Reklama
- Mosha 8M+ (ne mikser te gjitha)
- Mosha 10M + (ne mikser peshku me perimet por jo Makaronat)
Përbërësit e recetës:
- 1/4 Spec i kuq🌶
- 1/4 Qepe e thate (e njome)
- 20 g Spinaq🌱
- 30 g kungull i embel 🎃
- 10 g Pastinak (opsionale)
- 1 Karrotë mesatare 🥕
- 1 luge te vogel vaj ulliri
- 1 lugë kafe limon 🍋
- 1 filxhan Makarona te vogla
- 30 g peshk Salmon ose (1 peshk te vogel)
Përgatitja e recetës:
- Lani, pastroni perimet dhe i prisni ne copa të vogla
- Në nje enë hidhni 1 luge te vogel vaj ulliri dhe kaverdisni 2 minuta nga secila ane peshkun dhe me pas shtoni me rradhe, qepen te paren (edhe te njoma), karroten, kungullin e ëmbël, specin, kaverdisinite gjitha sebashku rreth 5 minuta
- Shtoni uje te vaket derisa te mbulohen te gjitha perimet dhe i lini te ziejnë sebashku rreth 10 minuta, 3 minutat e fundit hidhni spinaqin, pastaj i hiqni te gjitha perimet ne nje ene sebashku me pak nga lëngu i zier dhe i punoni me mikser
- Shtoni makaronat, leri te ziejnë sebashku per 10 minuta.
- Pasi te ziejnë makaronat, puren e perimeve hidheni perseri te ena e makaronave me lengun dhe perzieji bashke.
- Lengu nje pjese do jete pakesuar dhe do jete përfituar nje supë me pak leng
- Pervirja mund te behet si ne foto ose edhe te përziera te gjithe përbërësit sebashku
Ju befte mire!