Brokoli eshte nje perime shume e rendesishme ne ushqyerjen e femijes.
Brokoli është një nga perimet e gjelbra më të shëndetshme në botë qe duhet te jete shpesh prezent ne dieten e femijes.
Bëhet fjalë për një perime miqësore me stomakun e shumë të pasur në vlera dhe shije.
Brokoli është i pasur edhe me fibër të tretshme dhe antioksidant duke qenë se ka nivele të larta të përqendruara të vitaminës C.
KOMBINIMET E BROKOLIT
Ripe red apple on a white background 
Me kungullin jeshil 
Me lulelakren 
Me karroten 
Me kungullin e embel 
Me pataten e embel 
Me bananen 
Me kivin 
Me pastinakun 
Me bizelet 
Me thjerreza 
Me kungulleshka 
Me spinaqin 
Me mish vici 
Me avokadon 
Me oriz, kungull jeshil, avokado 
Me avokadon, bizele, spinaq 
Me lulelaker dhe karroten 
Me asparagun 
Me selinon 
Me finokun 
Me pataten 
Me ananas 
Me karroten, asparagun dhe dardhen 
Me finok, qepe, hudhra, thjerreza 
Me Salmon, karrota e patate 
Me couscous 
Me fileto pule 
Me bullgur 
Me patate te embel dhe fileto pule 
Me peshk 
Me spinaq 
Me dardhe 
Me presh, spinaq 
🥦
Pingback: Fruta & Perime – Receta BABY
Pingback: Fruta & Perime - Naturetica Albania