Brokoli eshte nje perime shume e rendesishme ne ushqyerjen e femijes.
Brokoli është një nga perimet e gjelbra më të shëndetshme në botë qe duhet te jete shpesh prezent ne dieten e femijes.
Bëhet fjalë për një perime miqësore me stomakun e shumë të pasur në vlera dhe shije.
Brokoli është i pasur edhe me fibër të tretshme dhe antioksidant duke qenë se ka nivele të larta të përqendruara të vitaminës C.
KOMBINIMET E BROKOLIT
Ripe red apple on a white background
Me kungullin jeshil
Me lulelakren
Me karroten
Me kungullin e embel
Me pataten e embel
Me bananen
Me kivin
Me pastinakun
Me bizelet
Me thjerreza
Me kungulleshka
Me spinaqin
Me mish vici
Me avokadon
Me oriz, kungull jeshil, avokado
Me avokadon, bizele, spinaq
Me lulelaker dhe karroten
Me asparagun
Me selinon
Me finokun
Me pataten
Me ananas
Me karroten, asparagun dhe dardhen 
Me finok, qepe, hudhra, thjerreza
Me Salmon, karrota e patate
Me couscous
Me fileto pule
Me bullgur
Me patate te embel dhe fileto pule
Me peshk
Me spinaq
Me dardhe 
Me presh, spinaq 
🥦
Ndajeni këtë me të tjerët:
