Social Icons

facebook
instagram
pinterest
linkedin
youtube
tiktok
twitter
anchor

ARTIKUJ PREMIUM
RRETH MEJE
KONTAKT

Receta për Beba dhe Fëmijë

KREU
KËSHILLA PËR USHQYERJEN
RECETA & MENU
BLW
PICKY EATING
SHOP
0 items – € 0.00

KREU
KËSHILLA PËR USHQYERJEN
RECETA & MENU
BLW
PICKY EATING
SHOP
0 items – € 0.00

KREU
KËSHILLA PËR USHQYERJEN
RECETA & MENU
BLW
PICKY EATING
SHOP
0 items – € 0.00

Kreu / Produkte të etiketua me “Trajnim per ushqimin”

Trajnim per ushqimin

Po shfaqet përfundimi i vetëm

Trajnimi Baby Led Weaning
Vlerësuar me 5.00 nga 5
€ 69.99 Shtoje në shportë

5 FAKTE QE DUHET TE DINI RRETH USHQYERJES SE FEMIJVE
1️⃣ Të gjithë fëmijët kalojnë nëpër faza të ndryshme të ushqimit.
Kur Noah ishte 1 vjec ai e donte shume të zier të verdhën e vezës. Tani nuk është dhe aq shumë i interesuar për të.
Kështu ndodh me të gjithë fëmijët: cfarë ata pëlqejnë ndryshojnë gjatë kohës kur ata kalojmë nëpër fazat e ushqimit. Eshtë totalisht normale të ndodh. Kjo edhe për një arsye se shqisa e shijes ndryshon per një kohë të shkurtër dhe varet shumë nga cfarë fëmija pëlqen të hajë.
2️⃣ Fëmijët në kohë të ndryshe pëlqejnë ushqime të ndryshme.
Fëmijët që hanë sasi të konsiderueshme dhe larmishmëri ushqimesh që kur janë në nje moshë të vogël do e bëjnë të njëjtën gjë edhe kur të rriten.
Kjo sdo te thote qe femija do vzhdojë të preferoj te njejtat ushqime edhe kur te behet 8 vjec psh, Por ajo qe do ndodh është qe do mbart zakonet e mira me vete.
3️⃣ Eshtë e pamundur ti heqesh totalisht fëmijve ëmbëlsirat.
Nëse fëmija rritet në këto kohët e sotme, ku embelsirat u jepen si shperblim, ai gjendet teper i ekspozuar prej tyre. Prandaj ti shmangesh totalisht behet e pamundur por të pakten te mundohemi te kufizojmë sasine per ti ngrene ato, vet kete gje nje fëmijë se ben dot. Ndaj ne duhet ti ndihmojmë.
4️⃣ Fëmijët hanë më shumë nëse përfshihen në procesin e gatimit.
Lejo fëmijën te zgjedh vetem midis dy opsioneve, jo me shume. Bëni pazar dhe gatuani sëbashku. Me besoni qe ata do të hanë më shumë duke gatuar sesa në tavolinë. Ju vendosni alternativat fëmijët zgjedhin.
5️⃣ Fëmijët shpesh nuk hanë sepse u mërziten ushqime të caktuara kur u serviren përherë të njejtat.
Ndonjehere eshte femija jo ne humor te mire e ndoshta ska deshire te haje. Kjo mund të ndodh është normale. Por nese kjo fillon behet e shpeshte duhet te filloni te kuptoni nese ka fakorte te tjere qe po e ndikojne. Duhet edhe frutat dhe perimet mos të jenë përherë të njëjtat. Rrisni larmishmërinë!

Cfarë komenti keni ju? Keni ndonjë sfidë me ushqimin te fëmija juaj?

Mos harro SAVE dhe SHARE për të mësuar më shumë për ushqyerjen.
.
#recetababy #gertarecetababy #blw #feedingcoach #trajnueseushqimi #pickyeater #keshillapickyeating #keshillablw #healthy #food #ushqyerja #receta

5 FAKTE QE DUHET TE DINI RRETH USHQYERJES SE FEMIJVE
1️⃣ Të gjithë fëmijët kalojnë nëpër faza të ndryshme të ushqimit.
Kur Noah ishte 1 vjec ai e donte shume të zier të verdhën e vezës. Tani nuk është dhe aq shumë i interesuar për të.
Kështu ndodh me të gjithë fëmijët: cfarë ata pëlqejnë ndryshojnë gjatë kohës kur ata kalojmë nëpër fazat e ushqimit. Eshtë totalisht normale të ndodh. Kjo edhe për një arsye se shqisa e shijes ndryshon per një kohë të shkurtër dhe varet shumë nga cfarë fëmija pëlqen të hajë.
2️⃣ Fëmijët në kohë të ndryshe pëlqejnë ushqime të ndryshme.
Fëmijët që hanë sasi të konsiderueshme dhe larmishmëri ushqimesh që kur janë në nje moshë të vogël do e bëjnë të njëjtën gjë edhe kur të rriten.
Kjo sdo te thote qe femija do vzhdojë të preferoj te njejtat ushqime edhe kur te behet 8 vjec psh, Por ajo qe do ndodh është qe do mbart zakonet e mira me vete.
3️⃣ Eshtë e pamundur ti heqesh totalisht fëmijve ëmbëlsirat.
Nëse fëmija rritet në këto kohët e sotme, ku embelsirat u jepen si shperblim, ai gjendet teper i ekspozuar prej tyre. Prandaj ti shmangesh totalisht behet e pamundur por të pakten te mundohemi te kufizojmë sasine per ti ngrene ato, vet kete gje nje fëmijë se ben dot. Ndaj ne duhet ti ndihmojmë.
4️⃣ Fëmijët hanë më shumë nëse përfshihen në procesin e gatimit.
Lejo fëmijën te zgjedh vetem midis dy opsioneve, jo me shume. Bëni pazar dhe gatuani sëbashku. Me besoni qe ata do të hanë më shumë duke gatuar sesa në tavolinë. Ju vendosni alternativat fëmijët zgjedhin.
5️⃣ Fëmijët shpesh nuk hanë sepse u mërziten ushqime të caktuara kur u serviren përherë të njejtat.
Ndonjehere eshte femija jo ne humor te mire e ndoshta ska deshire te haje. Kjo mund të ndodh është normale. Por nese kjo fillon behet e shpeshte duhet te filloni te kuptoni nese ka fakorte te tjere qe po e ndikojne. Duhet edhe frutat dhe perimet mos të jenë përherë të njëjtat. Rrisni larmishmërinë!

Cfarë komenti keni ju? Keni ndonjë sfidë me ushqimin te fëmija juaj?

Mos harro SAVE dhe SHARE për të mësuar më shumë për ushqyerjen.
.
#recetababy #gertarecetababy #blw #feedingcoach #trajnueseushqimi #pickyeater #keshillapickyeating #keshillablw #healthy #food #ushqyerja #receta

•

5 FAKTE QE DUHET TE DINI RRETH USHQYERJES SE FEMIJVE 1️⃣ Të gjithë fëmijët kalojnë nëpër faza të ndryshme të ushqimit. Kur Noah ishte 1 vjec ai e donte shume të zier të verdhën e vezës. Tani nuk është dhe aq shumë i interesuar për të. Kështu ndodh me të gjithë fëmijët: cfarë ata pëlqejnë ndryshojnë gjatë kohës kur ata kalojmë nëpër fazat e ushqimit. Eshtë totalisht normale të ndodh. Kjo edhe për një arsye se shqisa e shijes ndryshon per një kohë të shkurtër dhe varet shumë nga cfarë fëmija pëlqen të hajë. 2️⃣ Fëmijët në kohë të ndryshe pëlqejnë ushqime të ndryshme. Fëmijët që hanë sasi të konsiderueshme dhe larmishmëri ushqimesh që kur janë në nje moshë të vogël do e bëjnë të njëjtën gjë edhe kur të rriten. Kjo sdo te thote qe femija do vzhdojë të preferoj te njejtat ushqime edhe kur te behet 8 vjec psh, Por ajo qe do ndodh është qe do mbart zakonet e mira me vete. 3️⃣ Eshtë e pamundur ti heqesh totalisht fëmijve ëmbëlsirat. Nëse fëmija rritet në këto kohët e sotme, ku embelsirat u jepen si shperblim, ai gjendet teper i ekspozuar prej tyre. Prandaj ti shmangesh totalisht behet e pamundur por të pakten te mundohemi te kufizojmë sasine per ti ngrene ato, vet kete gje nje fëmijë se ben dot. Ndaj ne duhet ti ndihmojmë. 4️⃣ Fëmijët hanë më shumë nëse përfshihen në procesin e gatimit. Lejo fëmijën te zgjedh vetem midis dy opsioneve, jo me shume. Bëni pazar dhe gatuani sëbashku. Me besoni qe ata do të hanë më shumë duke gatuar sesa në tavolinë. Ju vendosni alternativat fëmijët zgjedhin. 5️⃣ Fëmijët shpesh nuk hanë sepse u mërziten ushqime të caktuara kur u serviren përherë të njejtat. Ndonjehere eshte femija jo ne humor te mire e ndoshta ska deshire te haje. Kjo mund të ndodh është normale. Por nese kjo fillon behet e shpeshte duhet te filloni te kuptoni nese ka fakorte te tjere qe po e ndikojne. Duhet edhe frutat dhe perimet mos të jenë përherë të njëjtat. Rrisni larmishmërinë! Cfarë komenti keni ju? Keni ndonjë sfidë me ushqimin te fëmija juaj? Mos harro SAVE dhe SHARE për të mësuar më shumë për ushqyerjen. . #recetababy #gertarecetababy #blw #feedingcoach #trajnueseushqimi #pickyeater #keshillapickyeating #keshillablw #healthy #food #ushqyerja #receta

4 ditë më parë

View on Instagram |

1/16

🥚🐣Veza e pulës apo veza e thëllëzës?

Cilat janë ndryshimet dhe A mund të konsumojnë fëmijët vezë thëllëze (shkurtëze)?

Vezet e thellezes apo shkurtëzës janë më të
vogla në madhësi se vezë e pulës. Ato përmbajnë
13% proteina, ose 2% më shumë se vezët e pulës.
▪️ Vlera ushqyese e vezëve të thellezës është 3-4
herë më e lartë se vezë e pulës.
▪️Vezë e thëllëzës përmbajnë 140 mikrogram vitamine B1 ndërsa vezët e pulës 50 mikrogram vitamine B1.
▪️Ato përmbajnë dyfishin e vitaminave A dhe B2
dhe pesefishin e hekurit dhe kaliumit ne krahasim
me vezet e pulës.
▪️ Vezë e thellëzës në krahasim me vezët e pulës,
përmbajnë:
5 herë më shumë fosfor dhe kalium,
7 herë më shumë hekur,
10 herë më shumë vitaminë B1
dhe 13 here më shumë vitaminë B2.
▪️Perveç kesaj, ne sasi te konsiderueshme përmbajnë
vitamine A dhe një numër te aminoacideve që i bëjnë
këto vezë tepër të shëndetshme.
▪️Prandaj, veza e thellëzës konsiderohet si bombë 💣e vogel energjike, e cila permban vetem 15.8 kalori.
⚜️ Cfarë tjetër oërmban nje vezë thellëze:
Uje 74.6%
Proteina 13,1%
Yndyre 11,2%
Minerale 1,1%
🔅 Minerale:
Hekur 3.2 mg
Fosfor 2.2 mg
Kalcium 0.5 mg
Vitaminat: A 300 IE B1 0,1 mg B2 0.8 mg

⚜️Cfare duhet te dini tjetër për vezët e thëllëzës?
Vezet duhet ruaitur në frigorifer në temperature
1 deri 4°C. Vezet e ruajtura ne kete menyre, mund të perdoren deri 60 ditë.

⚜️Doza e konsumimit të vezëve sipas moshave:
Nga 0-3 vjet 2 veze në ditë
Nga 3-5 vjet 3 veze në ditë
Nga 5-10 vjet 4 vezë në ditë
Mbi moshën 10 vjet 5 vezë ne ditë.

A i keni provuar këto lloj vezë? Më shkruani ne koment përshtypjen tuaj👇🏻

Mos harro ruaje dhe shperndaje me nje nene tjeter!

#veza #thelleza #vezethelleze #vezepule #egg #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

•

🥚🐣Veza e pulës apo veza e thëllëzës? Cilat janë ndryshimet dhe A mund të konsumojnë fëmijët vezë thëllëze (shkurtëze)? Vezet e thellezes apo shkurtëzës janë më të vogla në madhësi se vezë e pulës. Ato përmbajnë 13% proteina, ose 2% më shumë se vezët e pulës. ▪️ Vlera ushqyese e vezëve të thellezës është 3-4 herë më e lartë se vezë e pulës. ▪️Vezë e thëllëzës përmbajnë 140 mikrogram vitamine B1 ndërsa vezët e pulës 50 mikrogram vitamine B1. ▪️Ato përmbajnë dyfishin e vitaminave A dhe B2 dhe pesefishin e hekurit dhe kaliumit ne krahasim me vezet e pulës. ▪️ Vezë e thellëzës në krahasim me vezët e pulës, përmbajnë: 5 herë më shumë fosfor dhe kalium, 7 herë më shumë hekur, 10 herë më shumë vitaminë B1 dhe 13 here më shumë vitaminë B2. ▪️Perveç kesaj, ne sasi te konsiderueshme përmbajnë vitamine A dhe një numër te aminoacideve që i bëjnë këto vezë tepër të shëndetshme. ▪️Prandaj, veza e thellëzës konsiderohet si bombë 💣e vogel energjike, e cila permban vetem 15.8 kalori. ⚜️ Cfarë tjetër oërmban nje vezë thellëze: Uje 74.6% Proteina 13,1% Yndyre 11,2% Minerale 1,1% 🔅 Minerale: Hekur 3.2 mg Fosfor 2.2 mg Kalcium 0.5 mg Vitaminat: A 300 IE B1 0,1 mg B2 0.8 mg ⚜️Cfare duhet te dini tjetër për vezët e thëllëzës? Vezet duhet ruaitur në frigorifer në temperature 1 deri 4°C. Vezet e ruajtura ne kete menyre, mund të perdoren deri 60 ditë. ⚜️Doza e konsumimit të vezëve sipas moshave: Nga 0-3 vjet 2 veze në ditë Nga 3-5 vjet 3 veze në ditë Nga 5-10 vjet 4 vezë në ditë Mbi moshën 10 vjet 5 vezë ne ditë. A i keni provuar këto lloj vezë? Më shkruani ne koment përshtypjen tuaj👇🏻 Mos harro ruaje dhe shperndaje me nje nene tjeter! #veza #thelleza #vezethelleze #vezepule #egg #ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

1 javë më parë

View on Instagram |

2/16

Do deshiroje te beje femije 100% konfident ne ushqim?
Ka nje menyre, permes metodes BLW ne kursin e trajnimit qe tashme zhvilloj per te 4 vit me radhe🙌🏻

Eja edhe ti nese do doje nje sukses me femijen tend ne ushqyerje. Nese do doje te investojne ne shendetin e mire te tij.
Më shumë për kursin BLW

▪️Mësojmë fëmijën të ha cdo teksturë ushqimi?
▪️Fiton siguri dhe largonë friken nga mbytja?
▪️Femija bëhet i pavarur dhe fiton aftësi koordinuese vetushqyese?
▪️Prindi ka një guide të plotë të ndjekjes së ushqyerjes në cdo moshë, me këshilla, udhëzime dhe mbikqyrje profesionale nga unë Gerta.
▪️Prindi dhe fëmija shijojnë procesin pa stres dhe pasiguri?
▪️Fëmija mëson etikën në tavolinën e ngrënies dhe shijon një vakt të këndshëm.
▪️Fëmija mëson mbi cdo ushqim, teksturat e tyre dhe aftësitë orale të procesit.
▪️Fiton aftësitë sensoriale duke ngrënë përmes të gjitha shqisave.
▪️Ndjek një gamë të larmishme ushqimore.

TRAJNIMI BLW zhvillohet online, me seksione live per 3 muaj mbikqyrje. 1 here ne dy jave takime online për udhezime, sfida, detyra dhe shume argetim sebashku me këtë proces.

✔ Trajnim i zhvilluar me një plan që ndjek ecurinë e punës së prindit me fëmijën
✔ Permban Materiale dhe video ndihmëse shpjeguese.
✔ Detyra dhe ushtrime
✔ Video dhe miniguida me ide, receta, menu dhe këshilla
✔ Pjese e klubit Receta Baby edhe pas perfundimit te trajnimit
✔ Certifikate pjesmarrje
✔Bonuse & Surpriza te tjeta

I vlefshem per femijet:
📌 6M deri 14M

📆Regjistrimet e hapura deri 15 shtator 2023
💰Kosto e kursit: 69,99€

Pagesa: Permes Pay Pal, WU, Money Gram, Ria, post & Llogari banke

NXITO! Vende te limituara

Kontakto ne DM per me shume info 📥 ose ne Link in BIO
.
.
#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #gertarecetababy #trajnimblw #trajnueseushqimi #trajnimpickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #toddlerfood #babyfood #gertarecetababy #blwtrajnim #kursiblw #blwcourse

•

Do deshiroje te beje femije 100% konfident ne ushqim? Ka nje menyre, permes metodes BLW ne kursin e trajnimit qe tashme zhvilloj per te 4 vit me radhe🙌🏻 Eja edhe ti nese do doje nje sukses me femijen tend ne ushqyerje. Nese do doje te investojne ne shendetin e mire te tij. Më shumë për kursin BLW ▪️Mësojmë fëmijën të ha cdo teksturë ushqimi? ▪️Fiton siguri dhe largonë friken nga mbytja? ▪️Femija bëhet i pavarur dhe fiton aftësi koordinuese vetushqyese? ▪️Prindi ka një guide të plotë të ndjekjes së ushqyerjes në cdo moshë, me këshilla, udhëzime dhe mbikqyrje profesionale nga unë Gerta. ▪️Prindi dhe fëmija shijojnë procesin pa stres dhe pasiguri? ▪️Fëmija mëson etikën në tavolinën e ngrënies dhe shijon një vakt të këndshëm. ▪️Fëmija mëson mbi cdo ushqim, teksturat e tyre dhe aftësitë orale të procesit. ▪️Fiton aftësitë sensoriale duke ngrënë përmes të gjitha shqisave. ▪️Ndjek një gamë të larmishme ushqimore. TRAJNIMI BLW zhvillohet online, me seksione live per 3 muaj mbikqyrje. 1 here ne dy jave takime online për udhezime, sfida, detyra dhe shume argetim sebashku me këtë proces. ✔ Trajnim i zhvilluar me një plan që ndjek ecurinë e punës së prindit me fëmijën ✔ Permban Materiale dhe video ndihmëse shpjeguese. ✔ Detyra dhe ushtrime ✔ Video dhe miniguida me ide, receta, menu dhe këshilla ✔ Pjese e klubit Receta Baby edhe pas perfundimit te trajnimit ✔ Certifikate pjesmarrje ✔Bonuse & Surpriza te tjeta I vlefshem per femijet: 📌 6M deri 14M 📆Regjistrimet e hapura deri 15 shtator 2023 💰Kosto e kursit: 69,99€ Pagesa: Permes Pay Pal, WU, Money Gram, Ria, post & Llogari banke NXITO! Vende te limituara Kontakto ne DM per me shume info 📥 ose ne Link in BIO . . #Ebook #libergatimi #recetababy #blw #gertarecetababy #trajnimblw #trajnueseushqimi #trajnimpickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #toddlerfood #babyfood #gertarecetababy #blwtrajnim #kursiblw #blwcourse

2 javë më parë

View on Instagram |

3/16

Fëmijët kan bërë nevojë për vezë për shkaqe të vlerave ushqyese që ato përmbajnë:

1. Proteina: Vezët janë një burim i shkëlqyer i proteina të cilat janë të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e fëmijëve.
2. Vitamina: Vezët përmbajnë disa vitamina të rëndësishme, përfshirë vitaminën D (e mirë për shëndetin e kockave), vitaminën B12 (e rëndësishme për sistemin nervor) dhe vitaminën A (e rëndësishme për shikimin).
3. Mineralet: Ato përfshijnë minerale si hekur, zink dhe selen që janë të domosdoshme për shëndetin dhe sistemin imunitar të fëmijëve.
4. Acidet yndyrore: Vezët përmbajnë gjithashtu acidet yndyrore omega-3, të cilat janë të mira për zhvillimin e trurit dhe syve te fëmijët.
5. Kolina: Vezët janë një burim i mirë i kolinit, i cili është i rëndësishëm për zhvillimin e trurit dhe kujtesën.

Megjithatë, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për alergjitë dhe rrezikun e salmonelës, kështu që provoni të prezantoni vezët në dietën e fëmijës me kujdes dhe ndiqni këshillat e duhura për mënyrën e gatimit në fillimet e saj.

Sa shpesh duhet te hanë fëmijët vezë?
👶🏻Bebët (6-12 muaj): Vezët zakonisht mund të prezantohen tek bebat rreth moshës 6 muaj kur ata fillojnë ushqimin e ngurtë. Fillimisht, mund të filloni me sasi të vogla dhe vezë të gatitura mirë. Vëzhgoni për shenja të alergjive. Gradualisht rrisni sasitë bazuar në tolerancën e bebit tuaj.
🧒🏻👧🏻Fëmijët e vegjël dhe parashkollorët: Për fëmijët e vegjël dhe parashkollorët, vezët mund të përfshihen në dietën e tyre 2-3 herë në javë. Mund t’i përgatisni vezë në shumë mënyra, si në ujë të ziera, të lyera në bukë, ose si omletë ose ëmbëlsira të shëndetshme me vezë.
👩🏻👦🏻Fëmijët e shkollave (6vjec+): Fëmijët mund të vazhdojnë të shijojnë vezët si pjesë e dietës së tyre. Ata mund të konsumojnë vezë disa herë në javë, në varësi të preferencave dhe kombinimeve të ndryshme të tyre ushqimore.

Po ju, sa herë në javë ja jepni fëmijën? Mos harro të më tregosh edhe moshën e fëmijës!

#veza #egg #vezatefemijet #kurfillohetveza #gertarecetababy #gertapickyeating #pickyeating #blw

•

Fëmijët kan bërë nevojë për vezë për shkaqe të vlerave ushqyese që ato përmbajnë: 1. Proteina: Vezët janë një burim i shkëlqyer i proteina të cilat janë të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e fëmijëve. 2. Vitamina: Vezët përmbajnë disa vitamina të rëndësishme, përfshirë vitaminën D (e mirë për shëndetin e kockave), vitaminën B12 (e rëndësishme për sistemin nervor) dhe vitaminën A (e rëndësishme për shikimin). 3. Mineralet: Ato përfshijnë minerale si hekur, zink dhe selen që janë të domosdoshme për shëndetin dhe sistemin imunitar të fëmijëve. 4. Acidet yndyrore: Vezët përmbajnë gjithashtu acidet yndyrore omega-3, të cilat janë të mira për zhvillimin e trurit dhe syve te fëmijët. 5. Kolina: Vezët janë një burim i mirë i kolinit, i cili është i rëndësishëm për zhvillimin e trurit dhe kujtesën. Megjithatë, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për alergjitë dhe rrezikun e salmonelës, kështu që provoni të prezantoni vezët në dietën e fëmijës me kujdes dhe ndiqni këshillat e duhura për mënyrën e gatimit në fillimet e saj. Sa shpesh duhet te hanë fëmijët vezë? 👶🏻Bebët (6-12 muaj): Vezët zakonisht mund të prezantohen tek bebat rreth moshës 6 muaj kur ata fillojnë ushqimin e ngurtë. Fillimisht, mund të filloni me sasi të vogla dhe vezë të gatitura mirë. Vëzhgoni për shenja të alergjive. Gradualisht rrisni sasitë bazuar në tolerancën e bebit tuaj. 🧒🏻👧🏻Fëmijët e vegjël dhe parashkollorët: Për fëmijët e vegjël dhe parashkollorët, vezët mund të përfshihen në dietën e tyre 2-3 herë në javë. Mund t’i përgatisni vezë në shumë mënyra, si në ujë të ziera, të lyera në bukë, ose si omletë ose ëmbëlsira të shëndetshme me vezë. 👩🏻👦🏻Fëmijët e shkollave (6vjec+): Fëmijët mund të vazhdojnë të shijojnë vezët si pjesë e dietës së tyre. Ata mund të konsumojnë vezë disa herë në javë, në varësi të preferencave dhe kombinimeve të ndryshme të tyre ushqimore. Po ju, sa herë në javë ja jepni fëmijën? Mos harro të më tregosh edhe moshën e fëmijës! #veza #egg #vezatefemijet #kurfillohetveza #gertarecetababy #gertapickyeating #pickyeating #blw

3 javë më parë

View on Instagram |

4/16

Ku e lamë? Po, te një nga proceset biologjike të rëndësishme për bebet dhe fëmijët.
✨GJUMI✨
Gjumi në rëndësinë që ka në mirëqenien e bebeve dhe fëmijve sidomos në stinën e verës që shoqërohet me sfida të shumta. Për këtë temë e shumë këshilla të vlefshme, në rubrikën SEBASHKU NATYRSHËM në bashkëpunim me @naturetica.al ku do te gjeni këshilla të vlefshme nga trajniesja e gjumit e bebeve dhe fëmijve do të ftojme Erisa nga @gjithcka_mbi_shendetin_e_bebit ju ftoj te ndiqni intervisten e plotë NE LINK IN BIO

#Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

•

Ku e lamë? Po, te një nga proceset biologjike të rëndësishme për bebet dhe fëmijët. ✨GJUMI✨ Gjumi në rëndësinë që ka në mirëqenien e bebeve dhe fëmijve sidomos në stinën e verës që shoqërohet me sfida të shumta. Për këtë temë e shumë këshilla të vlefshme, në rubrikën SEBASHKU NATYRSHËM në bashkëpunim me @naturetica.al ku do te gjeni këshilla të vlefshme nga trajniesja e gjumit e bebeve dhe fëmijve do të ftojme Erisa nga @gjithcka_mbi_shendetin_e_bebit ju ftoj te ndiqni intervisten e plotë NE LINK IN BIO #Ebook #libergatimi #recetababy #blw #blwcookbook #gertarecetababy #trajnimblw #gertarecetababy #trajnueseushqimi #gertafeedingcoach #trajnimpickyeating #keshillapickyeating #keshillablw #kursblw #ndihmaepare #healthy #food #toddlerfood #babyfood

1 muaj më parë

View on Instagram |

5/16

🥑A e dini pse avokado është fruti ideal? #gertarecetababy
✨ Avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për t'u ofruar foshnjave dhe të vegjëlve si një ndër ushqimet e para.
✨ Avokado është shumë ushqyese, një burim i shkëlqyer energjie dhe ka një aromë neutrale dhe konsistencë të butë që është ideale për bebet dhe fëmijët.
✅ VLERAT USHQYESE TE 🥑
🥑 Avokado është e pasur me rreth 20 vitamina dhe minerale duke përfshirë vitaminat B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K, folate, kalium, hekur, zink, magnez, natrium dhe sheqer natyral.
🥑Avokadot përmbajnë acide yndyrore omega-3 me bazë bimore si dhe antioksidantë.
🥑E pasur me fibra dhe yndyrna të shëndetshme që bebet dhe fëmijët kanë nevojë për të ndihmuar tretjen dhe zhvillimin e trurit.
🧾Mësoni si tja përgatisni avokadon 🥑 fëmijës.
🥣🥑 Pure avokado 4-6 muaj
• 1/2 avokado mesatare
• Pak leng limoni (1 lugë kafe/ disa pika)
——————————————-
1. Prije avokadon në mes dhe hiqi bërthamën dhe lëkurën.
2. Prije në copëza të vogla dhe vendose në mikser.
3. Lëngu i limonit e ndihmonë purenë e avokados mos të nxihet dhe i jep një shije më delikate.

⚠️A jeni në dilemë «Nëse fëmija juaj po ushqehet shëndetshëm, me të gjitha vlerat ushqyese te nevojshme?»
✨Atëherë ty të duhet një menu për moshen e fëmijës tënd, jepi zgjidhje dilemës dhe stresit të përditshëm se cfarë të gatuani duke marr librin e duhur sipas grupmoshës. I gjeni në Link in BIO
Librat ebook janë:
▪️Guida ime e parë 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij
💎librat janë me menu recetash, të thjeshta dhe të shëndetshme, të dashura për fëmijët dhe që përmbajnë larmishmëri të vlerave ushqyese, ofrojnë këshilla dhe ide të vecanta te vakteve të shëndetshme ushqimore.

Nese jeni të interesuar shkruani në DM 📥 ose vizitoni faqen e website tek link in BIO.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bëni LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
🥑
🥑
🥑
FOLLOW ➡️@gerta.receta_baby @gerta.pickyeating @receta_baby @gerta.nutrition
🥑
🥑
🥑
#recetababycook #keshillategertes #avokado #avokadotoast #blwshqip #blwalbania #keshillaushqimi #shijetepara #babyfood #fruta #trajnueseushqimi #ushqimperbebe #ushqimperfemije #feedingcoach #blw #baby

🥑A e dini pse avokado është fruti ideal? #gertarecetababy
✨ Avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për t'u ofruar foshnjave dhe të vegjëlve si një ndër ushqimet e para.
✨ Avokado është shumë ushqyese, një burim i shkëlqyer energjie dhe ka një aromë neutrale dhe konsistencë të butë që është ideale për bebet dhe fëmijët.
✅ VLERAT USHQYESE TE 🥑
🥑 Avokado është e pasur me rreth 20 vitamina dhe minerale duke përfshirë vitaminat B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K, folate, kalium, hekur, zink, magnez, natrium dhe sheqer natyral.
🥑Avokadot përmbajnë acide yndyrore omega-3 me bazë bimore si dhe antioksidantë.
🥑E pasur me fibra dhe yndyrna të shëndetshme që bebet dhe fëmijët kanë nevojë për të ndihmuar tretjen dhe zhvillimin e trurit.
🧾Mësoni si tja përgatisni avokadon 🥑 fëmijës.
🥣🥑 Pure avokado 4-6 muaj
• 1/2 avokado mesatare
• Pak leng limoni (1 lugë kafe/ disa pika)
——————————————-
1. Prije avokadon në mes dhe hiqi bërthamën dhe lëkurën.
2. Prije në copëza të vogla dhe vendose në mikser.
3. Lëngu i limonit e ndihmonë purenë e avokados mos të nxihet dhe i jep një shije më delikate.

⚠️A jeni në dilemë «Nëse fëmija juaj po ushqehet shëndetshëm, me të gjitha vlerat ushqyese te nevojshme?»
✨Atëherë ty të duhet një menu për moshen e fëmijës tënd, jepi zgjidhje dilemës dhe stresit të përditshëm se cfarë të gatuani duke marr librin e duhur sipas grupmoshës. I gjeni në Link in BIO
Librat ebook janë:
▪️Guida ime e parë 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij
💎librat janë me menu recetash, të thjeshta dhe të shëndetshme, të dashura për fëmijët dhe që përmbajnë larmishmëri të vlerave ushqyese, ofrojnë këshilla dhe ide të vecanta te vakteve të shëndetshme ushqimore.

Nese jeni të interesuar shkruani në DM 📥 ose vizitoni faqen e website tek link in BIO.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bëni LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
🥑
🥑
🥑
FOLLOW ➡️@gerta.receta_baby @gerta.pickyeating @receta_baby @gerta.nutrition
🥑
🥑
🥑
#recetababycook #keshillategertes #avokado #avokadotoast #blwshqip #blwalbania #keshillaushqimi #shijetepara #babyfood #fruta #trajnueseushqimi #ushqimperbebe #ushqimperfemije #feedingcoach #blw #baby

🥑A e dini pse avokado është fruti ideal? #gertarecetababy
✨ Avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për t'u ofruar foshnjave dhe të vegjëlve si një ndër ushqimet e para.
✨ Avokado është shumë ushqyese, një burim i shkëlqyer energjie dhe ka një aromë neutrale dhe konsistencë të butë që është ideale për bebet dhe fëmijët.
✅ VLERAT USHQYESE TE 🥑
🥑 Avokado është e pasur me rreth 20 vitamina dhe minerale duke përfshirë vitaminat B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K, folate, kalium, hekur, zink, magnez, natrium dhe sheqer natyral.
🥑Avokadot përmbajnë acide yndyrore omega-3 me bazë bimore si dhe antioksidantë.
🥑E pasur me fibra dhe yndyrna të shëndetshme që bebet dhe fëmijët kanë nevojë për të ndihmuar tretjen dhe zhvillimin e trurit.
🧾Mësoni si tja përgatisni avokadon 🥑 fëmijës.
🥣🥑 Pure avokado 4-6 muaj
• 1/2 avokado mesatare
• Pak leng limoni (1 lugë kafe/ disa pika)
——————————————-
1. Prije avokadon në mes dhe hiqi bërthamën dhe lëkurën.
2. Prije në copëza të vogla dhe vendose në mikser.
3. Lëngu i limonit e ndihmonë purenë e avokados mos të nxihet dhe i jep një shije më delikate.

⚠️A jeni në dilemë «Nëse fëmija juaj po ushqehet shëndetshëm, me të gjitha vlerat ushqyese te nevojshme?»
✨Atëherë ty të duhet një menu për moshen e fëmijës tënd, jepi zgjidhje dilemës dhe stresit të përditshëm se cfarë të gatuani duke marr librin e duhur sipas grupmoshës. I gjeni në Link in BIO
Librat ebook janë:
▪️Guida ime e parë 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij
💎librat janë me menu recetash, të thjeshta dhe të shëndetshme, të dashura për fëmijët dhe që përmbajnë larmishmëri të vlerave ushqyese, ofrojnë këshilla dhe ide të vecanta te vakteve të shëndetshme ushqimore.

Nese jeni të interesuar shkruani në DM 📥 ose vizitoni faqen e website tek link in BIO.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bëni LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
🥑
🥑
🥑
FOLLOW ➡️@gerta.receta_baby @gerta.pickyeating @receta_baby @gerta.nutrition
🥑
🥑
🥑
#recetababycook #keshillategertes #avokado #avokadotoast #blwshqip #blwalbania #keshillaushqimi #shijetepara #babyfood #fruta #trajnueseushqimi #ushqimperbebe #ushqimperfemije #feedingcoach #blw #baby

🥑A e dini pse avokado është fruti ideal? #gertarecetababy
✨ Avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për t'u ofruar foshnjave dhe të vegjëlve si një ndër ushqimet e para.
✨ Avokado është shumë ushqyese, një burim i shkëlqyer energjie dhe ka një aromë neutrale dhe konsistencë të butë që është ideale për bebet dhe fëmijët.
✅ VLERAT USHQYESE TE 🥑
🥑 Avokado është e pasur me rreth 20 vitamina dhe minerale duke përfshirë vitaminat B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K, folate, kalium, hekur, zink, magnez, natrium dhe sheqer natyral.
🥑Avokadot përmbajnë acide yndyrore omega-3 me bazë bimore si dhe antioksidantë.
🥑E pasur me fibra dhe yndyrna të shëndetshme që bebet dhe fëmijët kanë nevojë për të ndihmuar tretjen dhe zhvillimin e trurit.
🧾Mësoni si tja përgatisni avokadon 🥑 fëmijës.
🥣🥑 Pure avokado 4-6 muaj
• 1/2 avokado mesatare
• Pak leng limoni (1 lugë kafe/ disa pika)
——————————————-
1. Prije avokadon në mes dhe hiqi bërthamën dhe lëkurën.
2. Prije në copëza të vogla dhe vendose në mikser.
3. Lëngu i limonit e ndihmonë purenë e avokados mos të nxihet dhe i jep një shije më delikate.

⚠️A jeni në dilemë «Nëse fëmija juaj po ushqehet shëndetshëm, me të gjitha vlerat ushqyese te nevojshme?»
✨Atëherë ty të duhet një menu për moshen e fëmijës tënd, jepi zgjidhje dilemës dhe stresit të përditshëm se cfarë të gatuani duke marr librin e duhur sipas grupmoshës. I gjeni në Link in BIO
Librat ebook janë:
▪️Guida ime e parë 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij
💎librat janë me menu recetash, të thjeshta dhe të shëndetshme, të dashura për fëmijët dhe që përmbajnë larmishmëri të vlerave ushqyese, ofrojnë këshilla dhe ide të vecanta te vakteve të shëndetshme ushqimore.

Nese jeni të interesuar shkruani në DM 📥 ose vizitoni faqen e website tek link in BIO.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bëni LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
🥑
🥑
🥑
FOLLOW ➡️@gerta.receta_baby @gerta.pickyeating @receta_baby @gerta.nutrition
🥑
🥑
🥑
#recetababycook #keshillategertes #avokado #avokadotoast #blwshqip #blwalbania #keshillaushqimi #shijetepara #babyfood #fruta #trajnueseushqimi #ushqimperbebe #ushqimperfemije #feedingcoach #blw #baby

🥑A e dini pse avokado është fruti ideal? #gertarecetababy
✨ Avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për t'u ofruar foshnjave dhe të vegjëlve si një ndër ushqimet e para.
✨ Avokado është shumë ushqyese, një burim i shkëlqyer energjie dhe ka një aromë neutrale dhe konsistencë të butë që është ideale për bebet dhe fëmijët.
✅ VLERAT USHQYESE TE 🥑
🥑 Avokado është e pasur me rreth 20 vitamina dhe minerale duke përfshirë vitaminat B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K, folate, kalium, hekur, zink, magnez, natrium dhe sheqer natyral.
🥑Avokadot përmbajnë acide yndyrore omega-3 me bazë bimore si dhe antioksidantë.
🥑E pasur me fibra dhe yndyrna të shëndetshme që bebet dhe fëmijët kanë nevojë për të ndihmuar tretjen dhe zhvillimin e trurit.
🧾Mësoni si tja përgatisni avokadon 🥑 fëmijës.
🥣🥑 Pure avokado 4-6 muaj
• 1/2 avokado mesatare
• Pak leng limoni (1 lugë kafe/ disa pika)
——————————————-
1. Prije avokadon në mes dhe hiqi bërthamën dhe lëkurën.
2. Prije në copëza të vogla dhe vendose në mikser.
3. Lëngu i limonit e ndihmonë purenë e avokados mos të nxihet dhe i jep një shije më delikate.

⚠️A jeni në dilemë «Nëse fëmija juaj po ushqehet shëndetshëm, me të gjitha vlerat ushqyese te nevojshme?»
✨Atëherë ty të duhet një menu për moshen e fëmijës tënd, jepi zgjidhje dilemës dhe stresit të përditshëm se cfarë të gatuani duke marr librin e duhur sipas grupmoshës. I gjeni në Link in BIO
Librat ebook janë:
▪️Guida ime e parë 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij
💎librat janë me menu recetash, të thjeshta dhe të shëndetshme, të dashura për fëmijët dhe që përmbajnë larmishmëri të vlerave ushqyese, ofrojnë këshilla dhe ide të vecanta te vakteve të shëndetshme ushqimore.

Nese jeni të interesuar shkruani në DM 📥 ose vizitoni faqen e website tek link in BIO.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bëni LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
🥑
🥑
🥑
FOLLOW ➡️@gerta.receta_baby @gerta.pickyeating @receta_baby @gerta.nutrition
🥑
🥑
🥑
#recetababycook #keshillategertes #avokado #avokadotoast #blwshqip #blwalbania #keshillaushqimi #shijetepara #babyfood #fruta #trajnueseushqimi #ushqimperbebe #ushqimperfemije #feedingcoach #blw #baby

🥑A e dini pse avokado është fruti ideal? #gertarecetababy
✨ Avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për t'u ofruar foshnjave dhe të vegjëlve si një ndër ushqimet e para.
✨ Avokado është shumë ushqyese, një burim i shkëlqyer energjie dhe ka një aromë neutrale dhe konsistencë të butë që është ideale për bebet dhe fëmijët.
✅ VLERAT USHQYESE TE 🥑
🥑 Avokado është e pasur me rreth 20 vitamina dhe minerale duke përfshirë vitaminat B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K, folate, kalium, hekur, zink, magnez, natrium dhe sheqer natyral.
🥑Avokadot përmbajnë acide yndyrore omega-3 me bazë bimore si dhe antioksidantë.
🥑E pasur me fibra dhe yndyrna të shëndetshme që bebet dhe fëmijët kanë nevojë për të ndihmuar tretjen dhe zhvillimin e trurit.
🧾Mësoni si tja përgatisni avokadon 🥑 fëmijës.
🥣🥑 Pure avokado 4-6 muaj
• 1/2 avokado mesatare
• Pak leng limoni (1 lugë kafe/ disa pika)
——————————————-
1. Prije avokadon në mes dhe hiqi bërthamën dhe lëkurën.
2. Prije në copëza të vogla dhe vendose në mikser.
3. Lëngu i limonit e ndihmonë purenë e avokados mos të nxihet dhe i jep një shije më delikate.

⚠️A jeni në dilemë «Nëse fëmija juaj po ushqehet shëndetshëm, me të gjitha vlerat ushqyese te nevojshme?»
✨Atëherë ty të duhet një menu për moshen e fëmijës tënd, jepi zgjidhje dilemës dhe stresit të përditshëm se cfarë të gatuani duke marr librin e duhur sipas grupmoshës. I gjeni në Link in BIO
Librat ebook janë:
▪️Guida ime e parë 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij
💎librat janë me menu recetash, të thjeshta dhe të shëndetshme, të dashura për fëmijët dhe që përmbajnë larmishmëri të vlerave ushqyese, ofrojnë këshilla dhe ide të vecanta te vakteve të shëndetshme ushqimore.

Nese jeni të interesuar shkruani në DM 📥 ose vizitoni faqen e website tek link in BIO.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bëni LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
🥑
🥑
🥑
FOLLOW ➡️@gerta.receta_baby @gerta.pickyeating @receta_baby @gerta.nutrition
🥑
🥑
🥑
#recetababycook #keshillategertes #avokado #avokadotoast #blwshqip #blwalbania #keshillaushqimi #shijetepara #babyfood #fruta #trajnueseushqimi #ushqimperbebe #ushqimperfemije #feedingcoach #blw #baby

🥑A e dini pse avokado është fruti ideal? #gertarecetababy
✨ Avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për t'u ofruar foshnjave dhe të vegjëlve si një ndër ushqimet e para.
✨ Avokado është shumë ushqyese, një burim i shkëlqyer energjie dhe ka një aromë neutrale dhe konsistencë të butë që është ideale për bebet dhe fëmijët.
✅ VLERAT USHQYESE TE 🥑
🥑 Avokado është e pasur me rreth 20 vitamina dhe minerale duke përfshirë vitaminat B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K, folate, kalium, hekur, zink, magnez, natrium dhe sheqer natyral.
🥑Avokadot përmbajnë acide yndyrore omega-3 me bazë bimore si dhe antioksidantë.
🥑E pasur me fibra dhe yndyrna të shëndetshme që bebet dhe fëmijët kanë nevojë për të ndihmuar tretjen dhe zhvillimin e trurit.
🧾Mësoni si tja përgatisni avokadon 🥑 fëmijës.
🥣🥑 Pure avokado 4-6 muaj
• 1/2 avokado mesatare
• Pak leng limoni (1 lugë kafe/ disa pika)
——————————————-
1. Prije avokadon në mes dhe hiqi bërthamën dhe lëkurën.
2. Prije në copëza të vogla dhe vendose në mikser.
3. Lëngu i limonit e ndihmonë purenë e avokados mos të nxihet dhe i jep një shije më delikate.

⚠️A jeni në dilemë «Nëse fëmija juaj po ushqehet shëndetshëm, me të gjitha vlerat ushqyese te nevojshme?»
✨Atëherë ty të duhet një menu për moshen e fëmijës tënd, jepi zgjidhje dilemës dhe stresit të përditshëm se cfarë të gatuani duke marr librin e duhur sipas grupmoshës. I gjeni në Link in BIO
Librat ebook janë:
▪️Guida ime e parë 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij
💎librat janë me menu recetash, të thjeshta dhe të shëndetshme, të dashura për fëmijët dhe që përmbajnë larmishmëri të vlerave ushqyese, ofrojnë këshilla dhe ide të vecanta te vakteve të shëndetshme ushqimore.

Nese jeni të interesuar shkruani në DM 📥 ose vizitoni faqen e website tek link in BIO.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bëni LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
🥑
🥑
🥑
FOLLOW ➡️@gerta.receta_baby @gerta.pickyeating @receta_baby @gerta.nutrition
🥑
🥑
🥑
#recetababycook #keshillategertes #avokado #avokadotoast #blwshqip #blwalbania #keshillaushqimi #shijetepara #babyfood #fruta #trajnueseushqimi #ushqimperbebe #ushqimperfemije #feedingcoach #blw #baby

•

🥑A e dini pse avokado është fruti ideal? #gertarecetababy ✨ Avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për t'u ofruar foshnjave dhe të vegjëlve si një ndër ushqimet e para. ✨ Avokado është shumë ushqyese, një burim i shkëlqyer energjie dhe ka një aromë neutrale dhe konsistencë të butë që është ideale për bebet dhe fëmijët. ✅ VLERAT USHQYESE TE 🥑 🥑 Avokado është e pasur me rreth 20 vitamina dhe minerale duke përfshirë vitaminat B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K, folate, kalium, hekur, zink, magnez, natrium dhe sheqer natyral. 🥑Avokadot përmbajnë acide yndyrore omega-3 me bazë bimore si dhe antioksidantë. 🥑E pasur me fibra dhe yndyrna të shëndetshme që bebet dhe fëmijët kanë nevojë për të ndihmuar tretjen dhe zhvillimin e trurit. 🧾Mësoni si tja përgatisni avokadon 🥑 fëmijës. 🥣🥑 Pure avokado 4-6 muaj • 1/2 avokado mesatare • Pak leng limoni (1 lugë kafe/ disa pika) ——————————————- 1. Prije avokadon në mes dhe hiqi bërthamën dhe lëkurën. 2. Prije në copëza të vogla dhe vendose në mikser. 3. Lëngu i limonit e ndihmonë purenë e avokados mos të nxihet dhe i jep një shije më delikate. ⚠️A jeni në dilemë «Nëse fëmija juaj po ushqehet shëndetshëm, me të gjitha vlerat ushqyese te nevojshme?» ✨Atëherë ty të duhet një menu për moshen e fëmijës tënd, jepi zgjidhje dilemës dhe stresit të përditshëm se cfarë të gatuani duke marr librin e duhur sipas grupmoshës. I gjeni në Link in BIO Librat ebook janë: ▪️Guida ime e parë 4-6M ▪️Menuja ime 6-12M ▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij 💎librat janë me menu recetash, të thjeshta dhe të shëndetshme, të dashura për fëmijët dhe që përmbajnë larmishmëri të vlerave ushqyese, ofrojnë këshilla dhe ide të vecanta te vakteve të shëndetshme ushqimore. Nese jeni të interesuar shkruani në DM 📥 ose vizitoni faqen e website tek link in BIO. 🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bëni LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër. 🥑 🥑 🥑 FOLLOW ➡️@gerta.receta_baby @gerta.pickyeating @receta_baby @gerta.nutrition 🥑 🥑 🥑 #recetababycook #keshillategertes #avokado #avokadotoast #blwshqip #blwalbania #keshillaushqimi #shijetepara #babyfood #fruta #trajnueseushqimi #ushqimperbebe #ushqimperfemije #feedingcoach #blw #baby

2 muaj më parë

View on Instagram |

6/16

🍌Mësoni pse nuk është idealja dhe si do të ishte më e mira për t’i dhënë bananen fëmijës.

Para se tju tregoj dua tju pyes: Cfare lloj banane 🍌blini per femijen tuaj?
Te pjekur mire?
Mesatarisht te pjekur?
Me lekure jeshile?
Apo mjafton te jetë ekologjike?

Le tu shpjegoj për më shumë:
▪️A e dini qe banane jeshile nuk duhet te jete zgjedhja juaj per provat e para te bananes per beben tuaj?
👩🏻‍🏫 #keshillategertes
⚜️Bananen mund ta blini mesatarisht te pjekur, dmth jo jeshile apo gati e nxirre ne pjesen me te madhe te siperfaqes së lëkurës së saj.
⚜️Bananen duhet ta ruani jashtë frigoriferit, duke ja mbuluar bishtin me nje leter alumini ose leter te lagur, ose plastike.

🔅VLERAT USHQIMORE
🍌 Bananet janë të pasura me antioksidantë, të cilat ndihmojnë trupin dhe e mbrojne ate nga radikalet e lira.
🍌Një nga frutat me përmbajtje shumë të lartë kaliumi.
🍌Ideal per femijet kur e kane stomakun e trazuar.
👩🏻‍🍳 PERGATITJA E 🍌
🅰️Teksture pure: Gjysmen e bananes e beni pure lehtesisht me mikser pa uje shtese (mosha 6M), pas provave te para te saj eleminonk mikserin dhe perdorni pirunin (7-8M).
🅱️Sipas BLW: gjysmen tjeter te ndare me dore ne copa si finger food, vendosjani femijes perpara, qe te mesohet me teksturen e saj, duke e eksploruar nepermjet shqises se te prekurit.
👩🏻‍🏫#recetababy
🍌Prej moshes 8M+ femija duhet te kete mesuar ta haje vet bananen. Metoda Baby Led Weaning ju tregon sesi duhet tja ofroni femijes, ta konsumoje me doren e vet, duke fituar nga çdo prove gjithmone e me shume siguri.

❇️A jeni dhe ju ne kete faze me provat e para te femijes tuaj? A deshironi te mesoni nje femije te ushqehet vet ne menyre te pavarur dhe te sigurte?
💡Zgjidhni tani keto dy mundesi:
1️⃣ Bli e-book: «Guida ime e pare» Libri i duhur i nisjes se ushqimit te pare te ngurte.
2️⃣ Rezervo vendin ne kursin e ushqyerjes qe promovon metoden BLW.
📌Nisim ne shtator me nje super program.

Posted @withregram @gerta.receta_baby

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #libermereceta

🍌Mësoni pse nuk është idealja dhe si do të ishte më e mira për t’i dhënë bananen fëmijës.

Para se tju tregoj dua tju pyes: Cfare lloj banane 🍌blini per femijen tuaj?
Te pjekur mire?
Mesatarisht te pjekur?
Me lekure jeshile?
Apo mjafton te jetë ekologjike?

Le tu shpjegoj për më shumë:
▪️A e dini qe banane jeshile nuk duhet te jete zgjedhja juaj per provat e para te bananes per beben tuaj?
👩🏻‍🏫 #keshillategertes
⚜️Bananen mund ta blini mesatarisht te pjekur, dmth jo jeshile apo gati e nxirre ne pjesen me te madhe te siperfaqes së lëkurës së saj.
⚜️Bananen duhet ta ruani jashtë frigoriferit, duke ja mbuluar bishtin me nje leter alumini ose leter te lagur, ose plastike.

🔅VLERAT USHQIMORE
🍌 Bananet janë të pasura me antioksidantë, të cilat ndihmojnë trupin dhe e mbrojne ate nga radikalet e lira.
🍌Një nga frutat me përmbajtje shumë të lartë kaliumi.
🍌Ideal per femijet kur e kane stomakun e trazuar.
👩🏻‍🍳 PERGATITJA E 🍌
🅰️Teksture pure: Gjysmen e bananes e beni pure lehtesisht me mikser pa uje shtese (mosha 6M), pas provave te para te saj eleminonk mikserin dhe perdorni pirunin (7-8M).
🅱️Sipas BLW: gjysmen tjeter te ndare me dore ne copa si finger food, vendosjani femijes perpara, qe te mesohet me teksturen e saj, duke e eksploruar nepermjet shqises se te prekurit.
👩🏻‍🏫#recetababy
🍌Prej moshes 8M+ femija duhet te kete mesuar ta haje vet bananen. Metoda Baby Led Weaning ju tregon sesi duhet tja ofroni femijes, ta konsumoje me doren e vet, duke fituar nga çdo prove gjithmone e me shume siguri.

❇️A jeni dhe ju ne kete faze me provat e para te femijes tuaj? A deshironi te mesoni nje femije te ushqehet vet ne menyre te pavarur dhe te sigurte?
💡Zgjidhni tani keto dy mundesi:
1️⃣ Bli e-book: «Guida ime e pare» Libri i duhur i nisjes se ushqimit te pare te ngurte.
2️⃣ Rezervo vendin ne kursin e ushqyerjes qe promovon metoden BLW.
📌Nisim ne shtator me nje super program.

Posted @withregram @gerta.receta_baby

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #libermereceta

🍌Mësoni pse nuk është idealja dhe si do të ishte më e mira për t’i dhënë bananen fëmijës.

Para se tju tregoj dua tju pyes: Cfare lloj banane 🍌blini per femijen tuaj?
Te pjekur mire?
Mesatarisht te pjekur?
Me lekure jeshile?
Apo mjafton te jetë ekologjike?

Le tu shpjegoj për më shumë:
▪️A e dini qe banane jeshile nuk duhet te jete zgjedhja juaj per provat e para te bananes per beben tuaj?
👩🏻‍🏫 #keshillategertes
⚜️Bananen mund ta blini mesatarisht te pjekur, dmth jo jeshile apo gati e nxirre ne pjesen me te madhe te siperfaqes së lëkurës së saj.
⚜️Bananen duhet ta ruani jashtë frigoriferit, duke ja mbuluar bishtin me nje leter alumini ose leter te lagur, ose plastike.

🔅VLERAT USHQIMORE
🍌 Bananet janë të pasura me antioksidantë, të cilat ndihmojnë trupin dhe e mbrojne ate nga radikalet e lira.
🍌Një nga frutat me përmbajtje shumë të lartë kaliumi.
🍌Ideal per femijet kur e kane stomakun e trazuar.
👩🏻‍🍳 PERGATITJA E 🍌
🅰️Teksture pure: Gjysmen e bananes e beni pure lehtesisht me mikser pa uje shtese (mosha 6M), pas provave te para te saj eleminonk mikserin dhe perdorni pirunin (7-8M).
🅱️Sipas BLW: gjysmen tjeter te ndare me dore ne copa si finger food, vendosjani femijes perpara, qe te mesohet me teksturen e saj, duke e eksploruar nepermjet shqises se te prekurit.
👩🏻‍🏫#recetababy
🍌Prej moshes 8M+ femija duhet te kete mesuar ta haje vet bananen. Metoda Baby Led Weaning ju tregon sesi duhet tja ofroni femijes, ta konsumoje me doren e vet, duke fituar nga çdo prove gjithmone e me shume siguri.

❇️A jeni dhe ju ne kete faze me provat e para te femijes tuaj? A deshironi te mesoni nje femije te ushqehet vet ne menyre te pavarur dhe te sigurte?
💡Zgjidhni tani keto dy mundesi:
1️⃣ Bli e-book: «Guida ime e pare» Libri i duhur i nisjes se ushqimit te pare te ngurte.
2️⃣ Rezervo vendin ne kursin e ushqyerjes qe promovon metoden BLW.
📌Nisim ne shtator me nje super program.

Posted @withregram @gerta.receta_baby

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #libermereceta

🍌Mësoni pse nuk është idealja dhe si do të ishte më e mira për t’i dhënë bananen fëmijës.

Para se tju tregoj dua tju pyes: Cfare lloj banane 🍌blini per femijen tuaj?
Te pjekur mire?
Mesatarisht te pjekur?
Me lekure jeshile?
Apo mjafton te jetë ekologjike?

Le tu shpjegoj për më shumë:
▪️A e dini qe banane jeshile nuk duhet te jete zgjedhja juaj per provat e para te bananes per beben tuaj?
👩🏻‍🏫 #keshillategertes
⚜️Bananen mund ta blini mesatarisht te pjekur, dmth jo jeshile apo gati e nxirre ne pjesen me te madhe te siperfaqes së lëkurës së saj.
⚜️Bananen duhet ta ruani jashtë frigoriferit, duke ja mbuluar bishtin me nje leter alumini ose leter te lagur, ose plastike.

🔅VLERAT USHQIMORE
🍌 Bananet janë të pasura me antioksidantë, të cilat ndihmojnë trupin dhe e mbrojne ate nga radikalet e lira.
🍌Një nga frutat me përmbajtje shumë të lartë kaliumi.
🍌Ideal per femijet kur e kane stomakun e trazuar.
👩🏻‍🍳 PERGATITJA E 🍌
🅰️Teksture pure: Gjysmen e bananes e beni pure lehtesisht me mikser pa uje shtese (mosha 6M), pas provave te para te saj eleminonk mikserin dhe perdorni pirunin (7-8M).
🅱️Sipas BLW: gjysmen tjeter te ndare me dore ne copa si finger food, vendosjani femijes perpara, qe te mesohet me teksturen e saj, duke e eksploruar nepermjet shqises se te prekurit.
👩🏻‍🏫#recetababy
🍌Prej moshes 8M+ femija duhet te kete mesuar ta haje vet bananen. Metoda Baby Led Weaning ju tregon sesi duhet tja ofroni femijes, ta konsumoje me doren e vet, duke fituar nga çdo prove gjithmone e me shume siguri.

❇️A jeni dhe ju ne kete faze me provat e para te femijes tuaj? A deshironi te mesoni nje femije te ushqehet vet ne menyre te pavarur dhe te sigurte?
💡Zgjidhni tani keto dy mundesi:
1️⃣ Bli e-book: «Guida ime e pare» Libri i duhur i nisjes se ushqimit te pare te ngurte.
2️⃣ Rezervo vendin ne kursin e ushqyerjes qe promovon metoden BLW.
📌Nisim ne shtator me nje super program.

Posted @withregram @gerta.receta_baby

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #libermereceta

🍌Mësoni pse nuk është idealja dhe si do të ishte më e mira për t’i dhënë bananen fëmijës.

Para se tju tregoj dua tju pyes: Cfare lloj banane 🍌blini per femijen tuaj?
Te pjekur mire?
Mesatarisht te pjekur?
Me lekure jeshile?
Apo mjafton te jetë ekologjike?

Le tu shpjegoj për më shumë:
▪️A e dini qe banane jeshile nuk duhet te jete zgjedhja juaj per provat e para te bananes per beben tuaj?
👩🏻‍🏫 #keshillategertes
⚜️Bananen mund ta blini mesatarisht te pjekur, dmth jo jeshile apo gati e nxirre ne pjesen me te madhe te siperfaqes së lëkurës së saj.
⚜️Bananen duhet ta ruani jashtë frigoriferit, duke ja mbuluar bishtin me nje leter alumini ose leter te lagur, ose plastike.

🔅VLERAT USHQIMORE
🍌 Bananet janë të pasura me antioksidantë, të cilat ndihmojnë trupin dhe e mbrojne ate nga radikalet e lira.
🍌Një nga frutat me përmbajtje shumë të lartë kaliumi.
🍌Ideal per femijet kur e kane stomakun e trazuar.
👩🏻‍🍳 PERGATITJA E 🍌
🅰️Teksture pure: Gjysmen e bananes e beni pure lehtesisht me mikser pa uje shtese (mosha 6M), pas provave te para te saj eleminonk mikserin dhe perdorni pirunin (7-8M).
🅱️Sipas BLW: gjysmen tjeter te ndare me dore ne copa si finger food, vendosjani femijes perpara, qe te mesohet me teksturen e saj, duke e eksploruar nepermjet shqises se te prekurit.
👩🏻‍🏫#recetababy
🍌Prej moshes 8M+ femija duhet te kete mesuar ta haje vet bananen. Metoda Baby Led Weaning ju tregon sesi duhet tja ofroni femijes, ta konsumoje me doren e vet, duke fituar nga çdo prove gjithmone e me shume siguri.

❇️A jeni dhe ju ne kete faze me provat e para te femijes tuaj? A deshironi te mesoni nje femije te ushqehet vet ne menyre te pavarur dhe te sigurte?
💡Zgjidhni tani keto dy mundesi:
1️⃣ Bli e-book: «Guida ime e pare» Libri i duhur i nisjes se ushqimit te pare te ngurte.
2️⃣ Rezervo vendin ne kursin e ushqyerjes qe promovon metoden BLW.
📌Nisim ne shtator me nje super program.

Posted @withregram @gerta.receta_baby

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #libermereceta

🍌Mësoni pse nuk është idealja dhe si do të ishte më e mira për t’i dhënë bananen fëmijës.

Para se tju tregoj dua tju pyes: Cfare lloj banane 🍌blini per femijen tuaj?
Te pjekur mire?
Mesatarisht te pjekur?
Me lekure jeshile?
Apo mjafton te jetë ekologjike?

Le tu shpjegoj për më shumë:
▪️A e dini qe banane jeshile nuk duhet te jete zgjedhja juaj per provat e para te bananes per beben tuaj?
👩🏻‍🏫 #keshillategertes
⚜️Bananen mund ta blini mesatarisht te pjekur, dmth jo jeshile apo gati e nxirre ne pjesen me te madhe te siperfaqes së lëkurës së saj.
⚜️Bananen duhet ta ruani jashtë frigoriferit, duke ja mbuluar bishtin me nje leter alumini ose leter te lagur, ose plastike.

🔅VLERAT USHQIMORE
🍌 Bananet janë të pasura me antioksidantë, të cilat ndihmojnë trupin dhe e mbrojne ate nga radikalet e lira.
🍌Një nga frutat me përmbajtje shumë të lartë kaliumi.
🍌Ideal per femijet kur e kane stomakun e trazuar.
👩🏻‍🍳 PERGATITJA E 🍌
🅰️Teksture pure: Gjysmen e bananes e beni pure lehtesisht me mikser pa uje shtese (mosha 6M), pas provave te para te saj eleminonk mikserin dhe perdorni pirunin (7-8M).
🅱️Sipas BLW: gjysmen tjeter te ndare me dore ne copa si finger food, vendosjani femijes perpara, qe te mesohet me teksturen e saj, duke e eksploruar nepermjet shqises se te prekurit.
👩🏻‍🏫#recetababy
🍌Prej moshes 8M+ femija duhet te kete mesuar ta haje vet bananen. Metoda Baby Led Weaning ju tregon sesi duhet tja ofroni femijes, ta konsumoje me doren e vet, duke fituar nga çdo prove gjithmone e me shume siguri.

❇️A jeni dhe ju ne kete faze me provat e para te femijes tuaj? A deshironi te mesoni nje femije te ushqehet vet ne menyre te pavarur dhe te sigurte?
💡Zgjidhni tani keto dy mundesi:
1️⃣ Bli e-book: «Guida ime e pare» Libri i duhur i nisjes se ushqimit te pare te ngurte.
2️⃣ Rezervo vendin ne kursin e ushqyerjes qe promovon metoden BLW.
📌Nisim ne shtator me nje super program.

Posted @withregram @gerta.receta_baby

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #libermereceta

🍌Mësoni pse nuk është idealja dhe si do të ishte më e mira për t’i dhënë bananen fëmijës.

Para se tju tregoj dua tju pyes: Cfare lloj banane 🍌blini per femijen tuaj?
Te pjekur mire?
Mesatarisht te pjekur?
Me lekure jeshile?
Apo mjafton te jetë ekologjike?

Le tu shpjegoj për më shumë:
▪️A e dini qe banane jeshile nuk duhet te jete zgjedhja juaj per provat e para te bananes per beben tuaj?
👩🏻‍🏫 #keshillategertes
⚜️Bananen mund ta blini mesatarisht te pjekur, dmth jo jeshile apo gati e nxirre ne pjesen me te madhe te siperfaqes së lëkurës së saj.
⚜️Bananen duhet ta ruani jashtë frigoriferit, duke ja mbuluar bishtin me nje leter alumini ose leter te lagur, ose plastike.

🔅VLERAT USHQIMORE
🍌 Bananet janë të pasura me antioksidantë, të cilat ndihmojnë trupin dhe e mbrojne ate nga radikalet e lira.
🍌Një nga frutat me përmbajtje shumë të lartë kaliumi.
🍌Ideal per femijet kur e kane stomakun e trazuar.
👩🏻‍🍳 PERGATITJA E 🍌
🅰️Teksture pure: Gjysmen e bananes e beni pure lehtesisht me mikser pa uje shtese (mosha 6M), pas provave te para te saj eleminonk mikserin dhe perdorni pirunin (7-8M).
🅱️Sipas BLW: gjysmen tjeter te ndare me dore ne copa si finger food, vendosjani femijes perpara, qe te mesohet me teksturen e saj, duke e eksploruar nepermjet shqises se te prekurit.
👩🏻‍🏫#recetababy
🍌Prej moshes 8M+ femija duhet te kete mesuar ta haje vet bananen. Metoda Baby Led Weaning ju tregon sesi duhet tja ofroni femijes, ta konsumoje me doren e vet, duke fituar nga çdo prove gjithmone e me shume siguri.

❇️A jeni dhe ju ne kete faze me provat e para te femijes tuaj? A deshironi te mesoni nje femije te ushqehet vet ne menyre te pavarur dhe te sigurte?
💡Zgjidhni tani keto dy mundesi:
1️⃣ Bli e-book: «Guida ime e pare» Libri i duhur i nisjes se ushqimit te pare te ngurte.
2️⃣ Rezervo vendin ne kursin e ushqyerjes qe promovon metoden BLW.
📌Nisim ne shtator me nje super program.

Posted @withregram @gerta.receta_baby

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #libermereceta

🍌Mësoni pse nuk është idealja dhe si do të ishte më e mira për t’i dhënë bananen fëmijës.

Para se tju tregoj dua tju pyes: Cfare lloj banane 🍌blini per femijen tuaj?
Te pjekur mire?
Mesatarisht te pjekur?
Me lekure jeshile?
Apo mjafton te jetë ekologjike?

Le tu shpjegoj për më shumë:
▪️A e dini qe banane jeshile nuk duhet te jete zgjedhja juaj per provat e para te bananes per beben tuaj?
👩🏻‍🏫 #keshillategertes
⚜️Bananen mund ta blini mesatarisht te pjekur, dmth jo jeshile apo gati e nxirre ne pjesen me te madhe te siperfaqes së lëkurës së saj.
⚜️Bananen duhet ta ruani jashtë frigoriferit, duke ja mbuluar bishtin me nje leter alumini ose leter te lagur, ose plastike.

🔅VLERAT USHQIMORE
🍌 Bananet janë të pasura me antioksidantë, të cilat ndihmojnë trupin dhe e mbrojne ate nga radikalet e lira.
🍌Një nga frutat me përmbajtje shumë të lartë kaliumi.
🍌Ideal per femijet kur e kane stomakun e trazuar.
👩🏻‍🍳 PERGATITJA E 🍌
🅰️Teksture pure: Gjysmen e bananes e beni pure lehtesisht me mikser pa uje shtese (mosha 6M), pas provave te para te saj eleminonk mikserin dhe perdorni pirunin (7-8M).
🅱️Sipas BLW: gjysmen tjeter te ndare me dore ne copa si finger food, vendosjani femijes perpara, qe te mesohet me teksturen e saj, duke e eksploruar nepermjet shqises se te prekurit.
👩🏻‍🏫#recetababy
🍌Prej moshes 8M+ femija duhet te kete mesuar ta haje vet bananen. Metoda Baby Led Weaning ju tregon sesi duhet tja ofroni femijes, ta konsumoje me doren e vet, duke fituar nga çdo prove gjithmone e me shume siguri.

❇️A jeni dhe ju ne kete faze me provat e para te femijes tuaj? A deshironi te mesoni nje femije te ushqehet vet ne menyre te pavarur dhe te sigurte?
💡Zgjidhni tani keto dy mundesi:
1️⃣ Bli e-book: «Guida ime e pare» Libri i duhur i nisjes se ushqimit te pare te ngurte.
2️⃣ Rezervo vendin ne kursin e ushqyerjes qe promovon metoden BLW.
📌Nisim ne shtator me nje super program.

Posted @withregram @gerta.receta_baby

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #libermereceta

•

🍌Mësoni pse nuk është idealja dhe si do të ishte më e mira për t’i dhënë bananen fëmijës. Para se tju tregoj dua tju pyes: Cfare lloj banane 🍌blini per femijen tuaj? Te pjekur mire? Mesatarisht te pjekur? Me lekure jeshile? Apo mjafton te jetë ekologjike? Le tu shpjegoj për më shumë: ▪️A e dini qe banane jeshile nuk duhet te jete zgjedhja juaj per provat e para te bananes per beben tuaj? 👩🏻‍🏫 #keshillategertes ⚜️Bananen mund ta blini mesatarisht te pjekur, dmth jo jeshile apo gati e nxirre ne pjesen me te madhe te siperfaqes së lëkurës së saj. ⚜️Bananen duhet ta ruani jashtë frigoriferit, duke ja mbuluar bishtin me nje leter alumini ose leter te lagur, ose plastike. 🔅VLERAT USHQIMORE 🍌 Bananet janë të pasura me antioksidantë, të cilat ndihmojnë trupin dhe e mbrojne ate nga radikalet e lira. 🍌Një nga frutat me përmbajtje shumë të lartë kaliumi. 🍌Ideal per femijet kur e kane stomakun e trazuar. 👩🏻‍🍳 PERGATITJA E 🍌 🅰️Teksture pure: Gjysmen e bananes e beni pure lehtesisht me mikser pa uje shtese (mosha 6M), pas provave te para te saj eleminonk mikserin dhe perdorni pirunin (7-8M). 🅱️Sipas BLW: gjysmen tjeter te ndare me dore ne copa si finger food, vendosjani femijes perpara, qe te mesohet me teksturen e saj, duke e eksploruar nepermjet shqises se te prekurit. 👩🏻‍🏫#recetababy 🍌Prej moshes 8M+ femija duhet te kete mesuar ta haje vet bananen. Metoda Baby Led Weaning ju tregon sesi duhet tja ofroni femijes, ta konsumoje me doren e vet, duke fituar nga çdo prove gjithmone e me shume siguri. ❇️A jeni dhe ju ne kete faze me provat e para te femijes tuaj? A deshironi te mesoni nje femije te ushqehet vet ne menyre te pavarur dhe te sigurte? 💡Zgjidhni tani keto dy mundesi: 1️⃣ Bli e-book: «Guida ime e pare» Libri i duhur i nisjes se ushqimit te pare te ngurte. 2️⃣ Rezervo vendin ne kursin e ushqyerjes qe promovon metoden BLW. 📌Nisim ne shtator me nje super program. Posted @withregram @gerta.receta_baby #firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #libermereceta

2 muaj më parë

View on Instagram |

7/16

💟A i njihni benefitet e kumbullës?

Kumbulla ka këto benefite:
▪️ Kumbullat kanë përmbajtje të lartë proteinash, fibrash, duke përfshirë vitaminën B6, kalium për të balancuar nivelet e lëngjeve, vitaminë K për gjak të shëndetshëm dhe antioksidantë që i japin frutave ngjyrën e tij të purpurt.
▪️Ato mbrojnë shëndetin e kockave, mbrojtjen e qelizave deri te një sistem i fortë imunitar.
Kanë përmbajtje të sheqerit natyral dhe janë një ndër ushqimet qe ndihmojnë në konstipacionin e fëmijës.

👩🏻‍🏫Keshilla #recetababy #keshillategertes
⚜️Kumbullat si dhe ato te thata mund t’i prezantohen fëmijës rreth moshës 6 muajshe.
⚜️Por ato shfaqin një teksturë që bëhet shkak për vështirësi në përtypje.
⚜️Prova e shijes së kumbullës për herë të parë, të bëhet në teksturë të imët pureje.
⚜️ Kumbulla është frut delikat, ndaj nëse do e ruani mirë prapseprap ajo nuk mund të rrojë më shumë se 1 javë.
⚜️Kumbullat është mirë të konsumohen BIO, edhe kumbullat e thata (pa sheqer shtesë) të bëra nga kumbullat BIO do të ishin një armë e fortë për ushqyerjen e fëmijëve.

Kur ja keni provuar kumbullen femijes tuaj? Sa here ne jave ja ofroni? Shkruani ne koment edhe diskutojme sebashku 🙋🏻‍♀️

⚠️Nese jeni duke bere pyetjen tani «A jam duke i dhene vlerat ushqyese te nevojshme javore femijes tim?»

💡Pergjigjen e gjen vetem te @receta_baby
Blini librat:
▪️Guida e nisjes se ushqimit te ngurte 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij

Prenoto:
🔳MENU JAVORE TE PERSONALIZUARA per ushqyerjen e femijve. Sipas moshave dhe nevojes se femijes tuaj per vlera ushqyese.
🔳Receta per femije LACTOSE & GLUTEN FREE.
Nese jeni te interesuar me shkruani ne DM.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bësh LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
.
.
.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
FOLLOW ➡️@receta_baby
.
.
.
#blwrecetababy #shijetepara #trajnimperushqyerjen #hamerecetababy #recetaperfemije #recetababyblog #trajnueseperushqyerjen #libergatimi #vitamina #fibra #lactosefree #baby #babyfood #glutenfree #ushqimeperfemije #gatimeperfemije #foodblog #unegatuaj #keshillaperushqyerjen #babyledweaning #babyledweaningrecetababy #menu

💟A i njihni benefitet e kumbullës?

Kumbulla ka këto benefite:
▪️ Kumbullat kanë përmbajtje të lartë proteinash, fibrash, duke përfshirë vitaminën B6, kalium për të balancuar nivelet e lëngjeve, vitaminë K për gjak të shëndetshëm dhe antioksidantë që i japin frutave ngjyrën e tij të purpurt.
▪️Ato mbrojnë shëndetin e kockave, mbrojtjen e qelizave deri te një sistem i fortë imunitar.
Kanë përmbajtje të sheqerit natyral dhe janë një ndër ushqimet qe ndihmojnë në konstipacionin e fëmijës.

👩🏻‍🏫Keshilla #recetababy #keshillategertes
⚜️Kumbullat si dhe ato te thata mund t’i prezantohen fëmijës rreth moshës 6 muajshe.
⚜️Por ato shfaqin një teksturë që bëhet shkak për vështirësi në përtypje.
⚜️Prova e shijes së kumbullës për herë të parë, të bëhet në teksturë të imët pureje.
⚜️ Kumbulla është frut delikat, ndaj nëse do e ruani mirë prapseprap ajo nuk mund të rrojë më shumë se 1 javë.
⚜️Kumbullat është mirë të konsumohen BIO, edhe kumbullat e thata (pa sheqer shtesë) të bëra nga kumbullat BIO do të ishin një armë e fortë për ushqyerjen e fëmijëve.

Kur ja keni provuar kumbullen femijes tuaj? Sa here ne jave ja ofroni? Shkruani ne koment edhe diskutojme sebashku 🙋🏻‍♀️

⚠️Nese jeni duke bere pyetjen tani «A jam duke i dhene vlerat ushqyese te nevojshme javore femijes tim?»

💡Pergjigjen e gjen vetem te @receta_baby
Blini librat:
▪️Guida e nisjes se ushqimit te ngurte 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij

Prenoto:
🔳MENU JAVORE TE PERSONALIZUARA per ushqyerjen e femijve. Sipas moshave dhe nevojes se femijes tuaj per vlera ushqyese.
🔳Receta per femije LACTOSE & GLUTEN FREE.
Nese jeni te interesuar me shkruani ne DM.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bësh LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
.
.
.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
FOLLOW ➡️@receta_baby
.
.
.
#blwrecetababy #shijetepara #trajnimperushqyerjen #hamerecetababy #recetaperfemije #recetababyblog #trajnueseperushqyerjen #libergatimi #vitamina #fibra #lactosefree #baby #babyfood #glutenfree #ushqimeperfemije #gatimeperfemije #foodblog #unegatuaj #keshillaperushqyerjen #babyledweaning #babyledweaningrecetababy #menu

💟A i njihni benefitet e kumbullës?

Kumbulla ka këto benefite:
▪️ Kumbullat kanë përmbajtje të lartë proteinash, fibrash, duke përfshirë vitaminën B6, kalium për të balancuar nivelet e lëngjeve, vitaminë K për gjak të shëndetshëm dhe antioksidantë që i japin frutave ngjyrën e tij të purpurt.
▪️Ato mbrojnë shëndetin e kockave, mbrojtjen e qelizave deri te një sistem i fortë imunitar.
Kanë përmbajtje të sheqerit natyral dhe janë një ndër ushqimet qe ndihmojnë në konstipacionin e fëmijës.

👩🏻‍🏫Keshilla #recetababy #keshillategertes
⚜️Kumbullat si dhe ato te thata mund t’i prezantohen fëmijës rreth moshës 6 muajshe.
⚜️Por ato shfaqin një teksturë që bëhet shkak për vështirësi në përtypje.
⚜️Prova e shijes së kumbullës për herë të parë, të bëhet në teksturë të imët pureje.
⚜️ Kumbulla është frut delikat, ndaj nëse do e ruani mirë prapseprap ajo nuk mund të rrojë më shumë se 1 javë.
⚜️Kumbullat është mirë të konsumohen BIO, edhe kumbullat e thata (pa sheqer shtesë) të bëra nga kumbullat BIO do të ishin një armë e fortë për ushqyerjen e fëmijëve.

Kur ja keni provuar kumbullen femijes tuaj? Sa here ne jave ja ofroni? Shkruani ne koment edhe diskutojme sebashku 🙋🏻‍♀️

⚠️Nese jeni duke bere pyetjen tani «A jam duke i dhene vlerat ushqyese te nevojshme javore femijes tim?»

💡Pergjigjen e gjen vetem te @receta_baby
Blini librat:
▪️Guida e nisjes se ushqimit te ngurte 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij

Prenoto:
🔳MENU JAVORE TE PERSONALIZUARA per ushqyerjen e femijve. Sipas moshave dhe nevojes se femijes tuaj per vlera ushqyese.
🔳Receta per femije LACTOSE & GLUTEN FREE.
Nese jeni te interesuar me shkruani ne DM.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bësh LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
.
.
.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
FOLLOW ➡️@receta_baby
.
.
.
#blwrecetababy #shijetepara #trajnimperushqyerjen #hamerecetababy #recetaperfemije #recetababyblog #trajnueseperushqyerjen #libergatimi #vitamina #fibra #lactosefree #baby #babyfood #glutenfree #ushqimeperfemije #gatimeperfemije #foodblog #unegatuaj #keshillaperushqyerjen #babyledweaning #babyledweaningrecetababy #menu

💟A i njihni benefitet e kumbullës?

Kumbulla ka këto benefite:
▪️ Kumbullat kanë përmbajtje të lartë proteinash, fibrash, duke përfshirë vitaminën B6, kalium për të balancuar nivelet e lëngjeve, vitaminë K për gjak të shëndetshëm dhe antioksidantë që i japin frutave ngjyrën e tij të purpurt.
▪️Ato mbrojnë shëndetin e kockave, mbrojtjen e qelizave deri te një sistem i fortë imunitar.
Kanë përmbajtje të sheqerit natyral dhe janë një ndër ushqimet qe ndihmojnë në konstipacionin e fëmijës.

👩🏻‍🏫Keshilla #recetababy #keshillategertes
⚜️Kumbullat si dhe ato te thata mund t’i prezantohen fëmijës rreth moshës 6 muajshe.
⚜️Por ato shfaqin një teksturë që bëhet shkak për vështirësi në përtypje.
⚜️Prova e shijes së kumbullës për herë të parë, të bëhet në teksturë të imët pureje.
⚜️ Kumbulla është frut delikat, ndaj nëse do e ruani mirë prapseprap ajo nuk mund të rrojë më shumë se 1 javë.
⚜️Kumbullat është mirë të konsumohen BIO, edhe kumbullat e thata (pa sheqer shtesë) të bëra nga kumbullat BIO do të ishin një armë e fortë për ushqyerjen e fëmijëve.

Kur ja keni provuar kumbullen femijes tuaj? Sa here ne jave ja ofroni? Shkruani ne koment edhe diskutojme sebashku 🙋🏻‍♀️

⚠️Nese jeni duke bere pyetjen tani «A jam duke i dhene vlerat ushqyese te nevojshme javore femijes tim?»

💡Pergjigjen e gjen vetem te @receta_baby
Blini librat:
▪️Guida e nisjes se ushqimit te ngurte 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij

Prenoto:
🔳MENU JAVORE TE PERSONALIZUARA per ushqyerjen e femijve. Sipas moshave dhe nevojes se femijes tuaj per vlera ushqyese.
🔳Receta per femije LACTOSE & GLUTEN FREE.
Nese jeni te interesuar me shkruani ne DM.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bësh LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
.
.
.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
FOLLOW ➡️@receta_baby
.
.
.
#blwrecetababy #shijetepara #trajnimperushqyerjen #hamerecetababy #recetaperfemije #recetababyblog #trajnueseperushqyerjen #libergatimi #vitamina #fibra #lactosefree #baby #babyfood #glutenfree #ushqimeperfemije #gatimeperfemije #foodblog #unegatuaj #keshillaperushqyerjen #babyledweaning #babyledweaningrecetababy #menu

💟A i njihni benefitet e kumbullës?

Kumbulla ka këto benefite:
▪️ Kumbullat kanë përmbajtje të lartë proteinash, fibrash, duke përfshirë vitaminën B6, kalium për të balancuar nivelet e lëngjeve, vitaminë K për gjak të shëndetshëm dhe antioksidantë që i japin frutave ngjyrën e tij të purpurt.
▪️Ato mbrojnë shëndetin e kockave, mbrojtjen e qelizave deri te një sistem i fortë imunitar.
Kanë përmbajtje të sheqerit natyral dhe janë një ndër ushqimet qe ndihmojnë në konstipacionin e fëmijës.

👩🏻‍🏫Keshilla #recetababy #keshillategertes
⚜️Kumbullat si dhe ato te thata mund t’i prezantohen fëmijës rreth moshës 6 muajshe.
⚜️Por ato shfaqin një teksturë që bëhet shkak për vështirësi në përtypje.
⚜️Prova e shijes së kumbullës për herë të parë, të bëhet në teksturë të imët pureje.
⚜️ Kumbulla është frut delikat, ndaj nëse do e ruani mirë prapseprap ajo nuk mund të rrojë më shumë se 1 javë.
⚜️Kumbullat është mirë të konsumohen BIO, edhe kumbullat e thata (pa sheqer shtesë) të bëra nga kumbullat BIO do të ishin një armë e fortë për ushqyerjen e fëmijëve.

Kur ja keni provuar kumbullen femijes tuaj? Sa here ne jave ja ofroni? Shkruani ne koment edhe diskutojme sebashku 🙋🏻‍♀️

⚠️Nese jeni duke bere pyetjen tani «A jam duke i dhene vlerat ushqyese te nevojshme javore femijes tim?»

💡Pergjigjen e gjen vetem te @receta_baby
Blini librat:
▪️Guida e nisjes se ushqimit te ngurte 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij

Prenoto:
🔳MENU JAVORE TE PERSONALIZUARA per ushqyerjen e femijve. Sipas moshave dhe nevojes se femijes tuaj per vlera ushqyese.
🔳Receta per femije LACTOSE & GLUTEN FREE.
Nese jeni te interesuar me shkruani ne DM.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bësh LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
.
.
.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
FOLLOW ➡️@receta_baby
.
.
.
#blwrecetababy #shijetepara #trajnimperushqyerjen #hamerecetababy #recetaperfemije #recetababyblog #trajnueseperushqyerjen #libergatimi #vitamina #fibra #lactosefree #baby #babyfood #glutenfree #ushqimeperfemije #gatimeperfemije #foodblog #unegatuaj #keshillaperushqyerjen #babyledweaning #babyledweaningrecetababy #menu

💟A i njihni benefitet e kumbullës?

Kumbulla ka këto benefite:
▪️ Kumbullat kanë përmbajtje të lartë proteinash, fibrash, duke përfshirë vitaminën B6, kalium për të balancuar nivelet e lëngjeve, vitaminë K për gjak të shëndetshëm dhe antioksidantë që i japin frutave ngjyrën e tij të purpurt.
▪️Ato mbrojnë shëndetin e kockave, mbrojtjen e qelizave deri te një sistem i fortë imunitar.
Kanë përmbajtje të sheqerit natyral dhe janë një ndër ushqimet qe ndihmojnë në konstipacionin e fëmijës.

👩🏻‍🏫Keshilla #recetababy #keshillategertes
⚜️Kumbullat si dhe ato te thata mund t’i prezantohen fëmijës rreth moshës 6 muajshe.
⚜️Por ato shfaqin një teksturë që bëhet shkak për vështirësi në përtypje.
⚜️Prova e shijes së kumbullës për herë të parë, të bëhet në teksturë të imët pureje.
⚜️ Kumbulla është frut delikat, ndaj nëse do e ruani mirë prapseprap ajo nuk mund të rrojë më shumë se 1 javë.
⚜️Kumbullat është mirë të konsumohen BIO, edhe kumbullat e thata (pa sheqer shtesë) të bëra nga kumbullat BIO do të ishin një armë e fortë për ushqyerjen e fëmijëve.

Kur ja keni provuar kumbullen femijes tuaj? Sa here ne jave ja ofroni? Shkruani ne koment edhe diskutojme sebashku 🙋🏻‍♀️

⚠️Nese jeni duke bere pyetjen tani «A jam duke i dhene vlerat ushqyese te nevojshme javore femijes tim?»

💡Pergjigjen e gjen vetem te @receta_baby
Blini librat:
▪️Guida e nisjes se ushqimit te ngurte 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij

Prenoto:
🔳MENU JAVORE TE PERSONALIZUARA per ushqyerjen e femijve. Sipas moshave dhe nevojes se femijes tuaj per vlera ushqyese.
🔳Receta per femije LACTOSE & GLUTEN FREE.
Nese jeni te interesuar me shkruani ne DM.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bësh LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
.
.
.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
FOLLOW ➡️@receta_baby
.
.
.
#blwrecetababy #shijetepara #trajnimperushqyerjen #hamerecetababy #recetaperfemije #recetababyblog #trajnueseperushqyerjen #libergatimi #vitamina #fibra #lactosefree #baby #babyfood #glutenfree #ushqimeperfemije #gatimeperfemije #foodblog #unegatuaj #keshillaperushqyerjen #babyledweaning #babyledweaningrecetababy #menu

💟A i njihni benefitet e kumbullës?

Kumbulla ka këto benefite:
▪️ Kumbullat kanë përmbajtje të lartë proteinash, fibrash, duke përfshirë vitaminën B6, kalium për të balancuar nivelet e lëngjeve, vitaminë K për gjak të shëndetshëm dhe antioksidantë që i japin frutave ngjyrën e tij të purpurt.
▪️Ato mbrojnë shëndetin e kockave, mbrojtjen e qelizave deri te një sistem i fortë imunitar.
Kanë përmbajtje të sheqerit natyral dhe janë një ndër ushqimet qe ndihmojnë në konstipacionin e fëmijës.

👩🏻‍🏫Keshilla #recetababy #keshillategertes
⚜️Kumbullat si dhe ato te thata mund t’i prezantohen fëmijës rreth moshës 6 muajshe.
⚜️Por ato shfaqin një teksturë që bëhet shkak për vështirësi në përtypje.
⚜️Prova e shijes së kumbullës për herë të parë, të bëhet në teksturë të imët pureje.
⚜️ Kumbulla është frut delikat, ndaj nëse do e ruani mirë prapseprap ajo nuk mund të rrojë më shumë se 1 javë.
⚜️Kumbullat është mirë të konsumohen BIO, edhe kumbullat e thata (pa sheqer shtesë) të bëra nga kumbullat BIO do të ishin një armë e fortë për ushqyerjen e fëmijëve.

Kur ja keni provuar kumbullen femijes tuaj? Sa here ne jave ja ofroni? Shkruani ne koment edhe diskutojme sebashku 🙋🏻‍♀️

⚠️Nese jeni duke bere pyetjen tani «A jam duke i dhene vlerat ushqyese te nevojshme javore femijes tim?»

💡Pergjigjen e gjen vetem te @receta_baby
Blini librat:
▪️Guida e nisjes se ushqimit te ngurte 4-6M
▪️Menuja ime 6-12M
▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij

Prenoto:
🔳MENU JAVORE TE PERSONALIZUARA per ushqyerjen e femijve. Sipas moshave dhe nevojes se femijes tuaj per vlera ushqyese.
🔳Receta per femije LACTOSE & GLUTEN FREE.
Nese jeni te interesuar me shkruani ne DM.

🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bësh LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër.
.
.
.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
FOLLOW ➡️@receta_baby
.
.
.
#blwrecetababy #shijetepara #trajnimperushqyerjen #hamerecetababy #recetaperfemije #recetababyblog #trajnueseperushqyerjen #libergatimi #vitamina #fibra #lactosefree #baby #babyfood #glutenfree #ushqimeperfemije #gatimeperfemije #foodblog #unegatuaj #keshillaperushqyerjen #babyledweaning #babyledweaningrecetababy #menu

•

💟A i njihni benefitet e kumbullës? Kumbulla ka këto benefite: ▪️ Kumbullat kanë përmbajtje të lartë proteinash, fibrash, duke përfshirë vitaminën B6, kalium për të balancuar nivelet e lëngjeve, vitaminë K për gjak të shëndetshëm dhe antioksidantë që i japin frutave ngjyrën e tij të purpurt. ▪️Ato mbrojnë shëndetin e kockave, mbrojtjen e qelizave deri te një sistem i fortë imunitar. Kanë përmbajtje të sheqerit natyral dhe janë një ndër ushqimet qe ndihmojnë në konstipacionin e fëmijës. 👩🏻‍🏫Keshilla #recetababy #keshillategertes ⚜️Kumbullat si dhe ato te thata mund t’i prezantohen fëmijës rreth moshës 6 muajshe. ⚜️Por ato shfaqin një teksturë që bëhet shkak për vështirësi në përtypje. ⚜️Prova e shijes së kumbullës për herë të parë, të bëhet në teksturë të imët pureje. ⚜️ Kumbulla është frut delikat, ndaj nëse do e ruani mirë prapseprap ajo nuk mund të rrojë më shumë se 1 javë. ⚜️Kumbullat është mirë të konsumohen BIO, edhe kumbullat e thata (pa sheqer shtesë) të bëra nga kumbullat BIO do të ishin një armë e fortë për ushqyerjen e fëmijëve. Kur ja keni provuar kumbullen femijes tuaj? Sa here ne jave ja ofroni? Shkruani ne koment edhe diskutojme sebashku 🙋🏻‍♀️ ⚠️Nese jeni duke bere pyetjen tani «A jam duke i dhene vlerat ushqyese te nevojshme javore femijes tim?» 💡Pergjigjen e gjen vetem te @receta_baby Blini librat: ▪️Guida e nisjes se ushqimit te ngurte 4-6M ▪️Menuja ime 6-12M ▪️Libri me receta 12M+ & kalendari i tij Prenoto: 🔳MENU JAVORE TE PERSONALIZUARA per ushqyerjen e femijve. Sipas moshave dhe nevojes se femijes tuaj per vlera ushqyese. 🔳Receta per femije LACTOSE & GLUTEN FREE. Nese jeni te interesuar me shkruani ne DM. 🤱🏻Nëse ju pëlqeu ky postim, mos harro ta bësh LIKE, SAVE & SHARE me një nënë tjetër. . . . Posted @withregram • @gerta.receta_baby FOLLOW ➡️@receta_baby . . . #blwrecetababy #shijetepara #trajnimperushqyerjen #hamerecetababy #recetaperfemije #recetababyblog #trajnueseperushqyerjen #libergatimi #vitamina #fibra #lactosefree #baby #babyfood #glutenfree #ushqimeperfemije #gatimeperfemije #foodblog #unegatuaj #keshillaperushqyerjen #babyledweaning #babyledweaningrecetababy #menu

2 muaj më parë

View on Instagram |

8/16

Këto janë këshillat që duhet t’i dini patjetër për Kajsinë/Pjeshkën🍑

A ka qenë KAJSIA/PJESHKA një ndër frutat e para për fëmijën tuaj?

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

👩🏻‍🏫 #keshillategertes
🍑Janë ndër frutat e para e ushqimit të ngurtë te bebet.
🍑Mosha e prezantimit 6 muajshe.
🍑Ofrohen të freskëta mundësisht BIO.
🍑Rekomandohen të sa më të pjekura natyralisht (të qullta/të buta).
🍑Mund të përdoren edhe kajsitë e thata pa sheqer shtesë (përmbajnë sasi te lartë të fibrave).

🧾Përgatitja e recetës se kajsive të freskëta.

▪️4 kokrra kajsi të pjekura i ndani në dy pjesë duke u hequr lëkurën dhe bërthamën.
▪️Vendosini në 1 tenxhere (pajisje avulli) me 2 dl (200ml) ujë.
▪️Lereni të ziejnë për 7-10 minuta.
▪️Shtypeni me pirun ose mikser manual.

💻 VIZITONI PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online librin dixhital per nisjen e ushqimit të ngurtë
📔GUIDA IME E PARE📔
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥ose vizito LINK IN BIO.

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqeu ky postim.
🍑
🍑
🍑
🍑
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
FOLLOW @gerta.nutrition
FOLLOW @receta_baby
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑

#kajsi #pjeshke #purekajsie #purepjrshke #babyfood #recetababy #blwshqip #blw #blwrecetababy #blwalbania #babypure #shijetepara #hamerecetababy #provatepara #babypure #babyledweaningalbania #keshillaperushqyerjen #feedingcoach #feedingcoachgerta #trajnueseushqimi #ebook #libermereceta #recetaperfemije #recetaperbebe

Këto janë këshillat që duhet t’i dini patjetër për Kajsinë/Pjeshkën🍑

A ka qenë KAJSIA/PJESHKA një ndër frutat e para për fëmijën tuaj?

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

👩🏻‍🏫 #keshillategertes
🍑Janë ndër frutat e para e ushqimit të ngurtë te bebet.
🍑Mosha e prezantimit 6 muajshe.
🍑Ofrohen të freskëta mundësisht BIO.
🍑Rekomandohen të sa më të pjekura natyralisht (të qullta/të buta).
🍑Mund të përdoren edhe kajsitë e thata pa sheqer shtesë (përmbajnë sasi te lartë të fibrave).

🧾Përgatitja e recetës se kajsive të freskëta.

▪️4 kokrra kajsi të pjekura i ndani në dy pjesë duke u hequr lëkurën dhe bërthamën.
▪️Vendosini në 1 tenxhere (pajisje avulli) me 2 dl (200ml) ujë.
▪️Lereni të ziejnë për 7-10 minuta.
▪️Shtypeni me pirun ose mikser manual.

💻 VIZITONI PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online librin dixhital per nisjen e ushqimit të ngurtë
📔GUIDA IME E PARE📔
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥ose vizito LINK IN BIO.

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqeu ky postim.
🍑
🍑
🍑
🍑
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
FOLLOW @gerta.nutrition
FOLLOW @receta_baby
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑

#kajsi #pjeshke #purekajsie #purepjrshke #babyfood #recetababy #blwshqip #blw #blwrecetababy #blwalbania #babypure #shijetepara #hamerecetababy #provatepara #babypure #babyledweaningalbania #keshillaperushqyerjen #feedingcoach #feedingcoachgerta #trajnueseushqimi #ebook #libermereceta #recetaperfemije #recetaperbebe

Këto janë këshillat që duhet t’i dini patjetër për Kajsinë/Pjeshkën🍑

A ka qenë KAJSIA/PJESHKA një ndër frutat e para për fëmijën tuaj?

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

👩🏻‍🏫 #keshillategertes
🍑Janë ndër frutat e para e ushqimit të ngurtë te bebet.
🍑Mosha e prezantimit 6 muajshe.
🍑Ofrohen të freskëta mundësisht BIO.
🍑Rekomandohen të sa më të pjekura natyralisht (të qullta/të buta).
🍑Mund të përdoren edhe kajsitë e thata pa sheqer shtesë (përmbajnë sasi te lartë të fibrave).

🧾Përgatitja e recetës se kajsive të freskëta.

▪️4 kokrra kajsi të pjekura i ndani në dy pjesë duke u hequr lëkurën dhe bërthamën.
▪️Vendosini në 1 tenxhere (pajisje avulli) me 2 dl (200ml) ujë.
▪️Lereni të ziejnë për 7-10 minuta.
▪️Shtypeni me pirun ose mikser manual.

💻 VIZITONI PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online librin dixhital per nisjen e ushqimit të ngurtë
📔GUIDA IME E PARE📔
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥ose vizito LINK IN BIO.

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqeu ky postim.
🍑
🍑
🍑
🍑
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
FOLLOW @gerta.nutrition
FOLLOW @receta_baby
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑

#kajsi #pjeshke #purekajsie #purepjrshke #babyfood #recetababy #blwshqip #blw #blwrecetababy #blwalbania #babypure #shijetepara #hamerecetababy #provatepara #babypure #babyledweaningalbania #keshillaperushqyerjen #feedingcoach #feedingcoachgerta #trajnueseushqimi #ebook #libermereceta #recetaperfemije #recetaperbebe

Këto janë këshillat që duhet t’i dini patjetër për Kajsinë/Pjeshkën🍑

A ka qenë KAJSIA/PJESHKA një ndër frutat e para për fëmijën tuaj?

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

👩🏻‍🏫 #keshillategertes
🍑Janë ndër frutat e para e ushqimit të ngurtë te bebet.
🍑Mosha e prezantimit 6 muajshe.
🍑Ofrohen të freskëta mundësisht BIO.
🍑Rekomandohen të sa më të pjekura natyralisht (të qullta/të buta).
🍑Mund të përdoren edhe kajsitë e thata pa sheqer shtesë (përmbajnë sasi te lartë të fibrave).

🧾Përgatitja e recetës se kajsive të freskëta.

▪️4 kokrra kajsi të pjekura i ndani në dy pjesë duke u hequr lëkurën dhe bërthamën.
▪️Vendosini në 1 tenxhere (pajisje avulli) me 2 dl (200ml) ujë.
▪️Lereni të ziejnë për 7-10 minuta.
▪️Shtypeni me pirun ose mikser manual.

💻 VIZITONI PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online librin dixhital per nisjen e ushqimit të ngurtë
📔GUIDA IME E PARE📔
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥ose vizito LINK IN BIO.

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqeu ky postim.
🍑
🍑
🍑
🍑
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
FOLLOW @gerta.nutrition
FOLLOW @receta_baby
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑

#kajsi #pjeshke #purekajsie #purepjrshke #babyfood #recetababy #blwshqip #blw #blwrecetababy #blwalbania #babypure #shijetepara #hamerecetababy #provatepara #babypure #babyledweaningalbania #keshillaperushqyerjen #feedingcoach #feedingcoachgerta #trajnueseushqimi #ebook #libermereceta #recetaperfemije #recetaperbebe

Këto janë këshillat që duhet t’i dini patjetër për Kajsinë/Pjeshkën🍑

A ka qenë KAJSIA/PJESHKA një ndër frutat e para për fëmijën tuaj?

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

👩🏻‍🏫 #keshillategertes
🍑Janë ndër frutat e para e ushqimit të ngurtë te bebet.
🍑Mosha e prezantimit 6 muajshe.
🍑Ofrohen të freskëta mundësisht BIO.
🍑Rekomandohen të sa më të pjekura natyralisht (të qullta/të buta).
🍑Mund të përdoren edhe kajsitë e thata pa sheqer shtesë (përmbajnë sasi te lartë të fibrave).

🧾Përgatitja e recetës se kajsive të freskëta.

▪️4 kokrra kajsi të pjekura i ndani në dy pjesë duke u hequr lëkurën dhe bërthamën.
▪️Vendosini në 1 tenxhere (pajisje avulli) me 2 dl (200ml) ujë.
▪️Lereni të ziejnë për 7-10 minuta.
▪️Shtypeni me pirun ose mikser manual.

💻 VIZITONI PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online librin dixhital per nisjen e ushqimit të ngurtë
📔GUIDA IME E PARE📔
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥ose vizito LINK IN BIO.

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqeu ky postim.
🍑
🍑
🍑
🍑
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
FOLLOW @gerta.nutrition
FOLLOW @receta_baby
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑

#kajsi #pjeshke #purekajsie #purepjrshke #babyfood #recetababy #blwshqip #blw #blwrecetababy #blwalbania #babypure #shijetepara #hamerecetababy #provatepara #babypure #babyledweaningalbania #keshillaperushqyerjen #feedingcoach #feedingcoachgerta #trajnueseushqimi #ebook #libermereceta #recetaperfemije #recetaperbebe

Këto janë këshillat që duhet t’i dini patjetër për Kajsinë/Pjeshkën🍑

A ka qenë KAJSIA/PJESHKA një ndër frutat e para për fëmijën tuaj?

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

👩🏻‍🏫 #keshillategertes
🍑Janë ndër frutat e para e ushqimit të ngurtë te bebet.
🍑Mosha e prezantimit 6 muajshe.
🍑Ofrohen të freskëta mundësisht BIO.
🍑Rekomandohen të sa më të pjekura natyralisht (të qullta/të buta).
🍑Mund të përdoren edhe kajsitë e thata pa sheqer shtesë (përmbajnë sasi te lartë të fibrave).

🧾Përgatitja e recetës se kajsive të freskëta.

▪️4 kokrra kajsi të pjekura i ndani në dy pjesë duke u hequr lëkurën dhe bërthamën.
▪️Vendosini në 1 tenxhere (pajisje avulli) me 2 dl (200ml) ujë.
▪️Lereni të ziejnë për 7-10 minuta.
▪️Shtypeni me pirun ose mikser manual.

💻 VIZITONI PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online librin dixhital per nisjen e ushqimit të ngurtë
📔GUIDA IME E PARE📔
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥ose vizito LINK IN BIO.

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqeu ky postim.
🍑
🍑
🍑
🍑
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
FOLLOW @gerta.nutrition
FOLLOW @receta_baby
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑

#kajsi #pjeshke #purekajsie #purepjrshke #babyfood #recetababy #blwshqip #blw #blwrecetababy #blwalbania #babypure #shijetepara #hamerecetababy #provatepara #babypure #babyledweaningalbania #keshillaperushqyerjen #feedingcoach #feedingcoachgerta #trajnueseushqimi #ebook #libermereceta #recetaperfemije #recetaperbebe

Këto janë këshillat që duhet t’i dini patjetër për Kajsinë/Pjeshkën🍑

A ka qenë KAJSIA/PJESHKA një ndër frutat e para për fëmijën tuaj?

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

👩🏻‍🏫 #keshillategertes
🍑Janë ndër frutat e para e ushqimit të ngurtë te bebet.
🍑Mosha e prezantimit 6 muajshe.
🍑Ofrohen të freskëta mundësisht BIO.
🍑Rekomandohen të sa më të pjekura natyralisht (të qullta/të buta).
🍑Mund të përdoren edhe kajsitë e thata pa sheqer shtesë (përmbajnë sasi te lartë të fibrave).

🧾Përgatitja e recetës se kajsive të freskëta.

▪️4 kokrra kajsi të pjekura i ndani në dy pjesë duke u hequr lëkurën dhe bërthamën.
▪️Vendosini në 1 tenxhere (pajisje avulli) me 2 dl (200ml) ujë.
▪️Lereni të ziejnë për 7-10 minuta.
▪️Shtypeni me pirun ose mikser manual.

💻 VIZITONI PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online librin dixhital per nisjen e ushqimit të ngurtë
📔GUIDA IME E PARE📔
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥ose vizito LINK IN BIO.

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqeu ky postim.
🍑
🍑
🍑
🍑
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
FOLLOW @gerta.nutrition
FOLLOW @receta_baby
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑

#kajsi #pjeshke #purekajsie #purepjrshke #babyfood #recetababy #blwshqip #blw #blwrecetababy #blwalbania #babypure #shijetepara #hamerecetababy #provatepara #babypure #babyledweaningalbania #keshillaperushqyerjen #feedingcoach #feedingcoachgerta #trajnueseushqimi #ebook #libermereceta #recetaperfemije #recetaperbebe

Këto janë këshillat që duhet t’i dini patjetër për Kajsinë/Pjeshkën🍑

A ka qenë KAJSIA/PJESHKA një ndër frutat e para për fëmijën tuaj?

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

👩🏻‍🏫 #keshillategertes
🍑Janë ndër frutat e para e ushqimit të ngurtë te bebet.
🍑Mosha e prezantimit 6 muajshe.
🍑Ofrohen të freskëta mundësisht BIO.
🍑Rekomandohen të sa më të pjekura natyralisht (të qullta/të buta).
🍑Mund të përdoren edhe kajsitë e thata pa sheqer shtesë (përmbajnë sasi te lartë të fibrave).

🧾Përgatitja e recetës se kajsive të freskëta.

▪️4 kokrra kajsi të pjekura i ndani në dy pjesë duke u hequr lëkurën dhe bërthamën.
▪️Vendosini në 1 tenxhere (pajisje avulli) me 2 dl (200ml) ujë.
▪️Lereni të ziejnë për 7-10 minuta.
▪️Shtypeni me pirun ose mikser manual.

💻 VIZITONI PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online librin dixhital per nisjen e ushqimit të ngurtë
📔GUIDA IME E PARE📔
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥ose vizito LINK IN BIO.

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqeu ky postim.
🍑
🍑
🍑
🍑
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
FOLLOW @gerta.nutrition
FOLLOW @receta_baby
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑

#kajsi #pjeshke #purekajsie #purepjrshke #babyfood #recetababy #blwshqip #blw #blwrecetababy #blwalbania #babypure #shijetepara #hamerecetababy #provatepara #babypure #babyledweaningalbania #keshillaperushqyerjen #feedingcoach #feedingcoachgerta #trajnueseushqimi #ebook #libermereceta #recetaperfemije #recetaperbebe

Këto janë këshillat që duhet t’i dini patjetër për Kajsinë/Pjeshkën🍑

A ka qenë KAJSIA/PJESHKA një ndër frutat e para për fëmijën tuaj?

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

👩🏻‍🏫 #keshillategertes
🍑Janë ndër frutat e para e ushqimit të ngurtë te bebet.
🍑Mosha e prezantimit 6 muajshe.
🍑Ofrohen të freskëta mundësisht BIO.
🍑Rekomandohen të sa më të pjekura natyralisht (të qullta/të buta).
🍑Mund të përdoren edhe kajsitë e thata pa sheqer shtesë (përmbajnë sasi te lartë të fibrave).

🧾Përgatitja e recetës se kajsive të freskëta.

▪️4 kokrra kajsi të pjekura i ndani në dy pjesë duke u hequr lëkurën dhe bërthamën.
▪️Vendosini në 1 tenxhere (pajisje avulli) me 2 dl (200ml) ujë.
▪️Lereni të ziejnë për 7-10 minuta.
▪️Shtypeni me pirun ose mikser manual.

💻 VIZITONI PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online librin dixhital per nisjen e ushqimit të ngurtë
📔GUIDA IME E PARE📔
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥ose vizito LINK IN BIO.

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqeu ky postim.
🍑
🍑
🍑
🍑
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
FOLLOW @gerta.nutrition
FOLLOW @receta_baby
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑

#kajsi #pjeshke #purekajsie #purepjrshke #babyfood #recetababy #blwshqip #blw #blwrecetababy #blwalbania #babypure #shijetepara #hamerecetababy #provatepara #babypure #babyledweaningalbania #keshillaperushqyerjen #feedingcoach #feedingcoachgerta #trajnueseushqimi #ebook #libermereceta #recetaperfemije #recetaperbebe

Këto janë këshillat që duhet t’i dini patjetër për Kajsinë/Pjeshkën🍑

A ka qenë KAJSIA/PJESHKA një ndër frutat e para për fëmijën tuaj?

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

👩🏻‍🏫 #keshillategertes
🍑Janë ndër frutat e para e ushqimit të ngurtë te bebet.
🍑Mosha e prezantimit 6 muajshe.
🍑Ofrohen të freskëta mundësisht BIO.
🍑Rekomandohen të sa më të pjekura natyralisht (të qullta/të buta).
🍑Mund të përdoren edhe kajsitë e thata pa sheqer shtesë (përmbajnë sasi te lartë të fibrave).

🧾Përgatitja e recetës se kajsive të freskëta.

▪️4 kokrra kajsi të pjekura i ndani në dy pjesë duke u hequr lëkurën dhe bërthamën.
▪️Vendosini në 1 tenxhere (pajisje avulli) me 2 dl (200ml) ujë.
▪️Lereni të ziejnë për 7-10 minuta.
▪️Shtypeni me pirun ose mikser manual.

💻 VIZITONI PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online librin dixhital per nisjen e ushqimit të ngurtë
📔GUIDA IME E PARE📔
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥ose vizito LINK IN BIO.

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqeu ky postim.
🍑
🍑
🍑
🍑
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
FOLLOW @gerta.nutrition
FOLLOW @receta_baby
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑
🍑

#kajsi #pjeshke #purekajsie #purepjrshke #babyfood #recetababy #blwshqip #blw #blwrecetababy #blwalbania #babypure #shijetepara #hamerecetababy #provatepara #babypure #babyledweaningalbania #keshillaperushqyerjen #feedingcoach #feedingcoachgerta #trajnueseushqimi #ebook #libermereceta #recetaperfemije #recetaperbebe

•

Këto janë këshillat që duhet t’i dini patjetër për Kajsinë/Pjeshkën🍑 A ka qenë KAJSIA/PJESHKA një ndër frutat e para për fëmijën tuaj? Posted @withregram • @gerta.receta_baby 👩🏻‍🏫 #keshillategertes 🍑Janë ndër frutat e para e ushqimit të ngurtë te bebet. 🍑Mosha e prezantimit 6 muajshe. 🍑Ofrohen të freskëta mundësisht BIO. 🍑Rekomandohen të sa më të pjekura natyralisht (të qullta/të buta). 🍑Mund të përdoren edhe kajsitë e thata pa sheqer shtesë (përmbajnë sasi te lartë të fibrave). 🧾Përgatitja e recetës se kajsive të freskëta. ▪️4 kokrra kajsi të pjekura i ndani në dy pjesë duke u hequr lëkurën dhe bërthamën. ▪️Vendosini në 1 tenxhere (pajisje avulli) me 2 dl (200ml) ujë. ▪️Lereni të ziejnë për 7-10 minuta. ▪️Shtypeni me pirun ose mikser manual. 💻 VIZITONI PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE. 📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj Tashmë keni në shitje online librin dixhital per nisjen e ushqimit të ngurtë 📔GUIDA IME E PARE📔 Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥ose vizito LINK IN BIO. SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqeu ky postim. 🍑 🍑 🍑 🍑 FOLLOW @gerta.receta_baby FOLLOW @gerta.pickyeating FOLLOW @gerta.nutrition FOLLOW @receta_baby 🍑 🍑 🍑 🍑 🍑 🍑 🍑 #kajsi #pjeshke #purekajsie #purepjrshke #babyfood #recetababy #blwshqip #blw #blwrecetababy #blwalbania #babypure #shijetepara #hamerecetababy #provatepara #babypure #babyledweaningalbania #keshillaperushqyerjen #feedingcoach #feedingcoachgerta #trajnueseushqimi #ebook #libermereceta #recetaperfemije #recetaperbebe

2 muaj më parë

View on Instagram |

9/16

👶🏻A e dini se kur duhet t’ja filloni ushqimin e ngurtë (solid) fëmijës?

Si të kuptoni nëse fëmija juaj është gati?

👩🏻‍🏫 Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë rekomandojnë që fëmijët të njihen me ushqimin e ngurtë, përveç qumështit të gjirit ose formulave për foshnjat rreth 6 muajsh.
❇️ TIPS 1-Së pari duhet të dini që cdo fëmijë është i ndryshëm.
Por nëse shikoni këto shenja që lidhen me aftësitë korrdinuese dhe motorike të zhvillimit atëhere fëmija juaj është gati për të nisur.
▪️Ulet vetëm ose me mbështetje.
▪️Është në gjendje të kontrollojë kokën dhe qafën.
▪️Hap gojën kur ofrohet ushqimi dhe shfaq interes të theksuar për të dhe ndjek prindrit me sy kur konsumojnë ushqim.
▪️Gëlltit ushqimin në vend që ta nxjerr atë jashtë gojës.
▪️Ka fituar aftësitë kordinuese të duarve. I sjell objektet drejt gojës.
▪️Përpiqet të kapë objekte të vogla, si lodra ose ushqime në dimensione të ngryshme.
▪️Ka aftësine ta kalojë ushqimin nga pjesa e përparme në pjesën e pasme e gojës nëpërmjet përdorimit të gjuhës.
👩🏻‍🏫 Së dyti në konsultë me pediatrin për rritjen e fëmijës në peshë dhe gjatësi sipas një kurbe normale të zhvillimit. Vetëm nëse pesha e fëmijës tuaj është nën kurbën mesatare të rritjes dhe zhvillimit mund të këshillohet të fillohet ushqim i ngurtë pak përpara moshës 6 muajshe.
⚠️ Nuk rekomandohet dhënia e ushqimit të ngurtë para 4 muajsh.
❇️👶🏻Si tja filloni ushqimin fëmijës tuaj?
⚜️Akademia Amerikane e Pediatrisë thotë se nuk keni nevojë të mbani një rend fiks se cilin ushqim t’i provoni të parin apo të dytin e në vazhdim.
⚜️Une si @receta_baby dhe vet si nënë që kam hulumtuar shumë kam arritur në konkluzion që të fillohet me një frutë dhe të ndiqet një radhë e alternuara mes perimeve dhe frutave të tjera.

Nëse jeni dhe ju me fëmijën tuaj në këtë fazë, unë kam krijuar për ju këtë e-book, ku do të gjeni gjithcka ju duhet për një start të sigurtë.

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #keshillategertes #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #perimetepara #fruit #veggie #foodbook #libergatimi #100plus1food

👶🏻A e dini se kur duhet t’ja filloni ushqimin e ngurtë (solid) fëmijës?

Si të kuptoni nëse fëmija juaj është gati?

👩🏻‍🏫 Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë rekomandojnë që fëmijët të njihen me ushqimin e ngurtë, përveç qumështit të gjirit ose formulave për foshnjat rreth 6 muajsh.
❇️ TIPS 1-Së pari duhet të dini që cdo fëmijë është i ndryshëm.
Por nëse shikoni këto shenja që lidhen me aftësitë korrdinuese dhe motorike të zhvillimit atëhere fëmija juaj është gati për të nisur.
▪️Ulet vetëm ose me mbështetje.
▪️Është në gjendje të kontrollojë kokën dhe qafën.
▪️Hap gojën kur ofrohet ushqimi dhe shfaq interes të theksuar për të dhe ndjek prindrit me sy kur konsumojnë ushqim.
▪️Gëlltit ushqimin në vend që ta nxjerr atë jashtë gojës.
▪️Ka fituar aftësitë kordinuese të duarve. I sjell objektet drejt gojës.
▪️Përpiqet të kapë objekte të vogla, si lodra ose ushqime në dimensione të ngryshme.
▪️Ka aftësine ta kalojë ushqimin nga pjesa e përparme në pjesën e pasme e gojës nëpërmjet përdorimit të gjuhës.
👩🏻‍🏫 Së dyti në konsultë me pediatrin për rritjen e fëmijës në peshë dhe gjatësi sipas një kurbe normale të zhvillimit. Vetëm nëse pesha e fëmijës tuaj është nën kurbën mesatare të rritjes dhe zhvillimit mund të këshillohet të fillohet ushqim i ngurtë pak përpara moshës 6 muajshe.
⚠️ Nuk rekomandohet dhënia e ushqimit të ngurtë para 4 muajsh.
❇️👶🏻Si tja filloni ushqimin fëmijës tuaj?
⚜️Akademia Amerikane e Pediatrisë thotë se nuk keni nevojë të mbani një rend fiks se cilin ushqim t’i provoni të parin apo të dytin e në vazhdim.
⚜️Une si @receta_baby dhe vet si nënë që kam hulumtuar shumë kam arritur në konkluzion që të fillohet me një frutë dhe të ndiqet një radhë e alternuara mes perimeve dhe frutave të tjera.

Nëse jeni dhe ju me fëmijën tuaj në këtë fazë, unë kam krijuar për ju këtë e-book, ku do të gjeni gjithcka ju duhet për një start të sigurtë.

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #keshillategertes #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #perimetepara #fruit #veggie #foodbook #libergatimi #100plus1food

👶🏻A e dini se kur duhet t’ja filloni ushqimin e ngurtë (solid) fëmijës?

Si të kuptoni nëse fëmija juaj është gati?

👩🏻‍🏫 Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë rekomandojnë që fëmijët të njihen me ushqimin e ngurtë, përveç qumështit të gjirit ose formulave për foshnjat rreth 6 muajsh.
❇️ TIPS 1-Së pari duhet të dini që cdo fëmijë është i ndryshëm.
Por nëse shikoni këto shenja që lidhen me aftësitë korrdinuese dhe motorike të zhvillimit atëhere fëmija juaj është gati për të nisur.
▪️Ulet vetëm ose me mbështetje.
▪️Është në gjendje të kontrollojë kokën dhe qafën.
▪️Hap gojën kur ofrohet ushqimi dhe shfaq interes të theksuar për të dhe ndjek prindrit me sy kur konsumojnë ushqim.
▪️Gëlltit ushqimin në vend që ta nxjerr atë jashtë gojës.
▪️Ka fituar aftësitë kordinuese të duarve. I sjell objektet drejt gojës.
▪️Përpiqet të kapë objekte të vogla, si lodra ose ushqime në dimensione të ngryshme.
▪️Ka aftësine ta kalojë ushqimin nga pjesa e përparme në pjesën e pasme e gojës nëpërmjet përdorimit të gjuhës.
👩🏻‍🏫 Së dyti në konsultë me pediatrin për rritjen e fëmijës në peshë dhe gjatësi sipas një kurbe normale të zhvillimit. Vetëm nëse pesha e fëmijës tuaj është nën kurbën mesatare të rritjes dhe zhvillimit mund të këshillohet të fillohet ushqim i ngurtë pak përpara moshës 6 muajshe.
⚠️ Nuk rekomandohet dhënia e ushqimit të ngurtë para 4 muajsh.
❇️👶🏻Si tja filloni ushqimin fëmijës tuaj?
⚜️Akademia Amerikane e Pediatrisë thotë se nuk keni nevojë të mbani një rend fiks se cilin ushqim t’i provoni të parin apo të dytin e në vazhdim.
⚜️Une si @receta_baby dhe vet si nënë që kam hulumtuar shumë kam arritur në konkluzion që të fillohet me një frutë dhe të ndiqet një radhë e alternuara mes perimeve dhe frutave të tjera.

Nëse jeni dhe ju me fëmijën tuaj në këtë fazë, unë kam krijuar për ju këtë e-book, ku do të gjeni gjithcka ju duhet për një start të sigurtë.

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #keshillategertes #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #perimetepara #fruit #veggie #foodbook #libergatimi #100plus1food

👶🏻A e dini se kur duhet t’ja filloni ushqimin e ngurtë (solid) fëmijës?

Si të kuptoni nëse fëmija juaj është gati?

👩🏻‍🏫 Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë rekomandojnë që fëmijët të njihen me ushqimin e ngurtë, përveç qumështit të gjirit ose formulave për foshnjat rreth 6 muajsh.
❇️ TIPS 1-Së pari duhet të dini që cdo fëmijë është i ndryshëm.
Por nëse shikoni këto shenja që lidhen me aftësitë korrdinuese dhe motorike të zhvillimit atëhere fëmija juaj është gati për të nisur.
▪️Ulet vetëm ose me mbështetje.
▪️Është në gjendje të kontrollojë kokën dhe qafën.
▪️Hap gojën kur ofrohet ushqimi dhe shfaq interes të theksuar për të dhe ndjek prindrit me sy kur konsumojnë ushqim.
▪️Gëlltit ushqimin në vend që ta nxjerr atë jashtë gojës.
▪️Ka fituar aftësitë kordinuese të duarve. I sjell objektet drejt gojës.
▪️Përpiqet të kapë objekte të vogla, si lodra ose ushqime në dimensione të ngryshme.
▪️Ka aftësine ta kalojë ushqimin nga pjesa e përparme në pjesën e pasme e gojës nëpërmjet përdorimit të gjuhës.
👩🏻‍🏫 Së dyti në konsultë me pediatrin për rritjen e fëmijës në peshë dhe gjatësi sipas një kurbe normale të zhvillimit. Vetëm nëse pesha e fëmijës tuaj është nën kurbën mesatare të rritjes dhe zhvillimit mund të këshillohet të fillohet ushqim i ngurtë pak përpara moshës 6 muajshe.
⚠️ Nuk rekomandohet dhënia e ushqimit të ngurtë para 4 muajsh.
❇️👶🏻Si tja filloni ushqimin fëmijës tuaj?
⚜️Akademia Amerikane e Pediatrisë thotë se nuk keni nevojë të mbani një rend fiks se cilin ushqim t’i provoni të parin apo të dytin e në vazhdim.
⚜️Une si @receta_baby dhe vet si nënë që kam hulumtuar shumë kam arritur në konkluzion që të fillohet me një frutë dhe të ndiqet një radhë e alternuara mes perimeve dhe frutave të tjera.

Nëse jeni dhe ju me fëmijën tuaj në këtë fazë, unë kam krijuar për ju këtë e-book, ku do të gjeni gjithcka ju duhet për një start të sigurtë.

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #keshillategertes #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #perimetepara #fruit #veggie #foodbook #libergatimi #100plus1food

👶🏻A e dini se kur duhet t’ja filloni ushqimin e ngurtë (solid) fëmijës?

Si të kuptoni nëse fëmija juaj është gati?

👩🏻‍🏫 Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë rekomandojnë që fëmijët të njihen me ushqimin e ngurtë, përveç qumështit të gjirit ose formulave për foshnjat rreth 6 muajsh.
❇️ TIPS 1-Së pari duhet të dini që cdo fëmijë është i ndryshëm.
Por nëse shikoni këto shenja që lidhen me aftësitë korrdinuese dhe motorike të zhvillimit atëhere fëmija juaj është gati për të nisur.
▪️Ulet vetëm ose me mbështetje.
▪️Është në gjendje të kontrollojë kokën dhe qafën.
▪️Hap gojën kur ofrohet ushqimi dhe shfaq interes të theksuar për të dhe ndjek prindrit me sy kur konsumojnë ushqim.
▪️Gëlltit ushqimin në vend që ta nxjerr atë jashtë gojës.
▪️Ka fituar aftësitë kordinuese të duarve. I sjell objektet drejt gojës.
▪️Përpiqet të kapë objekte të vogla, si lodra ose ushqime në dimensione të ngryshme.
▪️Ka aftësine ta kalojë ushqimin nga pjesa e përparme në pjesën e pasme e gojës nëpërmjet përdorimit të gjuhës.
👩🏻‍🏫 Së dyti në konsultë me pediatrin për rritjen e fëmijës në peshë dhe gjatësi sipas një kurbe normale të zhvillimit. Vetëm nëse pesha e fëmijës tuaj është nën kurbën mesatare të rritjes dhe zhvillimit mund të këshillohet të fillohet ushqim i ngurtë pak përpara moshës 6 muajshe.
⚠️ Nuk rekomandohet dhënia e ushqimit të ngurtë para 4 muajsh.
❇️👶🏻Si tja filloni ushqimin fëmijës tuaj?
⚜️Akademia Amerikane e Pediatrisë thotë se nuk keni nevojë të mbani një rend fiks se cilin ushqim t’i provoni të parin apo të dytin e në vazhdim.
⚜️Une si @receta_baby dhe vet si nënë që kam hulumtuar shumë kam arritur në konkluzion që të fillohet me një frutë dhe të ndiqet një radhë e alternuara mes perimeve dhe frutave të tjera.

Nëse jeni dhe ju me fëmijën tuaj në këtë fazë, unë kam krijuar për ju këtë e-book, ku do të gjeni gjithcka ju duhet për një start të sigurtë.

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #keshillategertes #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #perimetepara #fruit #veggie #foodbook #libergatimi #100plus1food

👶🏻A e dini se kur duhet t’ja filloni ushqimin e ngurtë (solid) fëmijës?

Si të kuptoni nëse fëmija juaj është gati?

👩🏻‍🏫 Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë rekomandojnë që fëmijët të njihen me ushqimin e ngurtë, përveç qumështit të gjirit ose formulave për foshnjat rreth 6 muajsh.
❇️ TIPS 1-Së pari duhet të dini që cdo fëmijë është i ndryshëm.
Por nëse shikoni këto shenja që lidhen me aftësitë korrdinuese dhe motorike të zhvillimit atëhere fëmija juaj është gati për të nisur.
▪️Ulet vetëm ose me mbështetje.
▪️Është në gjendje të kontrollojë kokën dhe qafën.
▪️Hap gojën kur ofrohet ushqimi dhe shfaq interes të theksuar për të dhe ndjek prindrit me sy kur konsumojnë ushqim.
▪️Gëlltit ushqimin në vend që ta nxjerr atë jashtë gojës.
▪️Ka fituar aftësitë kordinuese të duarve. I sjell objektet drejt gojës.
▪️Përpiqet të kapë objekte të vogla, si lodra ose ushqime në dimensione të ngryshme.
▪️Ka aftësine ta kalojë ushqimin nga pjesa e përparme në pjesën e pasme e gojës nëpërmjet përdorimit të gjuhës.
👩🏻‍🏫 Së dyti në konsultë me pediatrin për rritjen e fëmijës në peshë dhe gjatësi sipas një kurbe normale të zhvillimit. Vetëm nëse pesha e fëmijës tuaj është nën kurbën mesatare të rritjes dhe zhvillimit mund të këshillohet të fillohet ushqim i ngurtë pak përpara moshës 6 muajshe.
⚠️ Nuk rekomandohet dhënia e ushqimit të ngurtë para 4 muajsh.
❇️👶🏻Si tja filloni ushqimin fëmijës tuaj?
⚜️Akademia Amerikane e Pediatrisë thotë se nuk keni nevojë të mbani një rend fiks se cilin ushqim t’i provoni të parin apo të dytin e në vazhdim.
⚜️Une si @receta_baby dhe vet si nënë që kam hulumtuar shumë kam arritur në konkluzion që të fillohet me një frutë dhe të ndiqet një radhë e alternuara mes perimeve dhe frutave të tjera.

Nëse jeni dhe ju me fëmijën tuaj në këtë fazë, unë kam krijuar për ju këtë e-book, ku do të gjeni gjithcka ju duhet për një start të sigurtë.

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #keshillategertes #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #perimetepara #fruit #veggie #foodbook #libergatimi #100plus1food

👶🏻A e dini se kur duhet t’ja filloni ushqimin e ngurtë (solid) fëmijës?

Si të kuptoni nëse fëmija juaj është gati?

👩🏻‍🏫 Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë rekomandojnë që fëmijët të njihen me ushqimin e ngurtë, përveç qumështit të gjirit ose formulave për foshnjat rreth 6 muajsh.
❇️ TIPS 1-Së pari duhet të dini që cdo fëmijë është i ndryshëm.
Por nëse shikoni këto shenja që lidhen me aftësitë korrdinuese dhe motorike të zhvillimit atëhere fëmija juaj është gati për të nisur.
▪️Ulet vetëm ose me mbështetje.
▪️Është në gjendje të kontrollojë kokën dhe qafën.
▪️Hap gojën kur ofrohet ushqimi dhe shfaq interes të theksuar për të dhe ndjek prindrit me sy kur konsumojnë ushqim.
▪️Gëlltit ushqimin në vend që ta nxjerr atë jashtë gojës.
▪️Ka fituar aftësitë kordinuese të duarve. I sjell objektet drejt gojës.
▪️Përpiqet të kapë objekte të vogla, si lodra ose ushqime në dimensione të ngryshme.
▪️Ka aftësine ta kalojë ushqimin nga pjesa e përparme në pjesën e pasme e gojës nëpërmjet përdorimit të gjuhës.
👩🏻‍🏫 Së dyti në konsultë me pediatrin për rritjen e fëmijës në peshë dhe gjatësi sipas një kurbe normale të zhvillimit. Vetëm nëse pesha e fëmijës tuaj është nën kurbën mesatare të rritjes dhe zhvillimit mund të këshillohet të fillohet ushqim i ngurtë pak përpara moshës 6 muajshe.
⚠️ Nuk rekomandohet dhënia e ushqimit të ngurtë para 4 muajsh.
❇️👶🏻Si tja filloni ushqimin fëmijës tuaj?
⚜️Akademia Amerikane e Pediatrisë thotë se nuk keni nevojë të mbani një rend fiks se cilin ushqim t’i provoni të parin apo të dytin e në vazhdim.
⚜️Une si @receta_baby dhe vet si nënë që kam hulumtuar shumë kam arritur në konkluzion që të fillohet me një frutë dhe të ndiqet një radhë e alternuara mes perimeve dhe frutave të tjera.

Nëse jeni dhe ju me fëmijën tuaj në këtë fazë, unë kam krijuar për ju këtë e-book, ku do të gjeni gjithcka ju duhet për një start të sigurtë.

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #keshillategertes #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #perimetepara #fruit #veggie #foodbook #libergatimi #100plus1food

👶🏻A e dini se kur duhet t’ja filloni ushqimin e ngurtë (solid) fëmijës?

Si të kuptoni nëse fëmija juaj është gati?

👩🏻‍🏫 Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë rekomandojnë që fëmijët të njihen me ushqimin e ngurtë, përveç qumështit të gjirit ose formulave për foshnjat rreth 6 muajsh.
❇️ TIPS 1-Së pari duhet të dini që cdo fëmijë është i ndryshëm.
Por nëse shikoni këto shenja që lidhen me aftësitë korrdinuese dhe motorike të zhvillimit atëhere fëmija juaj është gati për të nisur.
▪️Ulet vetëm ose me mbështetje.
▪️Është në gjendje të kontrollojë kokën dhe qafën.
▪️Hap gojën kur ofrohet ushqimi dhe shfaq interes të theksuar për të dhe ndjek prindrit me sy kur konsumojnë ushqim.
▪️Gëlltit ushqimin në vend që ta nxjerr atë jashtë gojës.
▪️Ka fituar aftësitë kordinuese të duarve. I sjell objektet drejt gojës.
▪️Përpiqet të kapë objekte të vogla, si lodra ose ushqime në dimensione të ngryshme.
▪️Ka aftësine ta kalojë ushqimin nga pjesa e përparme në pjesën e pasme e gojës nëpërmjet përdorimit të gjuhës.
👩🏻‍🏫 Së dyti në konsultë me pediatrin për rritjen e fëmijës në peshë dhe gjatësi sipas një kurbe normale të zhvillimit. Vetëm nëse pesha e fëmijës tuaj është nën kurbën mesatare të rritjes dhe zhvillimit mund të këshillohet të fillohet ushqim i ngurtë pak përpara moshës 6 muajshe.
⚠️ Nuk rekomandohet dhënia e ushqimit të ngurtë para 4 muajsh.
❇️👶🏻Si tja filloni ushqimin fëmijës tuaj?
⚜️Akademia Amerikane e Pediatrisë thotë se nuk keni nevojë të mbani një rend fiks se cilin ushqim t’i provoni të parin apo të dytin e në vazhdim.
⚜️Une si @receta_baby dhe vet si nënë që kam hulumtuar shumë kam arritur në konkluzion që të fillohet me një frutë dhe të ndiqet një radhë e alternuara mes perimeve dhe frutave të tjera.

Nëse jeni dhe ju me fëmijën tuaj në këtë fazë, unë kam krijuar për ju këtë e-book, ku do të gjeni gjithcka ju duhet për një start të sigurtë.

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #keshillategertes #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #perimetepara #fruit #veggie #foodbook #libergatimi #100plus1food

👶🏻A e dini se kur duhet t’ja filloni ushqimin e ngurtë (solid) fëmijës?

Si të kuptoni nëse fëmija juaj është gati?

👩🏻‍🏫 Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë rekomandojnë që fëmijët të njihen me ushqimin e ngurtë, përveç qumështit të gjirit ose formulave për foshnjat rreth 6 muajsh.
❇️ TIPS 1-Së pari duhet të dini që cdo fëmijë është i ndryshëm.
Por nëse shikoni këto shenja që lidhen me aftësitë korrdinuese dhe motorike të zhvillimit atëhere fëmija juaj është gati për të nisur.
▪️Ulet vetëm ose me mbështetje.
▪️Është në gjendje të kontrollojë kokën dhe qafën.
▪️Hap gojën kur ofrohet ushqimi dhe shfaq interes të theksuar për të dhe ndjek prindrit me sy kur konsumojnë ushqim.
▪️Gëlltit ushqimin në vend që ta nxjerr atë jashtë gojës.
▪️Ka fituar aftësitë kordinuese të duarve. I sjell objektet drejt gojës.
▪️Përpiqet të kapë objekte të vogla, si lodra ose ushqime në dimensione të ngryshme.
▪️Ka aftësine ta kalojë ushqimin nga pjesa e përparme në pjesën e pasme e gojës nëpërmjet përdorimit të gjuhës.
👩🏻‍🏫 Së dyti në konsultë me pediatrin për rritjen e fëmijës në peshë dhe gjatësi sipas një kurbe normale të zhvillimit. Vetëm nëse pesha e fëmijës tuaj është nën kurbën mesatare të rritjes dhe zhvillimit mund të këshillohet të fillohet ushqim i ngurtë pak përpara moshës 6 muajshe.
⚠️ Nuk rekomandohet dhënia e ushqimit të ngurtë para 4 muajsh.
❇️👶🏻Si tja filloni ushqimin fëmijës tuaj?
⚜️Akademia Amerikane e Pediatrisë thotë se nuk keni nevojë të mbani një rend fiks se cilin ushqim t’i provoni të parin apo të dytin e në vazhdim.
⚜️Une si @receta_baby dhe vet si nënë që kam hulumtuar shumë kam arritur në konkluzion që të fillohet me një frutë dhe të ndiqet një radhë e alternuara mes perimeve dhe frutave të tjera.

Nëse jeni dhe ju me fëmijën tuaj në këtë fazë, unë kam krijuar për ju këtë e-book, ku do të gjeni gjithcka ju duhet për një start të sigurtë.

#firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #keshillategertes #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #perimetepara #fruit #veggie #foodbook #libergatimi #100plus1food

•

👶🏻A e dini se kur duhet t’ja filloni ushqimin e ngurtë (solid) fëmijës? Si të kuptoni nëse fëmija juaj është gati? 👩🏻‍🏫 Udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë rekomandojnë që fëmijët të njihen me ushqimin e ngurtë, përveç qumështit të gjirit ose formulave për foshnjat rreth 6 muajsh. ❇️ TIPS 1-Së pari duhet të dini që cdo fëmijë është i ndryshëm. Por nëse shikoni këto shenja që lidhen me aftësitë korrdinuese dhe motorike të zhvillimit atëhere fëmija juaj është gati për të nisur. ▪️Ulet vetëm ose me mbështetje. ▪️Është në gjendje të kontrollojë kokën dhe qafën. ▪️Hap gojën kur ofrohet ushqimi dhe shfaq interes të theksuar për të dhe ndjek prindrit me sy kur konsumojnë ushqim. ▪️Gëlltit ushqimin në vend që ta nxjerr atë jashtë gojës. ▪️Ka fituar aftësitë kordinuese të duarve. I sjell objektet drejt gojës. ▪️Përpiqet të kapë objekte të vogla, si lodra ose ushqime në dimensione të ngryshme. ▪️Ka aftësine ta kalojë ushqimin nga pjesa e përparme në pjesën e pasme e gojës nëpërmjet përdorimit të gjuhës. 👩🏻‍🏫 Së dyti në konsultë me pediatrin për rritjen e fëmijës në peshë dhe gjatësi sipas një kurbe normale të zhvillimit. Vetëm nëse pesha e fëmijës tuaj është nën kurbën mesatare të rritjes dhe zhvillimit mund të këshillohet të fillohet ushqim i ngurtë pak përpara moshës 6 muajshe. ⚠️ Nuk rekomandohet dhënia e ushqimit të ngurtë para 4 muajsh. ❇️👶🏻Si tja filloni ushqimin fëmijës tuaj? ⚜️Akademia Amerikane e Pediatrisë thotë se nuk keni nevojë të mbani një rend fiks se cilin ushqim t’i provoni të parin apo të dytin e në vazhdim. ⚜️Une si @receta_baby dhe vet si nënë që kam hulumtuar shumë kam arritur në konkluzion që të fillohet me një frutë dhe të ndiqet një radhë e alternuara mes perimeve dhe frutave të tjera. Nëse jeni dhe ju me fëmijën tuaj në këtë fazë, unë kam krijuar për ju këtë e-book, ku do të gjeni gjithcka ju duhet për një start të sigurtë. #firstfoods #babyfood #recetababy #keshilla #food #keshillategertes #babyledweaning #babyblog #babyfoodblog #ebook #shijetepara #receta #ushqimsolid #solidsfood #blw #blwshqip #babyledweaning #blwalbania #foodblogger #frutaepara #perimetepara #fruit #veggie #foodbook #libergatimi #100plus1food

2 muaj më parë

View on Instagram |

10/16

🍠PATATJA E EMBEL
🔘Sa shpesh duhet te perdoret?
🔘Cilat janë vlerat ushqyese të 🍠 parates së ëmbël?

LEXONI NË VIJIM KËSHILLAT

⚜️Është mirë që bebeve apo fëmijëve tuaj ti jepni patate të ëmbël të paktën DY HERË NË JAVË.

🍠🧾PËRGATITJA E PATATES SE ËMBEL
⚜️Kohezgjatja e zierjes së patates së ëmbël varet sesi do e prisni për ta gatuar. Psh nëse e qëroni dhe e prini në copa të vogla kubike është rreth 10 min, derisa patatja të jetë zbutur.

⚜️Mund të përdorni pak nga uji i zierjes për tA përgatitur pure, ose mund ti shtoni pak qumesht gjiri/formule.
Mos harroni 1 lugë të vogël vaj ulliri/ose vaj ekologjik për bebe.

👩🏻‍🏫 〰️KËSHILLA #keshillategertes

▪️Tek bebet, prezantohet në muajt e parë 4-6M (prova e shijes, pure e imët).
▪️Vijohet me metodën BLW si finger food e pjekur në furrë prej moshës 6M.
▪️Patatja e ëmbël mund të kombinohet lehtësisht me ushqime të tjera sikurse brokoli, molla apo karrota pas muajit te 6-të.
▪️Ofrohet ne copa më të vogla prej moshës 12M kur femija ka mësuar aftësitë përtypëse.

🙋🏻‍♀️ Nese ju pëlqyen këto këshilla, bëni SAVE & SHARE me nënat e tjera.
🍠
🍠
🍠
🍠
🍠
FOLLOW @gerta.receta_baby @gerta.pickyeating
FOLLOW @receta_baby @gerta.nutrition
🍠
🍠
🍠
🍠
🍠
#patateeëmbël #sweetpoteto #blw #blwsweetpotato #recetababy #blwshqip #trajnueseushqimi #keshillablw #shijetepara #ushqimiipare #firstfood #babyfood #baby #feedingcoach

🍠PATATJA E EMBEL
🔘Sa shpesh duhet te perdoret?
🔘Cilat janë vlerat ushqyese të 🍠 parates së ëmbël?

LEXONI NË VIJIM KËSHILLAT

⚜️Është mirë që bebeve apo fëmijëve tuaj ti jepni patate të ëmbël të paktën DY HERË NË JAVË.

🍠🧾PËRGATITJA E PATATES SE ËMBEL
⚜️Kohezgjatja e zierjes së patates së ëmbël varet sesi do e prisni për ta gatuar. Psh nëse e qëroni dhe e prini në copa të vogla kubike është rreth 10 min, derisa patatja të jetë zbutur.

⚜️Mund të përdorni pak nga uji i zierjes për tA përgatitur pure, ose mund ti shtoni pak qumesht gjiri/formule.
Mos harroni 1 lugë të vogël vaj ulliri/ose vaj ekologjik për bebe.

👩🏻‍🏫 〰️KËSHILLA #keshillategertes

▪️Tek bebet, prezantohet në muajt e parë 4-6M (prova e shijes, pure e imët).
▪️Vijohet me metodën BLW si finger food e pjekur në furrë prej moshës 6M.
▪️Patatja e ëmbël mund të kombinohet lehtësisht me ushqime të tjera sikurse brokoli, molla apo karrota pas muajit te 6-të.
▪️Ofrohet ne copa më të vogla prej moshës 12M kur femija ka mësuar aftësitë përtypëse.

🙋🏻‍♀️ Nese ju pëlqyen këto këshilla, bëni SAVE & SHARE me nënat e tjera.
🍠
🍠
🍠
🍠
🍠
FOLLOW @gerta.receta_baby @gerta.pickyeating
FOLLOW @receta_baby @gerta.nutrition
🍠
🍠
🍠
🍠
🍠
#patateeëmbël #sweetpoteto #blw #blwsweetpotato #recetababy #blwshqip #trajnueseushqimi #keshillablw #shijetepara #ushqimiipare #firstfood #babyfood #baby #feedingcoach

🍠PATATJA E EMBEL
🔘Sa shpesh duhet te perdoret?
🔘Cilat janë vlerat ushqyese të 🍠 parates së ëmbël?

LEXONI NË VIJIM KËSHILLAT

⚜️Është mirë që bebeve apo fëmijëve tuaj ti jepni patate të ëmbël të paktën DY HERË NË JAVË.

🍠🧾PËRGATITJA E PATATES SE ËMBEL
⚜️Kohezgjatja e zierjes së patates së ëmbël varet sesi do e prisni për ta gatuar. Psh nëse e qëroni dhe e prini në copa të vogla kubike është rreth 10 min, derisa patatja të jetë zbutur.

⚜️Mund të përdorni pak nga uji i zierjes për tA përgatitur pure, ose mund ti shtoni pak qumesht gjiri/formule.
Mos harroni 1 lugë të vogël vaj ulliri/ose vaj ekologjik për bebe.

👩🏻‍🏫 〰️KËSHILLA #keshillategertes

▪️Tek bebet, prezantohet në muajt e parë 4-6M (prova e shijes, pure e imët).
▪️Vijohet me metodën BLW si finger food e pjekur në furrë prej moshës 6M.
▪️Patatja e ëmbël mund të kombinohet lehtësisht me ushqime të tjera sikurse brokoli, molla apo karrota pas muajit te 6-të.
▪️Ofrohet ne copa më të vogla prej moshës 12M kur femija ka mësuar aftësitë përtypëse.

🙋🏻‍♀️ Nese ju pëlqyen këto këshilla, bëni SAVE & SHARE me nënat e tjera.
🍠
🍠
🍠
🍠
🍠
FOLLOW @gerta.receta_baby @gerta.pickyeating
FOLLOW @receta_baby @gerta.nutrition
🍠
🍠
🍠
🍠
🍠
#patateeëmbël #sweetpoteto #blw #blwsweetpotato #recetababy #blwshqip #trajnueseushqimi #keshillablw #shijetepara #ushqimiipare #firstfood #babyfood #baby #feedingcoach

🍠PATATJA E EMBEL
🔘Sa shpesh duhet te perdoret?
🔘Cilat janë vlerat ushqyese të 🍠 parates së ëmbël?

LEXONI NË VIJIM KËSHILLAT

⚜️Është mirë që bebeve apo fëmijëve tuaj ti jepni patate të ëmbël të paktën DY HERË NË JAVË.

🍠🧾PËRGATITJA E PATATES SE ËMBEL
⚜️Kohezgjatja e zierjes së patates së ëmbël varet sesi do e prisni për ta gatuar. Psh nëse e qëroni dhe e prini në copa të vogla kubike është rreth 10 min, derisa patatja të jetë zbutur.

⚜️Mund të përdorni pak nga uji i zierjes për tA përgatitur pure, ose mund ti shtoni pak qumesht gjiri/formule.
Mos harroni 1 lugë të vogël vaj ulliri/ose vaj ekologjik për bebe.

👩🏻‍🏫 〰️KËSHILLA #keshillategertes

▪️Tek bebet, prezantohet në muajt e parë 4-6M (prova e shijes, pure e imët).
▪️Vijohet me metodën BLW si finger food e pjekur në furrë prej moshës 6M.
▪️Patatja e ëmbël mund të kombinohet lehtësisht me ushqime të tjera sikurse brokoli, molla apo karrota pas muajit te 6-të.
▪️Ofrohet ne copa më të vogla prej moshës 12M kur femija ka mësuar aftësitë përtypëse.

🙋🏻‍♀️ Nese ju pëlqyen këto këshilla, bëni SAVE & SHARE me nënat e tjera.
🍠
🍠
🍠
🍠
🍠
FOLLOW @gerta.receta_baby @gerta.pickyeating
FOLLOW @receta_baby @gerta.nutrition
🍠
🍠
🍠
🍠
🍠
#patateeëmbël #sweetpoteto #blw #blwsweetpotato #recetababy #blwshqip #trajnueseushqimi #keshillablw #shijetepara #ushqimiipare #firstfood #babyfood #baby #feedingcoach

🍠PATATJA E EMBEL
🔘Sa shpesh duhet te perdoret?
🔘Cilat janë vlerat ushqyese të 🍠 parates së ëmbël?

LEXONI NË VIJIM KËSHILLAT

⚜️Është mirë që bebeve apo fëmijëve tuaj ti jepni patate të ëmbël të paktën DY HERË NË JAVË.

🍠🧾PËRGATITJA E PATATES SE ËMBEL
⚜️Kohezgjatja e zierjes së patates së ëmbël varet sesi do e prisni për ta gatuar. Psh nëse e qëroni dhe e prini në copa të vogla kubike është rreth 10 min, derisa patatja të jetë zbutur.

⚜️Mund të përdorni pak nga uji i zierjes për tA përgatitur pure, ose mund ti shtoni pak qumesht gjiri/formule.
Mos harroni 1 lugë të vogël vaj ulliri/ose vaj ekologjik për bebe.

👩🏻‍🏫 〰️KËSHILLA #keshillategertes

▪️Tek bebet, prezantohet në muajt e parë 4-6M (prova e shijes, pure e imët).
▪️Vijohet me metodën BLW si finger food e pjekur në furrë prej moshës 6M.
▪️Patatja e ëmbël mund të kombinohet lehtësisht me ushqime të tjera sikurse brokoli, molla apo karrota pas muajit te 6-të.
▪️Ofrohet ne copa më të vogla prej moshës 12M kur femija ka mësuar aftësitë përtypëse.

🙋🏻‍♀️ Nese ju pëlqyen këto këshilla, bëni SAVE & SHARE me nënat e tjera.
🍠
🍠
🍠
🍠
🍠
FOLLOW @gerta.receta_baby @gerta.pickyeating
FOLLOW @receta_baby @gerta.nutrition
🍠
🍠
🍠
🍠
🍠
#patateeëmbël #sweetpoteto #blw #blwsweetpotato #recetababy #blwshqip #trajnueseushqimi #keshillablw #shijetepara #ushqimiipare #firstfood #babyfood #baby #feedingcoach

•

🍠PATATJA E EMBEL 🔘Sa shpesh duhet te perdoret? 🔘Cilat janë vlerat ushqyese të 🍠 parates së ëmbël? LEXONI NË VIJIM KËSHILLAT ⚜️Është mirë që bebeve apo fëmijëve tuaj ti jepni patate të ëmbël të paktën DY HERË NË JAVË. 🍠🧾PËRGATITJA E PATATES SE ËMBEL ⚜️Kohezgjatja e zierjes së patates së ëmbël varet sesi do e prisni për ta gatuar. Psh nëse e qëroni dhe e prini në copa të vogla kubike është rreth 10 min, derisa patatja të jetë zbutur. ⚜️Mund të përdorni pak nga uji i zierjes për tA përgatitur pure, ose mund ti shtoni pak qumesht gjiri/formule. Mos harroni 1 lugë të vogël vaj ulliri/ose vaj ekologjik për bebe. 👩🏻‍🏫 〰️KËSHILLA #keshillategertes ▪️Tek bebet, prezantohet në muajt e parë 4-6M (prova e shijes, pure e imët). ▪️Vijohet me metodën BLW si finger food e pjekur në furrë prej moshës 6M. ▪️Patatja e ëmbël mund të kombinohet lehtësisht me ushqime të tjera sikurse brokoli, molla apo karrota pas muajit te 6-të. ▪️Ofrohet ne copa më të vogla prej moshës 12M kur femija ka mësuar aftësitë përtypëse. 🙋🏻‍♀️ Nese ju pëlqyen këto këshilla, bëni SAVE & SHARE me nënat e tjera. 🍠 🍠 🍠 🍠 🍠 FOLLOW @gerta.receta_baby @gerta.pickyeating FOLLOW @receta_baby @gerta.nutrition 🍠 🍠 🍠 🍠 🍠 #patateeëmbël #sweetpoteto #blw #blwsweetpotato #recetababy #blwshqip #trajnueseushqimi #keshillablw #shijetepara #ushqimiipare #firstfood #babyfood #baby #feedingcoach

2 muaj më parë

View on Instagram |

11/16

Cfarë duhet të dini për 🥕KARROTËN 🥕si një nga perimet e para që i provohen fëmijës.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby #purebaby #babyfood

🥕KARROTAT - Karota është një perime me rrënjë, më e zakonshmja me ngjyrë portokalli, megjithëse ekzistojnë edhe në ngjyrë vjollcë, të zezë, të kuqe, të bardhë dhe të verdhë.
🥕Ka teksturë drunore.
🥕Ka shije të ëmbël
🥕E pasur me vitamina & vlera ushqyese
🥕Benefite të larta për shëndetin

Prezantimi te fëmijët 4-6 muajsh:
⚜️ Si pure në teksturë të imët
⚜️ Nëpërmjet metodës BLW për moshën 6M+ (kontaktoni në DM për të ndjekur trajnimin BLW me @receta_baby)

🥕KËSHILLA PËR KARROTËN 4-6M

✅ Përdorni karrota organike: preferohen më mirë karrotat e mesatare sesa karrotat bebe.

Sigurohuni që të qëroni karrotat dhe ti prisni në copa të vogla gjatësore (finger food) përpara se ti gatuani për të zvogëluar kohën e gatimit.

🧾👩🏻‍🍳🥕Si të përgatisni një pure karrote:
• Vendosni karrotat në një tenxhere të madhe me 2 gota ujë.
• Ziejini karrotat për 8-10 minuta derisa të zbuten.
• Shtoni karrotat dhe ujë tjetër (jo të zierjes) në një blender, bëjeni pure derisa të keni një strukturë me konsistencë të imët.

VIZITO PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online edhe librin me 📔GUIDEN IME E PARE 4-6M
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqen ky postim.
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
FOLLOW @gerta.receta_baby
@gerta.pickyeating
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
#ushqyerja #gertarecetababy
#karrota #purekarrote #babyfood #recetababy #keshillategertes #blwshqip #blw #purebaby #hamerecetababy #provatepara #shijetepara #babypure #babyledweaningalbania

Cfarë duhet të dini për 🥕KARROTËN 🥕si një nga perimet e para që i provohen fëmijës.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby #purebaby #babyfood

🥕KARROTAT - Karota është një perime me rrënjë, më e zakonshmja me ngjyrë portokalli, megjithëse ekzistojnë edhe në ngjyrë vjollcë, të zezë, të kuqe, të bardhë dhe të verdhë.
🥕Ka teksturë drunore.
🥕Ka shije të ëmbël
🥕E pasur me vitamina & vlera ushqyese
🥕Benefite të larta për shëndetin

Prezantimi te fëmijët 4-6 muajsh:
⚜️ Si pure në teksturë të imët
⚜️ Nëpërmjet metodës BLW për moshën 6M+ (kontaktoni në DM për të ndjekur trajnimin BLW me @receta_baby)

🥕KËSHILLA PËR KARROTËN 4-6M

✅ Përdorni karrota organike: preferohen më mirë karrotat e mesatare sesa karrotat bebe.

Sigurohuni që të qëroni karrotat dhe ti prisni në copa të vogla gjatësore (finger food) përpara se ti gatuani për të zvogëluar kohën e gatimit.

🧾👩🏻‍🍳🥕Si të përgatisni një pure karrote:
• Vendosni karrotat në një tenxhere të madhe me 2 gota ujë.
• Ziejini karrotat për 8-10 minuta derisa të zbuten.
• Shtoni karrotat dhe ujë tjetër (jo të zierjes) në një blender, bëjeni pure derisa të keni një strukturë me konsistencë të imët.

VIZITO PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online edhe librin me 📔GUIDEN IME E PARE 4-6M
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqen ky postim.
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
FOLLOW @gerta.receta_baby
@gerta.pickyeating
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
#ushqyerja #gertarecetababy
#karrota #purekarrote #babyfood #recetababy #keshillategertes #blwshqip #blw #purebaby #hamerecetababy #provatepara #shijetepara #babypure #babyledweaningalbania

Cfarë duhet të dini për 🥕KARROTËN 🥕si një nga perimet e para që i provohen fëmijës.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby #purebaby #babyfood

🥕KARROTAT - Karota është një perime me rrënjë, më e zakonshmja me ngjyrë portokalli, megjithëse ekzistojnë edhe në ngjyrë vjollcë, të zezë, të kuqe, të bardhë dhe të verdhë.
🥕Ka teksturë drunore.
🥕Ka shije të ëmbël
🥕E pasur me vitamina & vlera ushqyese
🥕Benefite të larta për shëndetin

Prezantimi te fëmijët 4-6 muajsh:
⚜️ Si pure në teksturë të imët
⚜️ Nëpërmjet metodës BLW për moshën 6M+ (kontaktoni në DM për të ndjekur trajnimin BLW me @receta_baby)

🥕KËSHILLA PËR KARROTËN 4-6M

✅ Përdorni karrota organike: preferohen më mirë karrotat e mesatare sesa karrotat bebe.

Sigurohuni që të qëroni karrotat dhe ti prisni në copa të vogla gjatësore (finger food) përpara se ti gatuani për të zvogëluar kohën e gatimit.

🧾👩🏻‍🍳🥕Si të përgatisni një pure karrote:
• Vendosni karrotat në një tenxhere të madhe me 2 gota ujë.
• Ziejini karrotat për 8-10 minuta derisa të zbuten.
• Shtoni karrotat dhe ujë tjetër (jo të zierjes) në një blender, bëjeni pure derisa të keni një strukturë me konsistencë të imët.

VIZITO PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online edhe librin me 📔GUIDEN IME E PARE 4-6M
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqen ky postim.
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
FOLLOW @gerta.receta_baby
@gerta.pickyeating
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
#ushqyerja #gertarecetababy
#karrota #purekarrote #babyfood #recetababy #keshillategertes #blwshqip #blw #purebaby #hamerecetababy #provatepara #shijetepara #babypure #babyledweaningalbania

Cfarë duhet të dini për 🥕KARROTËN 🥕si një nga perimet e para që i provohen fëmijës.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby #purebaby #babyfood

🥕KARROTAT - Karota është një perime me rrënjë, më e zakonshmja me ngjyrë portokalli, megjithëse ekzistojnë edhe në ngjyrë vjollcë, të zezë, të kuqe, të bardhë dhe të verdhë.
🥕Ka teksturë drunore.
🥕Ka shije të ëmbël
🥕E pasur me vitamina & vlera ushqyese
🥕Benefite të larta për shëndetin

Prezantimi te fëmijët 4-6 muajsh:
⚜️ Si pure në teksturë të imët
⚜️ Nëpërmjet metodës BLW për moshën 6M+ (kontaktoni në DM për të ndjekur trajnimin BLW me @receta_baby)

🥕KËSHILLA PËR KARROTËN 4-6M

✅ Përdorni karrota organike: preferohen më mirë karrotat e mesatare sesa karrotat bebe.

Sigurohuni që të qëroni karrotat dhe ti prisni në copa të vogla gjatësore (finger food) përpara se ti gatuani për të zvogëluar kohën e gatimit.

🧾👩🏻‍🍳🥕Si të përgatisni një pure karrote:
• Vendosni karrotat në një tenxhere të madhe me 2 gota ujë.
• Ziejini karrotat për 8-10 minuta derisa të zbuten.
• Shtoni karrotat dhe ujë tjetër (jo të zierjes) në një blender, bëjeni pure derisa të keni një strukturë me konsistencë të imët.

VIZITO PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online edhe librin me 📔GUIDEN IME E PARE 4-6M
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqen ky postim.
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
FOLLOW @gerta.receta_baby
@gerta.pickyeating
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
#ushqyerja #gertarecetababy
#karrota #purekarrote #babyfood #recetababy #keshillategertes #blwshqip #blw #purebaby #hamerecetababy #provatepara #shijetepara #babypure #babyledweaningalbania

Cfarë duhet të dini për 🥕KARROTËN 🥕si një nga perimet e para që i provohen fëmijës.

Posted @withregram • @gerta.receta_baby #purebaby #babyfood

🥕KARROTAT - Karota është një perime me rrënjë, më e zakonshmja me ngjyrë portokalli, megjithëse ekzistojnë edhe në ngjyrë vjollcë, të zezë, të kuqe, të bardhë dhe të verdhë.
🥕Ka teksturë drunore.
🥕Ka shije të ëmbël
🥕E pasur me vitamina & vlera ushqyese
🥕Benefite të larta për shëndetin

Prezantimi te fëmijët 4-6 muajsh:
⚜️ Si pure në teksturë të imët
⚜️ Nëpërmjet metodës BLW për moshën 6M+ (kontaktoni në DM për të ndjekur trajnimin BLW me @receta_baby)

🥕KËSHILLA PËR KARROTËN 4-6M

✅ Përdorni karrota organike: preferohen më mirë karrotat e mesatare sesa karrotat bebe.

Sigurohuni që të qëroni karrotat dhe ti prisni në copa të vogla gjatësore (finger food) përpara se ti gatuani për të zvogëluar kohën e gatimit.

🧾👩🏻‍🍳🥕Si të përgatisni një pure karrote:
• Vendosni karrotat në një tenxhere të madhe me 2 gota ujë.
• Ziejini karrotat për 8-10 minuta derisa të zbuten.
• Shtoni karrotat dhe ujë tjetër (jo të zierjes) në një blender, bëjeni pure derisa të keni një strukturë me konsistencë të imët.

VIZITO PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE.

📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj
Tashmë keni në shitje online edhe librin me 📔GUIDEN IME E PARE 4-6M
Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥

SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqen ky postim.
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
FOLLOW @gerta.receta_baby
@gerta.pickyeating
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
🥕
#ushqyerja #gertarecetababy
#karrota #purekarrote #babyfood #recetababy #keshillategertes #blwshqip #blw #purebaby #hamerecetababy #provatepara #shijetepara #babypure #babyledweaningalbania

•

Cfarë duhet të dini për 🥕KARROTËN 🥕si një nga perimet e para që i provohen fëmijës. Posted @withregram • @gerta.receta_baby #purebaby #babyfood 🥕KARROTAT - Karota është një perime me rrënjë, më e zakonshmja me ngjyrë portokalli, megjithëse ekzistojnë edhe në ngjyrë vjollcë, të zezë, të kuqe, të bardhë dhe të verdhë. 🥕Ka teksturë drunore. 🥕Ka shije të ëmbël 🥕E pasur me vitamina & vlera ushqyese 🥕Benefite të larta për shëndetin Prezantimi te fëmijët 4-6 muajsh: ⚜️ Si pure në teksturë të imët ⚜️ Nëpërmjet metodës BLW për moshën 6M+ (kontaktoni në DM për të ndjekur trajnimin BLW me @receta_baby) 🥕KËSHILLA PËR KARROTËN 4-6M ✅ Përdorni karrota organike: preferohen më mirë karrotat e mesatare sesa karrotat bebe. Sigurohuni që të qëroni karrotat dhe ti prisni në copa të vogla gjatësore (finger food) përpara se ti gatuani për të zvogëluar kohën e gatimit. 🧾👩🏻‍🍳🥕Si të përgatisni një pure karrote: • Vendosni karrotat në një tenxhere të madhe me 2 gota ujë. • Ziejini karrotat për 8-10 minuta derisa të zbuten. • Shtoni karrotat dhe ujë tjetër (jo të zierjes) në një blender, bëjeni pure derisa të keni një strukturë me konsistencë të imët. VIZITO PROFILIN PËR MË SHUMË KËSHILLA PËR USHQYERJEN E FËMIJVE. 📌Për një start të sigurtë me ushqimin e fëmijës tuaj Tashmë keni në shitje online edhe librin me 📔GUIDEN IME E PARE 4-6M Kontaktoni ne DM për më shumë info 📥 SAVE, SHARE, LIKE & KOMENT nese ju pëlqen ky postim. 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 FOLLOW @gerta.receta_baby @gerta.pickyeating 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 🥕 #ushqyerja #gertarecetababy #karrota #purekarrote #babyfood #recetababy #keshillategertes #blwshqip #blw #purebaby #hamerecetababy #provatepara #shijetepara #babypure #babyledweaningalbania

2 muaj më parë

View on Instagram |

12/16

🍐Si të bëni puren ideale të dardhës për bebat tuaja 👇🏻

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

• 1 dardhë mestare🍐
• 1 lugë çaji vaj ulliri/vaj ekologjik bebesh

🧾PËRGATITJA
1. Qëroni dardhën dhe prijeni në copa të vogla dhe lëreni të zihet për 15-20 minuta në një enë me 1dl (100 ml) ujë.
2. Përdorni mikserin për të përfituar një konsistencë homogjene. (Mund të përdorni edhe pirun)
3. Shtoni sipër vajin dhe trazojeni.

Në këtë postim do të gjeni:
🍐këshillat për vlerat ushqyese që u sigurojmë fëmijëve nga fruti i dardhës.
🍐Recetën e përgatitjes.
🍐Librin GUIDA IME E PARE 4-6M me të gjitha recetat dhe këshillat për të patur Një nisje të duhur të ushqimit të ngurtë të fëmijës tuaj. Librin e blini përmes linkut në link in BIO.

🔆KESHILLA SHTESE #keshillategertes 👇🏻
🍐Prezantohet për herë të parë e zier/e pjekur. Është një ndër frutat e para!
🍐 pure e imët 4-6M
🍐 frut i plote (sipas metodës BLW) 6-8M

⚠️
Nga mosha 4-8 muajshe e zier/e pjekur, mbas moshës 8 muajshe e pa zier.

FALEMINDERIT NGA ZEMRA!
Sot jemi 65K ndjekës që ndjekin këtë komunitet të vogël që kemi ndërtuar për të vegjlit tanë.
Ndajeni këtë faqe me cdo nënë që njihni.

📱💬KOMENTO!
Kur ja keni prezantuar dardhën fëmijës tuaj, në cfarë moshe!
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
#dardha #pear #puredardhe #shijetepara #ushqimiipare #solidstarts #firstfoods #4muajsh #6muajsh #8muajsh #recetababy #hamerecetababy #pure

🍐Si të bëni puren ideale të dardhës për bebat tuaja 👇🏻

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

• 1 dardhë mestare🍐
• 1 lugë çaji vaj ulliri/vaj ekologjik bebesh

🧾PËRGATITJA
1. Qëroni dardhën dhe prijeni në copa të vogla dhe lëreni të zihet për 15-20 minuta në një enë me 1dl (100 ml) ujë.
2. Përdorni mikserin për të përfituar një konsistencë homogjene. (Mund të përdorni edhe pirun)
3. Shtoni sipër vajin dhe trazojeni.

Në këtë postim do të gjeni:
🍐këshillat për vlerat ushqyese që u sigurojmë fëmijëve nga fruti i dardhës.
🍐Recetën e përgatitjes.
🍐Librin GUIDA IME E PARE 4-6M me të gjitha recetat dhe këshillat për të patur Një nisje të duhur të ushqimit të ngurtë të fëmijës tuaj. Librin e blini përmes linkut në link in BIO.

🔆KESHILLA SHTESE #keshillategertes 👇🏻
🍐Prezantohet për herë të parë e zier/e pjekur. Është një ndër frutat e para!
🍐 pure e imët 4-6M
🍐 frut i plote (sipas metodës BLW) 6-8M

⚠️
Nga mosha 4-8 muajshe e zier/e pjekur, mbas moshës 8 muajshe e pa zier.

FALEMINDERIT NGA ZEMRA!
Sot jemi 65K ndjekës që ndjekin këtë komunitet të vogël që kemi ndërtuar për të vegjlit tanë.
Ndajeni këtë faqe me cdo nënë që njihni.

📱💬KOMENTO!
Kur ja keni prezantuar dardhën fëmijës tuaj, në cfarë moshe!
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
#dardha #pear #puredardhe #shijetepara #ushqimiipare #solidstarts #firstfoods #4muajsh #6muajsh #8muajsh #recetababy #hamerecetababy #pure

🍐Si të bëni puren ideale të dardhës për bebat tuaja 👇🏻

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

• 1 dardhë mestare🍐
• 1 lugë çaji vaj ulliri/vaj ekologjik bebesh

🧾PËRGATITJA
1. Qëroni dardhën dhe prijeni në copa të vogla dhe lëreni të zihet për 15-20 minuta në një enë me 1dl (100 ml) ujë.
2. Përdorni mikserin për të përfituar një konsistencë homogjene. (Mund të përdorni edhe pirun)
3. Shtoni sipër vajin dhe trazojeni.

Në këtë postim do të gjeni:
🍐këshillat për vlerat ushqyese që u sigurojmë fëmijëve nga fruti i dardhës.
🍐Recetën e përgatitjes.
🍐Librin GUIDA IME E PARE 4-6M me të gjitha recetat dhe këshillat për të patur Një nisje të duhur të ushqimit të ngurtë të fëmijës tuaj. Librin e blini përmes linkut në link in BIO.

🔆KESHILLA SHTESE #keshillategertes 👇🏻
🍐Prezantohet për herë të parë e zier/e pjekur. Është një ndër frutat e para!
🍐 pure e imët 4-6M
🍐 frut i plote (sipas metodës BLW) 6-8M

⚠️
Nga mosha 4-8 muajshe e zier/e pjekur, mbas moshës 8 muajshe e pa zier.

FALEMINDERIT NGA ZEMRA!
Sot jemi 65K ndjekës që ndjekin këtë komunitet të vogël që kemi ndërtuar për të vegjlit tanë.
Ndajeni këtë faqe me cdo nënë që njihni.

📱💬KOMENTO!
Kur ja keni prezantuar dardhën fëmijës tuaj, në cfarë moshe!
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
#dardha #pear #puredardhe #shijetepara #ushqimiipare #solidstarts #firstfoods #4muajsh #6muajsh #8muajsh #recetababy #hamerecetababy #pure

🍐Si të bëni puren ideale të dardhës për bebat tuaja 👇🏻

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

• 1 dardhë mestare🍐
• 1 lugë çaji vaj ulliri/vaj ekologjik bebesh

🧾PËRGATITJA
1. Qëroni dardhën dhe prijeni në copa të vogla dhe lëreni të zihet për 15-20 minuta në një enë me 1dl (100 ml) ujë.
2. Përdorni mikserin për të përfituar një konsistencë homogjene. (Mund të përdorni edhe pirun)
3. Shtoni sipër vajin dhe trazojeni.

Në këtë postim do të gjeni:
🍐këshillat për vlerat ushqyese që u sigurojmë fëmijëve nga fruti i dardhës.
🍐Recetën e përgatitjes.
🍐Librin GUIDA IME E PARE 4-6M me të gjitha recetat dhe këshillat për të patur Një nisje të duhur të ushqimit të ngurtë të fëmijës tuaj. Librin e blini përmes linkut në link in BIO.

🔆KESHILLA SHTESE #keshillategertes 👇🏻
🍐Prezantohet për herë të parë e zier/e pjekur. Është një ndër frutat e para!
🍐 pure e imët 4-6M
🍐 frut i plote (sipas metodës BLW) 6-8M

⚠️
Nga mosha 4-8 muajshe e zier/e pjekur, mbas moshës 8 muajshe e pa zier.

FALEMINDERIT NGA ZEMRA!
Sot jemi 65K ndjekës që ndjekin këtë komunitet të vogël që kemi ndërtuar për të vegjlit tanë.
Ndajeni këtë faqe me cdo nënë që njihni.

📱💬KOMENTO!
Kur ja keni prezantuar dardhën fëmijës tuaj, në cfarë moshe!
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
#dardha #pear #puredardhe #shijetepara #ushqimiipare #solidstarts #firstfoods #4muajsh #6muajsh #8muajsh #recetababy #hamerecetababy #pure

🍐Si të bëni puren ideale të dardhës për bebat tuaja 👇🏻

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

• 1 dardhë mestare🍐
• 1 lugë çaji vaj ulliri/vaj ekologjik bebesh

🧾PËRGATITJA
1. Qëroni dardhën dhe prijeni në copa të vogla dhe lëreni të zihet për 15-20 minuta në një enë me 1dl (100 ml) ujë.
2. Përdorni mikserin për të përfituar një konsistencë homogjene. (Mund të përdorni edhe pirun)
3. Shtoni sipër vajin dhe trazojeni.

Në këtë postim do të gjeni:
🍐këshillat për vlerat ushqyese që u sigurojmë fëmijëve nga fruti i dardhës.
🍐Recetën e përgatitjes.
🍐Librin GUIDA IME E PARE 4-6M me të gjitha recetat dhe këshillat për të patur Një nisje të duhur të ushqimit të ngurtë të fëmijës tuaj. Librin e blini përmes linkut në link in BIO.

🔆KESHILLA SHTESE #keshillategertes 👇🏻
🍐Prezantohet për herë të parë e zier/e pjekur. Është një ndër frutat e para!
🍐 pure e imët 4-6M
🍐 frut i plote (sipas metodës BLW) 6-8M

⚠️
Nga mosha 4-8 muajshe e zier/e pjekur, mbas moshës 8 muajshe e pa zier.

FALEMINDERIT NGA ZEMRA!
Sot jemi 65K ndjekës që ndjekin këtë komunitet të vogël që kemi ndërtuar për të vegjlit tanë.
Ndajeni këtë faqe me cdo nënë që njihni.

📱💬KOMENTO!
Kur ja keni prezantuar dardhën fëmijës tuaj, në cfarë moshe!
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
#dardha #pear #puredardhe #shijetepara #ushqimiipare #solidstarts #firstfoods #4muajsh #6muajsh #8muajsh #recetababy #hamerecetababy #pure

🍐Si të bëni puren ideale të dardhës për bebat tuaja 👇🏻

Posted @withregram • @gerta.receta_baby

• 1 dardhë mestare🍐
• 1 lugë çaji vaj ulliri/vaj ekologjik bebesh

🧾PËRGATITJA
1. Qëroni dardhën dhe prijeni në copa të vogla dhe lëreni të zihet për 15-20 minuta në një enë me 1dl (100 ml) ujë.
2. Përdorni mikserin për të përfituar një konsistencë homogjene. (Mund të përdorni edhe pirun)
3. Shtoni sipër vajin dhe trazojeni.

Në këtë postim do të gjeni:
🍐këshillat për vlerat ushqyese që u sigurojmë fëmijëve nga fruti i dardhës.
🍐Recetën e përgatitjes.
🍐Librin GUIDA IME E PARE 4-6M me të gjitha recetat dhe këshillat për të patur Një nisje të duhur të ushqimit të ngurtë të fëmijës tuaj. Librin e blini përmes linkut në link in BIO.

🔆KESHILLA SHTESE #keshillategertes 👇🏻
🍐Prezantohet për herë të parë e zier/e pjekur. Është një ndër frutat e para!
🍐 pure e imët 4-6M
🍐 frut i plote (sipas metodës BLW) 6-8M

⚠️
Nga mosha 4-8 muajshe e zier/e pjekur, mbas moshës 8 muajshe e pa zier.

FALEMINDERIT NGA ZEMRA!
Sot jemi 65K ndjekës që ndjekin këtë komunitet të vogël që kemi ndërtuar për të vegjlit tanë.
Ndajeni këtë faqe me cdo nënë që njihni.

📱💬KOMENTO!
Kur ja keni prezantuar dardhën fëmijës tuaj, në cfarë moshe!
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
FOLLOW @gerta.receta_baby
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @gerta.pickyeating
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
🍐
#dardha #pear #puredardhe #shijetepara #ushqimiipare #solidstarts #firstfoods #4muajsh #6muajsh #8muajsh #recetababy #hamerecetababy #pure

•

🍐Si të bëni puren ideale të dardhës për bebat tuaja 👇🏻 Posted @withregram • @gerta.receta_baby • 1 dardhë mestare🍐 • 1 lugë çaji vaj ulliri/vaj ekologjik bebesh 🧾PËRGATITJA 1. Qëroni dardhën dhe prijeni në copa të vogla dhe lëreni të zihet për 15-20 minuta në një enë me 1dl (100 ml) ujë. 2. Përdorni mikserin për të përfituar një konsistencë homogjene. (Mund të përdorni edhe pirun) 3. Shtoni sipër vajin dhe trazojeni. Në këtë postim do të gjeni: 🍐këshillat për vlerat ushqyese që u sigurojmë fëmijëve nga fruti i dardhës. 🍐Recetën e përgatitjes. 🍐Librin GUIDA IME E PARE 4-6M me të gjitha recetat dhe këshillat për të patur Një nisje të duhur të ushqimit të ngurtë të fëmijës tuaj. Librin e blini përmes linkut në link in BIO. 🔆KESHILLA SHTESE #keshillategertes 👇🏻 🍐Prezantohet për herë të parë e zier/e pjekur. Është një ndër frutat e para! 🍐 pure e imët 4-6M 🍐 frut i plote (sipas metodës BLW) 6-8M ⚠️ Nga mosha 4-8 muajshe e zier/e pjekur, mbas moshës 8 muajshe e pa zier. FALEMINDERIT NGA ZEMRA! Sot jemi 65K ndjekës që ndjekin këtë komunitet të vogël që kemi ndërtuar për të vegjlit tanë. Ndajeni këtë faqe me cdo nënë që njihni. 📱💬KOMENTO! Kur ja keni prezantuar dardhën fëmijës tuaj, në cfarë moshe! 🍐 🍐 🍐 🍐 🍐 🍐 FOLLOW @gerta.receta_baby FOLLOW @receta_baby FOLLOW @gerta.pickyeating 🍐 🍐 🍐 🍐 🍐 🍐 #dardha #pear #puredardhe #shijetepara #ushqimiipare #solidstarts #firstfoods #4muajsh #6muajsh #8muajsh #recetababy #hamerecetababy #pure

2 muaj më parë

View on Instagram |

13/16

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
A E DINI PSE ËSHTË MOLLA FRUTI I PARË PËR BEBEN TUAJ?

Disa nga arsyet:
🍎 E lehtë për t’u përgatitur
🍎 E lehtë për t’u tretur
🍎 Përmban shumë vlera ushqyese si frut
🍎 Kombinohen lehtësisht me fruta/perime të tjera.

🧾PËRGATITJA E MOLLËS 4-6M
🍎1 kokerr mollë

Hapi 1: Qerro lëkurën e mollës
Hapi 2: Piqeni në furrë për 10 min
Hapi 3: Përfitoni puren duke e shtypur sa më imët. (Mund të përdorni edhe mikser)
Hapi 4: Shto 1 lugë vaj ekologjik bebesh
✅ Molla duhet prezantuar 3 ditë rresht fëmijës

💬 KOMENTO MBI PYETJET 👇🏻
1. Kur ja keni filluar ushqimin e pare te ngurte femijes?
2. Cfare moshe ka qene/eshte?
3. Cfare i keni provuar heten e pare?
4. Jeni konsultuar me pediatren per fillimin e ushqimit?

🙋🏻‍♀️Ju pëlqyen këto Këshilla për 🍎?
Bej SHARE & SAVE për tu rikthyer përsëri!

🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @receta_baby
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
#molla #keshillategertes #frutatepara #puremolle #keshillaperushqyerjen #recetababy #hamerecetababy #applepuree #babypuree #babyfood #firstsolidfood #4muajsh #6muajsh #100puls1food #weaning #babyledweaning #weaningbaby #nutrition #selffeeding #babyled #babypurees #weaning6months

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
A E DINI PSE ËSHTË MOLLA FRUTI I PARË PËR BEBEN TUAJ?

Disa nga arsyet:
🍎 E lehtë për t’u përgatitur
🍎 E lehtë për t’u tretur
🍎 Përmban shumë vlera ushqyese si frut
🍎 Kombinohen lehtësisht me fruta/perime të tjera.

🧾PËRGATITJA E MOLLËS 4-6M
🍎1 kokerr mollë

Hapi 1: Qerro lëkurën e mollës
Hapi 2: Piqeni në furrë për 10 min
Hapi 3: Përfitoni puren duke e shtypur sa më imët. (Mund të përdorni edhe mikser)
Hapi 4: Shto 1 lugë vaj ekologjik bebesh
✅ Molla duhet prezantuar 3 ditë rresht fëmijës

💬 KOMENTO MBI PYETJET 👇🏻
1. Kur ja keni filluar ushqimin e pare te ngurte femijes?
2. Cfare moshe ka qene/eshte?
3. Cfare i keni provuar heten e pare?
4. Jeni konsultuar me pediatren per fillimin e ushqimit?

🙋🏻‍♀️Ju pëlqyen këto Këshilla për 🍎?
Bej SHARE & SAVE për tu rikthyer përsëri!

🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @receta_baby
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
#molla #keshillategertes #frutatepara #puremolle #keshillaperushqyerjen #recetababy #hamerecetababy #applepuree #babypuree #babyfood #firstsolidfood #4muajsh #6muajsh #100puls1food #weaning #babyledweaning #weaningbaby #nutrition #selffeeding #babyled #babypurees #weaning6months

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
A E DINI PSE ËSHTË MOLLA FRUTI I PARË PËR BEBEN TUAJ?

Disa nga arsyet:
🍎 E lehtë për t’u përgatitur
🍎 E lehtë për t’u tretur
🍎 Përmban shumë vlera ushqyese si frut
🍎 Kombinohen lehtësisht me fruta/perime të tjera.

🧾PËRGATITJA E MOLLËS 4-6M
🍎1 kokerr mollë

Hapi 1: Qerro lëkurën e mollës
Hapi 2: Piqeni në furrë për 10 min
Hapi 3: Përfitoni puren duke e shtypur sa më imët. (Mund të përdorni edhe mikser)
Hapi 4: Shto 1 lugë vaj ekologjik bebesh
✅ Molla duhet prezantuar 3 ditë rresht fëmijës

💬 KOMENTO MBI PYETJET 👇🏻
1. Kur ja keni filluar ushqimin e pare te ngurte femijes?
2. Cfare moshe ka qene/eshte?
3. Cfare i keni provuar heten e pare?
4. Jeni konsultuar me pediatren per fillimin e ushqimit?

🙋🏻‍♀️Ju pëlqyen këto Këshilla për 🍎?
Bej SHARE & SAVE për tu rikthyer përsëri!

🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @receta_baby
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
#molla #keshillategertes #frutatepara #puremolle #keshillaperushqyerjen #recetababy #hamerecetababy #applepuree #babypuree #babyfood #firstsolidfood #4muajsh #6muajsh #100puls1food #weaning #babyledweaning #weaningbaby #nutrition #selffeeding #babyled #babypurees #weaning6months

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
A E DINI PSE ËSHTË MOLLA FRUTI I PARË PËR BEBEN TUAJ?

Disa nga arsyet:
🍎 E lehtë për t’u përgatitur
🍎 E lehtë për t’u tretur
🍎 Përmban shumë vlera ushqyese si frut
🍎 Kombinohen lehtësisht me fruta/perime të tjera.

🧾PËRGATITJA E MOLLËS 4-6M
🍎1 kokerr mollë

Hapi 1: Qerro lëkurën e mollës
Hapi 2: Piqeni në furrë për 10 min
Hapi 3: Përfitoni puren duke e shtypur sa më imët. (Mund të përdorni edhe mikser)
Hapi 4: Shto 1 lugë vaj ekologjik bebesh
✅ Molla duhet prezantuar 3 ditë rresht fëmijës

💬 KOMENTO MBI PYETJET 👇🏻
1. Kur ja keni filluar ushqimin e pare te ngurte femijes?
2. Cfare moshe ka qene/eshte?
3. Cfare i keni provuar heten e pare?
4. Jeni konsultuar me pediatren per fillimin e ushqimit?

🙋🏻‍♀️Ju pëlqyen këto Këshilla për 🍎?
Bej SHARE & SAVE për tu rikthyer përsëri!

🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @receta_baby
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
#molla #keshillategertes #frutatepara #puremolle #keshillaperushqyerjen #recetababy #hamerecetababy #applepuree #babypuree #babyfood #firstsolidfood #4muajsh #6muajsh #100puls1food #weaning #babyledweaning #weaningbaby #nutrition #selffeeding #babyled #babypurees #weaning6months

Posted @withregram • @gerta.receta_baby
A E DINI PSE ËSHTË MOLLA FRUTI I PARË PËR BEBEN TUAJ?

Disa nga arsyet:
🍎 E lehtë për t’u përgatitur
🍎 E lehtë për t’u tretur
🍎 Përmban shumë vlera ushqyese si frut
🍎 Kombinohen lehtësisht me fruta/perime të tjera.

🧾PËRGATITJA E MOLLËS 4-6M
🍎1 kokerr mollë

Hapi 1: Qerro lëkurën e mollës
Hapi 2: Piqeni në furrë për 10 min
Hapi 3: Përfitoni puren duke e shtypur sa më imët. (Mund të përdorni edhe mikser)
Hapi 4: Shto 1 lugë vaj ekologjik bebesh
✅ Molla duhet prezantuar 3 ditë rresht fëmijës

💬 KOMENTO MBI PYETJET 👇🏻
1. Kur ja keni filluar ushqimin e pare te ngurte femijes?
2. Cfare moshe ka qene/eshte?
3. Cfare i keni provuar heten e pare?
4. Jeni konsultuar me pediatren per fillimin e ushqimit?

🙋🏻‍♀️Ju pëlqyen këto Këshilla për 🍎?
Bej SHARE & SAVE për tu rikthyer përsëri!

🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
FOLLOW @receta_baby
FOLLOW @receta_baby
🍎
🍎
🍎
🍎
🍎
#molla #keshillategertes #frutatepara #puremolle #keshillaperushqyerjen #recetababy #hamerecetababy #applepuree #babypuree #babyfood #firstsolidfood #4muajsh #6muajsh #100puls1food #weaning #babyledweaning #weaningbaby #nutrition #selffeeding #babyled #babypurees #weaning6months

•

Posted @withregram • @gerta.receta_baby A E DINI PSE ËSHTË MOLLA FRUTI I PARË PËR BEBEN TUAJ? Disa nga arsyet: 🍎 E lehtë për t’u përgatitur 🍎 E lehtë për t’u tretur 🍎 Përmban shumë vlera ushqyese si frut 🍎 Kombinohen lehtësisht me fruta/perime të tjera. 🧾PËRGATITJA E MOLLËS 4-6M 🍎1 kokerr mollë Hapi 1: Qerro lëkurën e mollës Hapi 2: Piqeni në furrë për 10 min Hapi 3: Përfitoni puren duke e shtypur sa më imët. (Mund të përdorni edhe mikser) Hapi 4: Shto 1 lugë vaj ekologjik bebesh ✅ Molla duhet prezantuar 3 ditë rresht fëmijës 💬 KOMENTO MBI PYETJET 👇🏻 1. Kur ja keni filluar ushqimin e pare te ngurte femijes? 2. Cfare moshe ka qene/eshte? 3. Cfare i keni provuar heten e pare? 4. Jeni konsultuar me pediatren per fillimin e ushqimit? 🙋🏻‍♀️Ju pëlqyen këto Këshilla për 🍎? Bej SHARE & SAVE për tu rikthyer përsëri! 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 FOLLOW @receta_baby FOLLOW @receta_baby 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 #molla #keshillategertes #frutatepara #puremolle #keshillaperushqyerjen #recetababy #hamerecetababy #applepuree #babypuree #babyfood #firstsolidfood #4muajsh #6muajsh #100puls1food #weaning #babyledweaning #weaningbaby #nutrition #selffeeding #babyled #babypurees #weaning6months

3 muaj më parë

View on Instagram |

14/16

🍉 Smoothie me shalqi është një opsion mjaft i shëndetshëm për fëmijët tani në stinën e verës 🌞

Sepse u siguron:

1. Hidratim: 🍉shalqini është një frut me përmbajtje të lartë të ujit 💦.
2. Vlera ushqyese: 🍉është i pasur me vitamina dhe minerale të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e fëmijëve. Përmban vitaminë A, C dhe B6, si dhe kalium e antioksidantë të tjerë.
3. Fibra: përmban edhe fibra të mira për tretjen e rregullt të ushqimit, duke parandaluar probleme të tretjes si konstipacioni.
4. Shije e këndshme dhe e freskët: Fëmijët zakonisht e preferojnë shijen e shalqirit, e cila është e ëmbël dhe freskuese.
5. Energjike: mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për t'iu ndihmiar fëmijëve me energji për shkak të rifreskimit që ofron dhe i mban aktivë.

Një e mirë tjetër është që s'ka nevojë për sheqer të shtuar dhe është frut ideal i verës 🤩

🚨 Sigurohuni që të testoni të gjitha frutat si fillim, për të parë nëse fëmija është alergjik ndaj ndonjërit prej tyre.

❓Po fëmija juaj e preferon shalqirin në smoothie? Si ua kombinoni?

‼️ LAJMËRIM : Deri në shtator, do të ofroj vetëm shërbimin e KONSULTËS SË PLOT PËR USHQYERJEN, «Konsulta 1on1 me Gertën» për çdo kënd që ka nevojë për një konsultë.

Për rregjistrim klikoni linkun në BIO ose më shkruaj në DM 📥
.
.
.
.
.
.
#gertarecetababy #recetababyblog #babyfood #babyrecipes #smoothie #watermelonsmoothie #pickyeaters #babyledweaning #summerfoods #summersmoothies #freshinsummer #freshingredients #freskohunevere #ushqyerja #ushqimeperfemije #ushqimeteshendetshme #smoothiemeshalqi #bostan #femijemevetebesim #feedingroutine

🍉 Smoothie me shalqi është një opsion mjaft i shëndetshëm për fëmijët tani në stinën e verës 🌞

Sepse u siguron:

1. Hidratim: 🍉shalqini është një frut me përmbajtje të lartë të ujit 💦.
2. Vlera ushqyese: 🍉është i pasur me vitamina dhe minerale të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e fëmijëve. Përmban vitaminë A, C dhe B6, si dhe kalium e antioksidantë të tjerë.
3. Fibra: përmban edhe fibra të mira për tretjen e rregullt të ushqimit, duke parandaluar probleme të tretjes si konstipacioni.
4. Shije e këndshme dhe e freskët: Fëmijët zakonisht e preferojnë shijen e shalqirit, e cila është e ëmbël dhe freskuese.
5. Energjike: mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për t'iu ndihmiar fëmijëve me energji për shkak të rifreskimit që ofron dhe i mban aktivë.

Një e mirë tjetër është që s'ka nevojë për sheqer të shtuar dhe është frut ideal i verës 🤩

🚨 Sigurohuni që të testoni të gjitha frutat si fillim, për të parë nëse fëmija është alergjik ndaj ndonjërit prej tyre.

❓Po fëmija juaj e preferon shalqirin në smoothie? Si ua kombinoni?

‼️ LAJMËRIM : Deri në shtator, do të ofroj vetëm shërbimin e KONSULTËS SË PLOT PËR USHQYERJEN, «Konsulta 1on1 me Gertën» për çdo kënd që ka nevojë për një konsultë.

Për rregjistrim klikoni linkun në BIO ose më shkruaj në DM 📥
.
.
.
.
.
.
#gertarecetababy #recetababyblog #babyfood #babyrecipes #smoothie #watermelonsmoothie #pickyeaters #babyledweaning #summerfoods #summersmoothies #freshinsummer #freshingredients #freskohunevere #ushqyerja #ushqimeperfemije #ushqimeteshendetshme #smoothiemeshalqi #bostan #femijemevetebesim #feedingroutine

🍉 Smoothie me shalqi është një opsion mjaft i shëndetshëm për fëmijët tani në stinën e verës 🌞

Sepse u siguron:

1. Hidratim: 🍉shalqini është një frut me përmbajtje të lartë të ujit 💦.
2. Vlera ushqyese: 🍉është i pasur me vitamina dhe minerale të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e fëmijëve. Përmban vitaminë A, C dhe B6, si dhe kalium e antioksidantë të tjerë.
3. Fibra: përmban edhe fibra të mira për tretjen e rregullt të ushqimit, duke parandaluar probleme të tretjes si konstipacioni.
4. Shije e këndshme dhe e freskët: Fëmijët zakonisht e preferojnë shijen e shalqirit, e cila është e ëmbël dhe freskuese.
5. Energjike: mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për t'iu ndihmiar fëmijëve me energji për shkak të rifreskimit që ofron dhe i mban aktivë.

Një e mirë tjetër është që s'ka nevojë për sheqer të shtuar dhe është frut ideal i verës 🤩

🚨 Sigurohuni që të testoni të gjitha frutat si fillim, për të parë nëse fëmija është alergjik ndaj ndonjërit prej tyre.

❓Po fëmija juaj e preferon shalqirin në smoothie? Si ua kombinoni?

‼️ LAJMËRIM : Deri në shtator, do të ofroj vetëm shërbimin e KONSULTËS SË PLOT PËR USHQYERJEN, «Konsulta 1on1 me Gertën» për çdo kënd që ka nevojë për një konsultë.

Për rregjistrim klikoni linkun në BIO ose më shkruaj në DM 📥
.
.
.
.
.
.
#gertarecetababy #recetababyblog #babyfood #babyrecipes #smoothie #watermelonsmoothie #pickyeaters #babyledweaning #summerfoods #summersmoothies #freshinsummer #freshingredients #freskohunevere #ushqyerja #ushqimeperfemije #ushqimeteshendetshme #smoothiemeshalqi #bostan #femijemevetebesim #feedingroutine

•

🍉 Smoothie me shalqi është një opsion mjaft i shëndetshëm për fëmijët tani në stinën e verës 🌞 Sepse u siguron: 1. Hidratim: 🍉shalqini është një frut me përmbajtje të lartë të ujit 💦. 2. Vlera ushqyese: 🍉është i pasur me vitamina dhe minerale të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e fëmijëve. Përmban vitaminë A, C dhe B6, si dhe kalium e antioksidantë të tjerë. 3. Fibra: përmban edhe fibra të mira për tretjen e rregullt të ushqimit, duke parandaluar probleme të tretjes si konstipacioni. 4. Shije e këndshme dhe e freskët: Fëmijët zakonisht e preferojnë shijen e shalqirit, e cila është e ëmbël dhe freskuese. 5. Energjike: mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për t'iu ndihmiar fëmijëve me energji për shkak të rifreskimit që ofron dhe i mban aktivë. Një e mirë tjetër është që s'ka nevojë për sheqer të shtuar dhe është frut ideal i verës 🤩 🚨 Sigurohuni që të testoni të gjitha frutat si fillim, për të parë nëse fëmija është alergjik ndaj ndonjërit prej tyre. ❓Po fëmija juaj e preferon shalqirin në smoothie? Si ua kombinoni? ‼️ LAJMËRIM : Deri në shtator, do të ofroj vetëm shërbimin e KONSULTËS SË PLOT PËR USHQYERJEN, «Konsulta 1on1 me Gertën» për çdo kënd që ka nevojë për një konsultë. Për rregjistrim klikoni linkun në BIO ose më shkruaj në DM 📥 . . . . . . #gertarecetababy #recetababyblog #babyfood #babyrecipes #smoothie #watermelonsmoothie #pickyeaters #babyledweaning #summerfoods #summersmoothies #freshinsummer #freshingredients #freskohunevere #ushqyerja #ushqimeperfemije #ushqimeteshendetshme #smoothiemeshalqi #bostan #femijemevetebesim #feedingroutine

3 muaj më parë

View on Instagram |

15/16

🍓 Luleshtrydhja sjell shumë përfitime për shëndetin e fëmijëve

1. E pasur me vitaminë C: Kjo vitaminë ndihmon në prodhimin e antitrupave dhe luftimin e infeksioneve.
2. Antioksidantë të fuqishëm: Luleshtrydha përmban antioksidantë të fuqishëm si vitamina C, karotenoidet dhe flavonoidet që ndihmojnë në luftimin e dëmtimit oksidativ në trup dhe mund të ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi.
3. Hidraton: përmban ujë në sasi të madhe, ndihmon në shpërndarjen e ujit në trup.
4. Fibra: ndihmon në tretjen e rregullt dhe funksionimin e zorrëve, pra në parandalimin e kapsllëkut.
5. Ndalim i inflamacionit: Antioksidantët e pranishëm kanë efekt anti-inflamator, që mund të jetë e dobishme për fëmijët që vuajnë nga probleme të tilla si astma, alergjitë dhe inflamacioni gastrointestinal.
6. Shije e shijshme: ndihmon në përmirësimin e prirjes së fëmijëve për të konsumuar fruta të freskëta dhe të shëndetshme.

🥤 Një smoothie me luleshtrydhe është një zgjedhje e shkëlqyer për fëmijët gjatë verës.
Kjo recetë është një mënyrë për të inkurajuar fëmijët të konsumojnë fruta të freskëta dhe të shëndetshme gjatë verës. Mund të luani me përbërësit dhe t'i shtoni edhe disa fruta të tjera të preferuara për të eksperimentuar me shijen e smoothie-s sipas dëshirave të tyre.

🚨 Sigurohuni që të testoni të gjitha frutat si fillim, për të parë nëse fëmija është alergjik ndaj ndonjërit prej tyre.

‼️ LAJMËRIM : Deri në shtator, do të ofroj vetëm shërbimin e KONSULTËS SË PLOT PËR USHQYERJEN, «Konsulta 1on1 me Gertën» për çdo kënd që ka nevojë për një konsultë.

Për rregjistrim klikoni linkun në BIO ose më shkruaj në DM 📥
.
.
.
.
.
.
#gertarecetababy #recetababyblog #babyfood #babyrecipes #smoothie #strawberrysmoothie #pickyeaters #babyledweaning #summerfoods #summersmoothies #freshinsummer #freshingredients #freskohunevere #ushqyerja #ushqimeperfemije #ushqimeteshendetshme #smoothiemeluleshtrydhe #luleshtrydhe #femijemevetebesim #feedingroutine

🍓 Luleshtrydhja sjell shumë përfitime për shëndetin e fëmijëve

1. E pasur me vitaminë C: Kjo vitaminë ndihmon në prodhimin e antitrupave dhe luftimin e infeksioneve.
2. Antioksidantë të fuqishëm: Luleshtrydha përmban antioksidantë të fuqishëm si vitamina C, karotenoidet dhe flavonoidet që ndihmojnë në luftimin e dëmtimit oksidativ në trup dhe mund të ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi.
3. Hidraton: përmban ujë në sasi të madhe, ndihmon në shpërndarjen e ujit në trup.
4. Fibra: ndihmon në tretjen e rregullt dhe funksionimin e zorrëve, pra në parandalimin e kapsllëkut.
5. Ndalim i inflamacionit: Antioksidantët e pranishëm kanë efekt anti-inflamator, që mund të jetë e dobishme për fëmijët që vuajnë nga probleme të tilla si astma, alergjitë dhe inflamacioni gastrointestinal.
6. Shije e shijshme: ndihmon në përmirësimin e prirjes së fëmijëve për të konsumuar fruta të freskëta dhe të shëndetshme.

🥤 Një smoothie me luleshtrydhe është një zgjedhje e shkëlqyer për fëmijët gjatë verës.
Kjo recetë është një mënyrë për të inkurajuar fëmijët të konsumojnë fruta të freskëta dhe të shëndetshme gjatë verës. Mund të luani me përbërësit dhe t'i shtoni edhe disa fruta të tjera të preferuara për të eksperimentuar me shijen e smoothie-s sipas dëshirave të tyre.

🚨 Sigurohuni që të testoni të gjitha frutat si fillim, për të parë nëse fëmija është alergjik ndaj ndonjërit prej tyre.

‼️ LAJMËRIM : Deri në shtator, do të ofroj vetëm shërbimin e KONSULTËS SË PLOT PËR USHQYERJEN, «Konsulta 1on1 me Gertën» për çdo kënd që ka nevojë për një konsultë.

Për rregjistrim klikoni linkun në BIO ose më shkruaj në DM 📥
.
.
.
.
.
.
#gertarecetababy #recetababyblog #babyfood #babyrecipes #smoothie #strawberrysmoothie #pickyeaters #babyledweaning #summerfoods #summersmoothies #freshinsummer #freshingredients #freskohunevere #ushqyerja #ushqimeperfemije #ushqimeteshendetshme #smoothiemeluleshtrydhe #luleshtrydhe #femijemevetebesim #feedingroutine

🍓 Luleshtrydhja sjell shumë përfitime për shëndetin e fëmijëve

1. E pasur me vitaminë C: Kjo vitaminë ndihmon në prodhimin e antitrupave dhe luftimin e infeksioneve.
2. Antioksidantë të fuqishëm: Luleshtrydha përmban antioksidantë të fuqishëm si vitamina C, karotenoidet dhe flavonoidet që ndihmojnë në luftimin e dëmtimit oksidativ në trup dhe mund të ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi.
3. Hidraton: përmban ujë në sasi të madhe, ndihmon në shpërndarjen e ujit në trup.
4. Fibra: ndihmon në tretjen e rregullt dhe funksionimin e zorrëve, pra në parandalimin e kapsllëkut.
5. Ndalim i inflamacionit: Antioksidantët e pranishëm kanë efekt anti-inflamator, që mund të jetë e dobishme për fëmijët që vuajnë nga probleme të tilla si astma, alergjitë dhe inflamacioni gastrointestinal.
6. Shije e shijshme: ndihmon në përmirësimin e prirjes së fëmijëve për të konsumuar fruta të freskëta dhe të shëndetshme.

🥤 Një smoothie me luleshtrydhe është një zgjedhje e shkëlqyer për fëmijët gjatë verës.
Kjo recetë është një mënyrë për të inkurajuar fëmijët të konsumojnë fruta të freskëta dhe të shëndetshme gjatë verës. Mund të luani me përbërësit dhe t'i shtoni edhe disa fruta të tjera të preferuara për të eksperimentuar me shijen e smoothie-s sipas dëshirave të tyre.

🚨 Sigurohuni që të testoni të gjitha frutat si fillim, për të parë nëse fëmija është alergjik ndaj ndonjërit prej tyre.

‼️ LAJMËRIM : Deri në shtator, do të ofroj vetëm shërbimin e KONSULTËS SË PLOT PËR USHQYERJEN, «Konsulta 1on1 me Gertën» për çdo kënd që ka nevojë për një konsultë.

Për rregjistrim klikoni linkun në BIO ose më shkruaj në DM 📥
.
.
.
.
.
.
#gertarecetababy #recetababyblog #babyfood #babyrecipes #smoothie #strawberrysmoothie #pickyeaters #babyledweaning #summerfoods #summersmoothies #freshinsummer #freshingredients #freskohunevere #ushqyerja #ushqimeperfemije #ushqimeteshendetshme #smoothiemeluleshtrydhe #luleshtrydhe #femijemevetebesim #feedingroutine

•

🍓 Luleshtrydhja sjell shumë përfitime për shëndetin e fëmijëve 1. E pasur me vitaminë C: Kjo vitaminë ndihmon në prodhimin e antitrupave dhe luftimin e infeksioneve. 2. Antioksidantë të fuqishëm: Luleshtrydha përmban antioksidantë të fuqishëm si vitamina C, karotenoidet dhe flavonoidet që ndihmojnë në luftimin e dëmtimit oksidativ në trup dhe mund të ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi. 3. Hidraton: përmban ujë në sasi të madhe, ndihmon në shpërndarjen e ujit në trup. 4. Fibra: ndihmon në tretjen e rregullt dhe funksionimin e zorrëve, pra në parandalimin e kapsllëkut. 5. Ndalim i inflamacionit: Antioksidantët e pranishëm kanë efekt anti-inflamator, që mund të jetë e dobishme për fëmijët që vuajnë nga probleme të tilla si astma, alergjitë dhe inflamacioni gastrointestinal. 6. Shije e shijshme: ndihmon në përmirësimin e prirjes së fëmijëve për të konsumuar fruta të freskëta dhe të shëndetshme. 🥤 Një smoothie me luleshtrydhe është një zgjedhje e shkëlqyer për fëmijët gjatë verës. Kjo recetë është një mënyrë për të inkurajuar fëmijët të konsumojnë fruta të freskëta dhe të shëndetshme gjatë verës. Mund të luani me përbërësit dhe t'i shtoni edhe disa fruta të tjera të preferuara për të eksperimentuar me shijen e smoothie-s sipas dëshirave të tyre. 🚨 Sigurohuni që të testoni të gjitha frutat si fillim, për të parë nëse fëmija është alergjik ndaj ndonjërit prej tyre. ‼️ LAJMËRIM : Deri në shtator, do të ofroj vetëm shërbimin e KONSULTËS SË PLOT PËR USHQYERJEN, «Konsulta 1on1 me Gertën» për çdo kënd që ka nevojë për një konsultë. Për rregjistrim klikoni linkun në BIO ose më shkruaj në DM 📥 . . . . . . #gertarecetababy #recetababyblog #babyfood #babyrecipes #smoothie #strawberrysmoothie #pickyeaters #babyledweaning #summerfoods #summersmoothies #freshinsummer #freshingredients #freskohunevere #ushqyerja #ushqimeperfemije #ushqimeteshendetshme #smoothiemeluleshtrydhe #luleshtrydhe #femijemevetebesim #feedingroutine

3 muaj më parë

View on Instagram |

16/16

View on Instagram

— Designed by WPZOOM

RECETA BABY G.V 2022 © AUNELA DIGITAL

Rutina ditore e femijes

Merr rutinen e vakteve te ushqimit, qumeshtit dhe aktivitetit te dites, moshat 6M deri 6 vjec.

We respect your privacy.

Please enable JavaScript in your browser to view the content