Mosha 7M+
Peshku eshte burim i larte me proteina e vlera ushqyese per zhvillimin e trurit te fëmijës, ndaj rekomandohet ti fillohet pasi femija ka nisur pak me ushqimet e para dhe mishrat e pare, si te pules, vicit etj.
Per kete recetë te nevojiten:
- 200 gr merluc (ose salmon)
- 1 Karrotë mesatare
- 1/2 Patate e ëmbël
- 1 filxhan Bizele
- 2 lugë qumesht gjiri/formule
Karrota 
Patate e ëmbel 
Bizele 
Peshku merluc/salmon
Pergatitja e recetes (15 min):
- Qërro dhe pastrote gjithe përbërësit
- Hidh ne nje enë te ziejne karrota dhe patatja e ëmbël
- Pas 5 minutave hidh ne enë dhe merlucin te zieje bashke me karroten dhe pataten e ëmbël
- Leri te ziejne edhe per 5 min te tjera dhe hiqi
- Futi ne mikser, por duke i shtuar edhe qumshtin
Nese do pergatisesh me shume se racioni i vaktit dhe do ta ruash ne frigorifer keshillohet qe mos ti hedhesh qumeshtin, por qumeshtin tja shtosh pak perpara se tja japesh fëmijës ta konsumoj.
Ju befte mire!
Menyre interesante pergatitje. Une vajzes time ia pergatis peshkun ne nje menyre tjeter. Po te ve link-un per ta pare: https://familyyouall.com/2019/03/25/peshk-i-pjekur-taze-recete-per-femije/
Faleminderit shume! Ka disa menyra ne fakt. Måte lumshin duart!
Po e postoj edhe te blogu im receten tende. Oki? 😘🌼
Ne rregull. Faleminderit
❤❤❤🤱