PËRFITIMET E PESHKUT PËR FËMIJËT
Peshku është ushqyes dhe një burim i madh proteinash për fëmijën tuaj. Përveç proteinave, vitaminave dhe mineraleve me cilësi të lartë, peshku është gjithashtu një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore të shëndetshme omega-3, si acidi docosahexaenoic (DHA), të cilat janë thelbësore për zhvillimin e trurit, sistemit nervor dhe shikimit të një fëmije.Administrata Amerikane e…
Kripa tek foshnjat dhe fëmijët: Kur konsiderohet shumë?
A është kripa e dëmshme për foshnjat, të vegjlit dhe fëmijët? Vlera e natriumit dhe kripës për foshnjat, të vegjlit dhe fëmijët. Më poshtë do lexoni për sa natrium kanë nevojë, cilat janë ushqimet më të zakonshme me natrium të lartë dhe si të reduktoni sasinë e kripës në dietën e fëmijës suaj. Natriumi është…
Konsumimi i portokallit
Kur foshnjat mund të konsumojnë portokall? Meqenëse janë pak të vështira për t’u bërë pure, portokallet do mubd t’i jepen fëmijës, atëherë kur fëmija juaj të jetë në gjendje të hajë ushqimet në mënyrë të pavarur ose finger foods. Kjo mund të jetë edhe kur fëmija të jetë 6 muajsh, nëse po provoni metodën e…
Varietetet e vajrave të gatimit,
Zgjedhje të shëndetshme! Kikiriku, arrat, susami dhe vajra të tjerë i mbajnë vaktet të shëndetshme. Tashmë ju e dini se një dietë e shëndetshme duhet të përqendrohet kryesisht në bimë – perime, fruta, bishtajore, arra dhe fara. E njëjta gjë vlen edhe për yndyrat e gatimit: pas vajrave të nxjerra nga bimët, si ulliri ose…
Loading…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
About Me
Hi, I’m Lillie. Previously a magazine editor, I became a full-time mother and freelance writer in 2017. I spend most of my time with my kids and husband over at The Brown Bear Family but this blog is for my love of food and sharing my favorites with you!
Subscribe to My Blog
Get new content delivered directly to your inbox.
