te këtyre ushqimeve të pasura me mikronutrient të rëndësishëm duke mos i plotësuar kërkesat për vitamina dhe minerale.

A i konsumoni ju ushqimet e fortifikuara? Shiko postimin dhe komento mëposhtë👇🏻

Nese dini shembuj të tjerë ushqimesh të fortifikuara i shkruani në koment.

Ruaje këtë post për tju rikthyer dhe ndaje me Një nënë për ta informuar. Mos harro ti bësh like.

Përqafime Gerta 💋
.
.
.
.
#mikronutrient #vitamina #minerale #ushqimetefortifikuara #drithra #kos #buke #margarine #kripa #qumesht #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

gerta.receta_baby

•

A e dini cfarë janë ushqimet e fortifikuara? Ushqimet e fortifikuara ose ndryshe ushqimet e pasura me mikronutrientë janë të vlefshëm për funksione të rëndësishme të trupit. Ushqimet e fortifikuara janë të pasur me vitamina, minerale dhe mikronutrientë të tjerë. Trupi i fëmijve dhe trupi i ne të rriturve nuk mund të prodhojë mikronutrientët e tij. Ato duhet të zëvendësohen përmes ushqimeve. ▪️ Disa ushqime kanë natyrshëm disa mikroelemente të caktuara, por i humbasin ato gjatë gatimit ose ruajtjes. ▪️Këto ushqime kanë për qëllim të përmirësojnë të ushqyerit dhe të shtojnë përfitime shëndetësore. Për shembull, qumështi shpesh është i pasuruar me vitaminë D dhe kalcium që mund të shtohet në lëngjet e frutave. ▪️ Një ushqim i pasuruar do të thotë që lëndët ushqyese të humbura gjatë përpunimit shtohen përsëri. ▪️Shumë drithëra të rafinuara pasurohen. Mielli i grurit, për shembull, mund të ketë acid folik, riboflavinë dhe hekur të shtuar pas përpunimit. ℹ️Në mbarë botën, më shumë se 2 miliardë njerëz kanë mangësi mikronutriente sepse nuk marrin mjaftueshëm vitamina dhe minerale thelbësore çdo ditë. ⚠️Edhe në shoqërinë tonë vihet re kjo mangësi, kryesisht edhe te fëmijët si pasoj e mos konsumit te këtyre ushqimeve të pasura me mikronutrient të rëndësishëm duke mos i plotësuar kërkesat për vitamina dhe minerale. A i konsumoni ju ushqimet e fortifikuara? Shiko postimin dhe komento mëposhtë👇🏻 Nese dini shembuj të tjerë ushqimesh të fortifikuara i shkruani në koment. Ruaje këtë post për tju rikthyer dhe ndaje me Një nënë për ta informuar. Mos harro ti bësh like. Përqafime Gerta 💋 . . . . #mikronutrient #vitamina #minerale #ushqimetefortifikuara #drithra #kos #buke #margarine #kripa #qumesht #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

4 javë më parë

View on Instagram |

15/16

gerta.receta_baby

•

Le ta fillojmë vitin e ri me 10 Dhurata nga @mommyandme.al @lansinoh_albania per ju nena qe jeni ne pritje te embel apo qe Sapo keni marr mrekullite tuaja te vogla ne dore. Per ty nene e shtrenjte♥️ Per te te lehtesuar sadopak oret pagjume e perpjekjet e pafundme per ta bere me te lehte ushqyerjen me gji ose dhe formule, po ju sjellim produktet lansinoh: 🤰🏻Krem gjiri 🤰🏻Jastek gjidhenie 🤰🏻Kopeta gjiri nje perdorimeshe 🤰🏻Koka silikoni 🤰🏻Biberona Lansinoh 2 cope 160 ml 🤰🏻Qese per ruajtjen e qumeshtit te gjirit 🤰🏻Letra te lagura 2 cope 🤰🏻Dhe nje loder me vakum Bumbo Behu pjese e lojes duke ndjekur faqet @mommyandme.al @lansinohalbania dhe @receta_baby Bej tag nje nene (profile qe nuk jane nena nuk do te perzgjidhen si fitues). Vetem 1 fitues. Beni tag sa persona te doni, mjafte qe te ndjekin te gjithe faqet mesiper. Fituesi do perzgjidhet ne daten 15 janar Duke ju uruar 🥂 qe ne shtepine tuaj te kete trokitur nje 2023 e bukur ju ftoj te mos i ndaheni faqes se ju presin shume surpriza te tjera ne ditet ne vazhdim. Ju dua 🤍🍾✨

4 javë më parë

View on Instagram |

16/16

View on Instagram

— Designed by WPZOOM

RECETA BABY G.V 2022 © AUNELA DIGITAL

Please enable JavaScript in your browser to view the content

Po ngarkohen Komentet…

Shkruani një Koment…

Email (E domosdoshme)

Emër (E domosdoshme)

Sajt