Leng Supe BORTH 🥣

Nje leng me shume vlera ushqyese qe mund ti shtohet cdo supe qe pergatisni per femijet tuaj. Perberesit qe duhen per te pergatitur kete lloj lengu jane:

• 1 qepe gjatoshe
• 2- 3 Karrota
• 4-5 dege selino
• 2-3 qepe te njoma
• 2 molle te kuqe
• 1 kungull jeshil mesatar
• 1 spec zile i kuq
• 1 thele kungull i embel
• 6 thelpinj hudhra
• 1 cope xhinxher
• 2 gjethe dafine
• 1 degez rozmarine
• 2 degeza timian

Pergatitja:

1. I pastroni, i qerroni dhe i hidhni te gjithe perberesit ne nje tenxhere te madhe deri 3-4 litershe.
2. I zieni me shume se 3 ore ne temperature te ngadalte. Ose ne tenxhere presioni per 30 minuta.
3. Hidheni ne ene me kapak per ta ruajtur per disa dite ne frigorifer, ose deri ne 3 muaj ne kuti plastike ne ngrirje.
4. Perdoreni ne cdo lloj supe qe i pergatisni femijes. Keni kontribuar ne nje shendet me te mire te femijes tuaj.