Reklama
Mosha 8M+
- 100 g boronica
- 1 gote kos natyral
Pergatitja:
- Boronica te fresketa (i mbani ne frigorifer ose te bgrira ose te fresketa). I hidhni ne nje ene ku do ti punoni me mikser
- Shtohet kosi natyral dhe sebashku perfitoni nje krem te shijshem te boronicave
Informacion rreth Boronices
Boronica eshte e pasur me vitamine E, vitamine C dhe acid folik. Ajo ka nje permbajtje te larte te fibrave.
Vitamina E bdihmon per te mbrojtur qelizat e trupit, ndersa vitamina C rrit imunitetin e tij dhe eshte kapes shume i mire i hekurit per ushqimet e tjera.
Acidi folik ndihmon per ti dhene femijes energji, mos te ndihet i lodhur dhe i paushqyer. Gjithashtu ndihmon me fibrat qe ka per jashteqitjen normale te femijes.
Te gjitha keto vlera jane te dukshme per nje sasi 100g konsum te boronicave.